Banyak sangat mitos tentang penyusuan bayi yang kadangkala menggagalkan ibu menyusu terus memberikan susu ibu kepada bayi. Ibu mesti tahu tentang hal ini supaya ia tidak lagi menggagalkan impian anda.
Dr Amirul Amzar menulis sebuah artikel yang sangat penting tentang mitos penyusuan bayi dan patut diketahui oleh semua ibu-ibu dan bakal ibu supaya tiada yang dapat menggagalkan cita-cita murni mereka untuk memberikan susu ibu kepada si manja.
Penyusuan susu ibu amatlah digalakkan bagi setiap bayi. Susu ibu adalah sumber nutrien yang terbaik bagi bayi yang baru lahir. Namun, ianya tidak semudah yang disangka. Pelbagai cabaran dihadapi oleh para ibu dalam menjayakan penyusuan susu ibu. Salah satu cabaran besar ialah mendapatkan maklumat yang tepat berkenaan penyusuan susu ibu. Berikut adalah beberapa mitos dan penjelasan berkaitan penyusuan susu ibu.
1) Saya tidak boleh menyusukan bayi saya, saya memang kurang menghasilkan susu.
–Mitos ini tidak tepat. Semua wanita dianugerahkan kebolehan menghasilkan susu badan kecuali atas sebab-sebab perubatan tertentu seperti ‘hypoplasia of mammary gland’, tumpah darah selepas kelahiran yang banyak ataupun ‘Sheehan syndrome’, dan PCOS (polycystic ovarian syndrome). Jika anda tidak mengalami apa-apa keadaan kesihatan seperti disebut, anda boleh menghasilkan susu yang mencukupi. Kebanyakan wanita sebenarnya menghasilkan banyak susu badan lebih dari keperluan bayi selepas kelahiran. Kurangnya kenaikan berat badan pada bayi bukan disebabkan oleh kurang penghasilan susu oleh ibu, tetapi ia disebabkan oleh kurangnya penerimaan susu oleh bayi. Ia disebabkan oleh teknik penyusuan yang salah seperti ‘latching technique’ yang tidak betul. Apabila ia berterusan, penghasilan susu semakin berkurang. Oleh itu, jika anda merasakan susu anda kurang, semak teknik penyusuan anda.
2) Penghasilan susu pada minggu pertama kelahiran tidak mencukupi.
–Sekali lagi, ianya mitos yang salah. Susu yang dihasilkan adalah mencukupi tetapi dek kerana teknik penyusuan yang salah, bayi tidak dapat menerima susu dengan secukupnya. Malah, penghasilan susu ibu pada peringkat awal, walaupun sedikit, ia sesuai dengan fisiologi tubuh bayi kerana saiz perutnya yang kecil.
3) Bayi yang menyusu perlu diberi air masak terutama semasa cuaca panas.
–Mitos ini sinonim dengan nasihat mak cik anda, mertua anda dan juga orang-orang senior di sekeliling anda. Ianya tidak benar sama sekali dan boleh mengganggu proses penyusuan. Bayi kurang 6 bulan tidak memerlukan sumber makanan lain selain susu ibu, Ini termasuk air masak. Apabila bayi diberi air masak, perutnya yang kecil akan mengembang dan memberikan rasa kenyang. Bayi tidak akan meminta susu. Wajarkah kita memenuhi perut bayi dengan air yang tiada nutrien? Ianya juga boleh mempengaruhi konsep ‘supply and demand’. Apabila ‘demand’ dipenuhi oleh air kosong, ‘supply’ susu ibu akan mula berkurang.
4) Susu ibu tidak mempunyai kandungan zat besi yang mencukupi.
–Ianya sama sekali salah. Susu ibu mempunyai zat besi yang mencukupi untuk 6 bulan pertama kehidupan bayi. Walaupun kandungan zat besi susu formula lebih tinggi, namun zat besi dalam susu ibu lebih mudah diserap oleh bayi. Tiada keperluan memberikan susu formula atas alasan zat besinya kurang.
5) Susu formula berkualiti tinggi adalah sama jika dibandingkan dengan susu ibu.
–Susu formula tidak boleh dibandingkan dengan susu ibu. Sebaik mana pun susu formula itu, ia tidak dapat menandingi kelebihan susu ibu seperti mudah dihadam, mengandungi vitamin dan zat yang sesuai dengan keperluan bayi dan susu ibu juga mengandungi antibodi untuk melindungi bayi.
6) Bayi yang menyusu susu badan ibunya tidak memerlukan vaksin .
–Mitos yang sangat mengelirukan dan salah sama sekali. Memang benar di dalam susu ibu terdapat antibodi seperti ‘immunoglobulin’ yang melindungi dari jangkitan kuman. Paling banyak adalah IgA yang selalunya didapati di lapisan usus manusia yang melindungi dari jangkitan kuman di saluran pemakanan manusia. Namun, amat harus diingatkan bahawa ‘immunoglobulin’ ini tidak spesifik. Ia tidak melindungi dari penyakit-penyakit berbahaya seperti difteria, tetanus, hepatitis B, tuberculosis, polio dan measles. Oleh itu, penggunaan vaksin adalah perlu bagi meningkatkan rintangan spesifik bayi terhadap penyakit-penyakit yang membawa maut ini.
7) Berat badan bayi tidak meningkat dengan baik kerana kualiti susu ibunya rendah.
–Kualiti susu ibu adalah amat tinggi, tidak mungkin dibandingkan dengan mana-mana susu lain. Ia mempunyai nilai nutrien yang tinggi dan sesuai dengan keperluan bayi. Walaupun rupa susu ibu itu berbeza bagi setiap ibu, tiada susu ibu yang terhasil dengan kualiti rendah. Jika berat bayi tidak meningkat dengan baik, ia mungkin disebabkan kurang penerimaan semasa menyusu (teknik penyusuan yang salah) atau bayi mempunyai masalah kesihatan yang perlu diperiksa.
8) Saya bengkak susu, maka perlu berhenti menyusukan bayi saya kerana ianya berbahaya.
–Ini mitos yang salah. Bengkak susu atau ‘mastitis’ adalah disebabkan saluran susu yang tersumbat dan menyebabkan pembiakan kuman. Jika anda terkena kondisi ini, terus menyusukan bayi kerana ia akan membantu mengurangkan sumbatan. Kuman yang terkandung dalam susu ibu tersebut adalah sedikit dan boleh dineutralkan oleh sistem penghadaman bayi. Tidak perlu berhenti menyusu atau membuang susu selepas pengepaman.
9) Jika saya mahu menyusukan bayi saya, saya perlu minum banyak susu.
–Susu anda dihasilkan dari sistem peredaran darah anda, bukan secara terus dari perut anda. Tidak perlu minum susu semata-mata bagi menghasilkan kuantiti susu yang banyak dan baik. Lebih penting adalah mengekalkan kadar hidrasi yang baik dengan minum banyak air, tidak terhad kepada susu semata-mata. Namun, pengambilan kalsium dari susu secara konsisten membantu mengelakkan kerapuhan tulang di usia tua kelak.
10) Susu saya sedikit kerana payu dara saya kecil
–Ini adalah tidak benar. Saiz payu dara tidak mempengaruhi kuantiti susu yang dihasilkan. Ini kerana saiz payu dara adalah dipengaruhi kandungan tisu lemak dalam payu dara. Walhal, penghasilan susu pula adalah melalui tisu kelenjar yang berada di dalam payu dara.
11) Susu ibu amat baik, jadi ia perlu diberi secara eksklusif sehingga 2 tahun tanpa memberi makanan lain.
–Kekeliruan ini terhasil dari mereka yang mentafsirkan konsep najis bayi lelaki kurang 2 tahun yang menyusu susu ibunya sahaja sebagai najis mukhafafah (ringan). Namun tidak disebut secara spesifik di dalam hadis atau al-quran bahawa semua bayi itu perlu disusukan secara eksklusif selama dua tahun tanpa makanan tambahan. Ya, memang benar penyusuan itu perlu diteruskan sehingga 2 tahun, namun, makanan pelengkap perlu diberi pada usia 6 bulan. Ini kerana selepas 6 bulan, bayi memerlukan sumber nutrien lain sejajar dengan perkembangan fisiologinya yang lain seperti gigi tumbuh, bayi mula memasukkan barang ke dalam mulut, dan sebagainya.
12) Memberikan susu melalui botol adalah satu kesalahan besar.
–Sememangnya digalakkan memberikan susu ibu secara terus dari ibunya kerana banyak kebaikannya. Antaranya mengurangkan risiko kanser payu dara, mengurangkan stress si ibu dan merapatkan hubungan ibu dan anak. Namun, dalam era moden ini, kebanyakan ibu bekerjaya. Tiada kesalahan jika si ibu memerah susunya, menyimpan dan diberikan kepada bayi melalui botol susu. Asalkan bayi mendapat susu ibunya, itu sudah berfaedah yang besar untuk bayi. Malah ada kondisi kesihatan seperti ‘cleft palate’ (sumbing) yang memerlukan penyusuan dengan botol berputing khas. Adakah berdosa kita memberi susu melalui botol sesuai dengan keperluan bayi? Sudah semestinya tidak.
13) Memberi susu formula kepada bayi adalah melanggar fitrah dan suatu dosa yang tidak boleh dimaafkan.
–Semua ibu berbeza dan kita semua diberi ujian berbeza-beza. Ada antara ibu-ibu yang telah berusaha sedaya upaya bagi menyusukan bayinya, namun bayinya tidak menerima susu tersebut dengan baik. Ada juga bayi yang terpaksa diasingkan dengan ibunya atas sebab kesihatan sama ada ibu atau bayi. Adakah kita biarkan bayi sebegini terus sengsara tanpa nutrisi yang mencukupi? Sudah tentu tidak. Di sini lah susu formula memainkan peranan. Gagal menyusukan bayi bukanlah tiket untuk merendah-rendahkan seorang ibu. Pengorbanan mereka yang amat besar dan tidak wajar diremehkan hanya kerana gagal menyusukan bayi. Cuba lagi untuk kandungan yang akan datang.
**Pesanan penaja tidak berkepentingan:
1) Susu ibu amat baik untuk bayi, oleh itu berusahalah memberikan susu ibu selama 2 tahun, dan mengenalkan makanan pelengkap pada 6 bulan.
2) Jika anda mengalami masalah dengan penyusuan bayi anda, sila rujuk dengan pakar yang bertauliah. Dapatkan kredibiliti pakar yang dirujuk bagi mengelakkan informasi yang salah.
3) Bagi konsultasi secara personal, amatlah digalakkan mendapatkan nasihat dari mereka yang sahih status kepakarannya. Elakkan merujuk kepada selebriti-selebriti media sosial yang mungkin berkepentingan lain.
4) Mohon tidak menjadikan kejayaan anda menyusukan bayi anda sebagai tiket merendahkan ibu yang tidak berkemampuan dalam menjayakan penyusuan susu ibu. Setiap ibu harus disayangi dan dihargai sepenuhnya.
Sumber: Medical Mythbusters Malaysia
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Cara Mengajar Bayi Kenal Rutin Siang & Malam. Baru Tak Meragam
Setiap hari bayi anda belajar perkara baru. Biasanya bila sudah melepasi tempoh berpantang bayi akan mempunyai pola tidur yang berubah. Ketika berusia sebulan bayi anda akan lebih kerap tidur berbanding berjaga.
Apabila mencecah usia dua bulan ke atas, kebanyakan bayi akan mula mengalami kesukaran tidur atau mereka agak keliru antara waktu siang dan malam.
Inilah masa yang sesuai untuk anda mengajar bayi rutin hariannya mengikut masa siang dan malam. Dengan mendisiplinkannya, anda akan mengajar bayi menjadi individu yang memahami rutin dan masa.
Berikut antara tip yang boleh diamalkan untuk membiasakan bayi dengan masa antara siang dan malam, persekitaran yang sibuk dan mendisiplinkan dia mudah tidur tanpa meragam.
1. Tukar bajunya apabila di terjaga di waktu pagi untuk menandakan permulaan hari yang baru.
2. Bermain dengan bayi anda sebanyak mungkin selepas dia mandi dan minum susu.
3. Jadikan sesi penyusuan pada waktu siang sebagai masa untuk bersosial. Berbual dan menyanyilah ketika menyusukan bayi anda.
4. Sentiasa pastikan rumah anda dan bilik bayi cerah dan terang sebagai tanda ia adalah waktu siang.
5. Biarkan bayi mendengar bunyi bising biasa di dalam rumah seperti TV atau mesin basuh.
6. Kejutkan bayi dengan lembut jika dia tidur semasa sedang menyusu.
7. Susukan bayi anda dengan senyap pada waktu malam.
8. Pastikan cahaya dalam rumah dan bunyi-bunyi bising di tahap minima, dan jangan terlalu banyak bercakap dengannya.
9. Pakaikan bayi baju tidur untuk menandakan hari sudah tamat.
10.Tidurkan bayi dengan alunan zikir atau bacaan ayat al-Quran sebagai petunjuk masa untuk tidur sudah tiba pada waktu malam.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Bagi Salam Dengan Nada Ceria Bila Anak Bangun Tidur, Automatik Hari Dia Ceria. Ibu Bapa Boleh Kurangkan Tantrum Anak Secara Psychology
Permulaan hari sangat penting untuk semua, papa, mama dan terutamanya anak-anak. Pada waktu pagilah mood anak-anak sangat rapuh. Jika tersilap cara, anak akan tantrum sehingga waktu tengah hari. Puan Hani berkongsi cara bagaimana untuk kurangkan tantrum anak.
Sebenarnya Ibu bapa boleh kurangkan Tantrum anak atau pun “Meragam Anak”. Jom saya kongsikan Tips ini.
Hani belajar tips ni ketika hani menjadi seorang Psychotherapy dahulu selain physiotherapist.
So i’m using psychological methods on regular personal interaction to help a person change behavior and overcome problems in desired ways.
So perkara pertama adalah;
1) Sabar and jangan mengeluh ( suami sy pesan) sbb sikap begini anak akan serap nanti.
2) Jika anak baru bangun tidur beri doa salam padanya dgn nada yg sangat ceria, walaupun anda kalah bola semalam ” Assalammualaikum anak ibu…. Ibu ayah sayang maira.. so automatically anak anda akan set pada mind dia.. Alhamdulillah harini hari yg ceria utk saya.
3) Main dulu dengan anak. Show her some books ke, kalau hani..hani bawa dia jogging and see around tengok burung,langit.. biar dia tenang and kagum dengan ciptaan Allah.
4) Kenyangkan anak anda , susu kan atau jika sudah boleh makan.. feed her first. Sbb nanti boleh bersihkan.. Anak kecil tidak macam anak yg berusia 1 tahun. Bila makan comot sampai ke tengkuk. Tu yg kena beri makan dulu. Tunggu dalam 30 minit. Baru mandi k.
5) Jom panaskan air… Agar anak boleh relax kan badan. Kebiasaannya hani akan massage whole body anak dgn minyak extra virgin oil.
Kandungan vit E sgt tinggi, sesuai sgt anak eczema. And then, Bagi dia totally relax and sgt tenang.. and then hani mandikan dia. Main dgn anak dalam bath tub supaya otot dapat relax dgn menerima suhu air suam suam panas tu main itik.
Lepas mandi, final touch hani counter back suhu badan dgn cara alirkan getah paip dalam bath tub td. Agar slowly change the temperature of water. So anak tak terkejut.
6) Hani lap maira dap dap je.. letak minyak di tummy,belakang, and dari peha ke hujung tapak kaki. And di dada hani letak Essentials oil RC. Di ubun2 and belakang kepala hani letak eo Frank….. Now maira masa ni da lapar sangat.
Terus hani susukan and rehat sekali…dia terus tido sampai tengahari.
So hani ada masa untuk kemas rumah,bagi makan kucing,jemur baju.. kan kan ..
Nampak mcm berjam jam kan..tp kalau puan² dah biasa.. sekejap je semua ni..
Bersusah susah dahulu… Bersenang senang kemudian. Ini cara saya.
Sumber: Az Hani Physiotherapist
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Cabaran Minggu Pertama Bersama Bayi Baru Lahir. Ikuti 5 Tip Ini!
Seminggu pertama kelahiran bayi ialah cabaran utama buat mama dan papa yang pertama kali. Apatah lagi jika Bagaimana nak hadapinya sedangkan anda belum lagi ada pengalaman?
Ketahui 7 tip untuk mengendalikan bayi baru lahir. Tip ini praktikal dan akan membantu mama dan papa menyesuaikan diri dengan perubahan baru ini.
1.KUASA BEDUNG
Kebanyakan bayi suka dibedung dan ia akan membantu mereka tidur dan kurang meragam. Belajar bagaimana caranya untuk membedung bayi. Beli beberapa helai kain bedung yang lembut dan mesra pada kulit bayi dan bedung bayi untuk menenangkannya. Membedung juga memudahkan mama menyusukan bayi.
2.SUSUKAN BAYI DENGAN POSISI PENYUSUAN BETUL
Pastikan mama mempraktiskan posisi penyusuan yang betul. Paling utama pelekapan yang tepat untuk mengelakkan masalah puting merekah dan sebagainya di kemudian hari. Dapatkan bantal penyusuan untuk mengelakkan sakit belakang.
3.MANDIKAN BAYI
Mama dan papa boleh membuat jadual giliran untuk tugas ini. Bayi tidak perlu dimandikan kerap, cukup dua kali sehari sahaja. Misalnya jika pagi mama mandikan, petang papa boleh ambil giliran memandikan bayi pada sebelah petang.
4.WAKTU TIDUR
Mama bahagikan tugas dengan papa. Buat perbincangan tentang perkongsian tugas termasuk tugas menyusukan bayi setiap tiga jam. Biarkan papa (atau ibu atau sesiapa yang membantu) memberi bayi susu pada tengah malam dan 6 pagi manakala mama ambil giliran pada jam 9 malam dan 3 pagi. Jika anda menyusu, perah untuk tujuan ini. Ini cara supaya mama dapat tidur sekurang-kurangnya satu dari kedua-dua waktu menyusu.
5.STORAN SISTEMATIK
Wujudkan sistem yang sistematik seperti tempat penyimpanan lampin, pakaian dan keperluan bayi yang mudah diambil dalam keadaan pantas dengan sebelah tangan.
6.KATIL BAYI
Dapatkan peralatan yang diperlukan seperti katil bayi, pam payudara, penggendong bayi, dan sebagainya perlu disediakan awal untuk mengelakkan kelam kabut. Katil bayi atau play pen amat mustahak jika anda mempunyai anak lain di rumah. Ia penting bagi mengelakkan bayi tercedera atau kemalangan disebabkan anak yang lain.
7.ELAKKAN SUASANA BISING
Bayi baru lahir memerlukan tidur yang lama. Mama dan papa cuba wujudkan suasana yang tenang untuknya tidur. Gangguan bising boleh menyebabkan dia mudah terjaga dan tidak mendapat tidur yang cukup. Tidur amat penting untuk perkembangan otak bayi.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
