1 daripada 5 kanak-kanak Malaysia bantut, Selangor catat populasi tertinggi. Selangor mencatatkan populasi bantut tertinggi dengan 110,480 orang, diikuti Sabah dan Labuan (69,627); Johor (48,725) dan Kedah (41,168).
Di Malaysia, masalah ini kian meruncing dan perlu diatasi dengan segera. Tinjauan Kesihatan dan Morbiditi Kebangsaan (NHMS) 2022 melaporkan anggaran penduduk bantut bawah usia lima tahun adalah 498,327 orang atau 21.2 peratus bersamaan satu dalam lima kanak-kanak mengalami masalah ketinggian.
Masalah bantut, atau kekurangan tumbesaran, merupakan isu serius yang boleh menjejaskan perkembangan fizikal dan mental kanak-kanak. Kenapa terjadinya kes kanak-kanak bantut, tidak mencapai ketinggian yang sepatutnya?
Banyak kajian membuktikan sikap tidak endah ibu bapa menyebabkan isu bantut semakin meruncing sehingga trend hari ini menunjukkan ramai kanak-kanak tergolong dalam kumpulan menghadapi masalah ketinggian.
Berikut beberapa cadangan untuk mengatasi masalah bantut di kalangan murid-murid sekolah.
1. Pendidikan Pemakanan di Sekolah
Sekolah memainkan peranan penting dalam memberikan pendidikan pemakanan kepada murid-murid. Guru-guru perlu dilatih untuk menyampaikan maklumat yang betul tentang pemakanan seimbang dan kepentingan zat makanan. Aktiviti seperti ceramah, pameran, dan kelas memasak boleh dianjurkan untuk meningkatkan kesedaran tentang pemakanan sihat.
2. Program Sarapan Pagi Percuma
Kajian menunjukkan bahawa murid yang mengambil sarapan pagi yang berkhasiat lebih cenderung untuk menunjukkan prestasi akademik yang baik dan pertumbuhan fizikal yang lebih baik. Kerajaan boleh melaksanakan program sarapan pagi percuma di sekolah-sekolah, terutamanya di kawasan luar bandar dan pedalaman yang mungkin menghadapi masalah akses kepada makanan berkhasiat.
Ads
3. Saringan Kesihatan Berkala
Pelaksanaan saringan kesihatan berkala di sekolah boleh membantu mengesan masalah bantut lebih awal. Ini termasuk pemeriksaan berat dan tinggi badan murid serta penilaian status pemakanan mereka. Dengan ini, murid yang berisiko dapat dirujuk kepada pakar pemakanan atau perubatan untuk mendapatkan rawatan lanjut.
4. Kerjasama dengan Ibu Bapa dan Komuniti
Ibu bapa dan komuniti perlu dilibatkan secara aktif dalam usaha mengatasi masalah bantut. Sekolah boleh mengadakan sesi pertemuan dan perbincangan dengan ibu bapa untuk memberikan maklumat tentang pentingnya pemakanan seimbang di rumah. Komuniti setempat juga boleh membantu dengan menyediakan sumber makanan berkhasiat, seperti kebun komuniti atau pasar tani.
5. Penguatkuasaan Polisi Pemakanan
Kerajaan perlu memperketatkan penguatkuasaan polisi pemakanan, terutama yang berkaitan dengan jualan makanan di kantin sekolah. Makanan ringan yang tinggi gula dan lemak perlu dikurangkan atau diharamkan, dan digantikan dengan pilihan yang lebih sihat seperti buah-buahan, sayur-sayuran, dan bijirin penuh.
Ads
6. Bantuan Kewangan dan Makanan
Bagi keluarga yang kurang berkemampuan, bantuan kewangan dan makanan boleh diberikan untuk memastikan anak-anak mereka mendapat pemakanan yang mencukupi. Program seperti Rancangan Makanan Tambahan (RMT) perlu diperkasakan dan diperluaskan agar lebih ramai murid dapat menikmatinya.
7. Pendidikan Kesihatan Reproduktif
Kekurangan zat makanan semasa kehamilan boleh menyumbang kepada masalah bantut. Oleh itu, pendidikan kesihatan reproduktif kepada remaja perempuan dan wanita hamil adalah penting untuk memastikan mereka mendapat pemakanan yang mencukupi semasa kehamilan dan menyusu.
Kesimpulan
Masalah bantut di kalangan murid-murid sekolah adalah isu yang kompleks dan memerlukan pendekatan yang menyeluruh. Dengan kerjasama antara pihak sekolah, kerajaan, ibu bapa, dan komuniti, masalah ini boleh diatasi dengan lebih berkesan.
Pendidikan pemakanan, program sarapan pagi percuma, saringan kesihatan berkala, serta penguatkuasaan polisi pemakanan yang ketat adalah antara langkah penting yang perlu diambil.
Orang tua-tua selalu cakap kalau bayi mengalami masalah kembung perut, elok diurut bahagian tersebut. Benarkah urutan boleh rawat kembung perut bayi?
Pakar Kanak-Kanak, Dr Foo Chee Hoe memberikan penjelasan tentang masalah kembung perut di kalangan bayi.
Masalah kembung perut sememangnya suatu keadaan yang kerap berlaku pada bayi, terutama sekali mereka yang berumur kurang daripada 6 bulan.
Oleh kerana ruang dalam abdomen ( abdominal cavity ) masih kecil berbanding dengan saiz organ dalam abdomen ( usus, perut, hati, limpa,pundi air kencing), abdomen bayi boleh kelihatan seolah-olah kembung walaupun sebenarnya normal.
Adakah kembung perut normal ?
Biasanya kita mengaitkan kembung perut dengan masalah ‘colic’, iaitu keadaan di mana bayi akan menangis untuk beberapa jam tanpa henti, kelihatan sangat tidak selesa tanpa sebab yang spesifik, dan kemudian akan kembali normal selepas itu.
Ini berlaku untuk beberapa kali dalam seminggu dan semakin bayi membesar, kejadian ini semakin kurang, dan bayi membesar dan menyusu dengan baik. Sekiranya demikian, ibu-bapa tidak perlu gelisah mengenai masalah ini.
Sebab-sebab perut kembung
1) Cara menyusu dengan botol yang tidak betul – terlalu condong, saiz lubang botol yang tidak sesuai ( terlalu kecil) menyebabkan banyak udara ditelan dan menyebabkan perut kembung. Bayi juga seharusnya disendawakan ( burp the baby ) selepas menyusu.
2) Bayi menangis terlalu banyak, terlalu aktif kerana ‘overstimulation’ pada hari tertentu boleh menyebabkan kembung perut
3) Penghadaman susu yang kurang sesuai, menghasilkan banyak gas
Adakah urutan berkesan?
Ini bergantung kepada sama ada bayi juga menangis dan kurang selesa semasa kembung perut. Urutan yang ringan pada bahagian belakang dan perut (gentle back and tummy rubs) dan teknik urutan seperti ‘infant massaging’ boleh membantu bayi relaks dan kembali selesa.
Masalah serius yang perlu dipertimbangkan
Namun, apabila berhadapan dengan bayi yang kembung perut, kita perlu memastikan ia bukan kerana disebabkan oleh masalah yang serius.
Walaupun abdomen(perut) bayi adalah kelihatan kembung, ia sepatutnya lembut. Sekiranya rasa sangat kembung dan keras, ini kemungkinan besar menunjukkan masalah usus.
Pemeriksaan doktor yang teliti adalah penting untuk mengesan masalah-masalah seperti
Masalah usus tersumbat/terbelit ( intestinal obstruction ). Bayi juga muntah selalu,dan tidak buang air besar ataupun kentut untuk jangka masa yang lama
2. Masalah usus besar yang tidak dapat berfungsi dengan baik kerana masalah saraf (Hirschprung’s disease) – bayi juga sembelit dalam masalah ini
3. Alahan susu – sekiranya bayi adalah alahan kepada protein susu lembu ataupun laktosa (cow’s milk protein allergy / lactose intolerance), ia boleh menyebabkan kembung perut dan cirit-birit. Berat bayi juga tidak naik dan mengalami dehidrasi. Susu yang berdasarkan formula khas yang sesuai perlu dicari.
4. Masalah organ lain seperti hati yang bengkak, limpa yang bengkak, masalah buah pinggang, dan saluran air kencing boleh menyebabkan abdomen kelihatan kembung.
Cara-cara lain yang membantu semasa ‘colic’
1) Mendukung bayi anda semasa menangis, ataupun membedungkan dia dan diletakkan di dalam kot bayi, dalam suasana bilik yang sunyi dan gelap. Jangan keterlaluan merangsangkan bayi semasa menangis (overstimulate)
2) Ubatan seperti ‘simeticone drops’ dicampurkan dalam susu – menolong untuk membebaskan gas yang terhasil semasa penghadaman susu
3) Cara alternatif/tradisional – sapu minyak ‘essential oil’. Ada juga yang menggunakan ‘gripe water’ yang mengandungi sodium bikarbonat yang dipercayai boleh melegakan. Namun, ia masih dijual sebagai ubat tradisional yang tidak melalui kajian terperinci untuk membuktikan keberkesanannya. Ia tidak diiktiraf oleh FDA sebagai ubat khusus untuk ‘colic’.
4) Cuba tukar formula susu sekiranya syaki ada alahan susu
Sekiranya bayi membesar dan menyusu dengan normal walaupun kelihatan kembung perut, ia biasanya bukan sesuatu yang perlu dirisaukan dan terdapat cara-cara untuk mengatasinya. Masalah ini sepatutnya akan hilang apabila bayi semakin membesar.
Namun, adalah sangat penting kita tidak terlewat mendapatkan perhatian doktor sekiranya masalah kembung perut adalah disebabkan oleh penyakit yang serius.
Tanda-tanda yang merisaukan adalah seperti kurang berat badan, muntah-muntah, cirit-birit, najis berdarah, perut kembung sehingga sangat keras dan bayi kelihatan sangat lemah dan tidak sihat.
American Association of Pediatric menyarankan agar kanak-kanak berumur 2 tahun ke bawah tidak sama sekali dibenarkan untuk menggunakan gajet. Bagi kanak-kanak berumur 2 ke 5 tahun, masa yang dibenarkan adalah kurang dari dua jam sehari.
Untuk mengurangkan tempoh penggunaan gajet di rumah, Ibu bapa digalakkan untuk merancang aktiviti yang melibatkan aktiviti luar rumah seperti perkhemahan, bermain di taman permainan, bersenam atau berenang.
Selain dapat merapatkan hubungan kekeluargaan, ia dapat merehatkan pandangan mata ketika menikmati pemandangan yang jauh.
Pendedahan terhadap cahaya matahari yang mencukupi dapat menggalakkan penghasilan dopamine di dalam tubuh. Pastikan anak anda tidak membawa gajet bersama semasa keluar. Menikmati kebaikan sinar matahari merupakan kaedah paling murah untuk mengawal myopia anak anda.
Selain itu, ibu bapa juga boleh membuat sendiri D.I.Y Placement untuk menggantikan gajet anak terutama pada waktu makan, ikuti perkongsian Puan Sheriena Musa, OT kanak-Kanak.
Sebenarnya ramai tahu keburukan gajet tapi masih sukar mahu mengawal kemahuan anak-anak bukan? Bukan sahaja kerana gajet kadangkala anak-anak yang tiada sitting tolerance tinggi pun sukar mahu duduk lama ketika makan kan?
Elak beri gajet waktu makan pada anak dengan D.I.Y Placemat Ini. Sebab itu perlunya ibu ayah buat D.I.Y Placemat.
Sebab apa D.I.Y placemat ini bantu anak anak berdikari lebih-lebih lagi waktu makan?
1. BANTUAN VISUAL
Memudahkan anak faham arahan bahawa ketika makan memang perlu duduk dan letakkan pinggan di atas meja. Ya mungkin pada mulanya agak leceh. Ye lah takkan setiap kali hendak keluar bawa Placemat kan?
Ahha bukannya suruh bawa setiap masa. Tapi bila di rumah selalukan tunjuk bantuan visual ini bagi mereka faham selagi Placemat ini atas meja mereka perlu duduk.
2. BANTU KAWAL EMOSI
Ya memang Placemat ini banyak bantu anak-anak faham arahan. Secara tidak langsung bila anak lihat Placemat ini dapat mengajar dia Self Control dan kawal emosi mereka.
Di Nuha Kids Care Holistic Therapy & Special Education kami menggunakan ti ini dan memudahkan proses anak kawal emosi dan faham arahan.
BONUS buat DIY PLACEMAT ini adalah dapat juga bantu;
Hanya seminggu bagi satu surah, demikian cara Datuk Dr Sheikh Muszaphar memudahkan cara anaknya menghafal Al-Quran sejak kecil.
Bella yang sudah khatam Al-Quran pada usia enam tahun. Ia adalah sesuatu yang membanggakan. Angkasawan pertama negara ini bukan sahaja mementingkan ilmu dunia, malah melengkapkan anaknya dengan ilmu agama.
Semalam beliau telah berkongsi sebuah video yang memaparkan dirinya yang membantu Bella menghafal Surah Al-Maun.
Setiap malam Ahad saya cuba mendorong Bella untuk menghafal satu surah pendek.
Dan Alhamdulillah … Mudah untuk Bella. Dan saya merasakan menghafal menjadi sesuatu yang semula jadi kepada anak-anak apabila anda memulakan mereka muda.
Perkenalkan AlQuran kepada anak-anak anda dari usia yang sangat muda. Insya Allah semuanya akan dipermudahkan. Membaca Al-Quran membersihkan hati dan pasti meningkatkan daya ingatan mereka.