Melahirkan bayi pada hari kemerdekaan pasti akan menjadi memori paling diingati oleh semua ibu-ibu. Sambutan berganda dua perayaan iaitu ulang tahun kemerdekaan negara dan ulang tahun kelahiran anak menjadi kenangan paling tak dilupakan.

Biasanya setiap ibu yang bersalin pasti akan dikendalikan oleh doktor Pakar Obstetrik & Ginekologi atau juga dikenali Pakar Sakit Puan.

Tetapi bagaimana agaknya situasi dalam bilik bersalin sekiranya Pakar Sakit Puan sendiri yang hendak melahirkan anak dan dikendalikan pula oleh Pegawai Perubatan.

Dr Maiza Tusimin, Pakar Perunding Obstetrik & Ginekologi Prince Court Medical Centre berkongsi kenangan dia melahirkan anak bongsunya tujuh tahun lalu di hari kemerdekaan Malaysia.

Semangat Nak Bersalin Hari Merdeka

Menurut Dr Maiza, dia sanggup menahan diri tiga hari daripada melahirkan anak demi semangat patriotik mahu anak bongsu lahir pada tanggal 31 Ogos.

Disebabkan Dr Maiza seorang doktor sakit puan, sudah tentu dia tahu apa yang dilakukannya dalam hal melibatkan kelahiran seorang bayi.

Bahkan katanya dia berjaya memujuk pegawai perubatan yang mengendalikan kes kelahirannya untuk memberikan ubat pitocin kerana lebih mengetahui apa yang terbaik untuk dirinya.

Beliau bersyukur kerana dengan izin-Nya, bayi merdeka yang ditunggu dan diberi nama Dian Imanie Aziamira selamat dilahirkan.

Selamat Hari Kemerdekaan Malaysia.

Pada tarikh ini, 8 tahun yang lalu, tepat jam 9.09 pagi, kelahiran bayi turut memerdekakan mama, merdeka dari kehamilan & kelahiran (sure arr last one).

So ceritanya 7 tahun  abah, mama, abang, kakak, tunggu adik baby. 3 hari jugak mama tahan tak nak bersalin lagi (walaupun  dah 3cm) sebab semangat patriotik nak baby bongsu kami lahir pada hari merdeka.

Memang mama plan & took this risk (tawakal sebab dah 7 tahun tak bersalin. Silap percaturan memang kene C-sec).

Since mama pakar ObGyn di Hospital Serdang, maka adik MO yang attend mama susah nak tolak bila mama ‘pujuk rayu’ mintak ARM & start pitocin lepas subuh.

(I actually sounded more like specialist giving instruction to my MO during ward round) “Betul ke nak terus start pitocin boss?” (Kesian MO saya, cuak muka dia).

“Don’t worry, I memang camne. Lepas ARM + pitocin 4 jam sure keluar. Alhamdulillah Allah permudahkan. Adik baby  lahir normal pada pagi merdeka, tepat jam 9.09 pagi, 31 Ogos di dewan bersalin Hospital Serdang, bilik no 6, pada 37 minggu kehamilan.

“Mommy when I grew up, I wanna be a doctor just like you so than I can spend more time with you at the hospital.” Aww..deep sungguh ayat baby merdeka mama

Apa-apa pun, ingat pesanan yang panjang lebar ini. Ya, anda boleh merancang & memilih untuk bersalin secara normal pada tarikh pilihan anda jika anda pernah bersalin normal sebelum ini, kemungkinan besar ia akan berjaya. Tetapi sentiasa ingat bahawa masih terdapat sedikit risiko kegagalan & anda mungkin akan mengalami C-sec. Lagipun, kita merancang, tapi perancangan Allah adalah yang terbaik dari semua perancangan!

Salam Kemerdekaan ke-65 Malaysiaku yang tercinta, & Selamat Ulang Tahun baby D.I.A.

Sumber : Dr Maiza 

Dengan bayaran RM20, pembukaan akaun Simpan SSPN akan dibuat secara automatik. Lebih menarik, untuk peserta-peserta terawal yang mendaftar akan menerima hadiah istimewa dari Pa&Ma. Jangan tunggu lagi, ayuh daftar segera di https://toko.ideaktiv.com/product/ajar-anak-simpan-duit/

Untuk lebih banyak info terkini jom klik di sini 

Ada mommy yang tengah menunggu hari nak bersalin? Tak kisahlah anak pertama, kedua, ketiga atau seterusnya, perasaan berdebar tu tetap ada kan. Melahirkan anak bukan biasa-biasa, ia satu perjuangan syahid buat seorang wanita bergelar ibu. Ibaratnya antara hidup dan mati.

Bagaimanapun bagi ibu yang bakal melahirkan bayi dalam situasi pandemik Covid-19 ini, ia tak sama seperti sebelum ini. Jika bersalin di hospital kerajaan, peneman tak dibenarkan. Semua kena buat sendiri dari mula masuk wad sehinggalah selamat lahirkan bayi. Jururawat akan bantu jika ibu ada masalah.

Oleh itu penting bagi ibu yang dah dekat due date, dah boleh buat persediaan rapi untuk memudahkan proses kelahiran dan semasa berada di wad untuk beberapa hari. Bagi memudahkan mommy, perkongsian Puan Izzah Hanusi ini sangat membantu.

Pengalamannya bersalin anak sulung ketika waktu pandemik Covid ini cukup lengkap. Semoga perkongsian ni membawa manfaat pada semua yang tengah menunggu hari.

CHECKLIST KEPERLUAN BABY & MOMMY

LABOUR ROOM :

Sepasang baju lengan Panjang
Botties, Mitten & Hat
1 Keping Pampers
1 Helai Barut
1 Helai Bedung

DAY 1 :

Baju Eyelet Lengan Pendek (Siang)
Baju Eyelet lengan Panjang (Malam)
Botties, Mitten, Hat
2 Helai Barut
6 Keping Pampers
Bedung (pakai yg LB)

Day 2 :

Baju Lengan pendek (Siang)
Baju lengan Panjang (Malam)
Botties, Mitten, Hat
2Helai barut
6keping pampers
Bedung

Extra (Jika Stay lama) :

Baju rompers
Baju lengan panjang
Botties, Mitten, Hat
2helai Barut
6keping pampers
Bedung

**Pampers baby kita bawa 1 pack besar untuk newborn. Risau kena tahan lama kat hospital. So mami & ibu boleh tambah kalau nak.

TOILETRIES BABY :

Mandian Baby
Minyak Angin
Baby Oil
Cotton Buds
Baby Wipes

LABOUR ROOM & WAD / DISCHARGE :

Tuala
2 Helai Kain Batik
Nursing Bra
Disposable Panties
Stokin
Instant Hijab
Al-Quran
Telekung
Minyak Angin (Frankincense Young Living – Hat ni wajib untuk mami & baby)
Maternity Pad
Baju Lengan Panjang (Discharge – kita tak buh dalam gambar)

**Pampers kita bawa 1 pack besar untuk newborn & maternity pad pun kita bawa lebih takut heavy flow. Sorry part tu segan nak tunjuk.

LABOUR ROOM & WAD :

Selipar Wad
Shampoo
Pencuci Muka
Travel Kit Toiletries
Wipes
Solcoseryl Jelly (Bagus katanya untuk sapu pada luka selepas bersalin)
Sikat

LABOUR ROOM & WAD :

Sweater
Buku Pink (WAJIB)
Kad Nikah
Flasks
Powerbank (Kat wad takde tempat nak charge ya)
USB Cable

DOKUMEN 

WAJIB bawak ke mana-mana sahaja bila DUE dah DEKAT. Ibarat macam nyawa la.

– Buku Pink
– Kad Nikah / Sijil Nikah
– IC / Kad Pengenalan (Malu nak tunjuk gambar zaman kurus)

– Keep counting pergerakan baby. Macam HUKM sarankan mami kira lebih dari 10kali gerakan baby

MAKANAN :

1. Biskut / Roti
2. Milo / Horlick (2-3 sachet)
3. Mug / Pinggan
5. Air Zam Zam & Kurma
6. Air Selusuh

– Cuba untuk makan selagi boleh makan untuk tambah tenaga.
**Gambar tu sebagai contoh je. Nanti boleh tambah lain kalau nak.

DOA & ZIKIR :

* Surah Yusuf – untuk anak yang cantik rupa dan akhlak
* Surah Luqman – untuk anak yang cerdik
* Surah Yaasin – untuk ketenangan hati dan tidak terpengaruh dengan maksiat
* Surah Maryam – untuk memudahkan bersalin
* Surah Al-Hujurat , Al-Kauthar – untuk membanyakkan susu ibu
* Surah Nabi Yunus
* Ayat Kursi
* Ayat Ruqyah — untuk mengelakkan dari gangguan sihir @ makhluk halus
* Al-Fatihah- penerang hati dan menguatkan daya ingatan
* dan sebagainya.

👇👇👇

1. Zikir (untuk mudahkan bersalin)
“Ya Khaliq”, “Ya Baari’, “Ya Musawwir” , sebanyak 21 kali dan hembuskan ke dalam air.

2. Zikir (untuk memperbanyakkan susu ibu)
“Ya Matin” sebanyak 70 kali dan hembuskan ke dalam air.

3. Doa Semasa Hamil –

بِسْمِ اللهِ الرَّحْمنِ الرَّحِيمِ

Ya Allah, peliharalah anakku selama ia berada di dalam perutku dan sihatkanlah dia, Engkaulah yang menyembuhkan tidak ada penyembuhan selain penyembuhanMu, penyembuhan yang tidak meninggalkan penyakit.

Ya Allah, rupakanlah dia yang ada di perutku dengan rupa yang baik dan tetapkanlah ke dalam hatinya iman kepada Mu dan kepada rasul Mu.

Ya Allah, keluarkanlah dia dari perutku dengan mudah dan selamat. Ya Allah, permudahkanlah urusan aku dan anak dalam kandungan ku semasa hari kelahiran nanti Ya Allah.

Ya Allah, jadikanlah anak kami sebagai penyeri hidup kami, jadikanlah anak ini sebagai penyejuk hati kami dan jadikanlah anak ini sebagai asbab untuk kami semakin bertaqwa kepadaMu dan sebagai asbab untuk kami sekeluarga ke Syurga Firdaus Mu Ya Allah.

Ya Allah, jadikanlah dia sihat yang sempurna dan berakal dan pandai, alim dan beramal.

Ya Allah, kuatkan dan tabahkanlah hati ku dan anak ini untuk menghadapi ujian Mu. Kasihanilah kami Ya Allah Ya Rahman Ya Rahim.

Ya Allah, panjangkanlah umurnya sihatkanlah badannya dan baikkanlah akhlaknya, fasihkanlah lisannya, baguskanlah suaranya untuk membaca Al-Quran dan Hadis dengan berkat Nabi Muhammad S.A.W dan segala puji bagi Allah Tuhan semesta alam.

. اَمِين يَا رَبَّ الْعَالَمِيْن

Doa untuk menyelesaikan sebarang masalah. Doa ni mak mertua kita tulis dan WhatsApp sendiri masa admit kat wad haritu. Terharu sangat. Terima kasih mak. Sayang mak.

Surah Ghafir Ayat 44

فَسَتَذْكُرُونَ مَآ أَقُولُ لَكُمْ ۚ وَأُفَوِّضُ أَمْرِىٓ إِلَى ٱللَّهِ ۚ إِنَّ ٱللَّهَ بَصِيرٌۢ بِٱلْعِبَادِ

Arab-Latin: Fasatażkurụna mā aqụlu lakum, wa ufawwiḍu amrī ilallāh, innallāha baṣīrum bil-‘ibād

Terjemahan : “Kelak kamu akan ingat kepada apa yang kukatakan kepada kamu. Dan aku menyerahkan urusanku kepada Allah. Sesungguhnya Allah Maha Melihat akan hamba-hambaNya.”

Bag mami & bag baby. Kalau ikutkan hati, nak je bawa luggage, tapi macam over pulak.

Kita standby breast pump, takut tak boleh room in dengan baby sebab covid kan. Spectra 9 Plus ni ringan. Macam powerbank. Senang nak letak dalam bag. Dua machine yang lain tu, machine untuk check BP & check BSP. Memandangkan kita GDM On Diet, memang sentiasa kena bawa usung benda ni.

So mommy & ibu, ni optional tau. Nak bawa ke tak, terpulang. Kita jenis particularly sikit. Semua kalau boleh nak angkut sekali.

Kredit: Izzah Hanusi

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)

Pa&Ma dengan kerjasama 9 bulan 10 hari nak bagi webinar PERCUMA tanda terima kasih atas sokongan follower semua selama ini.

Webinar ‘Aku Tak Takut Beranak’ menampilkan barisan speaker-speaker hebat dan berpengalaman dalam bidang keibubapaan seperti Ustaz Don, Ustaz Kazim Elias, Dato’ Dr Fazley Yaakob, Dr Rizal Abu Bakar, Dr Maiza Tusimin dan Dr Afida Sohana.

Selain berpeluang menceduk ilmu yang dikongsi, anda juga berpeluang memenangi hadiah cabutan bertuah sebab ada 70 hadiah best yang ditawarkan termasuklah sebuah handphone.

So apa yang anda kena buat untuk dapat HADIAH CABUTAN BERTUAH tu? Just daftar je kat sini https://toko.ideaktiv.com/product/webinar-aku-tak-takut-beranak/

FREE je tau Webinar ni!!

Penyakit gastrik di kalangan ibu hamil, ketahui punca dan cara rawat. Gastrik atau penyakit gastroesophageal reflux (GERD) merupakan satu keadaan yang biasa dihadapi oleh wanita hamil.

Penyakit Gastrik Di Kalangan Ibu Hamil, Ketahui Punca & Cara Rawat

Keadaan ini berlaku apabila asid perut naik ke esofagus, menyebabkan rasa terbakar di dada atau pedih ulu hati. Gastrik boleh menjejaskan kualiti hidup wanita hamil, tetapi terdapat beberapa cara untuk mengurus dan merawat keadaan ini.

Punca Gastrik Semasa Kehamilan

Perubahan Hormon

Semasa kehamilan, hormon progesteron meningkat. Hormon ini membantu melonggarkan otot-otot di rahim, tetapi ia juga melonggarkan injap antara perut dan esofagus. Ini membolehkan asid perut naik ke esofagus dengan lebih mudah.

Tekanan Pada Perut

Rahim yang semakin membesar boleh memberi tekanan kepada perut. Tekanan ini boleh menyebabkan asid perut naik ke esofagus, terutama selepas makan.

Perubahan Diet dan Gaya Hidup

Wanita hamil sering mengalami perubahan dalam selera makan dan mungkin makan lebih kerap atau dalam kuantiti yang lebih besar. Ini boleh meningkatkan risiko refluks asid.

Gejala Gastrik Semasa Kehamilan

Rasa terbakar di dada (pedih ulu hati)
Rasa masam atau pahit di mulut
Kembung perut
Loya dan muntah
Sendawa yang kerap

Cara Mengurus dan Merawat Gastrik

Makan dalam Kuantiti Kecil dan Kerap

Makan dalam kuantiti kecil tetapi lebih kerap boleh membantu mengurangkan tekanan pada perut dan mengurangkan risiko refluks asid.

Elakkan Makanan Tertentu

Makanan pedas, berlemak, dan berasid boleh mencetuskan gejala gastrik. Mengelakkan makanan ini boleh membantu mengurangkan gejala.

Elakkan Berbaring Selepas Makan

Berbaring selepas makan boleh memudahkan asid perut naik ke esofagus. Tunggu sekurang-kurangnya dua hingga tiga jam selepas makan sebelum berbaring atau tidur.

Gunakan Bantal Tambahan

Mengangkat kepala semasa tidur dengan menggunakan bantal tambahan boleh membantu menghalang asid perut daripada naik ke esofagus.

Pakai Pakaian Longgar

Pakaian yang ketat boleh memberi tekanan pada perut dan memperburuk gejala refluks asid. Pakai pakaian yang longgar dan selesa.

Rujuk Doktor

Jika langkah-langkah di atas tidak membantu, rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat dan rawatan lanjut. Doktor mungkin akan mengesyorkan ubat antasid atau ubat lain yang selamat untuk wanita hamil.

Gastrik semasa kehamilan adalah masalah yang biasa, tetapi ia boleh diuruskan dengan perubahan gaya hidup dan diet. Wanita hamil perlu mengamalkan pemakanan yang seimbang.

Wanita hamil cubalah elakkan makanan yang boleh mencetuskan gejala, dan mengikuti nasihat doktor untuk memastikan kesihatan mereka dan bayi dalam kandungan terjaga. Dengan pengurusan yang betul, gejala gastrik boleh dikurangkan, dan wanita hamil boleh menjalani kehamilan dengan lebih selesa.

Baca artikel lain: Ingatkan Gastrik, Rupanya Najis Tersumbat Dalam Usus Sebab Anak Tak Makan Sayur

Ibu Hamil Minumlah Susu, Bagus Untuk Perkembangan Bayi Dalam Kandungan

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) sekarang!

Dapatkan lebih ilmu keibubapaan di Tik Tok Pa&Ma @pama.my