Setelah 2 bulan bersalin, Linda Onn dah langsing kembali. Apa yang menarik, dia menyusukan babynya, Ungku Zara.
Linda Onn yang bersalin pada 24 Februari 2018 menamakan bayinya Ungku Zara atau singkatannya UZ. Linda yang berkahwin dengan Ungku Azhar pada Disember 2013 kini tampil langsing setelah setelah kira-kira 2 bulan berpantang.
KEHAMILAN LINDA SURPRISE UNTUK PARA PEMINAT
Berita kehamilan deejay bersuara lunak ini telah diumumkan di laman Instagramnya. Dengan gambar baby bump dan kapsyen;
Buat semua peminat2 dan kawan2 Linda yang tersayang. Sesuatu untuk Linda kongsikan dengan you all. The best thing in my life. Nantikan LO junior..coming soon!! Syukur Alhamdulillah. #pregnant#LOjunior
Rata-rata peminat gembira dan mengucapkan tahniah dan tidak sabar menunggu kelahiran.
Linda juga menyusukan Ungku Zara. Sudah tentu kebaikan susu ibu menjadikan si kecil membesar dengan sihat dan kuat. Mungkin penyusuan susu ibu juga menjadikan Linda langsing dengan cepat!
Ketumbuhan tumor pada Ainul Mardiah makin hari makin membesar. Bapanya cuba mendapatkan rawatan alternatif.
Bayi yang yang menderita kanser Germ Cell Tumor, Ainul Mardhiah, 8 bulan menjadi tular di media sejak awal bulan. Pelbagai rawatan diusahakan untuk si kecil ini dan terkini ibu bapanya cuba berusaha untuk mendapatkan daripada pakar di luar negara.
Bapa Ainul, Ahmad Saifuddin sentiasa memberikan perkembangan terkini anaknya. Dalam perkembangan terkini, bapa ini turut cuba mendapatkan rawatan alternatif untuk Ainul sementara menunggu respons pakar dari luar negara
“Sementara tunggu respon dari luar negara, kami perlu lakukan sesuatu. Tidak boleh duduk diam di rumah kerana tumor ini setiap hari makin membesar.”
Saifuddin juga tidak menolak rawatan yang boleh menyembuhkan anaknya itu. Kuasa penyembuhan di tangan Allah.
“Kuasa penyembuhan adalah milik Allah. Usaha selagi mampu, tiada siapa pun yang tahu apakah jenis, rupa, kaedah penawar yang Allah mahu berikan dan tunjukkan.
“Mana tahu tiba tiba Allah izinkan sembuh walaupun dengan cuma Air mineral yang ditiupkan Al Fatihah.
“Rahsia Allah, tiada siapa tahu. Kalau Allah tidak berkehendak, tiada satu tangan pun dapat mengubah. Ilmu manusia terbatas, ilmu Allah tiada tandingannya.”
Saifuddin juga tidak memohon doa daripada semua agar Allah membuka jalan mendapatkan penawar untuk anaknya itu.
“Sebab itu Ainul sangat sangat memerlukan doa yang ikhlas dari tuan/puan yang cakna supaya Allah bukakan jalan untuk kami mencari penawarnya.
“Dikesempatan ini, kami ingin mengucapkan jutaan terima kasih kepada tuan/puan yang prihatin terhadap anak yang hebat ini. Semoga Allah berikan ganjaran syurga buat tuan/puan semua. Amin!“
Biasanya jika seseorang wanita menghampiri tarikh datang haid, pasti akan ada tabiat makan yang pelik-pelik. Ada yang suka makan manis-manis, ada yang asyik mengunyah dan ada juga yang sukakan makanan pedas. Itu adalah gejala PMS (Premenstrual Syndrome) yang menyebabkan wanita berasa tidak selesa atau berkelakuan pelik beberapaha hari sebelum kedatangan haid.
Gejala PMS ini tidak sama antara satu wanita dengan yang lain. Menjawab soalan dari pengikut media sosialnya, Dr Zubaidi Hj Ahmad menerangkan lebih lanjut tentang hal ini.
KETAGIHAN COKLAT SECARA BERLEBIHAN KETIKA HAID
“Salam doctor. Saya berusia 22 tahun dan belum berkahwin. Saya mengalami masalah senggugut dan cuba mengelakkan makan Panadol dan ponstan. Masalah saya ialah saya memakan coklat untuk mengelakkan rasa sakit dan kini sangat ketagihan terhadap coklat. Saya memakan sekurang-kurangnya 5 bar coklat sehari dan pada waktu haid saya mengambil 10-12 bar coklat sehari. Untuk pengetahuan doktor berat saya agak berlebihan. Mohon pencerahan doktor untuk mengurangkan ketagihan ini. Terima kasih.”
Jawapan Dr. Zubaidi;
WA ALAIKUM MUS SALAM. PMS (Premenstrual Syndrome, PMS) adalah gejala-gejala yang menyebabkan seorang wanita merasa tidak selesa atau berkelakuan agak pelik beberapa hari sebelum kedatangan haid. Malah ada yang merasa perasaan ini 7-10 hari sebelum haid. Gejala-gejala ini berbeza-beza dari seorang wanita dengan seorang wanita yang lain.
Jadi tidak hairanlah jika saudari mengalami perasaan pelik untuk memakan coklat secara berlebihan. Ia mungkin disebabkan apabila seorang wanita mengalami haid, beliau memerlukan beberapa mineral dan zat yang boleh digunakan untuk meredakan tekanan dan perubahan hormon pada masa itu.
Coklat pula adalah makanan ringan yang mengandungi beberapa bahan semulajadi yang baik untuk kesihatan. Coklat dapat merangsangkan pengeluaran bahan biokimia semulajadi seperti serotonin dan dopamin di dalam otak. Ini dapat mengurangkan rasa sakit tanpa perlu memakan apa-apa ubat.
Wanita yang sedang haid juga mengalami kekurangan mineral magnesium atau zat besi (iron), makan coklat pula dapat menambahkan kandungan mineral-mineral ini dalam badan.
Selain itu coklat mempunyai rasa yang sedap, apabila ia cair dalam mulut, kerana kandungan lemak dan gula di dalamnya merangsangkan deria perasa pada lidah pada tahap maksima.
Oleh itu banyak saintis mengatakan bahawa seorang wanita yang sedang datang haid memakan coklat bukan disebabkan tubuh memberitahu otak bahawa ia kekurangan mineral, tetapi kerana ketagihan terhadap rasa coklat yang sungguh nikmat itu.
Seorang wanita apabila mula mengambil coklat sebelum haid, berkemungkinan besar beliau akan mengambil coklat pada bulan-bulan berikutnya akibat ketagihan psychology ini. Bagi yang telah menjadi pengambilan coklat sebagai amalan, berkemungkinan besar beliau akan menambah bilangan atau kuantiti coklat yang diambil.
Pengambilan coklat sebagai makanan ringan sangat baik. Namun mengambilnya dalam kuantiti yang banyak boleh memudaratkan kerana coklat mempunyai kandungan kalori dan lemak yang banyak. Seorang wanita boleh manambah berat badannya dalam masa sebulan dengan mengambil coklat secara berlebihan (lebih kurang 6 bar coklat sehari).
Jika saudari mengalami masalah berat badan dan tidak dapat meninggalkan coklat, saya mencadangkan:
1. Makan coklat dalam jumlah yang sedikit
2. Ambil coklat yang berkualiti tinggi. Coklat gelap lebih tinggi kualiti dan rendah kalorinya berbanding dengan coklat susu
3. Mengambil buah-buahan sebagai ganti mengurangkan pengambilan coklat
4. Apabila ada rasa keinginan untuk makan coklat, cuba tunggu 15-30 minit. Jika masih tidak dapat menahan keinginan, boleh makan potongan kecil coklat gelap.
5. Ambil suplemen multivitamin setiap hari atau sekurang-kurangnya seminggu sebelum kedatangan haid. Selain itu kurangkan garam, kafein dan gula dalam pemakanan dan melakukan senaman ringan. Ia membantu saudari mengurangkan rasa sakit senggugut dan gejala PMS yang lain.
#HealthDrZubaidi
Tabiat suka makan manis memang perkara normal yang akan berlaku pada seorang wanita sebelum datang haid. Bolehlah nak makan, tapi jangan sampai berlebihan pula ya. Ikutlah saranan Dr Zubaidi tentang pengambilan coklat yang dibolehkan untuk anda ambil sebelum atau ketika kedatangan haid.
Perjalanan penyusuan setiap ibu pasti ada cabarannya. Sebab itulah ibu yang bertekad untuk menyusu bayinya perlu dapatkan ilmu seawal mungkin. Sebaik-baik sebelum hamil dah tahu serba sedikit dan ketika mengandung, ia ditambah baik lagi.
Jika persediaan ini dilakukan dengan sempurna, penyusuan selepas kelahiran pasti akan berjalan lancar. Dan lagi satu, jika ibu-ibu ada pengalaman gagal menyusukan bayi secara eksklusif anda jangan rasa sedih. Tak semestinya anak pertama atau kedua gagal, bila lahir anak seterusnya kita juga gagal.
Ikuti kisah inspirasi ibu kepada tiga orang anak yang juga berkhidmat sebagai seorang doktor iaitu Dr Nurhanis Ahmran.
“Stres sangat saya, baby saya tak pandai menyusu la Dr. Susu badan saya pun macam tak ada je!”- luah ibu muda di depan saya itu. Rasa kecewa terpamer di wajahnya.
Bayinya menggeliat dalam pelukannya. Sambil bibir mulut bergerak-gerak ke kiri. Tanda sudah mahu menyusu.
“Jangan stres, kalau awak stres nanti susu pun kurang. Kadang-kadang teknik kita yang salah..sebab tu fikir baby tak pandai menyusu.
Masa bagi susu kat baby, macamane awak pangku dia, macamane posisi badan awak dan baby, cara mulut dia hisap puting, pipi kembung ke tak semua tu akan tentukan baby dapat hisap susu dengan berjaya ke tak..” terang saya padanya.
“Entahlah Dr, tak retilah saya. Luka operate ni pun masih sakit lagi, bila pangku dia untuk menyusu lagilah saya rasa tak selesa. Last-last saya bagi susu formula je Dr”- sambung si ibu yang kecewa tadi.
Melihat kekecewaan pada wajahnya cukup membuat saya rasa hiba. Banyak memori perit dalam perjalanan menyusukan anak pertama dan kedua saya.
Dia ibarat cerminan diri saya ketika seusia dengannya dulu. Kalaulah dia tahu wanita di depannya ini juga pernah berada di tempatnya juga 7 tahun yang lalu.
Rasa baby yang tak pandai menyusu.
Rasa susu badan kurang.
Rasa susah sangat nak menyusu.
Rasa persekitaran tak membantu.
Rasa baby tak kenyang dengan susu badan.
Ramai ibu muda di luar sana yang seperti saya dan pesakit saya ini mahu sangat menjayakan penyusuan ibu. Tapi kadang-kadang, sebab kurangnya ilmu penyusuan sebelum kelahiran anak yang menyebabkan proses penyusuan itu tidak berjaya selain persekitaran yang tidak membantu.
Anak pertama dan kedua saya lahir semasa saya sedang menjalani latihan housemanship.
Waktu yang sangat mencabar untuk saya menjayakan penyusuan susu ibu kerana kekangan waktu yang ada, ditambah pula anak sulung saya waktu itu dijaga oleh ibu bapa saya di kampung kerana saya dan suami masing-masing dalam tempoh latihan.
Suami sedang mengikuti latihan di Institut Tadbiran Awam Negara (INTAN), yang memerlukan beliau tinggal sepenuhnya di sana sepanjang tempoh 1 tahun tempoh latihan. Kekangan keadaan kerjaya kami berdua waktu itu menyukarkan kami untuk menjaga anak sulung kami ditambah dengan jadual kerja saya yang sangat tidak menentu.
Seawal 4.30 pagi sudah keluar kerja. Kalau giliran jaga wad,alamatnya dekat pukul 11 malam baru sampai rumah.
Apapun, terima kasih yang tidak terhingga kepada keluarga saya yang banyak membantu sepanjang tempoh sukar tersebut.
Dulu, kalau nak pam susu sekejap pun terpaksa curi-curi waktu. Sebabnya kerja tak pernah habis. Pernah juga langsung tidak ada masa untuk pam susu seharian kecuali selepas balik rumah jam 10 malam.
Hasilnya demam bengkak susu 2 3 hari. Tapi tetap perlu kerja macam biasa. Maklumlah waktu houseman ini hanya yang melalui sahaja merasai.
Dulu, setiap 2 minggu saya akan pulang ke kampung bersendirian membawa sekotak ‘coolbox’ berisi EBM beku untuk dihantar kepada anak tercinta dengan menaiki bas. Perjalanan selama 8 jam dari Kuala Lumpur ke Kelantan itu pada saya sangat lama dan saya sentiasa risau takut EBM yang dibawa itu cair dan rosak.
Ketika usia anak sulung saya hampir 6 bulan, dia sudah pandai menolak stok EBM. Hanya mahu susu fresh sahaja. Jadi sampai di situ sahaja perjalanan penyusuan saya untuk anak pertama.
Perkara sama berlaku untuk anak kedua saya. Terhenti pada usianya 4 bulan. Selepas kelahiran anak ketiga, saya jadi agak fobia untuk menyusu badan kerana mengenangkan pengalaman semasa anak pertama dan kedua. Tapi Allah itu Maha Adil. Walaupun anak ketiga melalui proses kelahiran secara pembedahan, dia sangat pandai menyusu dan saya juga tidak kekok walaupun ada luka di perut. Sehinggalah kini usianya sudah 18 bulan dan masih setia menyusu badan.
Jadi saya menyeru kepada kaum ibu, sekiranya anda merasa gagal dan putus asa dalam perjalanan penyusuan ini janganlah terlalu kecewa dan memaksa diri. Dapatkan ilmu penyusuan seawal sebelum kelahiran lagi.
Sekiranya tidak berjaya menyusukan anak secara penuh walaupun pelbagai usaha telah dilakukan, janganlah merasa tertekan dan rendah diri. Rezeki setiap anak itu berbeza dan anda tetap seorang ibu yang hebat kerana setiap ibu sentiasa berusaha memberikan yang terbaik untuk anaknya yang dikasihi.
Tinggal beberapa hari sahaja lagi webinar Mama Tak Penat Susukan Anak akan berlangsung. Tahniah & terima kasih admin ucapkan kepada 1000 orang yang sudah mendaftar sebagai peserta webinar terbesar ini.
Mohon semua peserta untuk join Telegram Group Mama Tak Penat Susukan Anak di https://t.me/joinchat/a_u8xHQS-09mZDA1 kerana kita akan update segala info, itinerary webinar, pemenang cabutan bertuah, cara nak menang hadiah kuiz semasa webinar. Jadi penting ya untuk semua peserta join Telegram webinar. Bagi yang belum daftar sebagai peserta webinar, anda boleh daftar di https://toko.ideaktiv.com/product/webinar-mama-tak-penat-susukan-anak/ kemudian terus join grup Telegram webinar ya.
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download seeNI sekarang!