Buatlah ikut kemampuan, jangan dipaksa badan hingga otak pun stres. Situasi ini pasti ramai ibu yang melaluinya. Bekerja dan dalam masa sama kena uruskan anak serta selesaikan hal rumah tangga dah jadi perkara biasa.

Namun ada yang rasa sedikit stres bila memikirkan hal anak, nak masak, urus keperluan rumah sehingga tak tahu nak buat yang mana satu.

Kiranya kerja seorang ibu ini tak pernah habis. Ada sahaja yang perlu dilakukan. Jika tak buat rasa tak senang duduk pula kan?

Apa yang dikongsikan oleh Puan Masturah Abu Bakar ini sangat betul. Ibu kena belajar let go perasaan. Kena faham kita bukanlah robot boleh buat semua perkara dalam satu masa. Berikan ruang dan masa daripada kita rasa tertekan dan asyik nak marah.

Berikut antara perkongsiannya:

Sejak ada anak no.3 ni, saya belajar let go perasaan. Macam ni..

Tangan kita ada dua je. Tapi nak uruskan banyak perkara. Rasa nak buat semua benda. Tapi masa tak cukup.

– Rumah bersepah. Sakit mata.
– Mainan merata-rata. Terpijak-pijak.
– Pinggan tak basuh. Sinki penuh.
– Baju menggunung. Tak basuh. Tak lipat.
– Parcel nak dipos masih tak berbungkus.
– Lauk masih tak masak.
– Anak tak mandi lagi.
– Diri sendiri tak mandi lagi.
– Pm customer tak berbalas lagi.
– Aktiviti anak-anak tak prepare lagi.

Panjangnya to do list. Stresssss sangat fikirkan.

Last-last kita baring. Tak dapat buat apa-apa sebab serabut. Langsung tak produktif. Mood ke laut. Marah anak-anak. Marah suami.

Sebab apa? Sebab kita nak semuanya perfect.

Rumah tersusun rapi. Mainan kemas tersimpan. Sinki bersih. Baju berlipat. Bakul kain kosong. Anak-anak dah siap wangi awal pagi. Lauk masak yang sedap-sedap. Aktiviti anak-anak dah well-prepared.

Kesian laaa kat diri sendiri. Badan kita ada satu je. Tangan kita ada dua je.

Berbaloi ke rumah kemas tapi diri sendiri tak happy? Penat. Emo. Overthinking.

Kita fikir, kita terlebih fikir. Kita jadi letih. Kita jadi tertekan. Kita rasa kita gagal sebab tak boleh selesaikan semua. Rasa diri tak berguna.

Berbaloi ke? Tak berbaloi kan?

Jadi sayangi diri sendiri. Buat sikit-sikit. Let go perasaan nak perfect. It’s okay kalau semuanya tak siap, tak apa. Buat yang penting sahaja dulu. Kalau ada masa buat la.

Ambil masa. Take a breath.

Pujuk hati. Raikan kejayaan yang kecil. InsyaAllah kita tenang.

Sumber: Masturah Abu Bakar

Dalam tempoh Perintah Kawalan Pergerakan (PKP) kerana wabak COVID-19, inilah masanya ibu bapa boleh melakukan aktiviti bersama anak-anak untuk lebih mengeratkan hubungan kekeluargaan. Ibu bapa boleh fikirkan sesuatu yang kreatif dan yang penting memberi manfaat.

Kebetulan keadaan ini berlaku pada musim cuti penggal persekolahan dan disambung lagi sehingga 14 April 2020. Sewajarnya ibu bapa boleh melakukan banyak aktiviti menarik bersama anak-anak. Jadikan tempoh cuti yang panjang ini peluang mencipta bonding time serta memori menyeronokkan bersama anak-anak.

Berikut aktiviti yang boleh anda lakukan dalam tempoh PKP bersama anak-anak untuk mengembirakan mereka dan tiadalah istilah bosan duduk di rumah.

1. Menyiapkan kerja sekolah atau ulang kaji pelajaran

Sudah pasti anak yang sudah bersekolah mempunyai kerja sekolah yang perlu disiapkan. Jika tiada, boleh buat ulang kaji pelajaran. Masa inilah anda sebagai ibu bapa boleh membantu anak-anak dan melihat sendiri latihan yang dilakukan. Tak perlu lama untuk satu sesi. Kalau sehari dapat buat pagi satu jam, malam satu jam pun dah memadai untuk bagi anak mengingati subjek yang mereka belajar.

2. Projek DIY

Projek DIY juga salah satu idea menarik untuk anak berkreativiti. Anda boleh menonton di YouTube mengenai idea-idea projek DIY menggunakan bahan-bahan terbuang yang ada dalam rumah. Apa kata bantu anak buat aktiviti-aktiviti lukisan dan menggunakan bahan seperti pasir, playdoh dan sebagainya.

Walaupun hasilnya tak seberapa tetapi masa inilah dapat cipta bonding yang kuat antara semua ahli keluarga.

3. Menonton TV bersama

Lagi satu aktiviti yang boleh mengukuhkan bonding antara ibu bapa dan anak-anak di rumah adalah dengan memanfaatkan masa menonton televisyen bersama. Jika anda biasa bawa anak ke panggung wayang sebelum ini tetapi sebabkan perintah kawalan, aktiviti itu tak dapat dilakukan.

Jangan risau kerana pilihan rancangan yang sedia ada di Astro First (Ch 480), Astro Best (Ch 481), atau secara on demand pasti buat anda seisi keluarga rasa tak bosan.

Ibu bapa boleh pilih program hiburan yang sesuai dengan anak seperti Family Spies, Kawanku Alin yang ditayangkan di Astro Ceria ataupun on demand apabila sambungkan kotak PVR Astro kepada internet.

Upin & Ipin musim baru juga pastinya buat anak rasa teruja untuk menonton. Jika anda tonton di Astro GO, semua episod Upin & Ipin sebelum ini pun boleh ditonton semula.

Family Spies
MS bukan sebarang nenek. Dia merupakan salah satu daripada perisik berpengalaman. Tetapi apabila dia tidak bertugas, dia menjaga cucunya dan memberi semua kasih sayangnya. Anaknya pula, seorang yang amat tegas mendedikasikan tugasnya dalam dunia penyelesaian jenayah. Hubungan MS dengan anaknya tidak pernah kuat sehingga hari cucunya diculik oleh musuh anaknya, SV. MS dan anaknya bersatu untuk menghentikan SV dari misi jahatnya.

Kawanku Alin
Hadi, Janet & Ravi menyelamatkan Alin, makhluk asing yang terpisah dari keluarganya selepas kapal angkasa mereka terhempas. Tanpa sengaja, Alin telah menggunakan kuasa luar biasanya untuk menumpaskan sindiket pencemaran alam sekitar yang menyebabkan ramai penduduk sekitar jatuh sakit. Penjenayah itu mengejar Alin untuk mendapatkan kuasanya. Dengan bantuan Hadi, Janet & Ravi, Alin perlu segera kembali kepada keluarganya sebelum dia kehabisan kompaun yang membantunya bernafas atmosfera bumi seperti manusia.

Upin & Ipin S13
Ramai yang tertanya-tanya macam mana nak tengok Upin & Ipin Musim 13. Jangan risau sebab sekarang ni anak-anak boleh tengok di Astro GO bermula 17 Mac. Dengan pelbagai kisah menarik pastinya anak teruja menontonnya.

4. Memasak

Kesempatan ini juga masa terbaik untuk ibu bapa mengajar anak-anak kemahiran asas memasak. Boleh ajar anak masak dengan mulakan resepi yang ringkas. Itu dah cukup buat anak rasa gembira. Bagi anak yang dah besar ajak mereka sediakan bahan mentah untuk memasak dan ajar beberapa menu yang sesuai.

5. Mengemas rumah

Jika sebelum ini ada segelintir ibu bapa merungut tiada masa untuk mengemas rumah disebabkan sibuk bekerja dan cuti hujung minggu terlalu singkat untuk mengemas atau melipat kain, jadi inilah masa yang sesuai.

Ajak anak tolong buat sama-sama. Mungkin sepanjang cuti ini, ibu bapa boleh buat jadual agar lebih tersusun kerjanya. Bila ada jadual sebegini anak lebih disiplin dan ibu bapa boleh beri ganjaran yang menarik untuk mereka seperti peluang menonton rancangan kegemaran.

Bagi mendapatkan rancangan menarik ini, boleh terus ke Astro First Saluran 480, Astro Best saluran 481 atau on demand apabila sambungkan Astro PVR Box ke internet rumah.

Untuk dapatkan lebih maklumat tentang rancangan yang sedia berada sila ke https://content.astro.com.my/

On Demand merupakan salah satu servis yang ditawarkan kepada semua pelanggan Astro secara percuma. Servis ini memberi peluang kepada semua pelanggan menikmati rancangan kegemaran melalui peranti pinta pada bila-bila masa.

Dengan on demand, anda kini boleh menonton pelbagai rancangan yang terdapat di saluran Astro.

Hanya kena sambungkan Astro PVR Box ke Wi-Fi rumah anda untuk mendapatkan koleksi filem, drama & banyak lagi.

Ikuti 3 langkah mudah ini:

1) Tekan Home, pergi ke Tetapan.

2) Pilih Rangkaian & tekan Wi-Fi.

3) Masukkan kata laluan Wi-Fi dan kini anda bersedia untuk menyaksikan on demand.

Peringatan: Perkhidmatan On Demand adalah PERCUMA untuk semua pelanggan Astro.

#utamakankeluarga #dudukrumah #dudukrumahlayanastro #kekaltenang #hapusCOVID19

Petua Pantas: Hanya tekan butang Home atau VOD pada alat kawalan jauh Astro anda.

“Semoga anda sekeluarga selamat dan keadaan kembali pulih sepenuhnya”

#StaySafe #StayHome #StayEntertained #hapuscovid19

Bila anak-anak atau sesiapa pun melakukan kesalahan, kita sering bertanya begini, “Kenapa buat macam tu, mama nak tahu, cuba beritahu mama”.

Walaupun kita bercakap penuh kasih-sayang perkataan KENAPA ATAU MENGAPA itu menyebabkan orang salah itu berkelakuan ‘defensive’ cuba mempertahankan diri.

Maka nampak dia seperti melawan atau degil.

Soalan mengapa itu, bagi pesalah merasakan dia dituduh dan dia tidak diberi ruang mempertahankan diri.

Oleh itu bertanyalah begini, ” Semasa Angah buat perkara itu, apa yang Angah hendak capai?” atau ” Semasa Angah berkelakuan seperti itu, apa yang Angah maksudkan?”, contohnya.

Soalan begini memberi dia ruang untuk menerangkan kepada kita. Ikuti perkongsian penuh dari Ibu Rose.

Pernah berlaku kepada suami Ibu semasa bermain dengan cucu sulung kami. Sedang bermain, tiba-tiba dia memukul muka suami Ibu (Grandfathernya). Suami Ibu terkejut lalu terus bertanya, “Why you did that?” (Kenapa buat macam tu?) Nampak terkejut dan hairan muka cucu kami kenapa itu perbuatan itu salah.

Cepat-cepat mamanya bertanya kepada Az-zahraa cucu sulung kami,

.”Az-Zahraa when you did that, what do you mean by that?” (Az-zahraa, bila sayang buat tu apa yang Az-Zahraa maksudkan).

“It is a happy hit” , “Main pukul-pukul” , kata Az-Zahraa.

Jawapan Az-zahraa menyedarkan kami dia hanya hendak bermain. Cuma belum bijak untuk mengetahui batasan.

Selepas itu mama dia pun menjelaskan batasannya dimana muka janganlah dipukul. Cepat-cepat Az-zahraa meminta maaf kepada Grandfathernya dan Grandfather pun meminta maaf kepada Az-Zahraa kerana tersilap cara bertanya.

Banyak salah laku anak-anak kecil ini adalah kerana mereka belum bijak mengenai apa yang boleh dilakukan dan apa yang tidak. Oleh itu kita mesti bijak berkomunikasi dengan mereka untuk dapat membimbing mereka.

Salam Sayang,

Sumber: Ibu Rose