Tanpa guna walker, si kecil boleh belajar berjalan sendiri dengan 12 trik & strategi ini. Mama papa wajib cuba, bantu bayi bertatih dan memulakan langkah pertamanya!

Berjalan sangat penting untuk perkembangan dalam kehidupan bayi. Ia adalah petanda anak akan meninggalkan dunia bayinya. Kebanyakannya bayi pada usia 8 bulan akan mula merangkak, bergolek dan secara beransur akan mendapatkan kekuatan otot dan koordinasi badan untuk memudahkan untuk berjalan. Selalunya, anak kecil akan bertatih pada usia antara sembilan dan 12 bulan. Kemudian akan mula berjalan dengan baik pada usia 14 atau 15 bulan.

Ingat bahawa anak kecil belajar bagaimana untuk berjalan sebelum mereka belajar memahami arahan. Jadi, jangan memaksa anak kecil anda untuk memahami apa yang anda ingin ajarkan kepadanya kerana mereka masih belum mengerti. Apa yang anda perlu lakukan ialah bersabar dan gunakan trik dan strategi untuk mengajar anak untuk berjalan.

12 STRATEGI GALAKKAN SI KECIL BERTATIH

Mari ikuti maklumat bagaimana untuk kita membantu anak kecil meningkatkan keupayaannya dalam perkembangan ini.

1.Pastikan ruang dalam rumah selamat untuk mencegah anak daripada mendapat kecederaan pada sudut dan ruang tangga.

2.Setelah anak kecil mula belajar merangkak, bantu dia untuk berdiri dan bertatih. Pegang tangannya sehingga dia mampu untuk berdiri tegap dengan tanpa jatuh. Ia baik untuk menguatkan bahagian kaki.

3.Walaupun anak kecil anda mula berdiri sendiri tanpa bantuan anda, dia tetap memerlukan bantuan anda untuk kembali duduk. Mungkin dia akan menangis. Jangan hanya memujuknya untuk meredakan tangisannya tetapi ajarlah dia cara yang betul untuk duduk. Ajarlah dia bagaimana untuk membengkokkan lutut supaya dia boleh duduk tanpa jatuh. Berikan masa untuk anak mencuba sendiri.

4.Pastikan ada perabot atau struktur kediaman yang boleh digunakannya untuk berpaut atau pegang supaya dapat bangun dan bergerak sendiri dengan mudah.

5.Pegang tangan bayi dalam masa dia belajar untuk mengimbangi dirinya. Galakkan bayi  berjalan sambil memegang ke dua-dua tangan anda. Pegang tangannya sama ada dalam keadaan anda berdiri atau melutut di hadapannya dan kemudian biarkan dia berjalan ke arah anda, Anda seterusnya boleh cuba melepaskannya berjalan tanpa bantuan.

6.Mama dan papa cuba untuk berada berdekatandengan si kecil. Dia mungkin akan berjalan satu atau dua langkah sebelum mencari sokongan. Bila anda berada berdekatan, ini membolehkan anda menangkapnya tiap kali dia kelihatan tidak stabil atau

7.Apabila anda mengajar anak kecil anda untuk berjalan, jangan menggunakan walker. Ia boleh mengundang risiko bahaya yang boleh menyebabkan kemalangan dan kecederaan.

8.Elakkanmemakaikan bayi kasutbertapak keras dan tidak fleksibel sehingga anak anda boleh berjalan. Biarkan dia belajar berjalan di permukaan kasar, sejuk, berpasir atau  Berkaki ayam membantu mereka memperbaiki keseimbangan dan penyelarasan.

9.Salah satu perkara yang paling penting yang anda boleh lakukan untuk mengajar anak kecil berjalan ialah menggalakkan dia untuk mendapatkan banyak rangsangan fizikal. Bantu dia untuk meningkatkan koordinasi badannya dengan bermain permainan fizikal dan permainan kanak-kanak yang menggalakkan

10.Permainan jenis tolak dan tarik sangat baik untuk mengajar bayi anda berjalan. Anda juga boleh bermain dengan menendang dan membaling bola. Aktiviti-aktiviti ini sedikit akan menggalakkan koordinasi mata tangan dan keseimbangan badan.

11.Bagaimana pun, jangan paksa dikecil anda untuk berjalan terlalu awal jika dia tidak menunjukkan tanda-tanda boleh berjalan lagi. Ini kerana kakinya masih belum bersedia untuk menyokong badannya. Jangan bimbang, dia akan berjalan dalam tempoh masa terdekat.

12.Cuba ajak anak kecil untuk berjalan bersama dengan anda tetapi pastikan anda tidak bergerak terlalu laju supaya dia tidak mudah jatuh. Mulakan dengan berjalan di dalam rumah anda atau laman rumah.

DUA TAHUN MASIH BELUM BERJALAN? DAPATKAN KONSULTASI DOKTOR SEGERA

Biasanya bayi yang mula berjalan sebaik sahaja mereka berusia 16 atau 17 bulan tetapi jika bayi anda mengambil sedikit masa untuk bergolek dan merangkak, kemungkinan dia akan memerlukan beberapa minggu atau bulan tambahan untuk berjalan-jalan. Setiap anak kecil berkembang secara berlainan, ada yang lebih cepat daripada yang lain. Namun jika anak kecil hampir mencecah usia dua tahun dan masih belum boleh berjalan, segera dapatkan pendapat doktor anda. Perlu diketahui bahawa bayi pra-matang mungkin lambat mencapai tahap ini dan tahap perkembangan lain berbanding bayi normal lain.

Tahap perkembangan anak adalah penanda dalam menilai tumbesaran anak dalam empat aspek utama iaitu pertuturan, kognitif, sosial dan emosional serta perkembangan motor.

Kesemua ini dibahagikan mengikut lingkungan umur anak-anak. Perlu ingat tahap perkembangan ini membantu ibu bapa dan pakar pediatrik untuk menentukan sama ada perkembangan kanak-kanak berada di tahap yang sepatutnya atau pun tidak.

Ibu bapa kena sentiasa peka. Mungkin ada sesetengah anak-anak kita yang cepat dari umur mereka dan tak kurang juga yang agak lambat. Namun selagi tak ‘lari jauh’ dari usianya tak ada masalah. Asalkan semua perkembangan yang penting anak tak terlepas.

Perkongsian dari Dr Say Shazril Shaharuddin mengenai perkembangan anaknya mungkin boleh dijadikan panduan ibu bapa.

Terdetik rasa risau

Bila sy up story Ace boleh tatih-tatih naik tangga pada usia 8 bulan ramai ibu dm sy menyatakan kerisauan mereka terhadap perkembangan anak masing-masing. Dalam story semestinya semua orang letak cerita indah-indah wahai ibu sekalian tapi sy & bini ada kerisauan kami jugak terhadap Ace. Babies sepatutnya develop social smile (sengih apabila orang sengih balik kat dia) sewaktu 2 bulan tapi Ace ke-kelat-annya bertahan smpi bulan keenam.

Itu baru tang social smile, belum cerita pasal poor eye contact dia, tak respond kepada nama dia dipanggil, takdak bunyi monosyllables (bunyi ma, pa, da) yg sepatutnya didengari pada 6 bulan & baaanyak lagi. Dan bini being a doctor & a 1st time mother apa lagi, risau sampaikan tak lalu makan, bercucuran air mata tahap tiada kawalan & tak boleh tidur malam penangan memikirkan worse case scenario yakni AUTISME.

Seperti manusia biasa bila banyak persoalan di minda, apa lagi kita google lah. Google ni sy taktau depa ni ada agenda Messiah ke apa tapi segala apa yg dia bitau pasai benda yg kita google-kan tu TEPAT pada situasi yg kita hadapi. Google cerita early sign of autisme basically semua yg sy senaraikan kat atas tadi. Terduduk bini dibuatnya & bertambahlah kegusarannya, siap awai-awai dia pesan kat sy “it’s ok ubby, if Ace turns out to be special, it’s ok if u wanna leave us” walhal sy tak sebut apa-apa pun..

Mula cari maklumat

Memikirkan kembali cabaran yg kami hadapi ni sebak rasanya. To be honest sy pun ada berlinang air mata jugak. Satu, sebab bukan senang kami nak dapat Ace. Dua, sebab Ace comei sangat to be special. Tipu la kalau sy tak risau. 

Bini took one step further, dia cari pakar development kanak-kanak tersohor di Malaysia ni. Jumpa dua pakar. Tanpa membuang masa terus di-call-nya namun appointment terdekat is 6 bulan. Bini jadi rungsing, sy jadi kelu. Namun sy cuba kekal positif sebab bila sy tanya rakan2 yg mempunyai anak autism, kebanyakan cakap masih terlalu awal untuk risau kerana bayi bukanlah “one size fits all” kerana setiap bayi berbeza pekembangannya.

Satu hari bini terjumpa satu artikel yg mengatakan “anak akan menunjuk minat atau kecenderungan yang sesuai dengan personalitinya. Sekiranya anak itu cenderung dengan personaliti ‘athletic’ dia akan lebih cenderung dengan aktiviti fizikal & dia akan kurang gemar dengan aktiviti lain contohnya bersosial” terus laju2 bini share artikel tu pada sy. Terduduk sy dibuatnya sebab bila sy usha anak kawan2 sy pun kebanyakannya begitu. Ada tu sengih sokmo tapi lambat berdiri. Ada tu berceloteh sokmo tapi lambat berjalan.

Jangan terlalu obses bandingkan perkembangan setiap anak

Artikel tu cerita lagi “Bayi TIDAK BOLEH menguasai banyak perkara berbeza dalam sesuatu masa. Maka, ada benarnya kata orang tua-tua anak yang cepat kaki, lambat sikit mulutnya. Pokoknya, usahlah parents terlalu obses membanding perkembangan anak. Anak yang pandai berjalan pada usia 10 bulan itu tak ada beza kualiti jalannya dengan anak yang pandai berjalan pada usia 16 bulan ketika kedua-duanya berusia 3 tahun”. Penangan artikel ni melonjak terus mood bini sy. Tiada la tangisan tanpa kawalan, tiada lagi tak lalu makan & tiada lagi keruan.

Ya artikel tu sangat membantu melegakan kerisauan kami akan tetapi kami masih berjaga-jaga dengan perkembangan Ace. Alhamdullilah walaupun masih lokek berbunyi tapi eye contact Ace terhadap kami cukup lama, respond kepada namanya cukup bersahaja & senyuman manisnya cukup mudah dibelanjanya. Jadi kepada parents di luar sana yg mungkin risau seperti kami, chill, take a deep breath & just enjoy the process of our child growing up k?

Sumber: Dr Say Shazril 

Anda perlu peka tentang kandungan garam dalam makanan bayi untuk mengelakkan pelbagai kesan buruk. Bagaimana pula dengan ‘garam tersembunyi’?

Ramai ibu bapa tertanya-tanya tentang penambahan garam ke dalam makanan bayi mereka. Malah, ramai ibu bapa mahu menambah garam kepada makanan bayi untuk supaya  lebih ‘berperisa’ dengan harapan boleh menambat selera bayi. Ada yang beranggapan memasukkan garam dalam kuantiti kecil tidak memudaratkan.

Semakin ramai ibu bapa  memilih untuk menyediakan sendiri  makanan bayi supaya mereka dapat mengawal bahan-bahan yang digunakan. Ia sudah tentu tiada bahanpengawet, garam dan bahan aditif lain.

Perlukah ibu bapa menambah garam ke dalam makanan bayi dan membentuk “kebergantungan”  garam bayi kepadanya? Sebenarnya, menambah garam kepada makanan bayi berbahaya dan ia sebenarnya tidak perlu.Menambahkan garam ke dalam makanan bayi boleh menyebabkan beberapa isu kesihatan termasuk tekanan darah tinggi dan kegagalan buah pinggang.

KESAN GARAM KEPADA KESIHATAN BAYI

Sistem penghadaman mengambil apa yang diperlukan daripada makanan dan saki baki yang tidak diperlukan tubuh dihantar ke dalam darah. Sekiranya buah pinggang tidak dapat memproses tidak sisa ini,  ia akan merosakkan badan. Buah pinggang anda mengukur bahan kimia seperti natrium, fosforus, dan kalium dan membebaskannya ke dalam darah untuk kembali ke badan. Dengan cara ini, buah pinggang anda mengawal tahap badan ini. Keseimbangan yang tepat diperlukan untuk kehidupan, tetapi paras yang berlebihan boleh membahayakan.

Ginjal bayi tidak dapat memproses sejumlah garam tambahan yang tinggi. Terlalu banyak garam daripada sumber makanan selain makanan semula jadi seperti sayuran dan buah-buahan, susu ibu dan / atau formula boleh merosakkan buah pinggang bayi dan mungkin menyebabkan kerosakan otak.

BOLEHKAH BAYI MAKANAN YANG  DILETAKKAN GARAM?

Menambah garam kepada makanan bayi tidak digalakkan. Selain risiko kesihatan, anda tentu tidak suka kalau  bayi gemar kepada makanan masin. Walau bagaimanapun terdapat kes di mana garam boleh diterima. Banyak resipi makanan yang dibakar seperti roti dan biskut, yang memasukkan garam sebagai ramuan. Jumlah garam dalam resipi yang dibakar umumnya antara 1/4 sudu teh hingga 1 sudu teh, bergantung kepada resipi dan hasilnya. Dalam hal ini, sepertimana gula, bayi anda mungkin akan makan hanya sedikit sahaja daripada sekeping roti dan garam yang dimasukkan tersebut telah disebar kepada seluruh roti yang telah dihasilkan daripada doh resipi roti tadi.

Terdapat banyak lauk pauk dan hidangan lain yang turut menggunakan garam sebanyak  1/4 sudu atau 1 sudu teh garam. Perkara yang paling penting ialah anda tidak menambah garam kepada makanan bayi sebagai perasa. Sebagai contoh, jangan masukkan garam ke puri labu bayi untuk memperisakannya. Bayi tidak memerlukan garam dalam sajian sayuran atau daging.

AWAS GARAM TERSEMBUNYI

Kebanyakan garam yang dimakan hari ini ditambah kepada makanan dalam bentuk natrium klorida atau garam meja. Pengilang makanan juga menambah garam meja kepada makanan dalam proses pemeliharaan dan pemprosesan serta bertujuan untuk meningkatkan rasa. Natrium juga tersembunyi sebagai sebahagian daripada bahan kimia lain seperti natrium nitrat, natrium benzoat sakarin dan monosodium glutamat. Akibatnya, ramai yang tidak sedar mengambil tiga hingga lima kali lebih banyak natrium daripada yang mereka perlukan.

MAKANAN SIAP DAN MAKANAN TINGGI GARAM / NATRIUM

• Sup, sayur-sayuran, cili dan pasta dalam tin atau campuran serbuk sup
• Daging diproses (seperti daging patty burger,sosej, nugget), kerang dan makanan laut lain
• Bijirin yang dimasak segera
• Makanan sejuk beku seperti pai
• Bahan cicahan atau sos
• Sesetengah campuranlempeng, mufin dan roti
• Mentega masin (salted) atau marjerin
• Salad dressing

• Sos soya/ kicap
• Serbuk koko dan campuran koko segera
• Mi segera, bubur nasi segera dan serbuk kentang putar segera
• Makanan berjeruk atau diasinkan seperti telur masin atau lobak masin

Malah makanan yang kedengaran sihat juga boleh jadi kaya dengan sodium. Semak label makanan anda sebelum memberikannya kepada bayi.

• Elakkan makanan protein soya seperti tauhu atau miso yang diasinkan.
• Keju yang diproses  seperti keju parmesan, keju feta dan keju.
• Minuman berasaskan susu termasuk buttermilk
• Makanan yang diperap yang dibuat dengan teriyaki atau soya.
• Bijirin yang mengandungi 200 miligram atau lebih natrium

Ingat untuk sentiasa membaca dan menyemak label makanan yang anda menyuapkannya kepada si kecil.