Bonding time Awal Ashari & Lara Alana ini boleh dijadikan contoh untuk bapa-bapa yang lain. Kagum setiap kali melihat caranya bonding dengan Lara. Bagaimana Awal melakukannya?

Papa, walau pun sering sibuk jangan serahkan tugas mendidik dan mengasuh anak bulat-bulat kepada mama atau pengasuh. Ambil masa untuk bonding dengan anak tidak kira anak lelaki atau perempuan. Anak memerlukan peranan seorang bapa dalam perkembangannya.

Jom kita tengok apa yang sering Awal lakukan bersama Lara yang mengeratkan hubungan dua beranak ini.

1. PERJALANAN KE SEKOLAH

Boleh dikatakan Awal mengambil tugasan menghantar Lara ke sekolah setiap pagi. Jadi, waktu ini menjadi satu sesi untuk mereka berdua berbual-bual. Lara bebas untuk melontarkan idea dan Awal juga boleh bertanya apa sahaja kepada Lara. Seronok bila kedua-duanya bercakap dengan bahasa Inggeris.

Ini secara tidak langsung akan menggalakkan skil pergaulan, skil pertuturan dan perkembangan kognitif terutama sekali apabila si ayah mengajukan soalan-soalan yang agak rumit dan memerlukan penaakulan dan berfikir.

"Daddy, you's turn to wear Daddy" hahaha #kisahlaradandaddy

A post shared by Si Penglipur Lara (@laraalanaa) on Oct 26, 2017 at 12:40am PDT

2. MEMBACA

Awal juga meluangkan masa bersama Lara bagi sesi membaca. Sekiranya ada salah sebutan, Awal akan memperbetulkannya. Jadi, ini bukan sahaja sesi pembelajaran, tapi juga merapatkan hubungan antara bapa dan anak.

Thank you @shopieshopp #rarasaytq

A post shared by Si Penglipur Lara (@laraalanaa) on Apr 28, 2017 at 5:38am PDT

3. PRETEND PLAY

Awal selalu ambil bahagian dalam permainan yang digunakan Lara. Mainan seperti masak-masak, anak patung dan macam-macam lagi. Pretend play atau main peranan ini sangat bagus untuk menggalakkan si kecil berimaginasi dan menajamkan skil bahasa.

A post shared by Si Penglipur Lara (@laraalanaa) on Apr 11, 2017 at 6:26pm PDT

4. BERMAIN DI LUAR RUMAH

Awal juga membawa Lara bersenam. Antaranya ialah berjoging. Ia merapatkan hubungan antara mereka. Sambil mengeluarkan peluh, udara segar dan suasana menghijau memberikan mood yang baik.

Lepas raya ni kena la turunkan berat badan.. ?

A post shared by Si Penglipur Lara (@laraalanaa) on Jul 10, 2017 at 4:37am PDT

Awat tak terbang terbang ni?

A post shared by Si Penglipur Lara (@laraalanaa) on Jul 2, 2017 at 4:40am PDT

5. WAKTU MAKAN

Walau pun Lara sudah boleh makan sendiri. Lara mempunyai selera makan yang baik, seronok bila tengok Lara makan. Tetapi ada ketikanya Lara juga menghadapi masalah kurang berselera, jadi Awal memainkan peranan menyuapkan makanan. Awal juga kreatif memujuk Lara dengan berlakon seolah-olah sudu berisi nasi ialah kapal terbang dan akhirnya Lara makan.

Siapa kata Lara suka nak makan sentiasa, bila takde mood tu.. kena lah sudu tu jadi aeroplane jugak.. ✈️

A post shared by Si Penglipur Lara (@laraalanaa) on Sep 30, 2017 at 11:23pm PDT

9 KEPENTINGAN BONDING PAPA DENGAN ANAK

Anak yang mempunyai mempunyai ikatan yang kuat dengan bapa mereka mempunyai banyak kelebihan. Menurut kajian yang dilakukan di Kanada, apabila isteri hamil, kaum bapa akan mengalami pertambahan hormon kortisol dan prolaktin yang berkait rapat dengan hal kebapaan. Jadi, perasaan kasih dan sayang kepada anak memang hadir secara semula jadi dalam diri bagi seorang bapa.

Bagi mengukuhkan lagi, pelbagai aktiviti bonding perlu dilakukan sejak si anak masih kecil. Ini penting kerana kanak-kanak yang mempunyai hubungan yang rapat dengan papa akan mendapat beberapa manfaat seperti berikut;

1. Aktiviti dan masa yang diluangkan bersama akan menggalakkan perkembangan fizikal dan mental.
2. Anak yang selalu meluangkan masa dengan ayahnya berisiko rendah untuk menghadapi stres pada masa hadapan. 
3. Anak mempunyai keyakinan diri yang tinggi kerana mereka tahu apa yang boleh dan tidak boleh dilakukan menerusi sesi interaksi bersama papa mereka.
4. Hubungan rapat dengan bapa memainkan peranan penting kepada kesihatan mental anak apabila dewasa kelak.
5. Si manja jadi lebih berani ambil risiko.
6. Mempunyai skil pertuturan yang lebih baik.
7. Bayi yang mempunyai hubungan rapat dengan papa akan lebih mudah mendapat kawan  atau pandai bergaul.
8. Penguasaan akademik yang lebih baik.
9. Kurang risiko penglibatan dalam jenayah dan salah laku pada masa hadapan kerana mereka mendapat cukup perhatian.

sumber: Instagram Lara Alana

Bila anak dah mula berhenti menyusu, ibu bapa akan menjadikan minuman bermalt sebagai pengganti susu dengan harapan untuk anak dapat khasiat yang cukup. Tapi ibu bapa terlepas pandang mengenai kesan disebaliknya.

Begitu juga bila ke kedai makan, pilihan utama anak-anak juga adalah minuman bermalt. Tak boleh nak salahkan anak semata-mata sebab mereka tak tahu kesannya melainkan ibu bapa yang kena kawal.

Menurut Dietitian, Ruqayyah Muhd sepanjang 12 tahun di bidang pediatrik ini, bukan sekali dua saya jumpa anak-anak kecil diberikan minuman coklat atau malt sebagai pengganti susu. Kerap. Malah ada yang di bawah usia setahun juga diberikan milo O atau milo dan gula atau milo yang ditambahkan krimer pekat manis.

Andaian mereka, minuman bermalt ini adalah pengganti susu yang bagus sedangkan jika dilihat pada kandungannya ia lebih mempunyai gula berbanding susu yang hadir dalam jumlah yang sedikit cuma. Senang kata, ia lebih menyerupai gula.

Jika dilihat pada infografik yang saya berikan, tiga sudu makan minuman bermalt, sudah menyamai 15g karbohidrat atau gula dan ia memberikan lebih kurang 60kcal. Bersamaan satu sudu makan gula pasir. Biar namanya bermula dengan huruf O atau M atau apapun, kebiasaannya kandungan gulanya lebih tinggi. Apatah lagi selepas ditambah gula atau krimer pekat manis.

Lambakan produk muslim juga banyak yang menggunakan nama koko atau coklat sebagai kononnya minuman sihat kerana ditambahkan dengan pelbagai bahan tambahan ‘makanan sunnah’ sebenarnya mengandungi gula yang agak tinggi. Namun begitu, jika kita sebagai pengguna cakna dengan apa yang kita makan, kita akan mengurangkan risiko mengambil gula yang banyak daripada diet harian.

Kalian boleh periksa kembali label nutrisi pada pakej makanan bagi menentukan kandungan gulanya.

Baca label sebelum beli. Usah pandang pada jenama tetapi perhatikan jumlah nutrisi dan bahan terkandung di dalamnya.

Jadi. Masihkah kita masih mahu terus memberikan minuman begini pada anak kecil kalian.

Gantikan saja minuman bermalt dengan susu rendah lemak. Itu lebih sihat dan lebih berkualiti lagi.

Sumber: RuQayyah Muhd (Dietitian)

Penatnya alahai nak kemas kemas bila anak buat sepah.Mama papa boleh cuba 10 tip ini untuk elak diri jadi singa lapar marah-marah. Pendekatan psikologi & cara menyeronokkan akan membantu.

Menginjak ke usia satu tahun, ia adalah peralihan bayi ke alam kanak-kanak. Mereka malah lebih mudah bergerak kerana sudah merangkak dan berjalan. Ini menyebabkan peluang untuk meneroka dan menyelerakkan ruang kediaman lebih banyak.

Menurut Farahdilla Fadhil, Ketua Jabatan Pembangunan Kandungan, E2L Media Sdn Bhd berkaitan isu ini, ibu bapa perlu faham apabila anak-anak membuat sepah ketika bermain, mereka sebenarnya sedang merangsang sensori deria. Anak berpeluang untuk bereksperimen dengan deria sentuh, hidu, lihat dan dengar.

Selain itu, tangan mereka akan bergerak secara aktif dan secara langsung meningkatkan kemahiran motor halus dan koordinasi mata-tangan. Secara semula jadinya, si kecil gemar bereksperimentasi kerana daya ingin tahu dan meneroka.

SUKA MENYELONGKAR

Fitrah kanak-kanak mempunyai perasaan ingin tahu yang tinggi terhadap dunia persekitaran mereka. Pada peringkat umur satu hingga dua tahun, mereka sudah mula menguasai konsep yang dinamakan object permanence di mana mereka mula faham bahawa suatu objek itu wujud walaupun tidak kelihatan di depan mata.

Oleh itu, ini adalah sebab kenapa si kecil suka menyelongkar barang pada bahagian yang tersembunyi. Hakikatnya, mereka sebenarnya sedang membuat eskplorasi dengan dunia kecil mereka. Tambahan pula bunyi pintu yang terhasil apabila membuka dan menutup laci atau peti sejuk itu memuaskan seperti suatu pencapaian bagi mereka.

DISIPLIN, ADAKAH TERLALU AWAL?

It’s never too soon to discipline. Tidak terlalu awal untuk ibu bapa mendisiplinkan anak pada usia ini menyimpan barang permainannya selepas bermain. Anak-anak ibarat kain putih, ibu bapa yang akan mencorakkannya.

Anda sudah boleh mula mengajar si kecil untuk mengemaskan kembali barang permainan setiap kali sesi bermain tamat. Langkah ini bukan sahaja dapat memberi impak yang positif dalam rutin bermain mereka, malah ianya bagus untuk memupuk amalan kebersihan dalam kehidupan seharian.

Pada masa yang sama, anda  juga sebenarnya mendidik si manja untuk lebih bertanggungjawab terhadap barang kepunyaan mereka sambil merangsang kemahiran hidup mereka.

5 CARA LATIH ANAK TIDAK MEMBUAT SEPAH

Dalam masa yang sama dalam memberi ruang untuk anak-anak membuat sepah, jangan sehingga rumah menjadi tongkang pecah pula. Jadikan tabiat mengemas selepas membuat sepah sebagai satu rutin yang menyeronokkan. Apa yang anda boleh lakukan ialah;

4. Ajak anak-anak memasukkan barang permainannya ke dalam kotak sambil menyanyikan lagu ‘Clean Up’. Apabila ritma lagu semakin laju, galakkan anak-anak mengemas dengan lebih pantas.
5. Main permainan ‘I Spy’dengan menggalakkan anak mencari objek mengikut kategori yang dinyatakan, contohnya kereta mainan atau objek berwarna biru.
6. Anak-anak kecil memang cenderung untuk meniru perlakuan orang dewasa. Jadi, anda sendiri perlu sentiasa memastikan rumah berada dalam keadaan kemas. Begitu juga dengan abang atau kakaknya.
7. Sebelum memulakan aktiviti, jelaskan kepada anak-anak bahawa mereka dibenarkan membuat sepah semasa bermain tetapi perlu mengemas kembali setelah tamat aktiviti.
8. Beri ganjaran sekiranya mereka tidak membuat sepah, dan denda apabila enggan untuk mengemas kembali. Denda bukanlah bermaksud seksaan fizikal, mungkin sekadar melarang mereka bermain untuk sehari atau tidak mendapat ciuman sebelum tidur.

KAWAL DIRI DARIPADA MARAH

Walaupun situasi sebegini biasanya akan memeningkan kepala, ia merupakan suatu memori manis untuk dikongsi bersama keluarga. Ini kerana anak-anak ini tidak akan selamanya kecil, merengek dan membuat sepah.

Selain itu; berdasarkan fakta, si kecil yang membuat sepah lebih cenderung untuk menjadi orang yang kreatif kerana mereka diberi ruang yang secukupnya untuk mengekspresikan idea. Kebanyakan idea ciptaan di dunia, tercetus hasil dari penemuan tidak sengaja antaranya ialah doh mainan yang asalnya bertujuan sebagai pencuci kertas dinding.

Nah, mana tahu suatu hari nanti anak-anak kita mampu mencipta suatu inovasi semasa sedang bermain. Bak kata ahli saintis Inggeris; Carl Edward Sagan, “Somewhere, something incredible is waiting to be known”.

5 TIP ELAK JADI SINGA LAPAR

Oleh itu, mama papa perlu  bijak perlulah mengawal diri daripada menjadi ‘singa lapar’ dengan melakukan perkara berikut:

1. GUNA RUANG LUAR RUMAH

Jika anda tidak boleh menerima situasi rumah yang bersepah, bawa anak-anak ke luar rumah dan beri mereka peluang untuk berekplorasi di luar. Contohnya, melakukan aktiviti seni dan kraf atau membuat eksperimen sains di halaman rumah.

2. GUNAKAN DULANG ATAU KOTAK

Tetapkan peraturan yang jelas dan mudah untuk dijadikan rutin harian si kecil. Antaranya, anak-anak perlu menggunakan dulang bagi setiap aktiviti seni dan kraf atau membina lego di atas tikar mainan.

3. DENDA

Jangan beri denda fizikal. Denda fizikal yang berterusan akan menyebabkan anak-anak hilang rasa tanggungjawab untuk mengemaskan barang-barang kepunyaan mereka. Malah, ia akan membuatkan anak-anak berasa jengkel dan susah untuk mengemas.

4. WUJUDKAN PLAYROOM

Dedikasikan satu bilik atau satu tempat khas untuk anak-anak bermain untuk mengelakkan mereka menyepahkan mainan mereka di tempat lain. Anda juga boleh memberi mainan secara berperingkat supaya anak-anak tidak mempunyai terlalu banyak pilihan untuk membuat sepah.

5. MAMA PAPA TENANGKAN DIRI

Mungkin kedengaran agak kelakar tetapi ibu bapa perlulah bermeditasi atau gunakan mantra untuk menenangkan perasaan sendiri. Gunakan tips seperti lagu Chichi & Chacha Jom Sabar “Bila rasa naik marah, ahai sayang. Tarik nafas panjang-panjang, ahai sayang. Kira satu sampai sepuluh, ahai sayang. Baru hati lebih tenang, sabar sayang.”