Pernah tak anda alami situasi anak tiba-tiba suka mengamuk? Ada pendapat mengatakan pengambilan makanan yang salah boleh jadi puncanya. Kadang-kadang boleh ‘naik angin’ dibuatnya bila si kecil tiba-tiba buat perangai di tempat awam. Hairan juga sebab sebelum itu elok je perangai.
Tak ada masalah, tak kena marah tapi tiba-tiba sahaja dia ‘bad mood’. Kenapa ya? Cuba ibu ingat kembali apa yang anak makan sebelum itu?
Kalau anda nak tahu, pengambilan makanan tertentu boleh merosakkan mood anak anda. Mereka boleh bertukar karektor menjadi agresif, cepat marah, sensitif dan pendek kata semuanya yang negatif. Jadi, lebih baik ibu semua ambil tahu apa makanan yang mesti dielakkan kepada anak-anak anda.
1. Produk tenusu
Kalau anak anda jenis yang alergi kepada protein yang ada dalam produk tenusu, mereka akan menunjukkan gangguan kepada mood dan kelakuan lain iaitu bertukar menjadi agresif dan sensitif apabila terdedah kepada laktosa. Jadi, jangan bagi anak yang alergi ini sebarang produk berkaitan tenusu kalau hendak keluar bersiar-siar.
IKLAN
2. Pewarna tiruan
Tahukan ibu ayah, pewarna tiruan yang banyak terkandung dalam makanan ringan mempunyai kaitan rapat dengan masalah ADHD, hiperaktif dan perubahan tabiat? Kebanyakan ibu ayah terlepas pandang dan hanya menyalahkan gula semata-mata. Jadi, berhati-hati dengan kehadiran pewarna tiruan ini yang selalunya tersembunyi dalam sebuku roti atau yogurt!
3. Gula
IKLAN
Kanak-kanak memang pantang nampak gula-gula. Jika diambil melebihi paras yang normal ia akan menyebabkan kanak-kanak menjadi terlalu aktif. Gula juga dikenal pasti sebagai penyebab utama masalah kesihatan untuk jangka panjang.
4. Bahan pengawet
Sekiranya anda suka memberi anak makan makanan proses, hati-hati ya! Makanan proses seperti makanan dalam tin dan produk sejuk beku mengandungi banyak bahan pengawet. Pemakanan yang kaya dengan makanan pengawet akan mempengaruhi perubahan perasaan kanak-kanak, perkembangan terbantut dan mempunyai masalah tidur.
IKLAN
5. Bahan perasa
Bahan perasa seperti monosodium glutamate (MSG) boleh menyebabkan sakit kepala dan hiperaktif kepada kanak-kanak.
Sebaiknya, ibu masak sendiri makanan untuk si kecil. Sekarang ada macam-macam jenis resipi homemade makanan sihat yang sesuai disajikan kepada anak. Elakkan daripada pemberian makanan segera, jajan dan makana proses yang banyak mengandungi bahan pengawet dan pewarna. Semuanya jika anda sayangkan anak dan tak mahu mereka mengalami perubahan tingkah laku yang negatif.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Kanak-kanak lelaki ini pernah viral suatu ketika dulu kerana menolak gajet dan memilih melakukan kerja-kerja rumah dan luar rumah. Pa&Ma kali ini berpeluang menemuramah ibunya berkongsi tip berguna.
Kata ibunya yang bertugas sebagai seorang jururawat, Norliyanti Ramli anak keduanya itu memang sudah dilatih daripada usia 2 tahun lagi. Pada awalnya dia menggunakan sistem reward dan pujian serta ucapan terima kasih selepas Mikail berjaya melakukan sesuatu tugasan.
“Kami dedahkan dia dengan mainan-mainan lain contohnya lego, mewarna, menconteng, berenang, bermain di taman permainan, mengayuh basikal dan sebagainya,” kata ibu Mikail.
2 TAHUN SUDAH MULA AJAR BUAT KERJA RUMAH
“Saya mula melatih anak dr umur 2 tahun contohnya membuang lampin pakai buang sendiri ke dalam tong sampah. Letak botol susu ke dalam sinki atau atas meja selepas minum. Saya libatkan anak dalam kerja-kerja rumah, saya selalu ajak diorg buat sama,” katanya yang turut berkongsi apa yang dilakukan untuk melatih Mikail.
Umur 2-3 tahun
Pakai baju sendiri.
2. Baju kotor ke dalam bakul.
3. Kemas mainan.
4.Gosok gigi dan mandi sendiri tapi mesti di pantau
Umur 4-6tahun
Sapu sampah.
2. Kutip & masuk kan sampah dlm bakul.
3. Kemas katil sendiri.
4. Lap meja selepas makan.
5. Susun pinggan.
JAGA ADIK & URUS PAKAIAN SENDIRI
Pada usia 6 tahun Mikail sudah boleh menjaga adiknya yang masih bayi. Dia sudah boleh menguruskan pakaian sendiri, menggunakan mesin basuh, membancuh minuman, memasak nugget & kentang goreng menggunakan air fryer, menggunakan vaccum cleaner untuk membersihkan rumah, melipat pakaian dan menggosoknya.
KEMAS PAKAIAN SENDIRI & TAHU PACKING KALAU NAK BERCUTI
Mikail juga menurut ibunya boleh mengemas barang sendiri untuk bercuti atau pulanh ke kampung halaman. “Mama cuma bagi tahu berapa hari nak pergi dan tempat, Mikail boleh bawa pakaian dan peralatan yang sesuai dengan tempat,” kata Norliyanti.
Ibu ini turut mendedahkan yang Mikail turut mengambil tahu barangan di dapur. Mikail malah boleh mengingati senarai barang yang sudah habis dan perlu dibeli.
SYUKUR KERANA WAKTU TERDESAK ANAK BOLEH BERDIKARI & BANTU
Norliyanti mengimbau saat suaminya mengalami kecederaan akibat kemalangan jalanraya & dia sendiri masih belum kuat kerana baru melahirkan anak ketiga.
“Kami telah diuji pada awal tahun lepas di mana suami kemalangan dan perlu bertongkat selama 8 bulan. Saya pula berpantang tapi saya bersyukur anak-anak boleh uruskan diri sendiri. Boleh tolong tukar pampers baby, buat kan susu dan kemas rumah.”
HUBUNGAN RAPAT DENGAN SI AYAH
Mikail mempunyai hubungan rapat dengan ayahnya. Kata Norliyanti, aktiviti outdoor anak beranak ini bermula dari usia Mikail 5 tahun. Dia mengakui setiap anak lelaki memang perlu mempunyai hubungan rapat dengan ayah.
“Sejak dari 5 tahun selalu ikut my husband. Mereka ada geng camping,memancing, tengok bola. Mikail pernah masuk hutan start dari 12 tengah malam dari camp site dan berjalan sampai camp pada pukul 4 pagi. Dia pandai gunakan masa dalam kereta untuk tidur dulu.
“Sebenarnya bapa kena jadi idola kepada anak lelaki. Sebab di luar anak lelaki tidak akan jumpakidola mereka. Di sekolah pun ramai guru perempuan. Anak lelaki lebih mudah terpengaruh dengan perangai bapa mereka,” kata Norliyanti.
TIDAK SIA-SIA, ILMU URUS DIRI & BERDIKARI BERGUNA PADA MASA DEPAN
“Bagi saya sangat penting untuk mereka berdikari sekurang-kurangnyanya mereka dapat sesuaikan diri dengan keadaan sekeliling. Contohnya kalau perlu duduk di asrama nanti. Mereka dah biasa basuh baju dan gosok baju, menjaga harta benda sendiri. Ini semua memudahkan urusan seharian,” kata Norliyanti.
Pada hemat ibu ini, anak lelaki juga penting diajar kerja-kerja rumah. Ia tidak akan sia-sia kerana boleh membantu meringankan beban isteri jika sudah berkeluarga.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Ramai ibu bapa yang mula risau dengan perkembangan anak lebih-lebih lagi anak yang bakal masuk darjah satu pada tahun hadapan. Jadi bagaimana cara untuk pastikan perkembangan mereka seiring dengan usia? Ikuti perkongsian ini.
RANGSANG OTAK ANAK 0-7 TANPA STRESS
“Saya risau pembelajaran anak saya merosot disebabkan terperap lama di dalam rumah” 😱
Saya pasti ramai mak ayah yang mempunyai anak yang sudah berada di pra-sekolah dah mula risau akan pembelajaran anak terganggu disebabkan PKP.
Jadi, kali ini saya nak kongsikan bagaimana mak ayah boleh rangsang kognitif anak stress. Tips yang saya beri bukanlah tertumpu hanya pada pembelajaran akademik untuk skil menulis, membaca dan mengira semata-mata tetapi lebih kepada perkembangan kognitif (kemahiran berfikir).
Sepanjang PKP ini, ramai mak ayah yang kongsikan aktiviti-aktiviti anak sepanjang di rumah tapi kadang-kadang saya rasa sayang sangat bila kesungguhan mak ayah dah ada tapi aktiviti pula tak sesuai dengan umur anak. 😅
Contohnya anak yang berumur 4 tahun ke atas lebih sesuai main/belajar mengasingkan jenis kategori sayur, buah, binatang ataupun kenderaan berbanding hanya main permainan mengasingkan jenis warna (colour sorting).
TAHAP PERKEMBANGAN KOGNITIF (JEAN PIAGET) DAN TIPS SAYA:
👶 0 HINGGA 2 TAHUN 👶
– Pembelajaran menggunakan sistem deria dan pergerakan fizikal. 🏃♂️
Tips saya:
1. Banyakkan rangsangan deria dan pergerakan untuk anak belajar tentang persekitaran.
Boleh rujuk artikel saya “Nak Anak Bijak”.
2. Normal anak nampak terlebih aktif semasa di tahap ini sebab setiap pergerakan adalah pembelajaran bagi anak.
Saya lebih risau bila anak tak banyak bergerak dari anak banyak bergerak 🏃♂️🏃♂️🏃♂️
✅ EXPERIMENT
✅ EXPLORATION
✅ EXPERIENCE
3. Selagi “tangki” keperluan rangsangan deria dan pergerakan anak tak penuh, selagi itu anak akan susah fokus duduk setempat.
Selagi anak tak puas masukkan benda dalam mulut, selagi itulah anak tak akan berhenti. 👅
4. Fasa ini, disarankan anak belajar sambil bermain.
Anak 2 tahun ke bawah tak akan cepat bosan sebab waktu ini semua yang anak nampak adalah “mainan” bagi mereka melainkan mak ayah yang membosankan. 🤭
5. Rangsang minat anak dahulu sebelum fokus aktiviti membaca atau mengira.
Setiap anak berbeza, tak salah untuk mak ayah ajar anak awal tetapi pastikan perkembangan yang lain normal dan anak menunjukkan minat terhadap aktiviti membaca dan mengira.
👶 2 HINGGA 6/7 TAHUN 👶
Mula menggambarkan dan merancang pergerakan atau aktiviti.
Anak juga sudah mula belajar sesuatu melalui bahasa dan pertuturan tetapi dalam masa yang sama mereka masih tidak boleh menapis maklumat yang diterima lagi.
Belum boleh berfikir secara logik dan rasional.
Lakukan aktiviti mengikut kesesuaian umur dan tahap anak.
Tips saya:
1. Banyakkan bercerita dengan anak tentang perkara yang berlaku di sekeliling anak kerana waktu ini anak dah mula boleh belajar melalui bahasa.
Semakin banyak kita bercakap dengan anak ➡️
semakin banyak kosa kata yang anak belajar ➡️
semakin bagus skil bahasa anak ➡️
semakin banyak yang anak boleh faham tentang apa-apa yang berlaku di sekitarnya ➡️
semakin berkembang cara pemikiran anak
2. Jangan paksa anak duduk lama untuk belajar sesuatu sebelum rangsang minat anak nak belajar.
Minat dahulu ➡️ duduk belajar
3. Panjangkan waktu anak perlu habiskan setiap tugasan mengikut umur dan skil fokus anak. Purata skil fokus, 1 tahun : 3 minit. Contohnya anak 3 tahun, sepatutnya boleh fokus selama 9 minit. Jika anak boleh fokus lebih lama, lebih baik. 🎉
4. Kawal pendedahan gadget dan TV, pastikan rancangan bersesuaian dengan umur anak dan mak ayah menonton TV/gadget bersama-sama anak.
Limit 1 jam sahaja SEHARI.
Jika mak ayah faham tahap dan konsep bagi merangsang kognitif anak, tak perlu pun keluarkan modal yang besar untuk mengajar anak. Cukup dengan selalu “membebel” dengan anak pun boleh bantu dalam perkembangan otak anak.
Koleksi Tupperware mak ayah di dapur pun boleh jadi modal 😍
Boleh ajar anak:
– Warna
– Bentuk
– Mengira
– Susun dari besar ke kecil dan sebaliknya
– Fungsi
– Memindahkan apa-apa ke bekas yang lain dengan menggunakan pelbagai peralatan yang sedia ada seperti senduk, penyepit dll.
Kalau mak ayah ada latarbelakang dalam apa-apa bidang, jangan lupa dedahkan sahaja ilmu pengetahuan yang kita ada kepada anak. Kalau anak tanya soalan yang kita tak tahu, tanya sahaja En. Google 🤣
Jangan lupa manfaatkan teknologi yang ada dalam pembelajaran anak. Contohnya hari itu anak saya (5 tahun) berminat sungguh nak tahu kejadian siang dan malam, hujan, matahari atau kejadian alam, ada perkara yang susah nak diterangkan. Saya buka Youtube dan tonton bersama dengan anak sambil terangkan dengan bahasa mudah.
Saya paling suka ajar anak saya tentang sistem dalam badan dan kaitkan dengan pemakanan sihat, sistem pembuangan atau sistem penafasan sambil beri pendedahan bahaya tercekik atau terjerut leher. Anak ingat tak ingat belakang cerita, yang penting kita ada usaha untuk bantu rangsang perkembangan anak 💪
Jadi, jomlah kita hari-hari rangsang kognitif anak tanpa stress. Terima kasih, silakan SHARE sekiranya bermanfaat 😘
Kredit:Maryam Jamadi, Pediatric Occupational Therapist BEYOND Home Therapy , Selayang
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Mungkin kerana kesibukan kerja, travel, atau rutin harian yang padat, kita menganggap anak-anak akan memahami situasi kita. Tapi hakikatnya, cara berkomunikasi dengan anak perlulah berkesan dan seharusnya kasih sayang sentiasa diingatkan dan diekspresikan.
Berikut adalah antara beberapa ucapan yang boleh kita ucapkan kepada anak-anak, tak kiralah yang masih kecil ataupun yang meningkat usia remaja. Mudah-mudahan, ia memberi kesan luar biasa serta sentuhan magik kepada emosi dan rohani anak-anak kita.
“MAMA/PAPA SAYANGKAN KAMU”
Jangan biarkan satu hari pun berlalu tanpa memberitahu anak-anak bahawa kita menyayangi mereka. Anak-anak akan berasa selamat apabila diingatkan bahawa kita sentiasa mencintai mereka.
Dalam hari-hari yang sukar, anak-anak mungkin akan buat ‘perangai’ atau tidak berkelakuan baik seperti apa yang kita harapkan. Sungguhpun begitu, penting untuk anda jelaskan kepada mereka bahawa semua perkara ini tidak akan sesekali melunturkan kasih sayang anda terhadap mereka.
“MAMA/PAPA SERONOK BERMAIN DENGAN KAMU”
Tak kiralah apa jua aktiviti yang anda lakukan hari ini, cuba beritahu anak bahawa anda sangat gembira berada di samping mereka.
Tidak dapat dinafikan, seorang anak sememangnya sumber keceriaan dan kegembiraan dalam sebuah keluarga. Malah, anak juga adalah sumber rezeki dan anugerah yang tidak ternilai dari Allah. Jadi, jangan malu-malu meluahkan kepada anak betapa berharganya mereka buat anda.
“KAMU SANGAT ISTIMEWA”
Tak perlu tunggu anak-anak naik pentas, terima anugerah di sekolah, atau menang pertandingan untuk mengucapkan ayat ini kepada mereka.
Sebaliknya, fahamilah bahawa setiap individu mempunyai keunikan tersendiri yang diciptakan oleh Allah. Oleh itu, beri perhatian kepada perkara-perkara ‘simple’ yang dilakukan oleh anak setiap hari dan ekspresikan penghargaan anda kepada mereka.
“MAMA/PAPA SUKA BILA KAMU…”
Setiap orang tentunya berasa gembira apabila mengetahui mereka dapat membuat seseorang gembira – terutamanya anak anda.
Jadi, ambil kesempatan ini untuk mengingatkan mereka tentang perbuatan mereka, karakter, kelakuan baik, idea bernas, atau apa-apa saja yang positif.
“MAMA/PAPA PERCAYAKAN KAMU”
Salah satu perkara mustahak yang dapat membantu perkembangan kanak-kanak adalah apabila mereka tahu ibu bapa sentiasa menyokong mereka. Dengan kata-kata ini, anak akan berasa lebih konfiden, berani mencuba, dan tidak mudah berputus asa untuk menghadapi cabaran.
Selain itu, ia juga membuka lebih banyak peluang kepada anak untuk meneroka serta meningkatkan usaha dalam melakukan apa saja yang mereka minati.
CARA BERKOMUNIKASI DENGAN ANAK AMAT PENTING
Mudah, bukan? Walaupun 5 ucapan ini begitu ‘simple’, tetapi percayalah cara berkomunikasi dengan anak ini mampu memberi kesan luar biasa kepada masa depan mereka.
Jadi, pastikan anak-anak anda tahu betapa mereka disayangi dan dicintai agar mereka dapat membesar sebagai seorang anak yang positif, berkeyakinan tinggi, dan memiliki perasaan belas kasihan terhadap sesama insan.
Tak payah tunggu mereka besar, mulalah melakukannya hari ini juga!
Sumber: zuriat.my
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download seeNI sekarang!