Menabung antara cara untuk kita menyimpan selain simpanan tetap di bank. Namun cara semua orang berbeza-beza. Ada yang menabung duit syiling untuk tabungan anak. Malah ada juga yang menabung wang tertentu seperti RM20, RM10 dan RM5. Masing-masing dengan cara sendiri.

Namun cara wanita bernama Hani Mynis ini agak unik dan kreatif.  Tabungan 52 dan Tabung Suamiku Kaya ni memang lain dari yang lain. Nak tahu tabung jenis apa ni, jom baca.

Selalu ada tabung hijau (rm5) dan tabung oren (rm20) kan, tp tahun ni Hani tak buat tabung warna warni tu dan hanya buat tabung dua ni iaitu tabung 52 minggu dan tabung “suamiku kaya” ?

Masuk tahun ni, ni tahun ke 4 Hani buat cabaran simpanan duit 52 minggu ni. Masa jadi pelajar dulu, memang dihujung tahun dapat kumpul duit ni sangat berguna. Macam dapat duit kutu gitu haha. So dengan duit ni lah kalau hani nak
tebus wish list ke apa.

Percaya tak dengan duit tabung ni dua tahun lepas dapatlah sponsor sikit untuk hantar mummy pergi umrah (alhamdulillah?) dan tahun lepas dapat bagi 30 hadiah sempena besday husband yg ke-30. Semua guna duit sendiri
campur duit tabung ni (padahal student lagi tak bekerja gitu ?).

Untuk tabung “suamiku kaya”, baru tahun ni Hani mula sebenarnya. Sebab nak tolong tambah keberkatan rezeki suami berniaga je. Nak tolong je hahaha ?. Macam Hani pernah mention dulu, walaupun isteri ada pendapatan / duit sendiri,
suami elok juga bagi nafkah @ duit poket untuk isteri sebelum pergi kerja supaya berkat lagi duit suami.

Walaupun dua ringgit insyaAllah ada lah keberkatan dia kat situkan (tetiba bertukar mode ustazah nak bagi tazkirah pulak haha)

Duit poket yang alif beri setiap pagi sebelum kitorang keluar rumah, Hani masukkan dalam tabung sambil berdoa semoga Allah limpahkan banyak rezeki buat suami dan diberkati setiap duit yang masuk. Ha Sebab tu nama tabung ni : tabung suamiku kaya ?? mana tahu berkat doa isteri dan masin mulut suami jadi kaya haha.

Hanya berkongsi, mana yang nak mula tabung 52 weeks tu sempat je mula lagi. Details dalam caption gambar ye ??

Konsep dia setiap minggu masukkan duit ikut lah itu minggu ke berapa kan.

Kalau sekarang ni dah masuk minggu ke 13, boleh masukkan dalam tabung tu RM13. Dan seterusnya. Hani masukkan duit setiap hari Jumaat.

Mana yang baru nak mula minggu ni. Masukkan terus RM91 dalam tabung ni (dah gaji kan haha). So minggu depan teruskan je masukkan RM14 dan seterusnya. Seminggu sekali je masukkan duit, bukan hari-hari. Sebab tu tabung ni namanya
tabung 52 minggu.

Simpan lah dalam bekas apa-apa. Kalau takut terpakai, guna tabung yang tak boleh bukak (jenuh nak bukak, bukan tak boleh haha).

Free printable nak keep track senang. Total RM1378 banyak kan sapa nak bagi haha.

Ada yang nak masukkan nilai-nilai lain. Macam seminggu RM10 ke. Terpulang. Tulis amount kat sini so kita ingat minggu ni dah masuk ke belum duitnya.

Semoga bermanfaat.

Kredit: Hani Mynis

Setiap wanita yang berkahwin pasti ingin mempunyai zuriat sendiri. Namun tidak semua bernasib baik untuk hamil. Ia mungkin disebabkan masalah kesuburan atau juga beberapa masalah lain yang sering melanda kaum wanita.

salah satunya adalah Sindrom Polisistik Ovari atau PCOS. Sindrom polisistik ovari (PCOS) merupakan merupakan salah satu penyakit yang lazim dialami oleh wanita yang sukar hendak hamil.

Ia boleh memberikan kesan perubahan fisiologi kepada kitaran haid dan rupa fizikal seseorang individu yang menghidapnya.

Keadaan kesihatan ini akan menyebabkan masalah ketidakseimbangan hormon di dalam badan.

Ia juga boleh menyebabkan paras hormon androgen (hormon lelaki) meningkat melebihi paras normal.

Perkara ini boleh menyebabkan simptom seperti hirsutisme (tumbuh misai, janggut, bulu dada), keguguran  rambut dan jerawat berlaku.

Walaupun wanita dengan masalah PCOS sukar untuk hamil, namun ada rawatan dan kaedah yang mampu meningkatkan kebarangkalian mereka untuk menimang cahaya mata.

Teruskan membaca untuk mengetahui tips cepat hamil bagi pesakit PCOS dengan lebih lanjut.

#1 Kawal berat badan untuk tingkatkan kesuburan

Kawalan berat badan tidak menjamin kehamilan, namun ia merupakan salah satu faktor yang boleh meningkatkan peluang anda untuk hamil.

Mereka yang mengalami masalah PCOS kebiasaannya bergelut dengan berat badan sendiri.

Ini berikutan proses patologi penyakit itu sendiri menyebabkan badan tidak memproses tindak balas insulin secara normal.

Kesannya, mereka yang mengalami PCOS mudah untuk mendapat masalah obesiti.

Obesiti boleh menyebabkan mereka yang didiagnosis dengan PCOS untuk tidak mengalami proses ovulasi.

Ovulasi adalah proses fisiologi yang melibatkan pengeluaran sel telur (ovum) ke saluran reproduktif untuk disenyawakan dengan sperma.

Tanpa ovum, persenyawaan tidak akan berlaku maka wanita terbabit akan mengalami kesukaran untuk hamil.

Menurut kajian yang dijalankan di sebuah Fakulti Perubatan di Washington, Amerika Syarikat (USA) penurunan berat badan dalam lingkungan 5% hingga 10% boleh menyebabkan kitaran haid bagi pesakit PCOS untuk menjadi teratur semula.

Jika digabungkan dengan penggunaan ubat kesuburan yang dibekalkan oleh doktor, peluang untuk seseorang itu hamil tinggi.

Walau bagaimanapun, bukan semua pesakit PCOS perlu menjalani penurunan berat badan sebelum mereka boleh cuba untuk hamil.

Perkara ini akan ditentukan berdasarkan kepada keadaan klinikal pesakit.

Pun begitu, memang sukar untuk wanita yang mengalami PCOS untuk menurunkan berat badan memandangkan hormon mereka tidak berfungsi dengan normal.

#2 Pemakanan seimbang antara tips cepat hamil untuk pesakit PCOS

Oleh sebab pesakit PCOS mudah untuk mendapat masalah obesiti, amalan pengambilan makanan seimbang perlu ditekankan.

Malahan, rawatan kesuburan akan lebih berkesan sekiranya seseorang individu itu berada dalam keadaan sihat.

Meskipun begitu, ada ke amalan diet khas yang boleh diamalkan oleh mereka yang didiagnosis dengan masalah PCOS?

Kebanyakan pakar mempunyai pendapat masing-masing berkaitan dengan hal ini.

Sebagai contoh, diet yang melibatkan kandungan karbohidrat rendah.

Kajian yang dijalankan oleh Fakulti Kejururawatan di Universiti Missouri-Kansas menunjukkan kaitan positif di antara pemakanan seimbang dan senaman berkala terhadap kitaran haid pesakit PCOS.

Masih tiada lagi dapatan yang menunjukkan, secara mutlaknya, amalan pemakanan sihat dan senaman berkala boleh membantu anda untuk hamil.

Namun, tubuh badan sihat penting bagi menjamin kehamilan yang sihat.

#3 Rawatan farmakologi untuk bantu pesakit PCOS hamil

Pelbagai jenis ubat boleh dipreskripsikan kepada pesakit PCOS untuk meningkatkan tahap kualiti kesihatan mereka secara menyeluruh.

Antaranya adalah ubat diabetes, metformin.

Oleh sebab pesakit PCOS mudah mendapat masalah kerintangan insulin, pengambilan metformin boleh membantu mengawal paras gula di dalam darah.

Mereka yang mengambilnya boleh menikmati pelbagai jenis kebaikan fisiologi seperti penurunan berat badan, kitaran haid yang lebih teratur, meningkatkan keberkesanan ubat kesuburan dan menurunkan risiko keguguran.

Ubat kesuburan seperti clomid pula lazim diberikan kepada mereka yang mengalami PCOS.

Tahap keberkesanannya tinggi namun terdapat individu yang rintang dengan ubat ini. Gabungan metformin dan clomid boleh meningkatkan keupayaan untuk membantu anda hamil.

Ubat lain seperti Letrozole dan gonadotropin akan diberikan sekiranya gabungan metformin dan clomid tidak berkesan.

Pemberian ubat ini boleh berbeza dan tidak semestinya mengikut urutan seperti yang dinyatakan.

Ia bergantung kepada kesesuaian semasa dan hanya boleh ditentukan oleh doktor yang memeriksa.

#4 Prosedur kesuburan, kaedah teknikal untuk bantu pesakit PCOS

Jika ubat tidak berjaya membuatkan anda hamil, langkah seterusnya adalah lebih bersifat teknikal.

Doktor akan memberikan ubat yang boleh menggalakkan proses ovulasi berlaku.

Setelah ovum berjaya diambil, ia akan disenyawakan di luar badan (makmal) menggunakan satu kaedah yang dikenali sebagai persenyawaan in vitro (IVF).

Telur yang diambil akan disenyawakan di dalam beberapa buah piring Petri, dan jika berjaya, embrio yang terbentuk akan dipindah masuk ke dalam rahim ibu.

Ujian kehamilan akan dibuat beberapa minggu selepas itu.

Kesimpulan

Cabaran yang perlu ditempuhi oleh pesakit PCOS untuk hamil agak tinggi.

Walau bagaimanapun, tidak mustahil bagi mereka yang menghidapnya untuk menjalani kehidupan normal seperti individu lain.

Jika anda mempunyai PCOS dan merancang untuk hamil, sila rujuk doktor perubatan anda untuk tips cepat hamil yang lebih berkesan.

Sumber: Hello Doktor 

Ibu-ibu yang ada anak kecil dan ada anak rapat, sekarang mungkin ada rasa penat, rasa stres, rasa murung, macam tak ada me time dan semua benda kita seorang yang buat.

Jangan risau. Ini hanyalah satu fasa yang bakal pergi. Tiba masa kalian akan mula rasa sunyi apabila anak-anak mula buat hal sendiri, pandai main sendiri, pandai pergi rumah kawan, pandai diam bila kita tengah solat dan pandai pergi tempat lain bila kita sibuk di dapur.

Masa itu kita mungkin tercari-cari, mana suara yang menangis dulu. Mana budak yang merajuk dulu, ,mana jeritan yang membingitkan dulu serta mana kerja-kerja yang susahkan kita dulu.

Masa itu baru kita nak rasa syukur yang kita ada anak ada suami. Masa itu baru kita nak hargai rupanya Allah sibukkan kita dengan hal yang berguna bukan sia-sia.

Bila kita mula rasa sunyi Allah akan datangkan ujian yang lain. Belum tentu ujian yang baru lebih mudah dari dulu. Entah-entah ujian ada anak kecil yang selalu merengek dan selalu minta dukung hanyalah ujian kecil sahaja. Tapi masa itu kita ingat kitalah manusia paling susah di dunia

Bersyukurlah
Bersyukurlah
Bersyukurlah

Satu yang ingin saya ingatkan, libatkan suami kita dalam semua hal. Jangan simpan sendiri, jangan cuba jadi hero sendiri dan jangan terlalu berdikari.

Suami kita pasangan kita teman hidup kita dan yang penting jangan abaikannya.
Walau kita sibuk dengan anak dan kerja sekalipun.

Ada sebab kenapa Allah letak syurga kita pada suami kita. Pandang wajah dan matanya ketika dia bercerita tentang kerjanya. Ambil peduli makan minumnya. Cuba duduk sama. Ketika dia tidak sihat, dialah pesakit paling manja seperti bayi. Layaninya seperti doktor melayani pesakitnya.

Ketika dia marah, kita berlembut. Ketika dia merajuk, kita bersabar dan lakukan rutin seperti biasa. InshaAllah Allah ada ketika berbalah cari solusi terbaik.

Ibu-ibu…Rebut peluang
Dalam solat mu
Dalam sujud mu
Dalam hujan
Dalam sedihmu
Dalam gembiramu
Dalam sibukmu
Doa.. Doa… Doa..
Istighfar… Istighfar…. Istighfar
Kuatkan rohani kita dalaman kita

Kerana ketika kita menangis, kita rajuk, lemah, tertekan dan tak terluah semuanya, kita tak tergamak cerita itu dan ini.

Carilah orang yang paling anda percaya untuk anda luah segala. Tapi bukan pada kawan bergosip kerana ia berbahaya.

Sebaiknya yang tidak mengenali kita seperti kaunselor, ustazah…. kerana nasihat mereka professional dan adil dan tidak emosi.

Para isteri
Jangan berlama dengan kesedihan
Jangan berlama dengan emosi
Jangan berlama dengan curiga
Jangan berlama dengan drama
Kerana ia memakan diri

Kesedihan, emosi, curiga dan drama akan kalah dengan jiwa yang kuat dan tetap senyum walau payah.

Pandang wajah anak-anak, pandang masa depan. Jalan kita masih panjang. Selagi suami kita masih tidak alpa akan tanggungjawabnya, masih tidak naik tangan pada kita, asih sayang anak-anak, masih jaga solat, selagi itu kita wajib mentaatinya.

Allah sentiasa ada dan mendengar. Nikmati hidup. Allah sayang kita.

Sumber: Ashikin Hashim