Ramai ibu bapa terpaksa bergantung pada susu sebagai makanan utama kerana anak mereka cerewet makan.

Tanpa sedar ia menyebabkan risiko tulang dan gigi anak jadi lemah.

Ia bukan perkara main-main tetapi dijelaskan oleh Dr Suriyakhatun sebagai panduan penting kepada ibu bapa yang mempunyai anak yang menjadikan susu formula sebagai makanan utama.

Pembantu saya tanya. “Kenapa doktor marah pesakit tadi?”

Eh saya marah ke? Saya tak marah, cuma hati saya rasa kecewa sebab saya sudah berkali-kali beritahu bahawa bila minum susu formula banyak sangat semasa umur sudah lebih dua tahun akan menimbulkan berbagai masalah, dan anak ini eczema selepas umur 4 tahun sebab ibunya mulakan susu formula pada umur 4 tahun. Dia minum 5 botol sehari dan tidak mahu makan kecuali telur dan nasi putih.

Cuba awak fikirkan perkara ini dengan mengunakan ilmu biochemistry yang telah awak belajar dulu.

Susu formula adalah makanan yang timbulkan acid ash , nasi putih pun sama dan telur pun sama. Darah kita perlu ph 7.35-7.45 dan tidak boleh lari dari ph ini.

Keadaan acidosis adalah keadaan cemas dan tidak akan berlaku sebab badan kita ada mekanisma untuk betulkan.

Maka dalam badan ada buffer system yang kekalkan ph begini. Jika makanan yang masuk keluarkan acid ash, badan terpaksa ambil zat galian yang alkaline dari dalam TULANG anak itu untuk kekalkan ph darah.

Bayangkan apa yang berlaku bila makanan sentiasa dari range mengeluarkan acid ash tanpa di imbang dengan makanan yang keluarkan alkaline ash ?

Tulang anak tak kuat, usus dapat leaky gut sebab makanan acidic yang tinggi gula juga tidak baik untuk microbiota usus, eczema dan semua penyakit alahan akan keluar terutama bila ada unsur keturunan.

Susu bukan makanan utama

Apakah makanan yang perlu untuk imbangkan? Perlulah makan buah dan sayur dan jika ini pun tidak boleh kena berikan supplement yang ada zat serupa seperti dalam sayur dan buah, zat galian seperti Magnesium, Potasium dan lain-lain.

Bila pengambilan hanya susu, biskut, kuih dan roti, anak ini bukan sahaja akan terjejas kulit , tapi usus, tulang dan saraf akan terlibat dan tak lalu makan akan menyebabkan kurang zat . Cukupkah susu formula menampung semua keperluan anak selepas umur dua tahun?

Susu formula bukan makanan semula jadi, ia banyak bahan tiruan dalamnya disamping mengandungi susu lembu yang ramai anak -anak mungkin ada alahan kepadanya “lactose intolerance serta cow’s milk protein allergy” serta kandungan gula yang boleh menyebabkan membiaknya bakteria patogen serta candida dalam usus.

Selain dari itu, susu mengambil tempat makanan asli semula jadi yang anak perlukan untuk membesar

Di samping itu, bila anak masih bergantung pada susu pada umur lebih 2 tahun dengan meminum 200 ml x 5 atau x 6 = 1 liter atau 1.2 liter air pada badan kecilnya akan menyebabkan fluid overload dan beban pada ginjal .

Pergantungan pada susu yang bersifat acidic food menyebabkan tulang dan gigi menjadi lemah. Ini adalah sebab buffer system badan larutkan zat galian dari tulang anak untuk kekalkan alkaline ph darah bila mana makanannya tidak memberi secukupnya electolyte yang kekalkan ph darah ditahap alkaline ph yang diperlukan. Gigi juga boleh busuk sebab gula dalam susu.

Ini antara masalah yang timbul bila susu jadi makanan utama dan bukan makanan tambahan. Susu bukan makanan utama anak lebih dari 2 tahun.

Pada usia anak 2 tahun ke atas mereka seakan mahu berdikari, seakan telah memperolehi kunci untuk membuat semua perkara sendiri. Kadang tu bila dihalang boleh mengamuk. Adakah ini perkembangan yang bagus?  Jawapannya ya sebab waktu ini anak sedang meneroka dan belajar sesuatu dari persekitarannya.

Berdasarkan perkongsian Puan Aminah Hussain, ada beberapa peringkat perkembangan yang sepatutnya anak boleh buat pada usia dua tahun.

1. Berlari dan menyepak bola

Secara fizikalnya anak sepatutnya sudah boleh berlari dan menyepak bola. Sesetengah kanak- kanak juga sudah boleh melompat, membuka seluar atau lampin pakai buang serta mulai meniru setiap perbuatan abang, kakak atau ibu bapanya. Jika diberi mainan anak mungkin akan merosakkannya dan mengoyak buku.

2. Berhati- hati dengan orang luar

Iman semasa umurnya 2 tahun telah mula berhati-hati terhadap orang yang tidak dikenali dan wajah yang jarang dilihat. Dia menjadi lebih gelisah apabila dipisahkan dari Ibu. Namun jika orang yang jarang dilihat berada disampingnya selama 10 hingga 15 minit dia akan mesra dengan orang itu, tapi masih sesekali melihat Ibu atau Abahnya, takut- takut hilang dari pandangan.

3. Mengenal anggota badan

Anak juga sudah mampu mengenal anggota badan dengan baik. Seperti Iman yang petah bercakap di usianya 2 tahun, mata, telinga, perut, pusat, hidung dan mulut mampu dituturkan dan ditunjuk dengan tepat dan betul. Ajar anak tanpa menggunakan slang pelat dan inshaAllah anak- anak ibu semua akan mampu bercakap dengan baik pada usia 3 tahun.

4. Minat kepada buku

Mereka juga mula menunjukkan minat terhadap buku. Apabila diberi pen dan keras mereka mampu melukis bulatan yang kurang cantik. Kanak- kanak di usia 2 tahun juga mampu memahami arahan mudah seperti, “jom kita keluar sayang” atau soalan mudah seperti “nak makan nasi tak?”

5. Menghafal

Anak sudah mampu menghafal dan mengingat. Kemampuan mengingat anak akan meningkat pada usia 8 bulan hingga 3 tahun. Sekitar usia 2 tahun, anak dapat mengingat kembali kejadian-kejadian yang terjadi beberapa bulan sebelumnya. Mereka juga dapat memahami dan mengingat dua arahan ibu atau bapa serentak dan mampu mengulangi lagu atau zikir yang biasa didengarnya semasa hendak tidur.

6. Cepat tangkap

Si kecil juga cepat menangkap kata-kata baru. Pada usia 2 tahun, anak mengalami perkembangan yang pesat dalam mengucapkan kata-kata. Perbendaharaan kata anak-anak pada usia ini mencapai 50 perkataan. Apatah lagi jika ibu sendiri yang menyebut perkataan- perkataan baru itu.

Begitu banyak perkara yang mampu dibuat ketika anak berusia 2 hingga 3 tahun. Siapa yang menjadi role modelnya? Tidak lain dan tidak bukan ialah ibu dan bapanya sendiri. Jadi kepada ibu bapa, kawal diri anda, jangan mengeluarkan kata- kata atau melakukan perkara- perkara yang tidak sepatutnya. Berilah makanan yang baik- baik pada anak dan ajarlah anak sendiri jika ada masa.

Sumber: Puan Aminah Hussain

Memulakan pengalaman baru merupakan satu situasi yang boleh membawa kesan positif dan juga negatif pada anak-anak. Biasanya anak-anak awal usia memerlukan masa untuk menyesuaikan diri untuk menghadapi situasi atau suasana baru. Sehubungan dengan itu anak-anak perlu disedikan untuk menghadapi situasi baru. Menyediakan anak anak untuk jejakan kaki pertama kali ke tadika juga merupa situasi baru  yang sangat perlu diambil perhatian oleh ibubapa.

Jika tersilap langkah persediaan, anak mungkin fobia dan menangis apabila ke tadika.

Untuk elak semua ini, ibu bapa boleh cuba 14 tip ini. Moga boleh dijadikan panduan oleh ibu bapa untuk persediaan emosi dan mental anak-anak bagi menghadapi situasi baru ini.

1.Cerita rutin baru

Bercerita dengan anak anak tentang rutin baru yang bakal dilalui. Senaraikan perubahan perubahan rutin yang bakal berlaku apabila mula menjejakkan kaki ke tadika. Bercerita juga pada anak-anak tentang perkara yang tidak akan berubah dalam rutin hariannya seperti masih boleh bermain seperti biasa dan sebagainya.

2. Buat lawatan ke tadika

Sebelum hari pertama bermula, ibu bapa boleh bawa anak ke tadika. Biasakan  anak-anak dengan suasana atau persekitaran tadika. Katakan kepadanya, tempat ini selamat dan tempat untuk bermain dan belajar.

3. Kata-kata motivasi

Ibubapa mesti mengurangkan perasaan takut dan bimbang untuk  meninggalkan anak anak ditadika. Contohnya, “Abang pergi tadika ini,jangan nangis-nangis ye. Belajar sini best! Lepas belajar boleh bermain dengan permainan. Bila abang sudah pandai, boleh jadi macam walid! Ummi nak abang hebat ye!”. Secara psikologinya perasaan positif ibubapa akan turut membantu melahir perasaan positif dalam diri anak.

4. Kenalkan guru-guru

Maklumkan pada anak nama guru yang bakal mengajar atau menjaganya sepanjang diberada di tadika. Sebolehnya bawa dan perkenalkan mereka terlebih dahulu dengan guru kanak-kanak tersebut.

5. Dapatkan jadual dan aktiviti

Ibu bapa perlu peka dan hadir pada perjumpaan yang berhubung dengan aktiviti pada minggu orientasi. Dapatkan jadual persekolahan dan aktiviti di tadika supaya membantu memudahkan urusan menyediakan anak-anak pada hari pertama nanti.

6. Cerita persekitaran menarik di tadika

Berceritalah tentang suasana bilik darjah, tentang masa makan, belajar, aktiviti bermain dan masa rehat. Kebimbangan atau ketakutan akan dapat dikurangkan bila anak anak telah diberi pengalaman tentang situasi tadika.

7. Buat latihan sebelum hari sebenar

Lakukan latihan dirumah bagi menghadapi hari pertama di tadika. Cuba lakukan semua aktiviti aktiviti yang bakal berlaku pada hari pertama nanti seperti:

*Bangun awal (tetapkan waktu bangun yang sesuai)

*Sarapan pagi

*Persediaan beg

*Pakai uniform dengan lengkap

Persediaan ini akan membantu secara jelas kepada anak bahawa dirinya memang akan ke tadika. Bukan gurauan semata. Contohnya, “Amboi, abang hebatlah pakai baju tadika ini. Ummi nak minggu depan abang hebat ye. Tak nak nangis-nangis ye!”

8. Sentiasa ingatkan aktiviti bakal dilakukan di tadika

Sentiasa ingatkan anak-anak tentang aktiviti yang akan dilalui di tadika nanti. Jangan takutkan dengan ayat-ayat akan ditinggalkan, cikgu garang dan sebagainya. Contohnya, “Abang nak tahu, dulu Ummi suka ke tadika. Semua cikgu baik-baik. Ada macam-macam aktiviti. Tadika ni best abang,”. Ibu  bapa boleh ceritakan pengalaman semasa kecik di tadika.

9. Bawa gambar ahli keluarga

Bagi mengurangkan rasa takut ditinggalkan, ibu bapa boleh memasukan masukkan gambar ahli keluarga dalam beg sekolahnya. Ini sebagai penguat untuk dirinya buat sementara waktu. Contohnya, “Jika abang rindu ummi, walid dan adik, tengok gambar tu ye. Jangan nangis. Abang kena hebat. Nanti nak jadi angkawasan!”

10. Lima minit bantu anak untuk suaikan diri di tadika

Memang benar, guru tadika akan melakukan orentasi hari pertama. Namun ibu bapa juga boleh bantu untuk mencari tempat duduk seperti meja dan kerusinya, kedudukan tandas, kedudukan tempat makan dan sebagainya. Tidak lama hanya lima minit sahaja! Cara ini tidak membuatkan anak terkejut apabila ditinggalkan nanti. Mungkin ibu bapa boleh bantu anak untuk mendapatkan kawan baru pada hari pertama persekolahannya.

11. Masukkan objek atau mainan kegemarannya.

Bawa permainan ke tadika tidak dibenarkan. Namun untuk hari orentasi sahaja buat sementara waktu, anda boleh minta kebenaran pihak tadika untuk membawa objek atau permainan yang disukai oleh anak untuk dimasukkan ke dalam begnya. Kanak kanak akan dapat menenangkan diri bila memegang objek atau barang yang disukainya. Namun katakan kepadanya ia hanya sementara sahaja.

12. Anda akan datang mengambilnya

Maklumkan pada anak bahawa dia pasti akan dijemput pulang ke rumah nanti. Pastikan anak tahu siapa yang mengambilnya pulang setelah selesai  waktu persekolah. Ada anak-anak yang mahu dimaklumkan dengan tepat tentang waktu  akan diambil pulang ke rumah. “Ummi akan ambil abang. Abang mesti belajar ye. Dengar cakap cikgu!”

13. Cerita tentang keseronokkan

Sentiasa bercerita perkara perkara yang positif dan menarik tentang tadika.Ceritalah tentang pengalaman menyeronokkan yang bakal ditempuhi nanti. Berceritalah tentang kawan-kawan, tentang aktiviti bermain dan aktiviti belajar yang  terdapat di tadika

14. Sediakan ruang khas belajar di rumah

Sediakan ruang untuk anak dapat mempamerkan hasil kerja semasa berada di tadika. Anak anak akan merasa lebih di hargai dan menjadi lebih berminat untuk ke tadika nanti.Contohnya, “Ummi dan walid sudah belikan meja abang ni. Nanti abang boleh buat homework di sini.”