Manfaat ibu bapa bermain dengan si kecil atau membuat aktiviti untuk anak sememangnya luas dan tidak dapat dinafikan lagi. Tapi, sekiranya si kecil asyik menangis setiap kali ibu atau ayah bangun untuk membuat tugas penting seperti menjawab telefon, ia tentu memeningkan bukan?

Independent play atau proses bermain sendiri juga sebenarnya mempunyai elemen penting dalam perkembangan anak kecil. Menurut ahli psikologi Dr. Kathy Hirsh-Pasek, bermain sendiri membina keyakinan diri, memupuk kreativiti, dan menggalakkan pemikiran kritis anak kecil. Dengan kebolehan bermain sendiri, anak juga tidak mudah bosan apabila ditinggalkan bersendirian, malah lebih bijak meneroka keadaan sekeliling dan mempelajari pelbagai perkara melaluinya.

Menurut Janet Lansbury, penasihat keibubapaan dan hos TV terkenal Respectful Parenting, setiap anak kecil mempunyai potensi untuk bermain sendiri.

5 TIPS AJAR ANAK BERMAIN SENDIRI TANPA ‘BANTUAN’ GAJET

Berikut adalah beberapa cara yang boleh anda lakukan untuk menggalakkan independent play sebagai aktiviti untuk anak – tanpa memerlukan tablet atau smartphone. Biar mereka lebih kreatif meneroka!

1. MULAKAN SEJAK AWAL

Sebenarnya, anda boleh melatih independent play ini sejak awal usia lagi. Ini kerana, setiap anak kecil biasanya begitu mudah berasa hairan dan kagum dengan pelbagai perkara di sekeliling mereka.

Contohnya, anda boleh mula dengan menunjukkan anak anda dengan beberapa jenis permainan dan cara bermain dengannya. Kemudian, biar mereka cuba sambil memerhatikan dan memberi sokongan. Selepas beberapa kali, anda boleh memantau dari jauh atau melakukan apa-apa aktiviti lain di samping mereka semasa mereka sibuk meneroka!

2. BIARKAN ANAK MENEROKA

Sekiranya anak didapati bermain sesuatu permainan dengan cara yang berlainan daripada apa yang anda tunjukkan, biarkan mereka. Contohnya, mungkin anak anda mahu bermain dengan kereta mainan sebagai telefon. Biarkan saja dan tak perlu betulkan mereka. Jika mereka melakukan sesuatu yang merbahaya, barulah kita menghalang mereka.

Ini kerana, anak-anak perlu dibenarkan untuk bermain mengikut cara mereka yang tersendiri. Walaupun ianya mungkin salah atau pelik, tak mengapalah. Sebaliknya, anda patut berasa bangga kerana mereka mampu memikirkan sesuatu yang di luar kotak.

3. TAK PERLU TURUT SERTA, TAPI TETAP MERESPON

Ada masanya mungkin anak akan datang dan memberi salah satu mainannya kepada ibu atau ayah. Jika anda benar-benar sibuk pada waktu itu,  anda tidak perlu turut serta dalam permainan mereka, tetapi mestilah merespon dengan efektif.

Caranya, tatap wajah mereka dan beri maklumbalas secara verbal. Katakan sesuatu seperti “Terima kasih, sayang”, atau “Wah, ibu suka betul permainan ini!” Kemudian, berikan kepada mereka semula agar terus bermain. Dengan cara ini, mereka dapat memahami bahawa ibu bapa mereka tetap ada bersama mereka walaupun melakukan aktiviti yang berbeza.

4. CADANGKAN AKTIVITI YANG MUDAH

Ada masanya, anak tetap berasa bosan dan mahu mengikut kita ke dapur semasa memasak. Jika ini berlaku, ada 2 perkara yang perlu dilakukan. Pertama, pastikan keadaan selamat daripada barang-barang yang tajam atau licin. Kedua, berikan mereka sesuatu yang seronok untuk dilakukan dengan perkakas yang selamat.

Mungkin anak mahu meniru perbuatan kita. Jadi, berikan mereka mangkuk dan pinggan plastik supaya aktiviti untuk anak dapat tetap berlangsung di samping kita menguruskan kerja lain. Boleh juga berikan periuk belanga bersama senduk kayu agar mereka boleh memainkannya sesuka hati mereka.

5. MENYEDIAKAN PLAY AREA

Di Malaysia, mungkin ada yang mengecam apabila ibu bapa membuat kawasan sekatan berpagar seperti playard atau play area untuk anak. Tapi sebenarnya kawasan ini amat membantu perkembangan mereka, terutamanya untuk memperkembangkan kebolehan independent play.

Dr Margaret Paul mengulas bahawa salah satu cara paling berkesan untuk menggalakkan anak-anak bermain sendiri adalah dengan menyediakan persekitaran yang selamat. Dengan cara ini, anak-anak dapat bereksperimen dan melakukan pelbagai aktiviti yang menyeronokkan tanpa asyik disekat dan dihalang oleh ibu bapa.

PROSES PERALIHAN MEMERLUKAN MASA

Sekiranya sebelum ini anak anda selalu merangkakan aktiviti untuk anak, mereka mungkin akan mengambil sedikit masa untuk melalui proses independent play ini.

Oleh itu, jangan terlalu memaksa dan lakukan proses peralihan ini secara berperingkat. Jangan memarahi mereka sekiranya asyik ‘berkepit’ dan mahukan ibu bapa di sisi setiap masa. Sebaliknya, beri galakan dan yakinkan mereka bahawa mereka akan selamat walaupun bermain sendiri. “Ibu ada di sini sayang!”

Sumber: zuriat.my

Apa yang boleh dilakukan apabila anak terlalu obses dengan susu formula sehingga enggan makan makanan pejal. Ikuti tip daripada pegawai dietetik ini.

Anak kecil yang lazimnya berumur tiga hingga empat tahun ke atas banyak mengalami situasi ini.  Ada yang hanya dia minum susu formula kira-kira lima hingga enam kali sehari tanpa mengambil makanan langsung! Ini amat merunsingkan para ibu dan ayah kerana bimbang anak mereka tidak mendapat nutrien yang diperlukan untuk perkembangan mental dan fizikal.

SUSU LIMA HINGGA ENAM KALI SEHARI TAPI TAK MAHU MAKAN

Ramai ibu bapa yang mengeluh kerana perlu berusaha memujuk supaya si anak memakan makanan seperti nasi, sup atau roti, buah-buahan. Kalau ada yang dimakan anak pun hanyalah beberapa jenis makanan yang digemari sup atau pasta berkuah.

Ada ibu yang mengadu anaknya hanya makan nasi lemak (nasi sahaja) atau nasi panas yang digaul kicap tanpa lauk, biskut dan kerepek. Hal ini sangat merunsingkan kerana si kecil perlu praktis makan sihat dari kecil untuk memastikan amalan pemakanan yang sihat di masa depan! Jadi bagaimana boleh keadaan ini diperbaiki?

Menurut Puan Nurbaidurah Badzis, Pegawai Dietetik KPJ Kajang keadaan ini berlaku kemungkinan kerana si kecil enggan makan makanan pejal disebabkan kenyang dengan susu. Bagaimana pun ia bergantung kepada jumlah susu yang diminum si manja. Namun umumnya, susu itu sendiri mengandungi banyak khasiat bagi menampung keperluan si kecil.”

Salah satu penentu ukur sama ada tahap perkembangan dan tumbesaran si kecil adalah berat badan dan ketinggiannya. Si kecil perlu mencapai tahap yang sesuai mengikut umurnya.

5 TIP BERIKAN ANAK GALAKAN UNTUK MAKAN MAKANAN PEJAL

Namun, galakan terhadap makanan pejal sememangnya penting. Antara saranan Nurbaidurah ialah;

#1 ELAK BERI SUSU SEBELUM ATAU DEKAT WAKTU MAKAN

Ibu ayah boleh cuba atasi masalah in dengan mengelakkan dari memberi susu kepada si kecil sebelum atau mendekati waktu makan. Ini kerana jika diberikan susu, kemungkinan si kecil kenyang dan tidak mahu makan.

#2 RANCANG WAKTU MAKAN DAN MINUM SUSU

Rancang waktu makan dan waktu minum susu. Tiga hidangan utama perlu iaitu sarapan pagi, makan tengahari dan makan malam. Selebihnya boleh diaturi dengan minum susu. Pada awalnya si kecil memang akan meragam, tidak mengapa. Don’t fall to the manipulation. Jangan diberi susu jika si kecil tidak mahu makan pada waktu makan. Si kecil akan belajar untuk makan apabila berasa lapar.

#3 HIDANGKAN MAKANAN FAVOURITE NYA

Keduanya, jika si kecil suka hidangan berkuah, hidangkan sahaja. Namun, pastikan setiap masa makan, perlu lengkap dengan hidangan seimbang yang lain. Maksudnya, selain kuah, hidangan lauk berprotein seperti ikan, ayam atau daging perlu ada, sayuran perlu ada, buah-buahan juga perlu ada.

#4 IMEJ MAKANAN SIHAT PERLU ADA

Imej makanan sihat perlu sentiasa terpapar pada pandangan si kecil, jika sekalipun dia masih belum mahu memakannya. Ini kerana, paparan ini akan menggalakkan penerimaan si kecil dari masa ke masa. Subconcious mind stimulation. Dari tidak mahu makan kepada mahu mencuba rasa dan seterusnya mahu makan. Usaha ini sememangnya akan memakan masa.

#5 SISIHKAN MAKANAN YANG TIDAK SIHAT

Don’t give up. Biskut atau kerepek? Pastikan biskut yang diberikan bukanlah jenis yang manis atau berkrim. Kerepek pula, jika boleh, tidak perlu ada di rumah. Di rumah sendiri, elakkan membeli atau menyimpan makanan yang tidak sihat. Simply no unhealthy food, no eating of it. Bukan?

Jika tak nak anak berkelakuan buruk, anda perlu berhenti melakukan 5 perkara ini. Ramai ibu bapa mengakui kebanyakan anak-anak mereka suka buat perangai dan berkelakukan buruk tanpa menyedari apa puncanya.

Sebenarnya tanpa kita sedar sikap kita sendiri terhadap anak-anak membuatkan mereka mempunyai perangai yang negatif. Jadi ia perlu dihentikan sekarang jika tidak mahu terus berlarutan hingga anak dewasa.

Dibimbangi sekiranya anda terus bersikap sedemikian ia boleh menyebabkan berlaku akibat buruk dalam hidup mereka nanti. Ini antara perkara yang kita lakukan terhadap anak tanpa disedari.

1. Takut pada anak

Antara reaksi yang biasa kita lakukan pada anak. Contohnya jika anak merengek nak guna cawan lain dan bukan cawan yang biasa dia gunakan, ibu atau ayah akan segera menukarkan pada cawan yang dikehendaki berbanding tidak melayan kemahuan anak. Mereka takut anak akan menangis atau mengamuk tak mahu minum atau makan. Ini adalah satu kesilapan besar yang ibu ayah dah buat.

Anak sepatutnya tak boleh mengarahkan ibu bapa!

2. Pertahankan kesalahan anak

Jika anda pertahankan anak anda yang berkelakuan buruk di depan orang ramai dengan kata-kata menyedapkan hati “ala biarlah, dia budak lagi”, maka anda sebenarnya telah memberi galakan kepada anak untuk terus berkelakuan buruk dan tidak bertanggungjawab lagi.

3. Tak benarkan orang lain marah atau tegur anak

Rasa macam nak naik angin sahaja bila ada orang lain yang berani tegur atau marahkan kesalahan anak kita buat. Kalau anda bersikap sedemikian memang makin naik lemaklah anak untuk terus buat salah sebab mereka tahu ibu atau ayah akan lindungi jika dimarahi oleh orang lain. Ia semakin berlaku hari ini bila mana guru-guru sekolah tidak boleh menegur atau menghukum anak murid yang membuat kesalahan seperti guru-guru zaman dahulu kerana ibu bapa akan datang menyerang guru tersebut. Semuanya kerana mereka tidak boleh terima yang ada orang lain marahkan anak mereka.

4. Memberi terlalu banyak perhatian

Anak memang perlukan perhatian dari ibu bapa dan ia bagus untuk perkembangan positifnya. Namun kalau keterlaluan memberi perhatian pun akan ada kesan tak elok pada pembentukan tingkahlaku mereka juga. Sesekali anak perlu diberikan ruang untuk berdikari dan bereksplorasi secara sendirian. Bila semua ibu ayah nak kawal dan buatkan, anak akan menjadi terlalu manja dan mengada-ngada. Kadang-kala ‘over protective’ pada anak pun boleh menyebabkan mereka tak pandai berdikari dan suka buat perangai depan orang ramai.

5. Menawarkan jalan pintas

Ibu bapa hari ini selalu mengambil jalan pintas atau cara mudah untuk mengelakkan anak daripada bosan dan mula hendak buat kelakuan buruk. Contohnya, ibu ayah akan cepat-cepat bagi anak main handphone atau tablet ketika di tempat awam sebab tak nak anak bosan atau meragam. Sepatutnya ibu ayah kena ajar anak untuk bersabar dan bila mereka seharusnya belajar bagaimana untuk menghiburkan diri dengan usaha sendiri.

Di samping itu ajarlah anak anda untuk rajin menolong ibu bapa membuat kerja rumah yang bersesuaian mengikut usia mereka. Bukanlah kita nak suruh anak memasak di dapur tapi mereka boleh bantu mencuci sayur, cuci pinggan, susun kerusi dan macam-macam lagi kerja di dapur yang mudah. Barulah anak akan jadi ‘orang’!