Ibu antara orang nombor satu anak-anak akan sayang sehingga ke akhir hayat. Walaupun sesekali garang, anak-anak tetap nak bermanja. Tak dinafikan ada masanya jika ibu terlalu penat, anak pula buat hal, akan terkeluar kata-kata yang tak diminta.

Selalu orang kata mulut ibu masin kan? Jadi untuk jadikan anak kita berjaya, soleh dan solehah cuba elakkan guna ayat yang tak sepatutnya. Betul ibu bukan berniat, tapi bila emosi marah menguasai diri, ibu seolah tak perasan apa yang diungkapkan.

Berikut antara perkongsian yang sangat bermanfaat dari Puan Adawiyah Abdul Rahman.

Elakkan berkata begini ketika marahkan anak-anak:

“Nanti kamu dah besar kamu rasalah susah dia macamana…”

“Nanti dah ada anak kamu rasalah macamana sakitnya kalau anak kamu buat macam ni…”

“Sekarang kamu rasa senang lagi , tunggulah kalau ibu ayah dah tak de masa tu baru kamu rasa susah…”

“Nanti dah besar mesti kamu rasa menyesal…”

Nauzubillah mi zalik. Dalam marah kadang lupa kata-kata kita adalah doa. Terjentik di hati pun kadang risau Allah makbulkan

Asbab berkat dan makbulnya kata-kata seorang ibu, maka,

Bila marah, elakkan lah terlampau marah

Bila marah dalam hati banyakkan berdoa…

Doakan anak-anak kita tidak merasa bagaimana susahnya hidup kita,

Doakan anak-anak kita dikurniakan keluarga yang soleh bila mereka berkeluarga,

Doakan anak-anak kita kaya dunia akhirat supaya dapat apa sahaja yang mereka mahukan,

Doakan anak-anak kita ditunjuki jalan yang lurus supaya anak-anak kita takkan pernah menyesal dengan apa yang dipilih dalam hidupnya.

Ibu ayah, gunakanlah kelebihan yang Allah beri untuk kebaikan anak-anak. Jangan berkira-kira untuk meminta kerana Maha Kayanya Allah dan Maha Pemurahnya Allah untuk mengabulkan !

Kredit: Adawiyah Abdul Rahman

Ayuh, kembalikan kesegaran dan tenaga anda bersama pasangan tersayang melalui Bengkel Refresh & Recharge: Jom Kembali Semangat! Daftar di https://toko.ideaktiv.com/product/jom-kembali-semangat/

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!

Demi isteri dan anak, apa pun yang perlu dilakukan sanggup ditempuhi. Enggan membiarkan tabiat merokok memudaratkan keluarga, bapa ini sanggup berhenti merokok serta-merta.

Rokok menyebabkan ketagihan. Memang sukar berhenti merokok kerana penangan dan tarikan nikotin menimbulkan rasa ketagihan. Apa yang dilakukan bapa ini wajar dicontohi. Tidak ada yang mustahil apabila beliau benar-benar tekad berhenti merokok. Dugaan melalui seksa selama sebulan pertama amat menguji. Khairul Abdullah berkongsi 6 tips yang diakukannya yang boleh dijadikan panduan.

6 Perkara Yang Aku Buat Sehingga Berjaya Berhenti Merokok.

Aku berhenti merokok sejak anak sulung aku lahir. Dah nak masuk 6 tahun lah jugak aku tak sentuh langsung rokok. Hisap apatah lagi.

Kenapa aku berhenti?

Sebab aku insaf selepas dapat anak. Tak mahu keluarga aku sakit sebab asap rokok aku. Jadi aku nekad untuk berhenti. Jadi, esoknya tu terus aku berhenti sampailah ke hari ini.

Takde slow down dulu, takde tukar ke vape dulu, takde guna benda alah apa pun. Berhenti serta merta begitu jer. Alhamdulillah berjaya walaupun pada bulan pertama tu siksa ya robbi menahan ketagihan. Maklumlah dekat 25 tahun jugak kot aku merokok.

Jadi nah aku kongsikan 6 perkara yang aku buat.

1. Niat

Aku perasan, yang nak berhenti rokok ni, paling penting adalah niat. Niat pulak kena disertakan rasa keinsafan dan keazaman atau kehendak yang tinggi. Kalau ada tiga benda tu maka ianya jadi lebih senang.

Kalau aku tak berniat dan takde sebab untuk berhenti rokok maka aku takkan ada motivation. Mudah gagal.

2. Berhenti serta-merta

Nak berhenti benda alah ni aku kena jadi orang yang nekad. Tak boleh teragak-agak.

“Errr awal bulan depan lah aku stop.”
“Ehh, bulan depan lah aku start.”

Kononnya, namun aku tak boleh gitu. Akan sering gagal.

Jadi, bila dah berniat dan berazam sahaja nak berhenti aku terus ambik keluar semua rokok yang ada dan hancurkan dan buang dalam jamban dan aku pam.

Aku tak simpan langsung sebatang dua atau sekotak dua buat backup kot-kot boleh membantu bila aku sangap teruk nanti.

Tidak. Tak perlu dikenang lagi.

3. Cari aktiviti pengganti

Aku mula tak keruan bila selesai makan dan bila aku masuk toilet nak melepas atau bila aku stay up kerja lewat atau bila aku pergi mamak atau makan dengan kawan. Jadi, lepas makan aku tak keluar pergi bawah pokok atau tempat yang kau selalu hisap rokok.

Kalau kat rumah, aku pergi dapur dan basuh pinggan, kalau kat restoran baik aku kutip nasi yang tumpah tu dan kira berapa butir. Aku perlu “kill the time”.

Kalau dalam toilet tu aku tak berlama macam selalu. Aku buat sepantas mungkin dan terus keluar.

4. Jangan berjumpa dan lepak dengan kaki rokok.

Dalam tempoh 40 hari pertama, aku sebolehnya elakkan terus lepak dengan kawan-kawan yang merokok. Tak payah keluar lepak mamak dalam tempoh tersebut.

Aku kena jauhkan diri dari rokok. Penampakan asap dan bau rokok tu bakal menambah ketagihan. Walaupun kau rasa macam namatey, aku gagahkan juga bertahan.

5. Dapatkan sokongan.

Benda baik gini kena dapat sokongan isteri, anak-anak dan juga ibu bapa. Aku telefon mak di kampung, bagitau dia yang aku nak berhenti rokok ni, minta dia doakan.

Aku bagitau isteri dan anak yang aku nak berhenti, walaupun anak aku tak faham sepatah haram pun waktu tu. Minta diorang sokong dan bagi semangat.

Minta diorang sibukkan aku dan penuhi masa terluang aku supaya aku tak teringat kat rokok tu.

6. Sokonglah diri sendiri.

Aku tahu aku nak buat benda baik ni. Jadi aku kena sentiasa positif. Aku selalu yakinkan aku yang aku boleh, aku boleh. Rasa nak merokok jer aku carilah benda lain, main game atau paling best bukak peti cari makan.

Jika waktu kerja aku lewat malam perlu ada rokok, maka aku carilah benda lain untuk dihisap seperti gula-gula atau chewing gum. Kalau takde gula-gula, bijik durian pun feel jugak.

Bila berjumpa kawan yang merokok, bila dioffer sepam dua, aku takkan sesekali mencuba. Kawan akan kata “Alah, sepam jer pun, takde hal lah.” No no no, aku takkan sentuh pun.

Aku kena percaya dengan diri aku. Yakinlah yang kita nak buat benda baik dan Allah akan permudahkan. Selain itu kena selalu berdoa.

Begitulah.

***
6 benda tu sahaja yang aku buat.

Dalam masa sebulan lebih tu memang sangap gila lah. Lepas 40 hari tu rasa dah macam ok jer. Lepas 3 bulan tu dah rasa tak kisah atau macam dah lupa. Cuma bila lepak dengan kawan maka godaan dia tinggi, jadi sebolehnya aku elakkan.

Alhamdulillah, aku berjaya.

Hari ni kau layan lah rokok cap apa pun depan aku, aku kool jer.

Tak teringin langsung.

Sekian.

Sumber: Khairul Abdullah

Artikel berkaitan: “Saya Mommy, Sayalah Daddy.” Jaga Amanah Isteri Bukan Mudah. Walaupun Penat, Puas Hati!

Entah la sejak bila kita jadi cepat termarah anak. Terutama pada anak yang sulung.
Benar, dia anak yang paling tua antara adik-adiknya. Tapi, dia juga anak yang paling awal dan paling lama ada bersama dengan kita.

Menurut Influencer Parenting, Mohd Fhais Salim, anak sulung sebenarnya banyak mengajar kita erti hidup sebenar. Daripada zero, kita boleh menjadi ibu bapa yang hebat.

Dia la yang pertama buat kita menitikkan air mata kegembiraan.

Dia la yang pertama memberi makna besar dalam rumahtangga kita.

Dia la yang pertama hadir mengukir senyuman pada kita.

Dia la yang pertama memberi kita rasa teruja menjadi mak ayah.

Dia juga yang paling banyak mendidik kita tentang kesabaran.

Dia juga yang paling banyak mematangkan emosi & minda kita.

Dia juga yang paling banyak mengajar kita erti syukur & redha sebenar.

Dia juga yang paling banyak menerima kelemahan & kekurangan diri kita.
Hmm..

Saya yakin, masa ni kita semua pasti berazam untuk menjadi mak ayah terbaik.. sebab saya pun begini dulu.

Masa cepat berlalu.. Walau ada anak sulung kita yang dah besar. Tetapi..

Dia tak pernah lupa memori memori indah saat dia kecil bersama kita ini.

Ketika semua perhatian kita hanya tumpu kepada dia seorang.

Ketika semua kasih sayang kita di curah hanya kepada dia seorang.

Ketika semua hidup kita hanya fokus untuk dia.

Masa tu hidupnya pasti penuh dengan kasih sayang & kelembutan, mesti..
Itu dulu, sekarang lain..

Kadang-kadang anak sulung jadi degil, bukan sebab dia dah berubah jahat.

Kadang-kadang anak sulung kuat marah adik-adiknya, bukan sebab dia cemburu.

Kadang-kadang anak sulung jadi keanak-anakan sedikit bukan sebab dia nak ngada-ngada.
Tapi sebenarnya dia RINDU…..

Rindu di cintai & di sayangi seperti yang dia pernah rasai dahulu…. Sesungguhnya.. tiada perasaan yang lebih pedih melainkan rasa “tidak di sayangi lagi” oleh orang yang pernah sayang dia.

Anak sulung sebesar mana pun dia, tetap di hatinya masih “anak kecil” kedua orang tuanya.

Dia la yang paling dekat & paling masak dengan segala kelemahan & kekurangan kita dahulu.

Anak sulung berhak dapat didikan terbaik kerana sesungguhnya banyak kegagalan yang wajar kita tebus semula sebelum terlambat.

Kredit: Mohd Fhais Salim

Ayuh, kembalikan kesegaran dan tenaga anda bersama pasangan tersayang melalui Bengkel Refresh & Recharge: Jom Kembali Semangat! Daftar di https://toko.ideaktiv.com/product/jom-kembali-semangat/

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!