Ramai yang berpendapat memakan superfood masa hamil boleh mengelakkan bayi jaundis. Betul ke? Ini ulasan doktor.

Ada kebanyakan ibu yang melakukan pelbagai perkara untuk mengelakkan anak mengalami jaundis selepas dilahirkan.

Ada yang mengambil makanan super seperti kurma, delima, madu lebah dan susu kambing yang dikatakan boleh membantu mencegah bayi mengalami jaudis selepas lahir.

JAUNDIS BERLAKU SELEPAS 24 JAM LAHIR

Menurut Dr Mastura Mohd Mokhtar, Konsultan Obstetrik & Ginekologi, KPJ Selangor Specialist Hospital, jaundis adalah satu keadaan yang menyebabkan mata putih dan kulit bayi nampak kekuningan beberapa hari selepas lahir terutamanya selepas 24 jam lahir.

Warna kuning tersebut disebabkan oleh pengumpulan bilirubin atau bahan kumuh daripada hati yang terhasil dari aktiviti sel darah merah yang pecah. Sel darah merah bayi (fetal red blood cell) akan dimusnahkan secara fisiologi oleh hati dan digantikan oleh sel darah merah dewasa.

Disebabkan hati bayi yang masih belum matang sepenuhnya, proses perkumuhan tidak dapat berlaku dengan pantas menyebabkan pengumpulan bilirubin.

BIASA BERLAKU JAUNDIS FISIOLOGI

Jaundis adalah sangat biasa berlaku. Lebih kurang 60% bayi yang lahir akan mengalami sedikit jaundis beberapa hari selepas lahir yang dipanggil fisiologi jaundice.

PELEKAPAN SEMASA MENYUSU MESTI BETUL

Bayi yang menyusu susu ibu lebih senang mendapat jandis dan biasanya mengambil masa lebih lama untuk ujian darah menjadi normal. Ini disebabkan oleh penghasilan susu ibu yang kurang beberapa hari selepas bersalin dan masalah bayi untuk pelekapan dan penyusuan. Oleh itu apabila susu ibu sudah mula banyak dan teknik penyusuan yang betul, jaundis akan kurang dengna cepatnya.

JAUNDIS DALAM MASA 24 JAM LEPAS LAHIR TIDAK NORMAL

Jaundis yang terjadi dalam masa 24 jam selepas lahir biasanya tidak normal atau patologikal jandis dan boleh terjadi disebabkan oleh kelahiran pramatang, jangkitan kuman dan masalah kongenital. Kadar bilirubin boleh diketahui melalui ujian darah.

Kebiasannya jaundis akan berkurang dan normal dalam masa dua minggu selepas lahir. Selepas dua minggu, hati bayi akan matang dan dapat menyingkirkan bilirubin dengan lebih berkesan.

Sekiranya jandis atau bilirubin sangat tinggi, boleh menyebabkan kerosakan kepada otak bayi.

PENYUSUAN SUSU IBU

Oleh kerana jaundis sangat biasa terjadi selepas bersalin, sebenarnya tiada cara yang dikenalpasti secara saintifik untuk mengelakkan mendapat bayi jaundis semasa hamil.

Tetapi selepas kelahiran, risiko jaundis boleh dikurangkan dengan memastikan bayi mendapat nutrisi yang cukup melalui penyususan susu ibu. Penyusuan hendaklah dimulakan secepat mungkin dan bantuan dari pakar laktasi adalah penting untuk membantu teknik penyusuan yang betul.

Ibu hendaklah menyusukan bayi sekerap lapan hingga 12 kali sehari untuk mengelakkan bayi dari dehidrasi. Ini akan membantu menyingkirkan bilirubin dari badan bayi lebih cepat.

SUSUKAN BAYI SETIAP DIA HINGGA TIGA JAM SEKALI

Ibu yang menggunakan susu formula, hendaklah memberi bayi minum 1 hinggu 2oz setiap 2 ke 3 jam untuk minggu pertama.

MENGURANGKAN PITOCIN SEMASA KELAHIRAN

Para doktor hendaklah mengurangkan penggunaan ubat Pitocin semasa di bilik bersalin kecuali terdapat indikasi yang tertentu kerana terdapat kajian mengatakan ianya boleh meningkatkan risiko bayi mendapat jaundis selepas lahir.

Ramai ibu bapa yang inginkan gigi anak mereka cantik, sihat dan bersih. Namun tak ramai yang mementingkan pemakanan yang betul, cara penjagaan yang sebenar dan juga kualiti tidur yang baik buat anak mereka.

Tidak ada cara yang singkat untuk memastikan gigi anak cantik, bersih dan sihat tanpa penjagaan yang teliti. Bukan makanan yang sihat dan berkhasiat sahaja boleh rangsang pertumbuhan gigi anak anak untuk kekal sihat dan kuat.

Tapi, tidur yang cukup dan tidur yang berkualiti juga antara salah satu faktor pertumbuhan gigi dan gusi yang sihat bagi anak anak

Ia bermula dari ibu yang mengandung dari awal trimester sehingga melahirkan baby. Ibu kena dapat tidur yang berkualiti, tidur yang cukup dan tidur dalam keadaan tenang

Sebab, pertumbuhan gigi susu dan gigi kekal baby adalah seawal 6 minggu janin dalam kandungan ibu sehingga minggu ke 20

Jadi, ibu bukan sahaja perlu amalkan pemakanan dan diet yang seimbang. Tetapi, ibu perlu pandai kawal emosi, jaga kesihatan fizikal dan spiritual ibu semasa pregnant

Suami kena support dan faham keadaan isteri yang sedang pregnant. Suami wajib kawal emosi dan keadaan semasa isteri pregnant

Sebab tu, sebelum pregnant, suami kena tahu bagaimana nak kawal emosi sendiri, emosi isteri dan juga emosi bayi dalam rahim

Bukan senang nak jaga isteri yang tengah pregnant tau. Lagi lagi yang ada alahan, yang ada keinginan untuk nak makan itu dan ini, banyak dugaan semasa pregnant

Kalau tak tahan dengan dugaan dan cabaran yang perlu dilalui selama 9 bulan, suami jangan nak ngada-ngada bagi isteri pregnant, fikir dulu sebelum bertindak.

Sumber: Dr. Izaza

Menggigil, kegatalan pada kulit, tekanan darah rendah & sakit kepala yang teruk adalah antara kesan sampingan penggunaan epidural. Tapi ia bukan penyebab sakit belakang seperti yang dimomokkan!

Dr Muhammad Izzat, Pegawai perubatan Kesihatan Wanita & Kehamilan berkongsi info mengenai epidural. Epidural ialah bius yang kerap digunakan kepada ibu ketika proses kelahiran. Sakit belakang yang seringkali dikaitkan sebagai kesan sampingan epidural turut dikupas.

Dr Muhammad Izzat mengutarakan pelbagai mitos dan kepercayaan yang sering diutarakan masyarakat tentang epidural.

Kebanyakannya mengaitkan epidural dengan sakit belakang, lumpuh dan sebagainya. Ini menyebabkan mereka menolak bius ini.

APAKAH EPIDURAL

Menurut beliau, epidural ialah pelega kesakitan yaNg diberikan kepada ibu dalam proses kelahiran

BAGAIMANA EPIDURAL BERTINDAK

Epidural dipasang pada ruang epidural L4-L5 atau L5-S1 dan memakan masa 20 minit untuk bertindak. Ibu yang pernah melalui pembedahan tulang bekalang & ada masalah pembekuan darah perlu berjaga-jaga.

3 KELEBIHAN EPIDURAL

RISIKO PENGGUNAAN EPIDURAL

Dr Muhammad Izzat juga turut berkongsi 7 kesan buruk yang boleh terjadi antaranya menggigil, tekanan darah rendah, bius tak berkesan dan sebagainya.

1 DARI 25 IBU SAKIT BELAKANG SELEPAS BERSALIN TERMASUK YANG TIDAK AMBIL EPIDURAL

Kajian perbandingan antara ibu yang diberikan suntikan penahan sakit (pethidine) dan epidural menunjukkan keputusan yang sama. Lebih memeranjatkan ia melibatkan lebih ramai ibu yang tidak mengambil epidural!

FAKTOR PENYEBAB SAKIT BELAKANG IBU SELEPAS BERSALIN

Semasa hamil ligamen pada pelvis longgar dan mudah menyebabkan kecederaan pada ibu. Kandungan membesar & perubahan hormon menyebabkan perubahan kepada struktur tulang belakang.

EPIDURAL BUKAN PUNCA UTAMA SAKIT BELAKANG

Sakit belakang disebabkan oleh postur badan yang salah, kurang senaman, otot yang lemah, cara tidak betul ketika mengangkat barang berat dan posisi duduk lama.

TIDAK SEMUA HOSPITAL SEDIAKAN EPIDURAL 

Ibu perlu memilih dengan tepat dan prioriti antara kesakitan dan nyawa bayi. Beliau juga memaklumkan tidak semua hospital menyediakan servis bius ini.

Sumber: Muhammad Izzat