Makan bersama anak memang mencabar, lagi-lagi situasi di restoran apabila makanan dah terhidang, perut mak ayah dah bekeroncong tetapi anak meragam nak berdirilah, nak memanjatlah, nak keluar dari kerusi bayi lah dan sebagainya. Memang pening kepala.

KERUGIAN ANAK MAKAN “DENGAN” GADGET

Alat paling mudah untuk mendiamkan anak adalah gadget. Ya, gadget memang memudahkan tetapi dalam masa yang sama amat merugikan anak. Nampak macam remeh, “Alaa makan je, sekejap sahaja”.

Tapi, cuma mak ayah muhasabah kembali. Dalam sehari-harian pergi kerja, balik kerja, makan, gosok baju, lipat baju, basuh baju, urus anak dan sebagainya, waktu bila yang sebetul-betulnya mak, ayah dan anak menghadap satu sama lain, bercakap dan berkomunikasi tanpa gangguan lain?

Ya, waktu makan.

Selalunya, waktu makan bersama keluarga (family meal time) adalah waktu paling banyak komunikasi antara satu sama lain disebabkan waktu lain masing-masing sibuk bekerja + gangguan tv dan gadget.

Kenapa saya kata rugi jika anak biasa makan dengan gadget, kerana waktu makan adalah waktu untuk anak belajar:

1. Makan.

Normal apabila anak memasuki fasa perkembangan emosi dan sosial “Autonomi vs Malu” (Psychosocial Development) semasa 18 bulan hingga 3 tahun, anak akan berminat nak belajar makan sendiri. Maka, waktu ini adalah fasa emas untuk mak ayah ajar anak skil makan dan minum.

Untuk belajar skil makan, anak perlu perhatikan cara mak ayah pegang sudu dan garfu, cara nak kaut makanan dan seterusnya anak cuba berlatih makan sendiri.

Bersepah dan comot itu normal. Selagi anak tak berlatih skil makan dengan belajar makan sendiri menggunakan sudu atau tangan, selagi itu anak akan makan bersepah. Belajar makan sendiri juga sama penting dengan belajar menulis ya.

Percayalah, anak akan rasa sangat happy bila dapat makan bersama mak ayah. (Walaupun bersepah)

2. Komunikasi.

Bila masuk bahagian komunikasi, ada banyak sangat komponen yang anak rugi bila makan dengan gadget. Gadget tak ajar komunikasi dua hala, anak cakap tapi gadget tak reply (melainkan cakap dengan talking tom).

Ada kajian dilakukan tentang kepentingan makan bersama keluarga (Importance of Family Mealtime) terbukti apabila anak makan bersama mak ayah tanpa gangguan (gadget, TV) membantu anak untuk belajar bersosial dan menjadi seorang yang hebat berkata-kata.

Jadi, sebenarnya waktu makan adalah waktu yang paling baik untuk anak belajar komunikasi dua hala, bahasa badan, ekspresi muka, intonasi suara dan sebagainya. Sayang sangat jika mak ayah tak guna waktu ini dengan sebaiknya.

3. Deria rasa.

Deria rasa anak yang baru mula makan (6 bulan keatas) sangat sensitif disebabkan deria ini adalah deria yang paling “kuat” bagi bayi. Jika dari awal anak dah diperkenalkan dengan gadget atau tv terutamanya waktu makan, hal ini akan menyebabkan anak tak fokus dengan rangsangan deria rasa yang diberikan sewaktu makan.

Kita yang dewasa pun bila tengok wayang sambil makan popcorn, kadang-kadang khusyuk sangat sehingga tak perasan dah makan 1 kotak popcorn. Apatah lagi anak yang masih kecil, bila kita berikan rangsangan visual dan bunyi semasa makan boleh menyebabkan anak tak fokus dengan rangsangan deria rasa dan bau. Sehingga deria rasa kenyang pun anak tak rasa.

Hal ini yang menyebabkan anak termakan lebih dari keperluannya (overeating) dan menyebabkan risiko obesiti di masa akan datang sekiranya menjadi habit anak

Tentang gadget + obesiti memang dah banyak kajian dilakukan, makan sambil tengok gadget memang terbukti menyebabkan risiko obesiti tak kira kanak-kanak ataupun orang dewasa.

Jadi, bagi mak ayah yang belum terjebak beri anak gadget semasa makan, elakkan dan elakkan sebelum ia jadi habit.

Kalau yang dah terjebak, jadikan gadget sebagai pilihan terakhir untuk menenangkan anak di meja makan. Cakap memang senang, tapi realitinya memang susah, ya saya faham

Terima kasih, sila SHARE sekiranya bermanfaat untuk diri dan orang lain.

Sumber:

Maryam Jamadi
Pediatric Occupational Therapist
BEYOND Home TherapyKERUGIAN ANAK MAKAN “DENGAN” GADGET

Nak tahu 5 teknik didik anak suka matematik sejak kecil? Ia bukan suatu perkara yang mudah kerana perlukan kemahiran dan kesabaran. Ramai dalam kalangan kita menekankan tentang kepentingan membaca. Kerapkali kita didedah dengan pelbagai panduan bagaimana membantu anak membaca atau menulis. Bagaimanapun agak kurang tips yang membincangkan bagaimana memupuk minat pada subjek matematik dalam kalangan awal kanak kanak.

Paling merisaukan, subjek matematik ini yang penting di sekolah rendah tidak disukai oleh sesetengah pelajar. Ramai yang tidak menyedari bahawa subjek ini boleh merangsang kemahiran berfikir kanak-kanak jika didik dengan cara yang betul.

Antara tips yang disediakan oleh Kosultan Pendidikan Awal Kanak-Kanak, Dr Mahani Razali yang boleh dijadikan panduan seperti berikut:

1. Intergrasikan matematik dalam aktiviti harian

Cuba kenal pasti apakan permainan atau aktiviti yang disukai oleh anak anak kita dan  masukkan elemen matematik dalam aktiviti atau permainan tersebut. Misalnya jika anak kecil suka membantu kita di dapur, minta dia membuat sukatan air atau gula atau tepung dalam sesuatu resepi. Selain itu, minta anak membilang cawan atau pinggan mengikut bilangan ahli keluarga. Aktiviti tambah dan tolak misalnya boleh berlaku dalam situasi membuat kek misalnya dengan bertanya kan soalan seperti “Ibu dah masukkan tiga biji telur ke dalam adunan, berapakah bilangan telur yang masih ada dalam mangkuk/bekas telur? Ibu boleh meminta si kecil mengelaskan baju mengikut saiz, warna dan sebagainya. Jangan jadikan matematik sesuatu yang terpisah dari aktiviti harian.

2.Jadikan matematik suatu permainan

Jadikan pengajaran matematik pada ada anak anak kecil sesuatu yang berlaku secara tidak langsung dan menyeronokkan. Biar anak rasakan bawa dia bermain dan bukannya sedang belajar matematik. Make math a game –jadi ibubapa boleh menggunakan pelbagai perlatan eletronok yang berbentuk mainan matematik atau juga boleh menggunakan  permainan digital dan juga boleh melayari pelbagai websites  sebagai satu permainan atau games. Terdapat juga pelbagai buku buku aktiviti yang menjadikan matematik sesuatu yang menyeronokkkan dan juga sesetengahnya boleh di muat turun secara percuma.

3.Jadikan pembelajaran awal matematik bermakna dan nyata

Jadikan aktiviti matematik sesuatu yang bermakna dalam dunia sebenar. Biasakan elemen matematik dalam kehidupan hariannya di mana sahaja dia berada. Misalnya apabila membawa anak anak ke kedai, minta dia membaca harga pada barang, minta dia buat perbandingan harga atau boleh juga minta dia membilang jumlah barangan ataubuah mislanya yang ingin di beli oleh ibubapa. Selain dari itu biasakan juga anak anak membaca resepi, mengira kupon/resit,dan sebagainya.

Bagi anak yang lebih besar mungkin ibubapa boleh meminta anak tersebut membuat anggaran jumlah harga barang sebelum membuat bayaran di kaunter pembayaran. Dalam perjalanan pula, minta anak anak kecil membaca papan tanda yang mempunyai angka yang menunjukkan jarak sesuatu tempat.

4.Bacakan buku buku cerita yang bertemakan Matematik

Cuba dapatkan buku buku cerita kanak kanak dipasaran yang mempunyai elemen matematik. Antara buku buku cerita dalam Bahasa Inggeris yang sangat bagus untuk memupuk minat pada matematik pada anak anak kecil adalah Big Fat Hen by K. Baker (Buku temtang membilang serta operasi tambah, serta membuat perbandingan dan pengkelasan) , How Many Bugs in a Box by D.A. Carter (Buku tentang bagaimana membuat ukuran) dan banyak lagi buku buku yang boleh di dapati dipasaran tempatan

5.Gunakan bahasa Matematik

Cuba gunakan bahasa matematik dalam perbualan harian dengan si kecil. Gunakan sebagai bahasa pertuturan harian apabila anda bertujuan untuk mengajarnya konsep matematik pada waktu tersebut. Adakalanya kanak-kanak tidak berminat dengan matematik kerana tidak faham bahasa yang di gunakan oleh guru atau ibubapa. Memahami dan menggunakan perkataan seperti (“atas”, “bawah”, “tepi”; “sebelah”, “luar”, “dalam”, “kiri”, “kanan”, tambah, kurang , lebih dan sebagainya lag.)Gunalah bahasa yang mudah dan guru atau ibubapa juga menggunakan gambar sebagai peralatan tambahan kepada penggunaan bahasa matematik yang betul.5

Dalam 10 kali berjanji dengan anak, berapa kali ibu ayah tunaikan. Cuba ingat? Kalau semua tunaikan, anda ibu bapa hebat. Tapi situasi sekarang ibu bapa hanya cakap saja semata-mata mahu anak dengar arahan tapi akhirnya tiada pun.

Menurut Terapis Cara Kerja, Maryam Jamadi, permulaan ni memang tak nampak pun lagi. Lama-kelamaan nanti akan buat anak dah tak kisah, lagi susah nak dengar cakap dan akhirnya kerap memberontak.

Berikut antara perkongsiannya:

“Nanti esok lepas balik kerja I bawa you pergi beli kereta baru”. Cuba bayangkan kalau tiba-tiba suami cakap macam ini pada isteri.

Hari ini cakap, mesti isteri dah tunggu kepulangan suami untuk pergi beli kereta yang dijanjikan tapi bila suami balik, beliau buat muka tak tahu macam tak ada berlaku. 
Esok suami cakap lagi, isteri tunggu lagi tapi tak ada juga. Sampailah esok, esok, esoknya lagi suami cakap lagi tapi masih tak ada. Mesti dalam seminggu “janji dimungkiri”, isteri akan mula rasa ditipu dan rasa apa yang suami cakap tak boleh pakai.

Rasa nak memberontak tak? Agak-agak kalau suami janji lagi mesti dah tak heran walaupun waktu itu suami memang betul-betul nak belikan. Mood yang sepatutnya gembira dah jadi hambar. 

Samalah juga janji kita pada anak, sekecil-kecil janji yang tidak ditunaikan pun boleh menyebabkan anak hilang kepercayaan kepada kita ya. Mohon sangat mak ayah supaya jangan biasakan menipu pada anak walaupun sekadar janji nak beri gula-gula 10 sen sebab boleh jadi nilai gula-gula 10 sen sama macam nilai 1 biji kereta bagi anak kecil.

Kepercayaan anak pula bukan boleh dibuat main sebab ia boleh menyebabkan anak: 
1. Hilang hormat. 
2. Tidak mendengar kata. 
3. Memberontak.

Keruntuhan kepercayaan anak tak ambil masa lama pun nak runtuh tapi ambil masa lama untuk bina balik.

Jom kenali jenis-jenis janji manis masam pahit masin mak ayah yang selalu digunakan untuk membentuk tingkahlaku secara kita tak sedar. Perkongsian ini adalah berdasarkan konsep “Operant Conditioning” dalam teknik mengawal tingkahlaku seseorang. Bukan kanak-kanak sahaja boleh guna, orang dewasa pun banyak guna kaedah ini tanpa kita sedar.

Ada 4 jenis iaitu:

1. Positive reinforcement (Tambah sesuatu yang disukai)
   Contoh:

“Kalau kemas mainan ibu belikan mainan baru”

Jenis ini selalunya paling selalu kita lakukan tanpa sedar tapi jenis ini juga paling membuatkan anak sedih kalau janji tak ditunaikan.

High motivation = High frustration

Sebab itu, kalau kita teragak-agak untuk tunaikan janji jenis ini dinasihatkan jangan cakap langsung pada anak. Positive reinforcement ini bukan sahaja dengan cara beri “reward” barangan sahaja, pelukan, pujian, perhatian kita pun adalah salah satu hadiah buat anak. (Untuk anak bawah 3 tahun berkesan lagi, kalau 3 tahun ke atas biasanya dah tak berapa laku dah). 

Kalau nak guna janji jenis ini dalam mengawal tingkahlaku anak boleh cuba cara “reward system” berbanding bagi reward setiap hari. Contohnya kalau anak dapat 10 bintang, kita akan bagi hadiah ala-ala sistem kupon Aeon dapat beli pisau murah tu. 

Saya paling suka guna kaedah ini sebab selalunya anak akan lebih bersemangat untuk dapat “reward” yang dijanjikan. 

2. Negative reinforcement (Tolak sesuatu yang tidak disukai) 
   Contoh:

” Kalau mandi sekarang, badan tak berbau”

Jenis ini mungkin jarang mak ayah guna sebab bila kita guna negatif tak seronok sangat berbanding positif. Elakkan guna ugutan ataupun menakutkan guna hantu ya. Guna hantu sebagai ugutan pun termasuk dalam jenis ini. 

3. Positive punishment (Tambah sesuatu yang tidak disukai)
   Contoh: 
   “Kalau tak kemas mainan, ibu buang semua mainan”

Jenis ini pun selalu digunakan oleh mak ayah tanpa sedar ala-ala ugutan nak anak takut dan ikut cakap kita. Ada “cause and effect” kalau anak tak ikut. Tapi kalau apa yang “dijanjikan” walaupun ianya janji tak manis masih boleh menyebabkan anak jadi langsung tak ikut pun malah makin hilang percaya kepada kita ya. 

Saya nasihatkan kalau nak beri hukuman jenis ini kena agak-agak juga boleh buat atau tidak. Contohnya buang mainan, memang rasanya imposible la kan nak buang jadi elakkan beritahu hukuman yang keterlaluan yang kita pun tak pasti dapat lakukan atau tidak. Rotan pun masuk kategori ini ya.

Dulu-dulu cikgu sekolah selalu guna jenis ini, contohnya “kalau tak buat kerja sekolah, kena berdiri atas kerusi”. Siapa pernah kena? 

4. Negative punishment (Tolak perkara yang disukai)
   Contoh:

” Kalau tak kemas mainan, tak boleh ikut pergi taman”

Kalau anak tak kemas, janganlah keluar. Jenis ini kita tarik benda yang anak suka. Yang ini pun selalu digunakan oleh mak ayah. Kalau dekat tempat kerja pun ada juga guna jenis ini, contohnya penggunaan bonus ataupun elaun kedatangan. Kalau ada isu apa-apa, tak dapat bonus dan sebagainya. 

Semua jenis pun ada kebaikan dan keburukan dalam membentuk tingkahlaku yang diingini. Pandai-pandailah mak ayah pilih ikut kesesuaian, yang penting apa kita cakap kena buat BUKAN CAKAP KOSONG 

Sumber: Maryam Jamadi (Occupational Therapist)