Masalah susu badan tak lancar dan tak banyak sentiasa menjadi pokok perbincangan utama di kalangan para ibu menyusu.
Ibu mana yang tak risau bila penghasilan susunya semakin berkurangan untuk bayi tersayang. Kebimbangan tersebut membuatkan macam-macam produk tambah susu yang ibu sanggup beli dan makan.
Semuanya demi memastikan misi untuk menyusukan bayi terus berjaya.
Perkongsian cara urutan untuk lancar dan banyakkan susu ibu oleh Puan Nurasykin Ali, Kaunselor Penyusuan Susu Ibu sangat bagus diamalkan oleh ibu menyusu. Semoga ia dapat membantu menyelesaikan masalah susu semakin kurang.
Banyak kali dapat soalan seperti ni. Kak ekin, nenen saya macam bengkak. Tapi bila pam susu sikit. Anak pun macam tak puas minum. Kenapa?
Kak ekin, napa bila saya pam susu tetiba sikit. Selalu dapat 4oz, kali ni dapat 2oz je.
Kak ekin, napa nenen saya lembik je. Macam tak ada susu?
Ads
Ya Allah kesian kak ekin dengar.
Sebab yang paling utama adalah NENEN TAK BERURUT. Jadi kelanjar susu tersumbat. Itu yang sekat kelancaran pengeluaran susu ibu. Sebab tu ibu boleh rasa biji-biji kat breast tu.
Urutan boleh dibuat setiap kali sebelum mulakan sesi penyusuan. Amik masa dalam 3-5 minit jer.
Kalau tak dapat buat selalu, buat sehari sekali dah memadai. Bergantung pada keadaan ibu.
Kelmarin Kak ekin ada buat live tutorial urutan untuk meningkatkan dan melancarkan pengeluaran susu badan.
Ads
Jadi dalam pos ni Kak ekin terangkan semula ‘step by step’ disetiap gambar dan video dibawah supaya ibu mudah faham.
URUTAN KASIH
Sebab urutan ni mampu menjadikan ibu rasa relax dan bantu ibu hasilkan hormon gembira atau ‘oksitocin’.
Ads
Bila ibu happy, susu pun akan banyak.
Urutan ni memerlukan seseorang untuk bantu ibu. Jadi ibu boleh minta suami atau kawan yang urutkan.
STEP 1: Posisi ibu perlu duduk di kerusi dan menelungkup ditepi meja supaya badan sedikit membongkok.
Ibu duduk dalam keadaan tenang sambil memikirkan yang indah-indah.
STEP 2:
Mulakan dahulu dengan mengurut di bahagian leher dan bahu si ibu beberapa minit. Ianya sebagai ‘warming up’ dan hilangkan rasa tegang pada badan ibu.
STEP 3 : Selepas itu, gunakan kedua ibu jari tangan. Kemudian urut di kedua-dua bahagian tepi tulang belakang.
Tekan sedikit badan si ibu dengan ibu jari dan lakukan urutan bulatan setempat beberapa saat. Lakukan urutan dari bahu hingga ke pinggul dan ulang balik step beberapa kali.
Tidak dinafikan, bila ada anak, mama papa seronok lihat anak cantik dan comel didandan. Pemakaian barang kemas dan headband memang sinonim untuk bayi perempuan. Namun pengalaman ibu ini memberikan info baru mengenai pemakaian barang kemas dan headband kepada bayi.
Menurut ibu ini, Cik Puan Auni telah menceritakan pengalamannya memakaikan gelang emas kepada anak kedua yang bernama Puteri Alice Kayyisa. Sehingga satu hari ia membongkarkan sesuatu yang mengejutkan dan tidak disangka-sangkan kepada anak kecilnya itu. Berikut ialah perkongsiannya;
Penantian menunggu second baby setelah 4 tahun. Alhamdulillah dapt baby girl diberi nama Puteri Alice Kayyisa. Ciwi baby girl tak payah cakap lah sebagai seorang ibu mesti nak dandan ank perempuan kan tapi. baca sampai habis
Bagi Alice pakai gelang dari umur dia 3 bulan.
Setiap bulan adjust saiz gelang dia.
Gelang tu boleh gerak-gerakkan pada tangan.
Tapi bulan lepas saja lah, rasa nak pi cuci gelang Alice sebab nampak berdaki. Apa yang jadi bila buka gelang Alice.
Tangan Alice Mengecil kat pergelangan tangan. Walaupun gelang tu boleh gerak-gerak. Jadi Auni dah fobia nak bagi pakai. Nasib la buka nak pergi cuci kalau tidak tak tahulah apa yang jadi. Allah gerakan hati untuk buka
Lepas kejadian Auni bawak Alice pergi klinik cek tangan dia.
Doktor cakap jangan bagi baby pakai gelang, Rantai atau anything sebab ia boleh mengganggu tumbesaran baby. Baby membesar waktu tidurnya.
Ya Allah seriat darah saya mendengarnya. Kalau la tak buka untuk cuci tentu lagi teruk jadi
Tu tangan Alice dah semakin sembuh. Gambar tangan tu gambar hari ini. Ok dah Tangan tak mengecil. Gelang ni nampaknya simpan sajaa la. Tunggu Alice besar sikit baru Mommy bagi pakai atau tak pakai dah.
Biasalah mak-mak nak anak dara segak comel.
Nampak comel pakai emas, pakai headband. Rupanya bila jumpa doktor, tak elok banyak kesan sampingn kalau kita cuai tak ambik tengok. Sumpah dah fobia.
Jangan Judge Auni, sebab Auni pun tak akibatnya.
Mungkin ada yang pakai tak jadi apa-apa. Ada yang senasib macam Auni. Niat nak share agar ramai dapat info ni dan tak terima nasib macam ni.
Tak ada niat nak menunjuk. Cuma sebagai mak-mak memang tak dinafikn excited bila dapat baby girl mulalah nak berhias-hias. Tak salah pun cuma kita jangan lalai ja. Nasib Allah gerakkan hati untuk buka , kalau tidak, tak tahu nak cakap.
Auni Harap ibu-ibu muda di luar sana boleh terima dgn hati terbuka atas perkongsian yang terjadi kepada ank Auni sendiri.
Kalaulah kita tau benda tu buruk mana mungkin kita buat. Auni pun tak tahu tapi lepas jadi kat diri sendri baru ada ilmu. Apa pun terima kasih kepada yang positif.
Kongsilah dgn rakan-rakan, tak salah Pakai. Cuma kena alert sentiasa . Tapi Auni dah fobiaa
Mesin pengering tangan banyak bakteria dan kulat. Lebih baik kibas-kibaskan tangan supaya cepat kering. Selepas menggunakan tandas pasti kita akan membasuh tangan bukan? Perbuatan ini menjadi suatu kebiasaan sebagai langkah menjaga kebersihan.
Seperti yang kita semua ketahui bahawa tandas merupakan tempat pembiakan pelbagai jenis kuman. Kebiasaannya selepas mencuci tangan, kita akan menggunakan mesin pengering tangan yang disediakan di dalam tandas awam untuk mengeringkan tangan.
Sebenarnya adakah anda yakin ketika menggunakan mesin pengering tangan tersebut anda bebas daripada sebarang kuman? Adakah udara panas daripada pengering tangan itu benar-benar bersih dan sihat?
Menerusi akaun TikTok, Phone Soap berkongsi info tentang penggunaan mesin pengering tangan di dalam tandas awam. Eksperimen yang dilakukan oleh pemilik akaun TikTok itu yang merupakan seorang lelaki berjaya menemukan bakteria dan kulat hasil daripada penggunaan mesin pengering tangan di dalam tandas awam.
RINGKASAN EKSPERIMEN YANG TELAH DILAKUKAN OLEH LELAKI INI:
1. Eksperimen dilakukan terhadap dua jenis mesin pengering tangan secara rawak.
2. Melalui hasil eksperimen yang dilakukan ke atas dua jenis mesin pengering tangan mendapati, mesin pengering tangan pertama lebih banyak menghasilkan kuman dan bakteria pada jeli kultur berbanding mesin pengering tangan yang kedua.
3. Oleh kerana hasil eksperimen pertama menemukan banyak kuman dan bakteria pada jeli kultur, lelaki ini sekali lagi membuat eksperimen tersebut dengan menguji tahap kebersihan mesin pengering tangan di beberapa lokasi berbeza.
4. Untuk piring petri yang pertama, mesin pengering tangan tidak digunakan pada jeli kultur. Apa yang dilakukan ialah mengibas-ngibaskan piring petri tersebut seperti seseorang individu mengibaskan tangan mereka selepas mencuci tangan.
5. Seterusnyanya untuk piring petri kedua, ke tiga, ke empat dan ke lima, semua piring petri itu telah dilalukan pada mesin pengering tangan di lokasi berbeza seperti lokasi asal eksperimen, stesen minyak, panggung wayang dan pasar raya.
6. Semua piring petri yang mengandungi jeli kultur akan diletakkan dalam mesin inkubator selama tiga hari.
7. Selepas tiga hari berlalu, jelas kelihatan perubahan pada jeli kultur menerusi mata kasar. Piring petri yang pertama menunjukkan keputusan yang mengejutkan apabila tiada kehadiran bakteria yang ketara pada jeli kultur.
8. Piring petri kedua pula menunjukkan keputusan yang serupa dengan sebelum ini iaitu, pertumbuhan ketara sehingga memenuhi keseluruhan jeli kultur.
9. Permukaan jeli kultur pada piring petri ketiga, keempat dan kelima adalah berbeza-beza mengikut lokasi mesin pengering tangan.
10. Jelas kelihatan permukaan jeli kultur yang dilalukan pada mesin pengering tangan di stesen minyak menghasilkan kuman yang lebih kurang sama dengan hasil piring petri kedua.
11. Mesin pengering tangan di panggung wayang menghasilkan kuman yang lebih kecil berbanding kedua-dua piring petri sebelum ini dan mesin pengering tangan di pasar raya menghasilkan kuman paling kecil, iaitu hanya beberapa tompokan sahaja.
12. Walaupun hasil piring petri di pasar raya menunjukkan pertumbuhan kuman yang tidak banyak namun keputusan itu tidak dapat menandingi keputusan piring petri pertama iaitu dengan hanya mengibaskan tangan.
13. Hasil daripada eksperimen yang telah dilakukan, lelaki ini mencadangkan agar orang ramai tidak perlu menggunakan mesin pengering tangan selepas membasuh tangan di dalam tandas awam. Lebih baik hanya mengibaskan tangan sahaja.
Pelbagai hadiah menarik menanti anda selain boleh berhimpun bersama ratusan ekor kucing Oyen comel di sini. Apa lagi daftar sekarang dan jadi sebahagian peserta kami.
Mudah sahaja hanya klik link di bawah dan daftar.
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) sekarang!
Dapatkan lebih ilmu keibubapaan di Tik Tok Pa&Ma @pama.my
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Kegembiraan bakal menyambut orang baru bertukar sedih sekelip mata apabila kelahiran yang dinantikan meragut keceriaan dalam rumah tangga yang dibina sejak 2015 setelah isteri tercinta dan bayi dalam kandungan di jemput ilahi.
Sebelum ini, pemergian ibu dan anak ini tular melalui perkongsian sepupu arwah yang memohon untuk mendoakan arwah Shamira Roslan agar diberi kesembuhan namun takdir Allah tiada siapa mampu menidakkannya.
Terbaru melalui status yang dimuat naik oleh suami arwah Shamira yang dikenali sebagai Shahidan dia meluahkan rasa sedih. Bukan tak reda tapi ia berlaku sekelip mata tanpa apa-apa tanda sebelum ini.
Apa yang membuatkan ramai tersentuh hati, anak sulung yang berusia 4 tahun dan masih memerlukan kasih ibu seolah belum mengerti pemergian ibu buat selama-lamanya.
‘Aisy Hafiy harta yang ayah ada’
Assalammualaikum buat isteri yang ku sayang. Terlalu berat ayah nak pikul seorang diri demi anak kita Aisy Hafiy. Satu-satunya harta ayah yang ada. Kita mula kenai di satu tempat kerja yang sama. Kita bertunang dalam masa yang cepat. Sebab masa tu ayah rasa dah memang pilihan ayah. Bila ayah jumpa ibu memang hati ayah berkta memang ibu la orang yang selama ini ayah cari. Mula ibu malu dan takut sebab takut ayah mainkan perasaan ibu tapi ayah buktikan cinta ayah pada ibu.
Ayah balik kerja cerita dekat mak ayah dah jumpa calon isteri yang betul-betul baik. Mak pun setuju. Kita pun bertunang pada tahun 2014 raya ke-3. Lepas bertunang tempoh yang ayah dapat adalah 1 tahun. Ayah takut sebab tak cukup duit. Tapi semua tu berjalan dengan lancar. Pada 14/12/2015 kita berkahwin, masa tu ayah dah hilang kerja duit memang dah tak ada dah ni. Sampai motor pun orang bagi pinjam untuk guna harian. Ibu la yang kerja cari duit apa semua untuk keluarga kita.
Besar pengorbanan ibu untuk keluarga kita
Memang ibu tak pernah rasa penat cari duit. Ayah betul-betul terasa sebab ayah tak kerja ibu je yang kerja. Dapat je gaji mesti habis. Ibu tak pernah nak mintak beli apa-apa dekat ayah. Ibu cari duit untuk beli barang ibu sendiri tak pernah nak cakap nak barang yang berharga ke apa ke cuma ibu cakap ada rezeki ibu nak beli sendiri dengan duit ibu sebab ibu tahu ayah kerja duit betul-betul cukup makan.
Pada 16/12/2016 lahir la seorang putera ayah Aisy Hafiy. Macam-macam dugaan kita sayang masa nak bersalin anak yang sulung. Sampai kena hantar ke Ipoh 3 minggu ayah tidur apa semua dalam kereta. Ayah tak kisah sebab ayah tahu ibu kuat semua tu.
Dapat tahu kandungan kedua baby ‘girl’
Pada 2020 ayah dapat berita yang ibu dh mengandung ayah seronok sangat sebab baby yang dalam perut tu perempuan. Ibu happy sangat sebab ada kawankan. Dari mula ibu bawak perut sampai la 13/10 ibu pi klinik sendiri bawa motor dengan anak sebab ibu faham ayah kerja.
Hanya batuk, sedar-sedar muka ibu pucat
Tiba 16/10/2020 ibu batuk sikit-sikit ibu siap cakap mungkin dah hujung ni alah tu mai. Tak apa la ayah pun ok la. 17/10/2020 pagi ayah sedar tidur tengok muka ibu terlalu pucat. Ayah dah pikir lain dah. Terus bawak ibu ke hospital. Bila ibu duk dalam kecemasan doc bagitahu jantung ibu betul-betul slow. Nafas ibu pun slow.
Baby pun dah meninggal dalam perut
Doc scan baby tak nampak jantung kali ke 2 pun tak nampak masuk yang ke 3 baru nampak dan ayah dikejutkan berita yang tak elok. Anak dalam perut dah tak ada rasa nak luruh jantung ni ibu. Doc cakap kami dahulukn mak dulu. Ayah terima dengan hati yang reda yang anak dah tak ada.
Allah ambil ibu selamanya
Selepas dah keluarkan baby depa pindah ibu ke wad c2 icu. Doc cakap ibu kritikal. Ayah tak boleh nak kata apa dah. Ayah p mandi apa semua. Pada 9.30pm doc call cakap jantung ibu dah berhenti. Masa tu ayah seorang dekat situ tak ada siapa yang datang lagi. Ayah kuatkan semangat call semua adik beradik ibu dan ayah. Bila tiba pada 10.35 doc bagitahu yang ibu dah tak ada. Ayah dah tak boleh kawal dah perasaan ni. Hanya Allah swt sahaja yang tahu. Ayah cakap betul memang ayah tak boleh terima yang ibu/anak dah tak ada. Betul-betul berat dugaan Allah bagi dekat ayah. Sebab nak jagakan anak yang masih 4 tahun 10 bulan ibu. Ayah cuba untuk kuat demi anak kita dan cinta kita. Selepas dah selesai semua dekat hospital dan dekat tanah perkuburan Kg Cheh Bukit Gantang.
‘Kalau anak tanya, apa ayah nak cakap..’
Ayah tak boleh nak bayang apa yang anak akan tanya. Ayah cuba bagitahu anak kita dia tahu ibu dan baby dah tak ada tapi dia tak faham apa ibu dah tak ada. Ayah rasa nak nangis ibu dalam sekelip mata ayah kehilangan 2 nyawa yang ayah tak boleh lupakan sampai habis nyawa ayah. Ayah janji ayah akan jaga amanah ibu sampai habis nyawa ayah. Wajahmu masih terbayang di mata dan di hati. Ibu la yang awal ibu la yang terakhir buat ayah. Ayah akan besarkan anak dengan penuh kasih sayang ayah akan cuba jadi ibu/ayah buat putera kita.
Al-fatihah buat isteriku yang tercinta
Al-fatihah buat puteri ku (anak syurga untuk kamu dan ibu)
Akan ku ingat sampai bila-bila 18/10/2020..
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
sekarang!
