Bagi anak-anak yang menggunakan botol susu, sangat penting bayi ibu ayah membersihkannya dengan baik bagi mengelakkan ‘pencemaran’ yang merosakkan kualiti susu. Nampak remeh tetapi kepentingan untuk mencucinya dengan baik perlu dititikberatkan supaya botol susu tahan lama dan tidak membiak bakteria.

Artikel Menarik: [Bawang Merah & Minyak Kayu Putih Ikhtiar Rawat Anak Kembung Perut]

Langkah demi langkah ketika membersihkan botol susu anak sangat penting. Kesilapan mencuci peralatan penyusuan boleh menyebabkan ia kurang bersih dan membiakkan pelbagai kuman yang boleh menyebabkan penyakit  seperti keracunan, cirit birit sebagainya.

Pensterilan juga perlu dilakukan sebagai cara menyahkuman. Mensterilkan peralatan penyusuan boleh dilakukan menggunakan pelbagai kaedah seperti merebus, menggunakan pensteril elektrik, bekas pensteril yang menggunakan ketuhar gelombang mikro, pensteril tanpa air dan sebagainya.

Susu ibu lazimnya meninggalkan kesan berminyak manakala susu formula pula meninggalkan kesan dan bau masam sekiranya tidak dibersihkan segera. Bukan sahaja botol susu, bahagian breast shield pam payudara, milk collector, nipple shield, cawan, mangkuk, sudu dan puting (pacifier) juga perlu disterilkan.

Artikel Menarik: [Dah Salin Lampin Masih Meragam. Tengok Warna Najis Anak, Jadi Petunjuk Masalah]

Bagi anda yang mempunyai bayi bawah 12 bulan, steril semula peralatan jika tidak digunakan selepas 24 jam untuk mengelakkan recontamination (Pencemaran pada susu).

PENTING UNTUK STERIL BOTOL SUSU ANAK

Peralatan penyusuan bayi yang berusia di bawah 12 bulan perlu dinyahkuman atau disterilkan. Ini kerana sistem keimunan mereka masih lemah. Maka, langkah pencucian rapi dan pensterilan boleh merendahkan risiko jangkitan dan penyakit kepada si manja. Menurut Pertubuhan Kesihatan Sedunia, bakteria seperti E. sakazakii boleh berkembang biak sekiranya langkah ini diabaikan.

Permukaan peralatan penyusuan yang selalunya melibatkan puting, botol, dan gegelang. Bahagian ini perlu dipastikan bersih dan steril sebelum diberikan kepada bayi. Ibu bapa perlu mengelakkan daripada cuai dalam melakukan langkah ini untuk mengelakkan bayi daripada terkena cirit birit dan muntah akibat keracunan.

8 INFO PERLU TAHU UNTUK STERIL BOTOL ANAK

• Pastikan tangan anda bersih semasa proses mencuci peralatan penyusuan.
• Sebaik-baiknya cuci botol bayi sebaik selepas penyusuan. Elakkan membiarkan susu rosak dan berkulat sehingga membuatkan keadaan di dalam botol menjadi berbau dan kekotoran sukar ditanggalkan.
• Gunakan berus botol khas untuk botol susu untuk menanggalkan sisa yang tertinggal di dalamnya.

Artikel Menarik: [Jangan Suka-Suka Cium Bayi! Doktor Beri Amaran Kerana Virus RSV Meningkat]

• Berus khas untuk puting perlu digunakan untuk membersihkan puting.
• Pastikan peralatan dibilas dengan air sehingga bersih.
• Pastikan air mendidih semasa memasukkan peralatan yang ingin disteril.
• Selepas disteril, pastikan ia tidak disentuh dengan tangan kotor. Anda boleh memasang ia selepas kering untuk mengelakkan kontaminasi semula.
• Berus yang digunakan juga perlu bersih. Cara mencucinya ialah dengan perlu direndam dengan larutan cuka dan air suam dengan nisbah 1:5 setelah dicuci bagi mengelakkan pembiakan bakteria.

Sepanjang tempoh kehamilan, perubahan melibatkan emosi ibu mengandung adalah perkara biasa. Tetapi jika berlebihan, ia berisiko membawa bahaya kepada ibu dan kandungan.

Memahami emosi ibu mengandung

Siapa yang tidak seronok saat berbadan dua. Namun mengandung turut boleh menimbulkan pelbagai emosi kepada anda termasuklah rasa cemas atau tertekan. Tetapi ia adalah 1 keadaan normal untuk dialami wanita yang hamil.

Umumnya, tekanan yang berlaku adalah 1 reaksi normal terhadap perubahan besar seperti kehamilan.

Dalam beberapa keadaan, tekanan dialami boleh dianggap 1 perkara baik kerana mendorong individu untuk bertindak dalam berdepan cabaran baharu.

Walau bagaimanapun, stres secara berlebihan dan terlalu membebankan bagi wanita yang sedang hamil boleh mengakibatkan masalah kesihatan kepada diri anda dan juga kandungan.

Tekanan mempengaruhi tempoh kehamilan

Emosi ibu mengandung yang turun naik bersama rasa tertekan adalah perkara biasa sepanjang tempoh kehamilan.

Ini kerana proses mengandung itu sendiri mendatangkan banyak perubahan dalam kehidupan, sama ada secara fizikal mahupun mental.

Tahap tekanan yang tinggi dan berterusan untuk jangka masa panjang boleh menjejaskan kesihatan, seperti mewujudkan risiko tekanan darah tinggi dan penyakit jantung.

Semasa mengandung, tekanan berlebihan mengembangkan kemungkinan untuk mempunyai bayi pramatang, iaitu bayi yang dilahirkan sebelum minggu ke-37 kehamilan.

Di samping itu, stres yang berterusan boleh meningkatkan risiko bayi lahir dengan berat badan rendah, yang kurang daripada 2.5 kilogram (kg).

Bukan itu sahaja, bayi yang lahir secara pramatang atau berat lahir yang rendah mempunyai risiko tinggi untuk mengalami masalah kesihatan.

Punca perubahan emosi ibu mengandung

Bagi kebanyakan wanita yang hamil, mendapat perkhabaran bahawa mereka berbadan dua juga boleh menjadi 1 pengalaman yang memberikan tekanan.

Dalam keadaan tersebut, anda akan berasa seperti hilang kawalan atau tidak mempunyai sumber dan sokongan yang mencukupi untuk menguruskan apa yang bakal anda lalui sepanjang tempoh kehamilan.

Antara punca tekanan biasa bagi setiap wanita yang mengandung adalah:

• Anda mungkin berdepan ketidakselesaan semasa tempoh kehamilan seperti mabuk pagi, keletihan, sembelit, atau sakit belakang
• Perubahan hormon mengakibatkan perubahan emosi. Mood swings menjadikan tekanan lebih sukar diatasi
• Kerisauan tentang apa yang dijangkakan semasa proses kelahiran dan bagaimana untuk menjaga bayi
• Jika anda bekerja, kebimbangan untuk uruskan tugasan kerja dan persiapan untuk mengambil cuti bersalin
• Kerisauan tentang makanan dan minuman yang diambil mungkin memberi kesan kepada bayi

Perkara lain yang boleh menjejaskan emosi ibu mengandung termasuk:

• Menunggu keputusan pemeriksaan pranatal
• Pengalaman kehamilan lepas seperti keguguran atau kematian bayi
• Kehamilan mengejut yang tidak dirancang
• Berdepan perubahan fizikal semasa mengandung
• Komplikasi kehamilan
• Menjadi ibu bapa tunggal dan risau tentang bagaimana untuk menghadapinya
• Masalah dalam perhubungan dengan pasangan atau keluarga
• Masalah kewangan
• Kehilangan atau bertukar pekerjaan
• Kesedihan seperti kematian ahli keluarga
• Masalah kesihatan seperti kemurungan atau penyakit mental

Jika anda mengalami lebih daripada 1 yang disenaraikan di atas dalam masa yang sama, bermakna anda berdepan tekanan yang banyak.

Bagaimana tekanan menjejaskan kehamilan?

Hubung kait antara tekanan dan kehamilan masih tidak dapat difahami dengan jelas. Tetapi sesetengah tekanan melibatkan hormon memainkan peranan ke atas komplikasi ketika mengandung.

Tekanan yang kronik atau berpanjangan boleh menjejaskan sistem imun yang melindungi diri daripada jangkitan.

Ini sekali gus meningkatkan risiko jangkitan pada uterus dan ia boleh mengakibatkan kelahiran pramatang.

Masalah lain yang boleh dialami:

Tidak cukup tidur

Tidak selesa sepanjang tempoh kehamilan seperti kesukaran untuk tidur, sakit badan dan mabuk pagi yang dirasakan lebih teruk apabila tertekan.

Pemakanan 

Emosi ibu mengandung yang terjejas berkemungkinan menyebabkan mereka mengalami masalah berkaitan selera makan. Ia sama ada kurang atau terlebih makan.

Kesannya anda akan mengalami masalah kurang berat badan atau terlebih. Risiko untuk penyakit diabetes gestasi dan kelahiran pramatang adalah tinggi.

Tekanan darah tinggi

Stres berlebihan ketika tempoh kehamilan cenderung menyebabkan anda mengalami tekanan darah tinggi.

Keadaan itu meletakkan anda kepada masalah pre-eklampsia, kelahiran pramatang dan bayi lahir dengan berat yang rendah.

Bukan itu sahaja kesan kepada si manja, bayi dalam kandungan juga boleh berdepan gangguan tumbesaran serta menjejaskan tempoh kehamilan anda.

Tekanan kronik secara tidak langsung mendedahkan bayi dengan risiko perkembangan fizikal dan mental termasuklah tingkah-lakunya ketika melangkah ke alam kanak-kanak.

Mengawal perubahan emosi ibu mengandung

Sangat penting untuk menjaga perkembangan mental dan emosi sepanjang tempoh kehamilan, dan bukan sekadar menjaga kesihatan fizikal semata-mata.

Apabila anda berasa gembira dan sihat, anda pasti dapat mengatasi dan mengawal tekanan yang dihadapi.

Sudah tentu ia akan mengurangkan risiko untuk mengalami sebarang kesan yang tidak diingini kepada diri atau bayi dalam kandungan.

Sumber: Hello Doktor

Nak dapatkan barangan perhiasan rumah dengan harga yang tebaik, layari vidifurniture.com

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)

Proses kelahiran yang dilalui oleh seorang ibu dianggap sebagai satu jihad besar kerana ia antara hidup dan mati. Mungkin bagi yang ada pengalaman akan faham situasi ini dan bila diingat semula pastinya rata-ratanya akan berasa takut.

Dalam tempoh mengandung itu, ibu dah lalui macam-macam dugaan. Dengan alahannya, masalah kesihatan dan macam-macam lagi. Jadi apabila dah nak dekat bersalin, persiapan bayi yang akan lahir juga semestinya dah lengkap.

Bagaimanapun, untuk menyambut orang baru, persediaan itu bukan hanya untuk bayi sahaja tetapi apabila ibu dah mula rasa kontraksi dan bersedia untuk melalui proses kelahiran, kelengkapan untuk ibu bersalin juga disediakan dengan rapi.

Pasti ibu tak tahu apa yang pihak hospital sediakan untuk membantu kelahiran bayi dengan lebih selamat dan mudah. Ini kerana apabila dah berada dalam labour room, ibu hanya lalui rasa sakit dan bersedia untuk meneran sahaja.

Bagi memberi gambaran lebih jelas kelengkapan yang digunakan untuk kelahiran normal, Pakar Obstetrik & Ginekologi, Dr Anna Liza Roslani berkongsi info ini.

Puan A sudah bertarung dengan kesakitan selama 5 jam di labour room. Doktor memeriksa pembukaan pintu rahim. Alhamdulillah! Sudah 10cm! Sudah tiba waktunya untuk meneran dan untuk melahirkan bayi.

Lantas, doktor membuat persiapan. Dia membasuh tangan dan memakai apron/gown. Kemudian dia membuka ‘set kelahiran’ yang berada di atas troli, bersebelahan dengan katil Puan A.

Terbeliak mata suami Puan A (yang mendampingi isterinya) apabila melihat kandungan ‘set kelahiran’ itu. Wajahnya seolah-olah panik! Beberapa peralatan besi tersusun rapi di dalam set itu. Berkilat. Nampak seperti peralatan yang menyakitkan!

Apakah peralatan- peralatannya?

1. Sarung tangan getah (glove) steril di dalam pembungkus kertasnya, untuk dipakai oleh doktor.

2.Kain hijau (drape atau lithotomy sheet) yang mempunyai lubang ditengahnya. Kain ini digunakan untuk menutupi bahagian bawah abdomen, kemaluan, dan peha ibu, sambil membenarkan pemeriksaan faraj dan kelahiran bayi. Siapa kata si ibu dibogelkan sewaktu bersalin? Siapa kata si ibu perlu memakai seluar muslimah? Kain hijau ini adalah bersih/steril (telah dinyahkuman) supaya bayi dilahirkan atas kain tanpa kuman.

3. Mangkuk besi berisi cotton-wool dan cecair hibitane. Cotton wool digunakan untuk membersihkan bahagian luaran kemaluan, juga untuk persekitaran yang agak bersih untuk bayi dilahirkan.

4. Pad – untuk dipakaikan pada ibu setelah bersalin.

5. Mangkuk besi berbentuk ginjal (kidney dish) – bekas untuk meletak uri

6. Gauze – untuk mengelap darah

7. Mangkuk besi untuk pengumpulan cord blood.
a. Episiotomy scissors – gunting untuk membuat potongan di kemaluan (episiotomi)
b. Clamps – untuk menyepit tali pusat bayi (sebelum dipotong)
c. Cord scissors – gunting untuk memotong tali pusat bayi
d. Stitch scissors – gunting untuk memotong benang jahitan
e. Tissue forceps – pemegang umum
f. Needle holder – alat untuk memegang jarum & benang (untuk menjahit luka)
g. Sponge forceps – pemegang untuk gauze & penyepit umum.

Sekarang, apabila anda sudah ketahui kegunaan setiap peralatan ini, anda sudah tidak takut, bukan? Cuma satu alat sahaja yang sedikit menggerunkan iaitu……..a!
Tq MsLinda Lyn kerana menyediakan set kelahiran dengan kemas.

Kredit: Dr Anna Liza Roslani
Pakar Obstetrik & Ginekologi

ARTIKEL MENARIK [“Genap 24 Minggu Adik Lahir. Terima Kasih Kuat Untuk Mummy Walaupun Tak Lama”]

LAGI ARTIKEL MENARIK [Kenapa Anak Saya Lasak, Tak Reti Duduk Diam? Ini Penyelesaian Terbaik Buat Ibu Ayah]

**Mahu dapatkan barangan anak pada tawaran harga istimewa, klik di sini.

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)