Punca penyakit asma masih belum diketahui dengan tepat. Ketahui siapa yang berisiko dan adakah ia boleh dicegah dari awal.

Asma mungkin bermula pada awal usia, sewaktu sistem imun masih berkembang. Ciri-ciri tertentu pada sistem imun seseorang boleh menjadikannya lebih terkesan kepada alergen atau virus. Oleh itu, pendedahan kepada beberapa alergen atau virus boleh mencetuskan perubahan dalam sistem imun ke arah penyakit asma dan alahan.

Memandangkan asma ditemui dalam ahli keluarga yang sama, beberapa ciri penting sistem imun mungkin berada dalam bentuk genetik. Walau bagaimanapun, gen sebenar yang berkaitan dengan asma masih belum diketahui.

Meskipun punca penyakit asma masih menjadi kajian, terdapat beberapa faktor risiko yang didapati berkait rapat dengan kejadian penyakit asma.

SEBELUM KELAHIRAN

Ibu Merokok

Kanak-kanak mempunyai risiko asma yang lebih tinggi jika ibu merokok semasa mengandung. Kesannya dalam dilihat setelah mereka dilahirkan. Pada usia dua tahun, kanak-kanak ini 40% lebih cenderung mengalami nafas berdehit (wheezing) dan 85% lebih cenderung untuk mengalami asma.

Antara umur lima hingga 18 tahun, mereka adalah 52 % cenderung untuk mengalami nafas berdehit dan 23% lebih cenderung untuk mengalami asma. Kanak-kanak yang terdedah kepada asap sewaktu dalam kandungan mengalami penurunan fungsi paru-paru sepanjang hayat.

BAYI DAN KANAK-KANAK

Alahan

Alergen adalah salah satu daripada dua faktor risiko yang paling penting terhadap penyakit asma. Alahan berkembang selepas seseorang terdedah kepada alergen. Bentuk-bentuk biasa alergen adalah hama debu, lipas, dan kulat. Alergen merangsang sistem imun anda membuat antibodi.

Antibodi penting untuk melawan jangkitan berbahaya. Walau bagaimanapun, ia juga menyebabkan tindak balas alahan terhadap perkara-perkara yang tidak berbahaya, seperti hama debu atau haiwan. Apabila alahan telah tercetus, pendedahan berterusan kepada alergen boleh menyebabkan asma.

Satu kajian meneliti risiko penyakit asma pada kanak-kanak berusia enam tahun yang mengalami alahan semasa berusia tiga tahun. Berbanding dengan kanak-kanak tanpa alahan, keputusan menunjukkan bahawa risiko asma adalah:

1. Lebih daripada 9 kali lebih tinggi dalam kanak-kanak dengan alahan anjing.
2. Hampir 4 kali lebih tinggi dalam kanak-kanak dengan alahan kucing.
3. Hampir 3 kali lebih tinggi dalam kanak-kanak dengan alahan hama debu atau kulat.

JANGKITAN VIRUS DAN NAFAS BERDEHIT

Jangkitan virus adalah faktor risiko utama lain terhadap penyakit asma. Kanak-kanak yang nafas berdehit ketika mengalami selesema lebih cenderung berbanding yang tidak berdehit untuk mengalami asma ketika mereka berumur enam tahun. Dua virus selesema biasa yang dikaitkan dengan asma ialah RSV (respiratory syncytial virus) dan HRV (human rhinovirus).

RSV adalah jangkitan virus biasa yang menyebabkan selesema. Bayi yang mempunyai jangkitan RSV mempunyai simptom yang kelihatan seperti asma. Satu pertiga daripada kanak-kanak yang mendapat jangkitan RSV mengalami nafas berdehit secara berterusan. Ini kemungkinan besar berlaku jika salah seorang ibu bapa mempunyai asma.

HRV sering menyebabkan selesema biasa, dengan simptom yang menjejaskan hidung, tekak, dan paru-paru. Kanak-kanak yang nafas berdehit semasa menghidap selesema adalah hampir 10 kali ganda lebih berkemungkinan mengalami asma berbanding yang nafas tidak berdehit.

PENDEDAHAN KEPADA ASAP ROKOK

Kanak-kanak yang membesar dalam rumah dengan perokok menghadapi peningkatan risiko nafas berdehit dan asma. Bagi kanak-kanak berumur dua tahun yang ibunya merokok, risiko nafas berdehit kira-kira 70% lebih tinggi dan risiko asma adalah 20% lebih tinggi berbanding mereka dengan ibu yang tidak merokok.

Akibat daripada penghidu asap rokok secondhand boleh memberi kesan walaupun setelah dewasa. Satu kajian menunjukkan bahawa mereka yang terdedah kepada asap rokok secondhand sewaktu kanak-kanak hampir dua kali ganda berisiko menghadapi asma berbanding orang lain.

FAKTOR PENCETUS LAIN

Faktor lain boleh meningkatkan risiko asma, walaupun kaitannya tidak jelas. Contohnya termasuklah:

• Pencemaran udara
• Diet tidak sihat
• Penggunaan antibiotik berlebihan
• Pendedahan kepada perengsa (irritants)
• Tekanan hidup yang berterusan

ASMA BAGI MAMA & PAPA/ ORANG DEWASA

Merokok

Sukar untuk mengkaji sama ada merokok menyebabkan asma pada orang dewasa, tetapi kebanyakan kajian menunjukkan bahawa kedua-duanya saling berkait. Dalam tempoh sepuluh tahun, merokok adalah faktor risiko asma bagi orang dewasa yang mengalami alahan pada hidung (allergic rhinitis/hay fever). Asma lebih kerap berlaku dalam perokok tegar berbanding perokok ringan. Berbanding dengan bukan perokok, perokok yang menghisap 1-10 tahun pek (tahun pek= bilangan pek rokok/hari x tahun) adalah dua kali ganda berkemungkinan mengalami asma bahkan mereka yang mempunyai sejarah lebih 21 tahun pek berisiko sebanyak lima kali ganda.

Alahan

Sesetengah asma muncul pada masa dewasa kerana alergen dan kerengsaan (irritants) di tempat kerja. Tukang cuci, jururawat, pekerja fabrik dan petani yang kerap terdedah kepada kerengsaan di tempat kerja lebih cenderung mengalami asma. Dalam keadaan lain, pendedahan besar-besaran terhadap kerengsaan yang tinggi, seperti tumpahan toksik, telah dilaporkan menyebabkan asma. Mereka yang hidup di rumah yang mempunyai tahap kerengsaan yang tinggi, seperti sebatian organik juga mempunyai risiko asma yang lebih tinggi.

Obesiti

Selama beberapa tahun sebelum ini, obesiti dan asma kelihatan meningkat bersama-sama. Kaitan antara keduanya tidak diketahui. Obesiti boleh menyebabkan perubahan saluran udara yang menyebabkan sesak nafas. Orang yang berat badan berlebihan juga mungkin mudah mengalami keradangan yang membawa kepada masalah dengan saluran pernafasan.

Sumber: Hello Doktor

Kalau dah kerap sangat ditengking ibu dan ayah tentu si anak jadi takut dan rasa ingin tahunya terbantut.

Sedarkah ibu ayah tengkingan anda ketika anak sedang mencuba sesuatu yang  dianggap pelik dan merepek menjejaskan kepintaran mereka?

Tanpa sedar sebenarnya keinginan anak untuk tahu sesuatu perkara menyebabkan mereka ingin explore dan cuba buat benda yang ibu ayah anggap pelik adalah ciri anak yang bijak.

Dr Taufiq Razif mengingatkan semua ibu ayah agar berhati-hati dalam tindakan mereka sebelum memberi kesan buruk pada perkembangan mereka.

ANAK SAYA NI BODOH KE?

“Sebelum tu saya nak tanya Puan. Anak puan suka sepahkan barang tak? ”

“Suka je.”

“Apa yang Puan nampak masa anak Puan tu sepahkan barang?”

“Saya nampak dia duk curah air dalam gelas. Pastu letak sirap. Katanya nak tengok sirap beku ke tak dalam peti ais.”

Apa Puan buat nampak anak buat benda tu?

“Saya mana tahan anak buat benda pelik-pelik dan sepahkan barang ni. Saya apalagi terus jerit dan jerkah anak saya tu!! ”

“Puan tahu tak puan DAH BUNUH SEORANG SAINTIS di rumah puan?”

Hahhhh! Kenapa????

Puan, sebenarnya apa yang anak puan buat tu adalah dia sedang cuba EXPLORE & EXPERIMENT.

Rasa ingin tahu anak puan pada waktu tersebut sebenarnya mengalahkan perasaan ingin tahu seorang saintis!

Jerkahan dan tengkingan Puan tadi dah bunuh rasa ingin tahu, rasa ingin explore dan rasa ingin bereksperimen anak Puan sendiri!

Perasaan tu lah sebenarnya yang membuatkan anak Puan jadi kreatif dan bijak.

“Nak anak Puan jadi bijak balik tak?”

“Nakkk!!!”

Pergi hidupkan balik perasaan INGIN TAHU anak Puan tu secepatnya sebelum perasaan tu hilang buat selama lamanya.

TIADA ANAK YANG BODOH, YANG ADA HANYALAH ANAK YANG DAH TUMPUL RASA INGIN TAHUNYA

p/s : Tolong sebarkan ilmu ni pada mak ayah yang belum tahu ye dan klik je link ni untuk belajar ilmu mendidik anak secara percuma t.me/NotaTaufiqRazif

Bahayakah kalau anak tertelan ubat gigi? Bilakah sepatutnya ubat gigi harus digunakan si manja? Ini kata doktor gigi.

Banyak persoalan yang bermain di fikiran ibu bapa. Malah menimbulkan kekeliruan apabila

Berikut ialah perkongsian Dr Iqbal Rosali mengenai penggunaan ubat gigi untuk anak.

MEMILIH UBAT GIGI UNTUK ANAK KECIL

“Adakah perlu ubat gigi?”

–Bagi bayi yang belum ada gigi, boleh bersihkan mulut dan gusi bayi menggunakan kain basah bersih.

-Bagi bayi yang baru tumbuh gigi, boleh gunakan kain basah bersih juga untuk bersihkan giginya. Boleh juga gunakan ‘finger toothbrush’.

Perkenalkan ubat gigi bila ibu bapa yakin, dan anak tahu yang dipicit keluar itu ialah ubat gigi.

GUNAKAN UBAT GIGI WALAU PUN ANAK MASIH KECIL

American Dental Association (ADA) mencadangkan supaya menggunakan ubat gigi berflourida walaupun anak masih kecil. Untuk pemahaman dan bahasa yang lebih mudah, lagi awal lagi bagus untuk perkenalkan ubat gigi pada si anak.

UBAT GIGI MANA?

“Ubat gigi yang mana perlu digunakan?”

ADA mencadangkan untuk menggunakan ubat gigi berflourida. Di pasaran, ada ubat gigi kanak-kanak yang sudah ada flourida. Hat ni, ibu bapa tak perlu risau kerana kandungannya adalah jauh lebih rendah daripada orang dewasa punya.

BAHAYA TAK KALAU TERTELAN?

“Tidak bahaya ke kalau tertelan ubat gigi?”

Sebab itu perkara paling penting adalah pemantauan daripada ibu bapa sendiri. Nasihat secara general ialah hanya gunakan ubat gigi berflourida apabila anak sudah pandai meludah.

Walaubagaimanapun, American Dental Association menggalakkan untuk menggunakan ubat gigi kanak-kanak yang mengandungi flourida untuk pendedahan lebih awal dan perlindungan menyeluruh.

PEMANTAUAN & KUANTITI AMAT MUSTAHAK

Walaupun ada ubat gigi kanak-kanak tanpa flourida dilabel selamat untuk ditelan, tolonglah pastikan dan pantau anak tak telan juga. Makanan pun kita berkira apa yang masuk ke dalam mulut, takkan ubat gigi kita relakan?

“Macam mana tak nak bagi tertelan?”

1. Pertama, yang paling penting kena pantau. Please. Pantau.
2. Kedua, Gunakan kuantiti yang betul. Ini juga penting. Please.

KUANTITI UBAT GIGI UNTUK ANAK

Bagaimana tahu kuantiti yang betul? Sila rujuk gambar rajah diberikan.

Kanak-kanak bawah 3 tahun, gunakan ubat gigi sebesar sebiji beras.

Untuk 3-6 tahun, sebesar kacang pis. Cukup. Tak payah lebih-lebih. Tak payah sampai berbuih. Kalau cuma sebanyak itu, tak payah berkumur.

BOLEH TAK KALAU ANAK TAK GUNAKAN UBAT GIGI?

“Boleh tak kalau tak guna ubat gigi?”

Boleh. Tapi pastikan gigi anak dibersihkan ke semua permukaan. Dan seperti yang telah diberitahu awal-awal, lebih baik perkenalkan ubat gigi dan biasakan lebih awal.

UBAT GIGI PEDASLAH MAMA!

“Anak tak suka ubat gigi ‘mint’ sebab rasa pedas.”

Ubat gigi kanak-kanak tak ada mint. Yang ada mint cuma ubat gigi orang dewasa. Janganlah digunakan pada kanak-kanak. Belilah ubat gigi yang sudah dikhaskan untuk kanak-kanak. Ia ada rasa yang lebih ‘kena’ dengan citarasa anak-anak kecil.

“Anak saya guna ubat gigi dewasa.”

Kandungan flourida dalam ubat gigi dewasa tak sama dengan yang untuk kanak-kanak. Ia wajib dielakkan, lebih-lebih lagi jika anak tidak pandai meludah.

UBAT GIGI ANAK MANIS?

“Berus gigi anak saya bersemut. Adakah kerana ubat gigi manis?”

Ubat gigi kanak-kanak dirumus supaya sesuai dengan citarasa mereka. Mungkin sedikit manis tetapi bukan gula seperti dalam masakan yang digunakan. Itu tanggungjawab ibu bapa lah untuk pastikan berus gigi dibersihkan selepas digunakan.

“Anak saya tak mahu gosok gigi kalau tak ada ubat gigi.”

Ya. Memang digalakkan memberus dengan ubat gigi. Tetapi pastikan ciri-ciri ubat gigi seperti yang diceritakan dari atas dan gunakan kuantiti yang sebetulnya.

“Boleh cadang jenama apa yang sesuai?”

Sebagai seorang professional, adalah melanggar etika mencadangkan jenama tertentu. Secara amnya, semua ubat gigi di pasaran adalah baik. Paling utama, pastikan ubat gigi mengandungi flourida untuk menguatkan gigi dan mencegah kerosakan.

MULA UBAT GIGI DEWASA

“Bila sepatutnya tukar ubat gigi kanak-kanak kepada ubat gigi dewasa?”

Apabila gigi kekal pertama tumbuh iaitu sekitar umur 6 tahun. Keperluan gigi kekal adalah berbeza dengan gigi susu. Oleh itu lebih flourida diperlukan. Dan pastikan cuma gunakan ubat gigi sebesar kacang pis sahaja.

Semoga bermanfaat dan terjawab semuanya.

Sumber: Dr Iqbal Rosali