Semua ibu ayah yang ada anak kecil mesti nak anak tidur awal waktu malam. Tetapi biasanya sukar untuk merealisasikan impian tersebut.
Mengapa kebanyakan anak kecil susah nak tidur awal waktu malam. Biasanya lagi lewat malam lagi aktif anak bermain apatah lagi kalau dia ada adik-beradik lain.
Untuk ibu ayah yang ada masalah anak kecil susah tidur awal mungkin boleh ikut cara dibuat oleh ibu ini.
Puan Nurul Diana berkongsi caranya mendisiplinkan anak-anaknya tidur awal sejak lahir lagi. Mungkin anda pun boleh tiru cara beliau.
TIP ANAK TIDUR AWAL
Uwais – 5 tahun
Umar – 9 bulan
Uwais
Dari dalam pantang tidur pukul 7-8 malam akan terjaga untuk menyusu je. Akan bangun 6-7 pagi. Bangun main takde, bangun susu je.
Sekarang dah 5 tahun
Dia tidur pukul 8-9 malam. Paling lambat 10 malam.
Umar
Sama macam abang dia, dari dalam pantang sampai hari ini (9 bulan lebih ) tidur pukul 7-8 malam juga. Bangun 7-8 pagi. Bangun untuk menyusu je. Takde terjaga tengah malam untuk main.
Dua-dua anak tak tidur buai juga. Ramai tanya macam mana aku buat?
Dari dalam pantang tidur menerap dan bedung.
Dua-dua pun sama, Uwais dan Umar, orang cakap tak bahaya ke tidur meniarap ?
So far alhamdullilah cuma kena monitor kepala dia tapi tak lama pun.
Macam Umar dalam pantang lagi dah boleh angkat kepala untuk alih posisi kepala. Uwais bedung sampai umur 1 tahun lebih. Umar sampai 6 bulan.
1. Tiada istilah tidur ruang tamu atau ruang-ruang lain
Tidur mesti kat bilik, Umar tidur dalam pukul 7 malam macam tu so lampu bilik akan dimatikan. Akan bagi susu, tepuk dan tidur.
Untuk Uwais, pukul 9 akan remind dia untuk tidur kalau dia tak tidur lagi. Maksima pukul 10 malam akan suruh dia tutup all tv, kemas mainan dan tidur.
Sama macam Umar, tepuk dan tidur (Uwais tak menyusu botol dah) angkat dia ke katil dia sendiri atau tidur terus kat katil dia.
Uwais dah tadika so dia tidur awal sangat mudah untuk bangun. Tak kejut lagi dah terbiasa bangun pukul 7, so terus siap-siap ke tadika.
2. Ajar siang dan malam
Dari dalam pantang dua-dua takde istilah tidur pasang lampu. Malam mesti tutup lampu untuk biasakan anak-anak siang dan malam.
Ni penting sebenarnya sebab masa aku pergi Turkey baru-baru ni aku risau sangat tabiat tidur Umar akan berubah beza waktu Turkey dan Malaysia, sana siang, sini malam.
Ingat Umar akan berjaga malam tapi tak, bila malam Turkey dia tetap tidur macam biasa walaupun sebenarnya siang kat Malaysia.
3. Boleh tidur lambat kalau rumah opah /tok saja atau sedara mara
Kalau time balik kampung atau apa-apa aku tak tentukan waktu tidur Uwais cuma sebab dia dah biasa macam tu. Pukul 10 dia akan start letih.
Uwais kadang-kadang je tidur siang walaupun lepas balik tadika. Selalunya tak tidurlah. Umar macam biasa rumah tok ke nenek ke tetap tidur macam tu sebab dia kecil lagi.
4. Mak pak mesti tidur jugak
Ini untuk permulaan nak train anak tu lah, memang tutup lampu dan tidur. Sebenarnya nak acah-acah tidur je tapi tertidur sekali.
Tak lama pun dalam 1-2 bulan memang kena konsisten tutup lampu awal dan tidur sebab nak ajar minda anak-anak.
Tutup lampu bukan samar-samar. Tutup gelap lubang hidung pun tak nampak hahaha permulaan lah.
Dah lama macam sekarang tidur pasang lampu bilik air bagi samar sikit. Bila dia orang dah biasa yahoooo! Mak tidur pukul 12 layan KDRAMA hahaha.
5. Kalau keluar berjalan macam mana?
Kadang-kadang mesti keluar makan kan atau jalan malam? Tu penting sangat waktu dalam pantang.
Ibu berpantang tak boleh keluar rumah 40 hari. Jadi dalam masa 40 hari latih anak untuk tidur awal. Yes! seawal itu sebab kena mulakan.
So nanti lepas pantang hang kua pi makan ka pi mana ka, anak hang lena dalam stroller.
6. Kalau terjaga tengah malam macam mana?
Buat bodo saja. Masa awal-awal ada jugak terjaga, pukul 12 macam tu, mak tengah layan kdrama hahahaha tapi dengan pantas mak tutup hand phone dan buat-buat tidur.
Kadang dia naik atas badan nak tengok muka mak. Mak pejam mata tidur dan anak give-up dan tidur semula.
Apa-apa pun bermula dengan kita sebagai ibu bapa
Kita nak didik anak tu macam mana? Anak ikut kita ke kita ikut anak?
Kalau nak mulakan esok, cuba lah bertahan untuk sebulan tanpa miss, walaupun dah tutup lampu anak lompat-lompat atas katil.
Sabar, baru 1-2 minggu tiba-tiba kita nak twist rutin anak tak mudah. Paling penting hari-hari.
– Suruh tidur awal
– Tutup lampu
– Jangan main hand phone
Ni paling penting, mak gigih usaha nak tidur anak awal tapi ayah dok main hand phone kat luar, dok tengok tv.
Serius memang gagal. Kena kerjasama dua-dua.
Anak-anak tidur awal memang melegakan, rasa free dan relax sangat.
Sumber: Nurul Diana
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Ini Apa Adik?” Jangan Terus Jawapkan Untuk Anak, Guna Konsep “Tunggu” Dahulu. Bagi Anak Masa Untuk Jawab
Sebelum memulakan teknik-teknik yang lebih kompleks, perkara pertama yang perlu anda lakukan adalah kenali anak terlebih dahulu.
KENALI ANAK ANDA TERLEBIH DAHULU.
Di sini ada 3 cara untuk anda kenali BAHASA, TINGKAH LAKU, EMOSI anak anda iaitu PTD :
APA ITU PTD ??
P – PERHATI
Cuba anda perhatikan anak anda terlebih dahulu.. Lihat apa yang dilakukan, lihat emosi atau perasaan mereka, lihat apa minat mereka dll..
• Contohnya apa yang mereka suka lakukan dan bilakah waktu mereka kelihatan gembira atau, sedih, tak suka dll..
T – TUNGGU
Apabila kita berkomunikasi dengan kanak-kanak.. Adalah penting untuk kita tunggu ya..
• Contohnya jika kita bagi arahan atau bertanya soalan.. Kita kadang-kadang tak sabar untuk tunggu respon dari anak-anak.. Last-last kita yang buatkan atau kita yang tolong jawabkan.. Tunggu.. Kanak-kanak ni adakala perlukan masa untuk proses apa yang didengar, dilihat, dirasa dll.. Dengan menunggu kita boleh tengok kebolehan mereka yg sebenar..
D – DENGAR
Cuba dengar apa yg kanak-kanak cuba sampaikan.. Dengar betul-betu sebutan mereka.. Terutamnya bagi kanak-kanak yang bercakap bahasa jerman ni.. Cuba dengar betul-betul.. Kadang-kadang terselit 1 atau 2 perkataan yang bermakna di dalam bahasa jermannya itu.. Dan kadang-kadang kita boleh faham apa yang mereka cuba sampaikan walaupun dengan bahasa yang kita tidak faham.. Cuba dengar dan analyse dahulu..
• Contohnya
” Mama ! mane neneniboya ” okay terus boleh “ Mama ! mane bolaaa ”
Dengan mengenali anak anda, ia membolehkan dan memudahkn anda untuk berkomunikasi dengan mereka.. Bila kita kenal, kita tau apa dia suka, kita tau apa yang dia cuba bagi tau, kan lg senang macam tu.. Ambil sedikit masa untuk kenal anak anda..
Terutamanya yang ada masalah lambat bercakap.. Selamat mencuba ya mommy & daddy semua ! Ingat jangan putus asa..
Kredit: Aisyah Kassim Academy
Followers Pa&Ma yang nak dapatkan barangan permainan anak dengan harga murah boleh klik di SINI
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Terlampau Banyak Beri Arahan Salah Satu Punca Anak Degil Atau Tak Dengar Kata
Salah satu sebab anak tak dengar cakap kita, bukanlah sebab anak tu memang dilahirkan degil atau tak nak dengar kata.Tak…
Anak tak dengar kata boleh jadi puncanya dari kita sendiri, bilamana kita TAK BANYAK MENDENGAR MEREKA BERCAKAP-CAKAP DAN KITA SENDIRI TAK BANYAK BERCAKAP-CAKAP DENGAN MEREKA.
“Eh apa pula Ustazah, saya selalu bercakap-cakap dengan anak saya, tapi memang dia yang tak nak dengar cakap.. Degil! Berbuih mulut cakap baru nak jalan..!”
Ya, betul. Kita memang selalu bercakap dengan anak, tapi, pernah tak kita AUDIT apa yang kita CAKAP DENGAN ANAK-ANAK tu?
Maksudnya, adakah kita BERCAKAP BENDA YANG BETUL dengan anak-anak selama ini, iaitu benda yang anak-anak perlu dengar?
Atau kita sekadar cakap dan bercakap tanpa pernah audit apa yang kita cakap itu samada itu yang perlu anak dengar atau tak?
“Contohnya macam mana tu Ustazah?”
Contohnya, kita selalu cakap dengan anak-anak. Tapi asal kita bercakap saja dengan anak, kita fokus pada ARAHAN dan benda-benda yang kita ‘anggap penting’ sahaja.
“Kakak, pergi mandi. Kakak, jangan kacau adik. Kakak, kerja sekolah dah siap belum?”
“Kakak, ibu penat ni. Dah jangan nangis lagi..”
Dan KITA TERUS BERCAKAP DENGAN ANAK-ANAK TENTANG BENDA YANG PENTING!
Kerana kita rasa itu penting, maka kita cakap dengan anak-anak tentang perkara-perkara ‘penting’ itu SEPANJANG MASA!
Kena Tahu Isi Hati Anak
Walhal, sebenarnya BERCAKAP ‘perkara-perkara yang penting’ bagi seorang anak adalah sebenarnya ‘bercakap perkara-perkara yang tidak penting’ bagi diri kita!
“Kakak rasa cantik tak sikat baru kakak yang Hanim bagi semalam?”
“Ehhh… Kakak buat suara macam kataklaaa… Ongggg onggggg…!! Lucu ibu dengar!”
“Kakak… Comotnya makan! Sampai hidung kakak pun makan nasi jugak! Sedap sangat ke atau kakak yang lapar sangat?”
“Teddy bear kakak dah minum susu belum?”
Yes. ITU BENDANYA.Benda-benda remeh yang memang kita rasa tak sepenting memasak di dapur, sidai baju, pantau kerja sekolah anak-anak dan menguruskan rumahtangga, tetapi itulah yang SANGAT PENTING untuk MENGIKAT KETAATAN dan KEPATUHAN dalam diri anak-anak. Sehingga hatinya terikat untuk sentiasa menyenangkan kita, dan MENDENGAR KATA KITA.
“Apa kaitan perbualan dan cakap-cakap ‘tak penting’ tu dengan kepatuhan anak-anak dalam mendengar kata kita..?”
Begini..
Bila kita tanya soalan-soalan dan timbulkan perbualan ‘tak penting’ macam tu, anak-anak akan CENDERUNG, DIDORONG untuk MELUAHKAN RASANYA, PENDAPATNYA, DUNIANYA kepada orang yang dia paling cinta dan puja.
Hati dan perasaan, itu ibarat isi dalam gelasnya. Yang mesti dikosongkan dahulu, sebelum menerima ‘isi’ baru.
Apabila anak-anak dah kosongkan ‘gelas’ dia. Agak-agak boleh tak dia nak terima air dan muatan baru? Tentulah boleh!
Tapi kalau gelas dia sendiri dah penuh, kita nak isi dan tambah muatan baru, hasilnya tentulah melimpah dan tersia-sia!
Tak masuk dalam gelas, sebab itu anak jadi tak dengar cakap.
Sebab, kata-kata itu semuanya ibarat limpahan air ke dalam cawan yang sudah sedia penuh. Tak tersimpan malah terbuang!
Sebab itu, KOSONGKAN GELAS ANAK itu sangat penting sebelum anda sendiri tuangkan isi baru kepada mereka.
Dengar Luahan Anak
Belajar mendengar mereka, sebelum kita mahu didengari. Biar mereka luah, sebelum kita menambah!
Luahan cerita dan emosi anak-anak akan membuatkan anak-anak rasa tenang, lega, difahami, dihargai, dipercayai, DEKAT, RAPAT dengan insan yang paling penting dalam hidup.
Anak-anak yang CUKUP YAKIN DIRINYA DIDENGARI DAN DISAYANGI, takkan mempunyai sebab lain untuk dia bersikap degil, rebel dan tidak mendengar kata. GELAS DIA SUDAH KOSONG! DIA BERSEDIA UNTUK MENERIMA ‘ISI-ISI’ BARU DARI KITA!
Hasilnya nanti bila gelasnya kosong, dia akan SANGAT MUDAH BEKERJASAMA dengan kita dalam apa jua aktiviti yang melibatkan dirinya dan arahan dari kita.
InshaALLAH, bila kita bercakap benda yang betul dengan anak-anak dengan MENCUKUPI, anak-anak pun akan SANGAT MUDAH MENDENGAR KATA kita.
Jadi, cuba dulu. Ubah TOPIK APA yang kita cakap dengan mereka, PILIH TOPIK YANG MEMBANTU MEREKA MENGOSONGKAN ‘GELAS’ MEREKA dan inshaALLAH, lihatlah perubahan dalam diri anak-anak kita nanti.
Sumber: Sharifah Zahidah
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Peluk Kuat-Kuat Sambil Baca Ayat Al-Quran Bila Anak Bawah 3 Tahun Meraung Tanpa Sebab
Jangan rotan atau pukul tapi peluk kuat-kuat sambil baca ayat al-Quran bila anak bawah umur 3 tahun meraung dan mengamuk tanpa sebab.
Situasi ini mesti biasa dilalui oleh ramai ibu bapa. Kadangkala sampai ibu ayah jadi stres tak tahu nak pujuk macam mana.
Kenapa si kecil suka buat perangai tanpa sebab? Bagi yang sedang melalui situasi tersebut, jangan cepat melenting atau marah, cuba ikut nasihat dan panduan daripada Dr Rozieta Shaary atau lebih dikenali sebagai Ibu Rose, pakar kekeluargaan terkenal ini.
“Dah lah adik, ibu penat ni. Apa adik nak sebenarnya ni?”
“Uwaa…uwa….”
“Okay, okay…adik nak susu?. Taknak? Lampin ok? Emm..ok…Adik nak tidur?”
“Aduh..buntunya. Ehh..dah lah adik. Dahlah ibu penat ni. Kang tak pasal-pasal adik kena.”
Biasa dengar dialog ni?. Uhuk..macam sebut diri sendiri je ye.
Ada yang tanyakan Ibu :
Bagaimana kalau anak sedang meraung dan diluar kawalan?
Sayang,
Anak di bawah 3 tahun terutamanya, itu namanya Tantrum. Jika Tantrum jangan sekali-kali dirotan semasa dia sedang mengamuk itu. Kerana pencederaan emosi amat kuat. Semasa itu anak itu sudah hilang kawalan dirinya. Ibarat kata, monsternya sudah keluar.
Jika terdaya peluklah sehingga dia tenang. Peluk kuat-kuat sambil membaca ayat Al-Quran.
Semasa memeluk kuatkan rasa kasih sayang dan kasihan kepadanya. Keadaan yang tenang didalam diri anda itu akan meresap kepadanya dan dia akan tenang.
Anak mengamuk tidak boleh dikawal adalah kerana terlalu letih, terlalu kecewa, terlalu bergolak emosinya. Merotan anak itu semasa itu hanya akan menguatkan kesan negatif didalam diri anak itu.
Semoga kita menjadi lebih belas kasihan kepada anak-anak kita semasa mereka masih belajar-belajar mengenali hidup.
Mahu belajar dan menjadi ibu bapa yang lebih penyabar?
Mari ikuti Ibu menerusi Video Class LOVE&SABAR. Maklumat lanjut boleh didapati di www.iburose.com/lovensabar
Jemput semua.
Salam Sayang,
Ibu Rose
Ikuti ilmu parenting Ibu Rose di Telegram.
Klik link ini t.me/iburoselove
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
