2 bulan lagi nak bersalin, aktres Anzalna Nasir memborong bunga untuk penuhkan taman di rumah. Suka menata rias kediaman, peminat teka bayi dikandung itu mesti baby girl!
Anzalna menerusi Instagram memberitahu perancangannya pada bulan ini untuk memenuhkan taman. Tidak mahu si kecil bakal lahir melihat taman kosong tanpa bunga.
Anzalna yang mengurangkan aktiviti seni semasa hamil bakal menyambut kelahiran anak sulungnya. Baru-bari ini Anzalna juga memuatnaik aktiviti menghias kamar anaknya dengan menyediakan lukisan dinding sendiri.
Ikuti Pa&Ma Musim Keempat bersama dengan Fad & Sya. Episod ke-5 minggu ini akan mengutarakan tip pakar & perkongsian daripada ibu bapa berkenaan tajuk Komplikasi Awal Kehamilan. Nak tahu apa tips yang dikongsikan? Jangan lupa saksikan pada 9 April 2019, jam 12 tengah hari dan ulangan 9 malam di Slot Dewi iaitu Astro Prima & Astro Prima HD.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Kehamilan boleh menjadi suatu yang membebankan bagi sebahagian wanita kerana pelbagai perubahan yang dirasai pada tubuh. Kadangkala, perubahan ini akan mengubah penampilan mereka dan juga mengakibatkan kesakitan.
Pendarahan adalah antara masalah yang menyukarkan, mengakibatkan bengkakan dan kesakitan di bahagian faraj.
Pendarahan adalah saluran darah yang membengkak di bahagian rektum. Ia boleh menjadi sebesar saiz kacang atau anggur. Pendarahan ini boleh membesar di dalam faraj atau tersembul keluar melalui dubur. Pendarahan adalah kebiasaan ketika hamil. Pembesaran saiz rahim membuatkan urat di bahagian pelvis dan vena cava inferior tertekan, mengakibatkan pengaliran kembali darah dari bahagian bawah tubuh menjadi perlahan. Urat-urat di bawah kawasan rahim akan tertekan dan mula membengkak.
Tambahan pula, pertambahan progesteron ketika kehamilan menyebabkan dinding urat menjadi tenang, memudahkan ia untuk membengkak. Pendarahan adalah sangat biasa berlaku ketika trimester ke tiga kehamilan atau ketika bersalin pada tahap kedua. Ketulan darah akan terbentuk di dalam Pendarahanyang boleh mengakibatkan bengkakan besar.
Pendarahan boleh menyebabkan apa pada tubuh?
Kebiasaannya, pendarahan menyebabkan kesakitan dan pendarahan ketika hamil. Bagaimanapun, ia akan berlalu selepas anda bersalin selagi anda mengelakkan daripada masalah sembelit.
Bagaimanakah untuk mengelakkan buasir?
Pertama sekali, cuba untuk mengelakkan masalah sembelit dengan cara:
-Ambil makanan yang tinggi kandungan fiber
-Minum banyak cecair dan jus buah prun
-Makan buah-buahan dan sayur-sayuran
-Jangan menahan air besar
-Minum banyak air.
Serta, elakkan daripada duduk terlalu lama di dalam tandas kerana kawasan rektum mungkin akan mengalami tekanan. Amalkan senaman kegel setiap hari. Senaman jenis ini akan membantu meningkatkan pengaliran darah ke bahagian rektum dan menguatkan otot punggung, maka mengurangkan risiko masalah buasir. Otot-otot di bahagian faraj dan uretra juga akan menjadi semakin kuat, membantu proses pemulihan selepas bersalin.
Elakkan berdiri atau duduk diam untuk tempoh terlalu lama. Sebaliknya, cuba untuk bergerak beberapa minit dalam setiap jam. Ketika tidur atau menonton TV, cuba berbaring di sisi kiri untuk mengurangkan tekanan pada urat-urat di bahagian rektum dan meningkatkan peredaran kembali darah dari bahagian bawah tubuh.
Bagaimanakah untuk mengurangkan kesakitan buasir?
-Terapi sejuk: Letakkan pek ais dengan lapik yang lembut di bahagian yang sakit beberapa kali sehari.
-Terapi panas: Rendamkan bahagian bawah tubuh dalam tab yang dipenuhi air suam selama 10 ke 15 minit, beberapa kali sehari.
-Pastikan kawasan yang terkena Pendarahan bersih selepas setiap pergerakan usus dengan menggunakan tisu tandas yang lembut dan tiada pewangi (tisu jenis ini kurang kerengsaan berbanding tisu biasa)
-Minta daripada pakar kesihatan anda ubat anestetik topikal atau suppositori yang boleh digunakan ketika hamil.
Rokok berbahaya pada anda, sama juga lah, berbahaya pada bayi dalam kandungan. Tak kira perokok tegar atau perokok pasif, kesannya sama. Kenapa bahaya tu?
Rokok akan merencat oksigen dan nutrisi penting sampai ke bayi melalui gangguan pada fungsi placenta.
Merokok dapat meningkatkan risiko untuk
Keguguran
Kehamilan luar rahim
Bayi meninggal secara tiba-tiba dalam kandungan, atau sejurus sahaja lepas dilahiran ( sepertiga baby yg meninggal sejurus selepas dilahirkan dikaitkan dengan ibu yg merokok )
Bayi dilahirkan dengan kecacatan – biasanya masalah sumbing bibir atau lelangit
Masalah tumbesaran dalam rahim – baby kecil dan bermasalah
Uri lekang ( placental abruption )
Risiko kelahiran bayi pramatang ( tak cukup bulan )
Kalau dah lahir pula, baby yang dilahirkan oleh ibu yg merokok berisiko;
Sindrom bayi mati mengejut ( SIDS ) – lebih-lebih lagi mak nya sambung merokok lepas bersalin
Asthma, jangkitan kuman pada peparu
Masalah tingkahlaku seperti ADHD
Prestasi anak anak ni kat sekolah tak memuaskan
Dengan berhenti merokok dan jauhkan diri dari asap rokok, SEMUA risiko yg saya sebutkan dapat dikurangkan.
Baru-baru ini, suami kepada pelakon Wawa Zainal iaitu Aeril Zafrel berkongsi berita gembira buat peminatnya apabila memberitahu Wawa telah mengandung anak keempat mereka.
Di instagramnya sebelum ini, Aeril mengucapkan syukur kerana doanya sudah termakbul. “Alhamdulillah Ya Allah. Doa dimakbulkan, dapat bayi nombor empat. Tinggal nak satu saja lagi,” tulisnya.
Dalam hantaran sama, Aeril juga memohon doa daripada pengikut-pengikutnya di platform media sosial itu agar urusan bersalin Wawa dipermudahkan dan doakan yang baik-baik.
Bagi meraikan Wawa yang tak lama lagi akan bercuti pantang dan kebetulan boleh rentas negeri, Aeril telah membawa Wawa dan anak-anak bercuti ke Cameron Highland. Tambah Aeril percutian ini adalah sebelum Wawa melahirkan bayi.
Sementara itu, di instagram Wawa Zainal pula, dia telah berkongsi satu video pendek menunjukkan suasana bilik berpantang yang dihias cantik untuk menyambut kelahiran bayi tak lama lagi.
Menurut Wawa, sudah lama dia mengimpikan untuk menyediakan bilik khusus sebegini untuk proses berpantang yang selesa.
Walaupun dekorasi dalam bilik itu simple namun gabungan warna putih dan biru nampak cantik sangat. Malah hiasan beberapa helai baju bayi yang digantung, anak patung, bingkai gambar menambahkan lagi seri bilik berpantang Wawa kali ini.
“Alhamdulillah rezeki dapat buat bilik pantang untuk 4th baby. Dah lama teringin nak buat. Tak sabar nak jumpa baby. Doakan Wawa ya”
Malah ramai peminat pasangan ini membuat tekaan bahawa Aeril dan Wawa mungkin akan menimang bayi lelaki biarpun mereka belum berkongsi jantina bayinya kepada umum.
“Comelnya, mesti baby boy”
“Ni macam baby boy je gayanya”
“Lawanyaaa bilik pantang. Macam ni pantang tiap tahun pun onzzzz hihi”
“Semoga dipermudahkan.. tak sabar nak tengok version kali ni. Mesti comel!”
Di akhir perkongsian Wawa, dia berkongsi gambar scan babynya yang memberi senyuman. Moga proses kelahiran bayi keempat dipermudahkan dan selamat kedua-duanya. Amin
Kredit: IG Aeril Zafril & Wawa Zainal
**Nak dapatkan lampin bayi pada harga jimat dan berbaloi, terus klik link ini untuk membelinya.
Teruja nak dapat baby, tapi masih banyak persiapan yang perlu dibuat. Mental dan fizikal pun kena mantap sebelum si manja lahir nanti. Mahu belajar segalanya tentang cara-cara menguruskan bayi baharu lahir? Jom sertai E-Workshop Pa&Ma : A-Z Uruskan Newborn Baby! Daftar sekarang di https://toko.ideaktiv.com/product/urus-newborn-baby-a-z/
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Bersempena dengan Bulan Menabung Simpan SSPN (BMS) 2024, pertandingan Baby Merangkak Race Pa&Ma X Simpan SSPN telah diadakan di MyTown Shopping Centre, Kuala Lumpur,...