Anak kecil sememangnya mempunyai masalah untuk mengambil sayur-sayuran mahupun buah-buahan. Masalah ini timbul apabila si kecil mula diperkenalkan dengan makanan orang dewasa yang mempunyai pelbagai rasa.

Rasa sesetengah sayur yang sedikit pahit dan buah-buahan yang mungkin memberikan rasa pelik membuatkan anak menolak makanan berkhasiat ini. Jika dibiarkan, dibimbangi dia akan mengalami masalah kekurangan zat nutrisi yang sangat diperlukan untuk proses tumbesarannya kerana kurangnya zat yang diambil dalam makanan harian.

Situasi anak-anak yang enggan makan sayur boleh mendatangkan kesan yang besar seperti kekurangan mikronutrien. Sebagai ibu bapa pasti inginkan anak membesar dengan sihat. Jangan berputus asa dalam memberikan yang terbaik.

Ikuti ‘trick’ ini bagi memastikan si kecil membesar dengan sihat:

Hidangkan Sayur & Buah Dalam Setiap Hidangan

Teruskan menghidangkan sayur-sayuran setiap kali waktu makan. Sama ada si kecil makan atau tidak, tolak ke tepi dahulu. Hal ini kerana galakan yang berterusan akan meningkatkan penerimaan anak terhadap sayur-sayuran walaupun usaha ini mungkin memakan masa yang panjang.

Hidangkan Makanan Yang Menarik (Food Presentation)

Rajinkan diri untuk menghias makanan anak-anak. Pelbagaikan warna sayur dan buah atau buatlah hiasan yang comel. Ini kerana hidangan makanan yang menarik mampu membuatkan si kecil berselera untuk makan.

Makanan Tambahan

Berikan si kecil minuman bijirin VGrains yang penuh berkhasiat dan lazat. GoodMorning 18 Bijirin diproses daripada 18 jenis bijirin premium yang terpilih berasaskan 5 warna fitonutrien. Setiap warna kaya dengan nutrisi khas yang membantu meningkatkan tenaga 5 organ utama badan kita.

Terdapat 7 bahan unik dalam GoodMorning VGrains seperti ubi keledek ungu, beri biru, Prebiotik Inulin, AquaminF (Kalsium), Lutein, Fibersol-2 dan Lesitin Soya yang mempunyai khasiat tersendiri.

7 bahan unik dan khasiatnya dalam GoodMorning VGrains:

Ubi Keledek Ungu
Kaya dengan antosianin dan tinggi antioksidan. Menghapuskan radikal bebas 20 kali lebih tinggi daripada vitamin C, 50 kali lebih tinggi daripada Vitamin E. Melancarkan proses pencernaan di usus, membantu dalam detokifikasi dan menguatkan sistem imunisasi.

Beri Biru
Tinggi dalam antioksidan (antosianin dan asid fenolik). Membantu menangguhkan kesan penuaan. Meningkatkan daya penglihatan.

Prebiotik Inulin
Serat Larut Air. Menggalakkan pergerakan usus. Membantu dalam pertumbuhan bakteria baik. Menguatkan sistem imunisasi.

AquaminF (Kalsium)
Membantu menguatkan gigi dan tulang.

Lutein
Meningkatkan fungsi visual dan melindungi mata dari radikal bebas.

Fibersol-2
Membantu meningkatkan pengambilan serat harian. Menggalakkan pergerakan usus. Membantu mengimbangkan gula darah, menurunkan kolesterol dan tekanan darah

Lesitin Soya
Membantu meningkatkan fungsi sel. Menggalakkan kesihatan otak dan meningkatkan daya ingatan.

Anda tidak perlu risau lagi tentang si kecil kerana kesemua 7 bahan unik antaranya ubi keledek ungu dan beri biru yang terdapat dalam VGrains bagus untuk tumbesaran serta menguatkan imunisasi tubuh badan agar si kecil sentiasa sihat, ceria dan bertenaga.

Penyediaannya yang cukup mudah dan cepat sesuai dijadikan pilihan ibu bapa kini yang sibuk dengan aktiviti seharian. VGrains boleh dicampur dalam minuman serta makanan kegemaran si kecil anda. VGrains bukan sahaja sesuai untuk anak berusia 1 tahun ke atas tetapi juga sesuai untuk seisi keluarga.

Si kecil sihat, ibu bapa gembira, keluarga ceria!

Untuk ketahui pelbagai lagi kebaikan untuk makanan si kecil dan seisi keluarga serta tip-tips pemakanan bersama VGrains boleh klik link di bawah:

Laman web : https://goodmorning.com.my
Facebook : https://www.facebook.com/GoodMorning18Grains/
Instagram : https://www.instagram.com/goodmorning18grains/

Ada anak kecil, memang kena sentiasa beringat. Kadang sesuatu perkara yang tak dijangka boleh berlaku sekelip mata. Begitu juga yang berlaku kepada bekas anggota kumpulan nasyid UNIC, Wan Najdi Wan Mohd Noh dan isteri apabila bayinya berusia dua minggu jatuh dari ketinggian satu meter.

Menurut perkongsian Najdi di Mstar, dia hanya mampu menyalahkan dirinya sendiri kerana bayi keempatnya, Wan Mishary yang ditinggalkan atas meja di tingkat bawah kira-kira dua minit jatuh setelah ditinggalkan sekejap.

“Lepas tukarkan baju baby, saya biar atas meja. Sepatutnya letak atas katil dulu. Isteri waktu tu sedang mandi.

“Saya naik atas sekejap untuk tukar baju. Baru sekejap tinggalkan, tiba-tiba dengar baby menangis dan jatuh.

“Saya orang terakhir yang pegang, kesilapan datang daripada saya. Lepas kejadian itu saya dan isteri hanya mampu berdoa dan menangis. Kami saling salahkan diri, ” katanya dalam keadaan kesal.

Setelah kejadian itu, terus bawa bayi ke Hospital Kajang untuk dapat rawatan. Alhamdulillah, pakar buat ultrasound dan syukur tiada pendarahan. Cuma masa tu tetap kena monitor 24 jam.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Wan Najdi (@wannajdi)

“Setakat ini, keadaan bayi nampak okey cuma bila bangun nampak bayi sedikit terkejut. Ada kesan bengkak di kepala bahagian kiri,” kongsinya dengan memaklumkan anaknya sudah dibenarkan pulang ke rumah.

Tambah Najdi, kejadian berlaku pada pagi Hari Raya Aidiladha benar-benar menginsafkannya.

Menurut bapa kepada empat cahaya mata ini, ia berlaku ketika anak keduanya ingin menarik kain lampin yang digunakan membalut bayi.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Wan Najdi (@wannajdi)

 “Saya tak salahkan sesiapa cuma agak terkilan keadaan ini berlaku.

“Harap dengan apa yang berlaku ini boleh dijadikan peringatan buat semua ibu bapa lain terutama dalam menguruskan anak yang masih kecil,” katanya.

Najdi dan Dr Norazreen mendirikan rumah tangga pada 2016 dan hasil perkongsiannya hidup selama lima tahun dikurniakan empat cahaya mata, Wan Nur Maisarah, 5, Wan Mustapha, 3, Wan Medina, 2, dan Wan Mishary, 2 minggu.

Kredit: Mstar & IG Wan Najdi

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)

Ketika dalam keadaan kecemasan, kita cenderung untuk mengambil tindakan pantas untuk menghalang perkara itu berterusan. Dalam sesetengah kes, mungkin elok tetapi ada juga tindakan reflek begitu yang boleh mendatangkan kemudaratan.

Seperti yang dikongsikan oleh Dr Ahmad Luqman Bukhari ini, sekiranya berhadapan dengan hal kecemasan seperti hidung anak keluar darah, jangan dongakkan kepala mereka.

Tolonglah jangan suruh anak dongakkan kepala jika hidungnya berdarah!

Saya perhatikan ada parent yang terburu-buru lakukan sedemikian untuk hentikan pendarahan. Elakkan buat begitu sebab darah yang keluar tu akan terus mengalir ke bahagian belakang hidung seterusnya berisiko masuk ke paru-paru. Bahaya woih!

Bila kejadian berdarah hidung seperti ni berlaku, pertama parent mesti bertenang dulu. Tak usah panik. Tarik nafas dalam-dalam dan lakukan beberapa step ni.

1. Minta anak tunduk dan membongkok ke hadapan. Kemudian picitkan bahagian luar hidungnya. Atau jika anak mampu buat sendiri, suruh dia compress bahagian tu selama 15 – 20 minit. Kena berterusan ya, jangan berhenti-henti.

2. Mesti bertenang. Perlahan-lahan beritahu anak supaya dia bernafas melalui mulut.

3. Sediakan pek ais dan letakkan dibahagian dahi. Ini dapat bantu mengecutkan salur darah dan mengawal pendarahan dari hidung.

4. Namun, sekiranya masih terdapat pendarahan yang aktif mengalir, segeralah bawa anak menuju ke hospital berdekatan untuk dapatkan rawatan kecemasan.

5. Tak usah masukkan apa-apa objek ke dalam hidung walau air sekali pun. Tak pasal-pasal boleh menyebabkan pendarahan mengalir keluar tak berhenti.

Baca Juga:

Makan Tomato Macam Jajan. Patutlah Kulit Anak-Anak Kieda Crepe Cantik Betul!

Tak Puas Hati Kena Paksa Mandi, Adik Ni Bagi Muncung Panjang Pada Ibunya. Comel!

Teliti & Tulisan Cantik, Usia 4 Tahun Anak Dazrin Kamarudin Pandai Mengeja. Bijaknya!

Ingat ya, pertama sekali wajib bertenang dan lakukan seperti tadi.

Selalunya kes kanak-kanak hidung berdarah ni berlaku dalam jangka waktu yang pendek. Kemudian akan berhenti dengan sendirinya.

Kebanyakan disebabkan oleh trauma seperti terhantuk, korek hidung atau lapisan mukosa hidung yang kekeringan. Namun jika berlaku pendarahan yang teruk, banyak dan tidak berhenti, tak usah tunggu. Ia sangat perlu kepada rawatan perubatan.

Semoga bermanfaat!

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama)