Memang seronok bila tengok barang permainan yang macam-macam dekat pasaran. Kadang sampai tak tahu mana nak pilih. Itu belum lagi yang boleh dibeli secara online. Setiap hari ada sahaja barang baru yang dibeli untuk si kecil tersayang.

Tak dinafikan barangan permainan dapat membantu anak-anak untuk tumbesaran mereka. tapi kadang tu kita main beli sahaja permainan tanpa tahu apakah objektif sebenar permainan yang dipilih.

Untuk mengetahui barang permainan yang sesuai usia anak-anak, ikuti perkongsian Puan Nursaidah Nafisa Che Abdullah, Terapis Cara Kerja dari UiTm:

Mainan apa ya yang sesuai untuk anak berumur 0-12 bulan?

Banyak sangat mainan di pasaran ni memang boleh buat terbeliak biji mata nengoknye. Teruja dia lain macam sikit.

Perkembangan bayi 0-12 bulan dilihat sangat pesat lebih laju dari keretapi ETS.

Bayi ni belajar dengan bermain tau, tu memang pekerjaan hakiki mereka.

Hakikatnya sambil main tu banyak sangat mereka belajar.

Nak pilih mainan bayi ni , kita tengok adakah mainan tu membantu perkembangan motor kasar, motor halus, kognitif dan sosial .

Momies boleh belek buku Rekod Kesihatan Bayi dan Kanak-Kanak 0-6 tahun Kementerian Kesihatan Malaysia muka surat 13.

Peraturan pertama bermain dengan bayi adalah elemen “ HADIR”. Ibubapa bermain bersama dengan anak-anak. Kehadiran kita lebih penting berbanding mainan anak-anak.

Ransangan terbaik adalah dari Mommies sendiri .

Momies ada kuasa Magis tau!

Bayi kita memerlukan ransangan :

1- Penglihatan (visual)
2- Pendengaran (auditori)
3- Bau (olfactory)
4- Rasa ( gustutory)
5- Sentuhan ( tactile)
6- Vestibular ( pergerakan dan keseimbangan bila kepala dan badan bergerak)
7- Proprioception (kesedaran anggota badan yang mengaitkan antara anggota lain seperti berapa banyak tekanan nak digunakan semasa menulis supaya bila tulis tekanan pensil tak mengoyakkan kertas)

Saya kongsikan helaian dalam buku Rekod Kesihatan Bayi dan Kanak-Kanak 0-6 tahun Kementerian Kesihatan Malaysia sebagai permulaan.

Saya akan kongsikan Ciri dah contoh mainan di post yang akan datang, dah baca boleh sedekah komen sikit. Hehe

Mainan Sesuai Ikut Perkembangan Umur

Mainan yang sesuai untuk bayi mengikut perkembangan umur 0-12 bulan part II

Sini ,Saie nak kongsi sikit rahsia beli mainan.

Pertama, mommies boleh lihat perkembangan bayi pada umur berapa.

Contohnya bayi mommies berusia 0-2 bulan, perkembangan dia adalah :

1. a) Membalas senyuman ( perkembangan social)
   b) Pada usia 1.5 bulan, bayi mula tegakkan kepala apabila didudukkan (perkembangan motor kasar)
   c) Mula eksplorasi memasukkan tangan ke mulut ( perkembangan motor halus)
   d) Bayi mula mengawal mata menggunakan system okulamotor (perkembangan motor halus)
   e) Senyap bila dengar bunyi (perkembangan Bahasa dan petuturan)
   f) Apabila kita bercakap dengan bayi, bayi mula membalas dengan mengeluarkan bunyi (vocalize) (perkembangan Bahasa dan petuturan)

Elemen utama dalam bermain adalah “HADIR” .

Mommies berkuasa magis boleh “main” dengan anak sambil ransang perkembangan anak.

Mommies boleh guna intonasi suara yang berbeza seperti tinggi dan rendah,

Boleh kerapkan sentuhan di bahagian badan bayi,

Buat gerakan didepan bayi, dan angkat dan gerakkan bayi.

Ciri- ciri umum mainan yang sesuai untuk bayi antaranya 0-12 bulan :

Mainan yang berbunyi.

Bayi lebih beri perhatian kepada bunyi-bunyian. Dari dalam Rahim lagi bayi dibiasakan mendengar pelbagai bunyi .

Kebanyakan mainan bayi ada loceng bila digerakkan berbunyi-bunyi contohnya rattle.

Mainan yang bercahaya dan berwarna-warni seperti rattle warna-warni.

Bayi suka mainan yang bercahaya dan berwarna-warni.

Pada awal kelahiran, system penglihatan baru nak belajar dan berkembang ,
Mata mereka lebih focus kepada yang bercahaya dari yang pudar warnanya.

Mainan yang boleh digigit, dijilat dan dimakan.

Bayi belajar dengan menyua mainan kearah mulut .
Mainan yang dibeli hendaklah boleh digigit, dijilat, dan dimakan. Bayi suka sangat mengutip segala benda di atas lantai.

Mainan pelbagai tesktur dan rasa.

Bayi belajar dengan pelbagai tekstur dan rasa contohnya tekstur kasar, licin , lembek dan keras.

Tekstur dan rasa mendedahkan bayi kepada dunia baru.

Bayi suka nak menggapai semua benda,lepas itu baru bayi belajar untuk suka atau tak suka apa dia sentuh dan rasa.

Mainan yang boleh dibersihkan.

Mainan bayi juga perlu yang boleh dibersihkan kerana bayi suka jilat,dan gigit

Selepas sehari, digalakkan mainan dibersihkan dan sanitasi supaya mengelakkan jangkitan kuman dan bakteria.

Mainan yang bergerak-gerak.

Bayi tertarik dengan mainan yang bergerak-gerak.

Mainan tersebut menarik perhatian mata bayi lantas bayi akan berusaha keras mengejar mainan itu, tidak pun dia berusaha menggapai.

15 minit mommies luangkan masa untuk bermain dengan bayi .

Kemudian beri bayi bermain sendiri (free play) dengan alat permainan di tempat yang selamat.

Ps: Hayyan saie suka main dengan senduk plastic buat ketuk-ketuk , jimat duit umi dari beli mainan, hehe

Ibu Guru Pertama Bayi

Main untuk meransang perkembangan bayi 0-12 bulan part III

Silap besar mommies beli mainan tapi tak main dengan bayi.

Selain free play, perlu juga sesi bermain Bersama bayi,

Mmommies adalah guru pertama. bayi.

Bermain tu “pekerjaan” terbesar dia.

Nak bayi pandai, mesti selalu bermain.

Bagaimana mommies boleh bantu perkembangan bayi?

Bayi banyak belajar dari deria seperti :
1- Penglihatan (visual)
2- Pendengaran (auditori)
3- Bau (olfactory)
4- Rasa ( gustutory)
5- Sentuhan ( tactile)
6- Vestibular ( pergerakan dan keseimbangan bila kepala dan badan bergerak)
7- Proprioception (kesedaran anggota badan yang mengaitkan antara anggota lain seperti berapa banyak tekanan nak digunakan semasa menulis supaya bila tulis tekanan pensil tak mengoyakkan kertas)

Ada pelbagai cara nak main dengan bayi antaranya seperti :

Main sambil ransang dari pelbagai arah seperti depan dia, tepi kiri dan tepi kanan .

Mommies boleh buat bunyi yang berbeza seperti ohhh, aaaaa, panggil nama mesra bayi.

Sua mainan dan gerakkan mainan itu. Automatic bayi akan mencari arah tersebut akan menggerakkan anggota badan seperti mata,kepala, dan kedua tangan.

Mata bayi akan tertarik dengan mainan berbunyi dan berwarna cerah, gerakan mata akan mengikut mainan, kepala juga akan bergerak,

Bila dia lihat dia akan memberi reaksi seperti senyum kegembiraan,
Kemudian bayi akan cuba menggapai mainan tersebut menggunakan kedua-dua tangannya,

Untuk bayi yang kecil, main pada jarak yang mata bayi boleh lihat.

Bayi sangat sukakan sentuhan , ia cara bayi belajar pada awal kerana system penglihatan belum berkembang sepenuhnya lagi,
selepas mandi,

Mommies boleh selalu adakan sesi urutan dengan bayi.

Gunakan minyak urutan bayi yang natural dan selamat,

Semasa mommies urut bayi, mommies boleh juga berkomunikasi dengan bayi, menyanyi , bertasbih,takkan nyanyi rock pula.

Selain itu, Kenalkan bayi pelbagai tekstur juga dari mainan seperti bola bertekstur,

Bawa bayi main rumput,,pasir pantai dan air.

Gerakkan bayi dengan pelbagai gerakan semasa mendukung bayi seperti aksi mendodoi,mengangkat.

Pelukan mommies memberi kesan “comfort” dan proprioseptif. Ianya sama seperti mereka didalam air ketuban dahulu.

Angkat dan gerakkan bayi keatas dari cecah lantai, ia adalah ransangan vestibular.

Elakkan menggoncang bayi terlalu kuat kerana risiko “baby Shaken syndrome”.

“Tummy time”digalakkan untuk bayi sekerap mungkin.

Tummy time adalah mommies letakkan bayi meniarap, bayi 2 bulan akan berusaha mendongak dan menegakkan kepala.

Mainan boleh menarik perhatian bayi untuk focus lebih lama.

Bayi 2.5 bulan sudah mula meniarap dan menelentang, mommies boleh letakkan bayi di atas alas yang selamat dan bersih untuk mereka bermain.

Mommies boleh selalu bermain dengan bayi, main dengan bayi sangat menyeronokkan.

Hilang masalah dunia dan Lelah penat bekerja.

Mommies Magis boleh bantu bayi belajar dan berkembang dengan sihat.

Curi dan cari masa untuk bayi kita.

Ada yang nak lebih bagaimana main dan ransang bayi mengikut peringkat umur 0-12 bulan?

sumber: NurSaidah Nafisa Che Abdullah

COVID-19 menyebabkan pergerakan setiap individu terbatas, adakah ini merupakan waktunya untuk meluangkan masa bersama anak? Apa kebaikan meluangkan masa berkualiti dengan keluarga yang mungkin anda terlepas pandang?

Perintah kawalan pergerakan

Akibat penularan wabak jangkitan COVID-19 yang semakin meningkat, Perdana Menteri Malaysia, Tan Sri Muhyiddin Yassin mengumumkan perintah kawalan pergerakan untuk tempoh 2 minggu.

Perintah tersebut yang turut dikenali sebagai lockdown ini bermakna, setiap individu tanpa mengira usia harus mengehadkan batasan pergerakan. Langkah yang terbaik adalah untuk berada di rumah sepanjang tempoh bermula 18 hingga 31 Mac 2020.

Bagi mereka yang mempunyai anak, pastinya keadaan tersebut boleh mendatangkan kerungsingan. Bukan apa, mestilah anda terfikir bagaimana untuk memastikan anak-anak tidak bosan ‘terkurung’ di dalam rumah, bukan?

Namun, jika difikirkan balik, tempoh PKP adalah masa terbaik untuk anda meluangkan masa bersama anak dan dengan keluarga, terutama jika sebelum ini anda terlalu sibuk dengan tugasan kerja harian.

Masa berkualiti dengan keluarga

Tidak dinafikan sebagai ibu bapa moden, pelbagai tanggungjawab harus dipikul, anda adalah pekerja dan anda juga memegang peranan sebagai ibu bapa.

Sepanjang minggu masa anda lebih banyak dihabiskan untuk menghadap kerja berbanding menatap wajah kesayangan anda; anak-anak dan keluarga.

Maka, tempoh 2 minggu inilah waktu terbaik untuk meluangkan masa dengan anak, kan? Mungkin ada di antara anda bersikap skeptikal; “Alaaa…anak-anak okay saja tanpa parents”.

Ya, betul apa yang anda katakan itu. Tetapi tidakkah anda mahu meluangkan masa dengan keluarga anda?

Pernah meluangkan masa bersama anak?

Pastinya ada yang mengatakan, sudah selalu bersama anak sewaktu mereka kecil. Hmmm…bila ya? Ketika menghantar dan mengambil mereka pergi dan pulang dari sekolah? Menonton televisyen bersama?

Dalam masa yang sama anda masih memegang gajet dan menghadap laptop? Adakah itu dipanggil masa dengan keluarga yang berkualiti? Sejujurnya TIDAK!

Masa bersama yang berkualiti adalah apabila anak-anak dapat berasakan anda sebagai ibu bapa mengambil berat tentang mereka. Malahan meluangkan masa bersama anak terbukti mendatangkan kebaikan kepada tumbesaran mereka.

Kebaikan meluangkan masa bersama anak
Kajian menunjukkan keluarga yang meluangkan masa berkualiti bersama, akan mengurangkan risiko untuk anak-anak terdedah dengan aktiviti berbahaya.

Lebih baik lagi, kanak-kanak yang bermain bersama keluarga cenderung untuk mendapat keputusan dalam akademik yang lebih baik. Itu berita baik, bukan?

Jom kita lihat apa lagi kebaikan yang diperolehi apabila meluangkan waktu dengan anak-anak:

Kurang masalah tingkah laku
Anak-anak yang meluangkan masa berkualiti bersama ibu bapa mereka dikatakan akan kurang cenderung untuk berdepan masalah berkaitan tingkah laku, sama ada dalam keluarga mahupun ketika di sekolah.

Apabila anak-anak dapat berasakan bahawa mereka disayangi dan dihormati oleh ahli keluarga yang lain, sebarang perselisihan faham dapat dielakkan.

Anak yang gembira, disayangi dan mempunyai sikap yang baik akan kurang berdepan masalah untuk mendengar arahan di sekolah.

Secara statistik, mereka ini juga akan kurang terlibat dengan masalah negatif seperti penyalahgunaan dadah apabila mereka meluangkan masa berkualiti dengan keluarga.

Kesihatan mental dan emosi
Wajar seorang kanak-kanak berasa disayangi dan dikasihi. Ibu bapa perlu untuk hadir dalam setiap detik kehidupan anak-anak mereka dan sudah pasti cara terbaik adalah dengan meluangkan masa bersama.

Hadir hanya pada waktu mustahak atau krisis adalah tidak mencukupi. Ini kerana anak-anak perlu mendapatkan kasih sayang dan perhatian yang sewajarnya untuk manfaat daripada aspek mental dan emosi.

Mereka akan belajar untuk berinteraksi dengan individu lain berdasarkan apa yang dilihat dan dipraktikkan di rumah.

Maka penting untuk bukan sekadar menyatakan anda menyayangi mereka, sebaliknya anda perlu menunjukkannya melalui perbuatan juga.

Kesihatan fizikal
1 kajian yang diterbitkan dalam jurnal Pediatrics menyimpulkan bahawa masa berkualiti yang kurang dalam hubungan antara ibu dan anak pada awal-awal tahun kehidupan mereka mengakibatkan anak berdepan 2.45 kali risiko obesiti.

Masa makan bersama keluarga juga akan dapat membantu dalam aspek penjagaan kesihatan anak. Ia dapat membantu mengurangkan tabiat pengambilan snek ringan yang tidak sihat oleh anak ketika berada di rumah.

Jadi individu lebih baik

Apabila anda meluangkan masa bersama anak, ia membantu mereka untuk menjadi individu yang lebih baik. Malahan apabila anak meluangkan masa bermain dengan adik-beradiknya ia akan menimbulkan kecenderungan untuk melakukan perbuatan baik.

Kenangan bersama

“Masa yang berlalu tidak mungkin akan kembali.” Anda mungkin tidak mengendahkan tentang ini, sekarang. Namun apabila anak semakin dewasa, anda pasti akan mula merindukan saat-saat mereka kecil.

Anak-anak tidak memerlukan hadiah mahal. Namun saat anda meluangkan masa dengan mereka, adalah 1 hadiah yang tidak ternilai.

Bukan barangan yang diinginkan anak anda, tetapi mereka hanya mahukan anda untuk bersama mereka. Jadi gunakanlah masa 2 minggu ini, sebaik-baiknya, okay?

Bagi ibu bapa yang masih perlu bekerja sepanjang tempoh perintah kawalan pergerakan ini, jangan pernah menganggap kehadiran anak sebagai gangguan. Sebaliknya, ambillah peluang ini untuk meluangkan masa bersama anak.

Berikan anak peluang untuk berasakan keberadaan anda bersama mereka. Jangan terlalu sibuk dengan kerja sehingga mengabaikan anak-anak, okay?

Sumber: Hello Doktor 

Kebanyakan wanita dan ibu, tak kiralah yang bekerjaya atau surirumah tentu akan menghadapi masalah kesuntukan masa atau tak tahu nak masak apa. Sebab masalah macam nilah buat kita rasa kurang bersemangat dan ‘malas’ memasak kerana fikirkan leceh dan susah.

Tambah lagi bila ada anak kecil, semua nak kena cepat kan. Sebenarnya, kalau anda bijak menguruskan bahan dapur, ia boleh dilakukan dengan begitu cepat sekali. Ambil masa sehari pada hari minggu dah memadai untuk anda menyediakan beberapa jenis pes sebelum disejukbeku untuk kegunaan harian.

Tip yang dikongsikan oleh Puan Sitinorokiah Omar boleh dicuba oleh semua ibu-ibu yang nak jimat masa tanpa perlu duduk lama di dapur.

Ramai yang tanya bahan-bahan untuk buat pes ni, jadi dah ada masa ni,saya share terus. Senang, nak masak nanti, cuma masukkan air atau santan, dan kentang, tomato ke apa sebagai tambahan.

Pes tomyam
Bahan-bahan
Tomato 5 biji
Bawang besar 5 biji
Cili api 3 bijik 
Cili kering 5 bijik
Lada besar 5,6 biji
Serai 10 batang
Lengkuas 2 inci
Daun limau purut 5,6 helai
Belacan seinci pastu bakar
Udang kering dalam 10-15 ekor

Cara masak
1. Blend je semua sekali pastu tumis dalam minyak ( letak lebih sikit untuk pes tahan lama)
2. Tumis sampai naik minyak lagi lama lagi sedap
3. Masukkan dalam bekas kecil-kecil dan bekukan
4. Nak masak nanti masukkan je pes dan air, ayam atau daging, serai, daun limau purut, air perahan limau nipis, garam ,gula, bunga kobis, carrot. 
5. Perasakan dengan garam dan gula

Pes gulai
Bahan- bahan
Bunga lawang 5 kuntum
Buah pelaga 10-15 biji
Kayu manis 2,3 batang
Cengkih 7,8 biji
Halia 2 inci
Kunyit 2 inci
Lengkuas 2 inci
Bawang besar 5 biji
Bawang putih setengah labu
Lada giling satu plastik 
Rempah gulai 10 sudu
Kerisik
Kisar semua sekali kecuali lada giling dan kerisik

Cara memasak
1. Panas minyak,tumiskan lada giling 
2. Masukkan bahan kisar tumis sampai pecah minyak 
3. Masukkan kerisik. Masukan bekas kecik dan bekukan
4. Nak masak nanti , masukkan pes, bagi mati air (bahasa ganu,tak tahu bahasa baku ape..haha)ayam or daging tu baru masukkan santan, kentang, gula melaka,garam ,gula, asam gelugur

Pes kari
Bahan-bahan
Bawang besar 5 biji
Bawang putih setengah labu
Halia 3 inci
Bunga lawang 5 biji
Buah pelaga 10 biji
Kayu manis 2,3 batang
Rempah kari 10 sudu 
Kisar semua kecuali rempah 3 beradik tu

Cara masak
1. Tumis rempah 3 beradik
2 . Masukkan bahan kisar dan tumis sampai pecah minyak
3. Beku kan
4. Nak masak nanti masukkan pes, ayam, santan, kentang, lada besar, daun kari, air asam jawa, garam,gula

Pes kurma
Bahan-bahan
Buah pelaga 10 biji
Bunga lawang 5 kuntum
Kayu manis 2, 3 batang
Bawang besar 5 biji
Bawang putih setengah labu
Halia 2 inci
Rempah kurma 10 sudu
Kisar semua sekali kecuali rempah 3 beradik

Cara masak 
1. Tumiskan rempah 3 beradik
2. Masukkan bahan kisar. Tumis sampai pecah minyak
3. Bekukan
4. Nak masak nanti, masukkan pes, ayam , santan , kentang,tomato, garam,gula, asam keping.

Pes sup
Bunga lawang 5 biji
Cengkih 7 kuntum
Kayu manis 2,3 batang
Buah pelaga 10 biji
Lada hitam 
Bawang besar 5 bijik
Bawang putih setengah labu
Halia 3 inci
Rempah sup 10 sudu
Kisar semua sekali kecuali rempah 4 beradik

Cara masak
1. Tumus rempah 4 beradik
2. Masukkan bahan kisar. Tumis sampai naik minyak
3. Bekukan
4. Nak masak nanti, masukkan pes, air, ayam atau daging, asam keping, garam, gula, kentang

Pes masak merah
Bahan-bahan 
Bawang besar 5 biji
Bawang putih setengah labu
Halia 2 inci
Lada giling sebungkus
Kisar semua sekali kecuali lada giling

Cara masak 
1. Tumiskan lada giling 
2. Masukkan bahan kisar, tumis sampai pecah minyak
3. Bekukan
4. Nak masak nanti, masukkan pes, garam,gula,asam keping, sos tiram, sos tomato, hirisan bawang, ayam or daging, serai, daun ketumbar.

*Pes tu terpulang nak masuk berapa bekas sekali masak bergantung pada kuantiti yg nk dimasak. Saya biasa masukkan 2 atau 3. Kalau semangkuk kecik je nak makan,masukkan satu bekas pes pun dah cukup.

Dah ada pes macam ni, jimat sangat masa kt dapur. Tambah lagi kalau ayam ,daging dan bersihkan siap-siap, simpan dalam peti untuk sekali masak, sayur dah siap basuh dan potong. Setengah jam boleh siap masak kalau tak ada si kecil kacau.

Sumber: Sitinorokiah Omar