Ramai dikalangan ibu bapa yang selalu risau apabila anaknya mempunyai selesema. Lagi-lagi anak kecil yang bawah usia dua tahun.

Ibaratnya serba tak kena. Nak tidur tak boleh, menyusu pun tak selesa. Sampai ibu bapa pun boleh stres.

Tip-tip ini mungkin dapat membantu anda diluar sana:

1) Tak perlu pakai ubat selesema kerana ianya akan menyebabkan bayi mengantuk. Bila anak mengantuk dan tidur, ibu bapa tidak dapat detect anaknya dalam keadaan normal ataupun dalam keadaan yang berbahaya.

Kalau anak susah bernafas atau bernafas laju bawak je ke hospital jumpa doktor. Kita takut kalau bagi ubat selesema, akan menyebabkan anak kita nampak macam normal walhal tidak.

Bahkan, pemberian ubat selsema boleh menyebabkan bayi berhenti bernafas.

2) Perlu diingatkan bahawa penyebab selsema pada kanak-kanak majoritinya adalah disebabkan jangkitan virus. Oleh itu, ianya akan baik dengan sendirinya tanpa perlu apa-apa ubat.

3) Kalau anak aktif bermain macam biasa, menyusu ataupun makan macam biasa dan tidur tidak pun terganggu, maka tak perlu untuk kita risaukan. Biarkan sahaja mereka bermain.

4) Jika mereka tidak selesa ketika menyusu dan tidur disebabkan hidung yang tersumbat, anda boleh menggunakan cecair normal saline untuk dititikkan ke dalam hidung kanak-kanak tersebut.

Ini akan mencairkan hingus itu dan membuatkan saluran pernafasan menjadi normal semula. Apabila saluran pernafasan menjadi normal, kanak-kanak itu akan selesa untuk tidur dan menyusu.

Pemberian normal saline boleh melegakan hidung bayi yang tersumbat.

5) Anda juga boleh menggunakan alat untuk menyedut hingus daripada bayi.

6) Kalau anak anda, selesema sahaja anda tidak perlu risau ataupun tidak perlu bawak berjumpa dengan doktor. Boleh praktikkan cara di atas dahulu.

7) Tetapi jika ada demam untuk bayi yang kurang daripada 4 bulan, perlu untuk bawa berjumpa dengan doktor supaya kita dapat periksa sama ada penyebab demam itu adalah benda yang serius ataupun tidak.

Jika lebih drpd 4 bulan dan bayi demam tetapi masih aktif dan makan seperti biasa, boleh cuba bagi ubat demam dahulu untuk 2-3 hari. jika demam melebihi 4 hari, perlu berjumpa dengan doktor.

Sumber: rootofscience

Sebelum umur satu bulan, bayi belum lagi boleh menunjukkan mereka sedang gembira dengan cara senyum. Memahami emosi bayi bukanlah satu perkara yang mudah, terutamanya jika anda adalah seorang ibu muda. Mereka tak mampu untuk mengekspresikan apa yang mereka rasa secara verbal.

Jadi, ianya adalah penting untuk kita mengamati tanda-tanda yang mereka tunjukkan kepada kita.  Kita sering dengar tentang cara untuk mengetahui bayi sedang sedih, tidak selesa dan sebagainya. Tapi pernahkah anda tahu, bila sebenarnya bayi anda sedang gembira dan selesa jika mereka masih belum mampu untuk senyum, apatah lagi berkata-kata?

BAYI BARU LAHIR

Pada awal kelahiran, bayi belum boleh menunjukkan sebarang emosi positif. Jadi jangan kecewa bila anda buat semua mimik muka yang anda tahu pun tapi mereka hanya memandang anda sahaja. Buat masa ini, bayi hanya menangis atau tidak menangis sahaja.

0 HINGGA 3 BULAN

Jika anda mendukung bayi pada usia ini dan mereka tidak membengkokkan badan mereka tapi hanya duduk tenang mengikut pangkuan tangan anda – itulah tanda mereka sedang selesa. Mereka gembira kerana anda memenuhi semua keperluan asas mereka seperti menyusu, menukar lampin dan sebagainya.

1 HINGGA 3 BULAN

Pada usia antara 4 hingga 10 minggu kelahiran, bayi biasanya cenderung untuk senyum secara spontan. Sebelum itu, bayi akan senyum kerana mereka berasa selesa secara dalaman (seperti buang angin) atau pun senyum secara refleks ( anda perasan bila mana bayi kadang kala tersenyum sendiri sewaktu lena tidur, bukan? ) Namun, pada usia 1 hingga 3 bulan ini, mereka akan mula senyum sebagai respons kepada apa yang orang di sekeliling buat kepada mereka.

3 HINGGA 6 BULAN

Setelah mula senyum, bayi anda akan mula ketawa pula pada usia ini. Mereka biasanya akan ketawa disebabkan oleh bunyi-bunyi lucu ataupun disebabkan oleh sentuhan anda pada tubuh badan mereka. Anda pasti boleh menghabiskan lebih banyak masa untuk bergurau dengan mereka hanya untuk mendengar mereka ketawa. Permainan “ciku cak!” adalah antara yang mesti anda cuba.

4 HINGGA 7 BULAN

Perhatikan apa yang anda ucapkan di hadapan bayi anda pada usia ini. Bayi anda akan mula menangkap bunyian dan intonasi yang mereka dengar daripada percakapan anda. Mereka kini sudah belajar untuk bercakap bagi mengekspresikan emosi mereka. Jika mereka berceloteh dengan anda pada nada yang semakin tinggi, mereka sebenarnya menunjukkan bahawa mereka selesa untuk berinteraksi dengan anda.

12 HINGGA 18 BULAN

Pada usia ini, bayi anda sebenarnya sudah mula pandai untuk berjenaka. Mereka akan melakukan perkara-perkara yang melucukan untuk membuat anda ketawa seperti memakai lampin di kepala dan bermacam-macam perkara lagi. Sewaktu perkembangan tumbesaran mereka ini, perkara-perkara yang mengarut ataupun kelihatan bodoh adalah sumber kelucuan bagi mereka.

Sumber: zuriat.my

Semua ibu tidak mahu susu tidak merosot selepas cuti bersalin. Menjadi impian setiap ibu berkerjaya yang menyusukan bayi untuk mempunyai pengeluaran susu yang stabil walau pun sudah mula bekerja semula.

“Puas sudah Anis memerah tetapi penghasilan susunya semakin sedikit. Stok susu ibu perahan  menyusut ekoran pengumpulan susu di pejabat yang semakin sedikit. Dahulu boleh mengumpul 20oz sehari, kini hanya mampu mengumpul 10oz atau kurang.  Anis cukup risau jika perkara ini berlarutan kerana tempoh penyusuan eksklusif kepada bayinya masih panjang.”

Mungkin ada yang mengalami situasi yang dialami Anis. Menurut kaunselor laktasi, Faliyana Muda, kebanyakan ibu mengalami masalah untuk memerah payu dara setiap tiga hingga empat jam sekali apabila mula bekerja. Ia lazimnya dialami selepas cuti bersalin kerana tuntutan tugas dan kekangan masa. Hal ini dan beberapa faktor lain berkemungkinan besar menjadi penyebab penghasilan susu oleh payudara menjadi perlahan dan sedikit. 

Menyedari risiko penghasilan susu yang bakal menjunam selepas kembali bekerja ibu-ibu yang menyusukan perlu lebih kreatif dalam menangani isu ini menggunakan pelbagai kaedah.

1. MIND SET

Elakkan daripada merasa perlunya tempat spesifik untuk memerah.

2. KEMUDAHAN

Gunakan kemudahan yang ada seperti nursing cover yang boleh menutup bahagian dada ketika memerah. Maka sesi memerah tidak dirasakan sesuatu yang membebankan ibu-ibu kerana boleh memerah di mana sahaja.

3. ALAT BANTU

Menggunakan peralatan bantuan memerah seperti Freemie iaitu alat untuk menakung susu ibu yang boleh digunakan dengan mana-mana pam yang mempunyai tubing. Dengan adanya alat ini dan pam payudara yang boleh dicas, proses memerah masih boleh dilaksanakan dengan bebas tangan semasa ibu bekerja.

Kebanyakan ibu mengalami masalah untuk memerah payudara setiap tiga hingga empat jam sekali apabila mula bekerja kerana kekangan masa & tugas.

4. ELAK EMOSI CEMAS

Emosi cemas dan tertekan perlu dijauhi sebaliknya cari jalan penyelesaian dengan tenang. Misalnya sekiranya tidak boleh memerah kerana suntuk masa atau perlu berkursus, cuba cari jalan untuk melakukannya dengan cara lain. Misalnya memerah semasa berkursus tanpa perlu ke surau dengan cara memakai nursing cover, jaket atau menutupnya dengan tudung.

5. STIMULASI PAYUDARA

Lakukan stimulasi pada payudara. Perlu difahami penghasilan susu bergantung kepada supply and demand. Permintaan tinggi akan menyebabkan penawaran (penghasilan susu) meningkat. Cara untuk mengelakkan penghasilan susu ibu merudum ialah dengan sentiasa memberi stimulasi payu dara sama ada dengan menyusu secara terus ataupun memerah.

6. PERAH TIGA JAM SEKALI

Wujudkan sesi memerah yang konsisten setiap tiga jam sekali dan jangan hanya memerah apabila merasa payudara sudah penuh. Sesi perahan yang dilakukan bukan semata-mata untuk mendapatkan susu ibu perahan tetapi adalah satu cara memberi signal kepada otak supaya menghasilkan lebih banyak susu.

Proses untuk menghasilkan susu baru tidak akan nampak dalam jangka masa singkat. Perlu diketahui, sekiranya hari ini ibu menambah sesi perahan, peningkatan penghasilan susu tidak akan dapat dilihat keesokannya. Ia  akan mengambil masa seminggu atau dua minggu bergantung kepada individu.

7. SOKONGAN

Dapatkan sokongan daripada orang terdekat seperti suami, ibu bapa, rakan-rakan, adik beradik, pengasuh dan majikan. Beri penjelasan dan penerangan kepada orang di sekeliling supaya mereka memahami dan menyokong amalan penyusuan susu ibu yang sedang anda lakukan.

8. FIKIRKAN SESUATU YANG INDAH

Fikirkan yang indah dan keseronokan semasa memerah. Tinggalkan segala masalah buat seketika. Relaks dan perahlah payu dara dengan gembira. Tatap gambar dan video bayi anda semasa memerah bagi membantu hormon oksitosin iaitu hormon kegembiraan yang membantu penghasilan maka susu bertambah. Elakkan stres kerana ia boleh menyebabkan penghasilan susu merosot.