Siapa yang ada anak kecil tentu biasa dengan situasi ini. Anak menjerit dan meraung nak sesuatu serta-merta dan ibu ayah akhirnya terpaksa bagi kerana tak tahan melihat anak meraung dan berguling-guling.
Menurut Puan Noor Afidah Abu Bakar Certified Positive Parenting Educator (Parent Practice UK) biasanya bila anak anda menjerit-jerit di pusat membeli belah kerana mahukan juga mainan yang dilihatnya. Kerana malu diperhatikan oleh orang sekeliling dan kerana hendak mendiamkan anak, anda mengalah dan belikan juga mainan tersebut untuk anak.
Anda sedang bersiap-siap untuk makan malam, anak kecil anda merengek kerana mahukan aiskrim dalam peti sejuk. Anda memujuknya untuk makan malam terlebih dahulu barulah boleh makan aiskrim sebagai pencuci mulut. Anak anda berterusan merengek dan terus menjerit kerana mahu juga aiskrim tersebut. Disebabkan rimas dengan jeritan anak, anda mengalah dan berikan juga aiskrim. Anak akhirnya ‘kenyang’ dengan aiskrim dan tidak makan makanan yang sepatutnya.
Adakah anda biasa dengan situasi ini?
Tahukah anda konsisten dan berpegang teguh dengan kata-kata dan peraturan yang telah anda tetapkan dan biarkan anak menunggu jika mahukan sesuatu adalah skil yang sangat penting diterapkan sewaktu anak masih kecil?
Ini adalah berkaitan dengan kawalan diri (self control) dan kepuasan tertunggak (delayed gratification) anak anda.
Pada tahun 1960an dulu, sebuah kajian yang dikenali sebagai “Marshmallow Test” telah dijalankan oleh seorang pakar psikologi terkenal, Walter Mischel, dari Stanford University” Amerika Syarikat untuk mengkaji kawalan diri kanak-kanak peringkat pra sekolah. Kajian ini berterusan selama berpuluh-puluh tahun.
Dalam eksperimen ini, setiap kanak-kanak dihidangkan dengan sebiji ‘marshmallow’ yang diletakkan di hadapan mereka. Kanak-kanak yang berjaya mengawal diri dari memakan marshmallow tersebut dalam jangkamasa 20 minit yang ditetapkan akan diberikan sebiji marshmallow tambahan sebagai ganjaran.
Kanak-kanak ini ditinggalkan keseorangan dalam bilik bersama ‘marshmallow’ tersebut. Ada kanak-kanak yang tidak dapat menunggu dan ada yang sabar menunggu dan mendapat ganjaran yang dijanjikan.
Dalam kajian susulan yang dibuat berpuluh tahun kemudian, kanak-kanak “Marshmallow Test” yang mengambil keputusan untuk menunggu supaya mendapat ganjaran seterusnya didapati menjalani kehidupan yang lebih baik sebagai orang dewasa.
Mereka didapati lebih yakin diri, lebih berjaya mengawal diri dan emosi ketika melalui episod kesedihan dan kekecewaan, lebih berjaya dari segi pencapaian akademik, lebih sihat tubuh badan dan lebih berjaya merancang kehidupan mereka. Mereka juga didapati lebih banyak menggunakan bahagian otak yang menjana pemikiran iaitu prefrontal cortex.
Latih anak tanpa jemu
Latihlah anak supaya menjadikan kawalan diri sebagai satu gaya hidup. Apabila dilatih, lama kelamaan ia akan menjadi tabiat dan anak tidak akan lagi berguling-guling atau meraung inginkan sesuatu serta-merta.
Anak kecil memang sifatnya ‘impulsive’ atau belum boleh kawal diri sepenuhnya, oleh itu mereka perlu dibimbing, dilatih dan diberi peluang, bukannya dibiarkan mengikut keinginan mereka sepenuhnya tanpa batasan.
Antara latihan yang boleh dibuat dengan anak-anak:
1) Ajar anak untuk menunggu waktu makan dan elakkan beri anak kudapan antara waktu makan.
2) Banyakkan permainan dan aktiviti yang memerlukan fokus, perhatian, pendengaran dan kesabaran.
3) Ajar anak untuk menunggu jika inginkan sesuatu, contohnya sesuatu yang diingini boleh dibeli untuk Hari Jadi, Hari Raya dan hari tertentu dan bukannya setiap kali ke pusat membeli belah, walaupun anda tidak ada masalah dari segi kewangan.
4) Ajar anak untuk beratur ketika menunggu giliran dan bukannya memotong barisan – ini memerlukan anda sebagai ‘role model’.
5) Latih anak/murid untuk menunggu giliran untuk bercakap dalam kelas dan bukannya memotong percakapan orang lain.
6) Ajar anak untuk menunggu jika anda bercakap di telefon atau bercakap dengan tetamu atau rakan. Tetapi janganlah mengambil peluang untuk berlama-lama di media sosial ya.
7) Ajar anak untuk membantu anda membuat kerja-kerja di rumah dan tidak melakukan tugasan untuk anak.
8) Bacakan buku dan berita yang menceritakan tentang sifat sabar dan kawalan diri.
9) Ajar anak untuk meluahkan emosi dengan perkataan dan bukannya dengan mengamuk.
10) Puji setiap usaha anak untuk mencapai sesuatu matlamat, walaupun usaha itu kecil.
11) Ajar anak melihat jam untuk melatih anak menunggu untuk waktu yang ditetapkan.
12) Jadi ‘role model’ kawalan diri dan kepuasan tertunggak yang terbaik untuk anak.
Children See Children Do.
Mungkin anda boleh mencuba ‘marshmallow’, oreo atau M&M test dengan anak anda?
Sumber: Parent Connect
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Pelukan Ayah Mampu Jadikan Anak Bijak Dan Berdikari. Tak Hairanlah Lara Alana Cerdik Budaknya!
Tahukah anda yang pelukan seorang ayah mampu membuatkan anak membesar bijak dan berdikari? Pelukan bukan hanya mampu memberikan rasa selamat tetapi juga mampu memindahkan keberanian dan sikap berdikari pada anak anda.
Pelukan merupakan salah satu bentuk kasih sayang ibu bapa secara sentuhan fizikal pada anak yang sangat mudah dilakukan. Itulah sebabnya kenapa ibu ayah mesti menjadikan pelukan pada anak sebagai sebahagian dari rutin harian.
Hasil kajian yang ditulis dalam buku The Miracle of Hug menunjukkan bahawa pelukan antara ibu bapa dengan anak mampu meningkatkan kecerdasan otak, menrangsang hormon oksitosin yang dapat memberikan perasaan tenang kepada anak, serta dapat memberi kesan yang positif pada perkembangan anaknya.
Selain mampu membuatkan anak bijak dan berdikari, pelukan dari ayah juga membuatkan anak rasa dihargai dan disayangi.
Melihat kepada fakta tersebut boleh kita kaitkan dengan real subject yang ternyata mendapat kesan positif daripada limpahan kasih sayang dan pelukan seorang ayah. Siapa tak kenal dengan Lara Alana, si comel bijak, anak kepada selebriti terkenal Awal Ashaari dan Scha Alyahya.
Sebagai bapa, Awal memang rajin melayan kerenah puteri sulungnya sejak Lara bayi lagi sehingga kini. Macam-macam rangsangan dan aktiviti yang mereka buat bersama telah membuahkan hasil apabila si comel Lara membesar dengan bijak.
Paling seronok melihat telatah ayah dan anak ini yang gemar membuat rakaman video dengan hashtag #kisahlaradandaddy ketika mereka berbual tentang banyak hal sepanjang perjalanan ke sekolah Lara atau semasa mereka berdua menghabiskan masa bersama di rumah atau di mana sahaja.
Nyata sekali dengan menerima limpahan kasih sayang yang tidak berbelah bahagi dari daddynya serta pelukan sepanjang masa, Lara membesar sebagai anak yang berkeyakinan tinggi selain bijak dan pandai berdikari.
Sumber: Instagram laraalanaa
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Doktor Dedahkan 2 Bayi & Kanak-kanak Alami Jangkitan Kuman Pada Paru-Paru Dalam Satu Malam, Semuanya Gara-Gara Rokok
Rokok menjadi punca jangkitan kuman kepada paru-paru. Asap dan habuknya menjadi pelbagai masalah kesihatan kepada para perokok pasif termasuk bayi dan kanak-kanak.
Dr Ainul Farahin Kamalruzzaman membuat catatan di Facebooknya mengenai dua pesakit kecilnya yang mengalami masalah jangkitan kuman pada paru-paru gara-gara ahli keluarga merokok. Beliau menyelar tindakan bapa atau ahli keluarga yang merokok tanpa memikirkan orang sekeliling sehingga menyebabkan masalah kesihatan.
Kedua-dua pesakitnya mengalami simptom yang sama namun salah seorangnya mengalami demam. Simptom jelas ialah batuk, nafas laju dan dada melekuk. Kedua-duanya diberikan rawatan nebulizer dan terpaksa diwadkan untuk rawatan lanjut. Berikut ialah perkongsian Dr Ainul Farahin;
Malam menghampiri jam 12..
Masih ada lagi beberapa kes yg menunggu untuk dipanggil.
Aku panggil nama seorang pesakit.. Sambil membaca chief complaint ni kertas triage: ‘cough/fever x 1 day’
Masuk seorang ibu mendukung anak yg berusia 1 tahun 4 bulan.
Comel budaknya..
Tapi sayang, bila aku senyum kat budak tu, budak tu terus nangis..
Mungkin muka aku tak cukup comel? Atau muka aku macam hantu kaklimah yg menakutkan..
Known case of ‘aku suka budak, budak tak suka aku’
K fine.
“Dia kenapa, mak?”
“Dia demam, batuk2… “
“Berapa hari sudah?”
“baru ja harini.. Tapi teruk butul batuk, tidak pandei berenti. Nda mau tidur.. “
Sambil2 aku perhati je budak tu.
Nafas berombak2.
Cepat2 aku selak baju beliau.
Tudiaa… Punya laju nafas dia…Lekuk2 di dadanya pulak punya la dalam, kalau semut lalu nescaya terpeleot.
Jadi sebelum semut lalu dan terpeleot, aku perlu buat sesuatu…
Aku pun bagi la neb kat budak tu…
Tau tak neb tu apa? Neb tu singkatan untuk nekbat.
Sambil2 prepare neb, ak tanya2 lagi further history daripada emaknya.
“mak, ada sapa2 merokok ka di rumah kamu? Atau ada sapa2 suka merokok dalam kereta?”
“Ada… “
“siapa?”
“bapak dia… “
(haih… Mengeluh sekejap ak depan maknya)
” bapak ada diluar? “
” ada… “
” nanti saya nak jumpa dia”
*********
Sambil2 budak comel nombor 1 kena nekbat, aku sambung tengok kes lain.
Panggil lagi satu kes..
Masuklah ibu bersama anaknya umur 9 bulan.
Sekali lagi aku senyum kat budak comel nombor 2, dia bagi blank stare je.
K fine.
Pendek cerita, kisah budak comel nombor 2 ni sebijik dengan budak comel nombor 1 kecuali yg nombor 2 ni xde demam. Nafas pun laju, semut pun ada risiko terpeleot di dadanya. Nafas pun bunyi2.
Aku nekbat kan budak comel nombor 2. Tanya maknya, bapak perokok tegar.
“nanti saya nak jumpa bapak dia ya”
Maka, bisinglah ruang asma tersebut dengan teriakan dua budak yg di’neb’ sambil emak2nya struggle masing2 nak pegang budak yg menggelepar menangis bagaikan diberi gas beracun. Tak paham lagi sebenarnya kenapa budak suka nangis time neb tak selesa kut kan~
********
1 jam.. 2 jam..
Nekbat (nebulizer) dah, sedut kahak dah, bagi oksigen dah… Namun budak2 comel masih lagi berlekuk2. Ak pun refer doktor kanak2 untuk masuk wad.
Selepas 2 jam, baru bapak2 masuk cari anak2.
“encik bapak dia? ” sapa aku
” iya… “
” encik, anak encik kemungkinan masuk wad malam ni, jangkitan paru2 dia agak teruk, nafas laju sangat, perlukan oksigen.. Salah satu punca jangkitan yg teruk macam ni berlaku adalah disebabkan anak encik terdedah kepada asap rokok atau habuk2 rokok yg melekat di langsir rumah, karpet, baju encik, kerusi kereta dll..”
Saya nasihatkan encik untuk cuba kurangkan merokok, dan kalau boleh berhenti terus. Kalau tak boleh sangat, jgn merokok dlm rumah dalam kereta, lepas merokok salin baju mandi baru main dengan anak. Tapi lebih baik kalau encik boleh berhenti untuk kebaikan anak.”
*********
1) Tahukah anda kanak-kanak yg terdedah kepada asap/habuk rokok di rumah berisiko mendapat jangkitan bronkiolitis dua kali lebih teruk dan 5x lebih tinggi risiko memerlukan bantuan mesin pernafasan (masuk tiub pernafasan). [kajian University of Liverpool]
2) Tahukah anda 20-30% perokok pasif (dia tak merokok tapi dia hidu asap rokok sebab contohnya suami/ayah merokok) mendapat kanser paru2 dan 25-35% mendapat penyakit jantung. Ha tepuk!
3) Tahukah anda di kecemasan hospital, yg duk layan anak menangis masa neb tu majoritinya emak2, bapak main henset tunggu kt luar. Dan bila masuk wad, mak2 yg tunggu anak, bapak kalau tunggu, banyak yg kalau doktor tanya pasal anak semua tak tahu, esoknya tukar dah emaknya pula menjaga. Amboi, kamu yg merokok sampai paru2 anak tak bagus, emak2 yg menanggung sengsara.
4) Tahukah anda bapak2 sekalian, bahawasanya neb itu sebenarnya bukan nekbat? Apakah beza neb dan nekbat? Tanya la isteri anda.
5) Tahukah anda peribahasa ‘sayang anak tangan-tangankan, sayang isteri tinggal-tinggalkan’? Sambungan peribahasa tu adalah ‘sayang anak isteri, rokok tinggal-tinggalkan’.
Sumber: Dr Ainul Farahin Kamalruzzaman
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Anak Seawal 2 Tahun Diberi Main Puzzle, Boleh Jadi Bijak. Perkembangan Pun Bagus!
Ramai ibu bapa masih lagi teragak-agak nak beli mainan yang sesuai untuk perkembangan anak. Untuk pengetahuan ibu bapa, sebenarnya aktiviti puzzle boleh merangsang otak anak seawal mungkin.
Puzzle ada banyak jenis dan ibu bapa atau guru boleh bagi anak mainan puzzle ini mengikut peringkat umur kerana ia diakui sangat baik dalam perkembangan kanak-kanak.
i. Bawah 2 tahun
– knob puzzle
– slot puzzle
ii. 2 hingga 3 tahun
– pecahan puzzle yang sesuai ialah 2,4 dan 8 pcs
iii. 4 hingga 5 tahun
– pecahan puzzle 12, 16 dan 20 pcs (mulakan dengan bantuan dan slowly biar mereka independent buat sendiri)
iv. 6 hingga 8 tahun
– pecahan puzzle lebih daripada 20 pcs
– Tangram (boleh rujuk gambar)
Puzzle ni sebenarnya bagus untuk: – cognitive skills
– Problem solving skills
– Fine motor skills
– Hand and eye coordination
– Visual memory
– Visual perception (sub component visual closure)
Silakan bermain puzzle dengan anak-anak anda. Buat sendiri puzzle pun boleh.
Jika anak tak pandai main puzzle walaupun sudah berumur 6 tahun, mulakan dengan peringkat awal bermain puzzle, knob puzzle!
Kemudian tingkatkan peringkat tersebut apabila mereka melepasi setiap level skills.
Sumber: Mahfuzah Zainol
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Pa&Ma dengan kerjasama 9 bulan 10 hari nak bagi webinar PERCUMA tanda terima kasih atas sokongan follower semua selama ini.
Webinar ‘Aku Tak Takut Beranak’ menampilkan barisan speaker-speaker hebat dan berpengalaman dalam bidang keibubapaan seperti Ustaz Don, Ustaz Kazim Elias, Dato’ Dr Fazley Yaakob, Dr Rizal Abu Bakar, Dr Maiza Tusimin dan Dr Afida Sohana.
Selain berpeluang menceduk ilmu yang dikongsi, anda juga berpeluang memenangi hadiah cabutan bertuah sebab ada 70 hadiah best yang ditawarkan termasuklah sebuah handphone.
So apa yang anda kena buat untuk dapat HADIAH CABUTAN BERTUAH tu? Just daftar je kat sini https://toko.ideaktiv.com/product/webinar-aku-tak-takut-beranak/
FREE je tau Webinar ni!!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
