Hanya beberapa hari lagi nak tunggu kelahiran permata hati mama, nyata Allah lebih mengetahui segala-galanya. Segala persiapan menyambut anak sulung, mama dah siapkan. Tapi semua itu jadi kenangan buat selama-lamanya.
Bukan nak menagih simpati, bukan nak layan perasaan sedih cuma sekadar nak berkongsi pengalaman dan memori anak syurga mama, Nur Aisyah Humaira. Walaupun mama terpaksa berpantang tanpa Aisya, mama syukur papa sentiasa bagi semangat.
Berikut perkongsian Eyra Zaharah dan boleh dijadikan peringatan bersama buat ibu-ibu yang sedang hamil. Moga-moga semua urusan kita menunggu kelahiran dipermudahkan.
Assalamualaikum. Salam 8 Ramadhan Al Mubarak…Cukup seminggu sayang mama dah ke syurga. Rasa macam baru kelmarin peluk cium Aisya. Jangan salah faham. Eyra bukan nak menagih simpati, bukan nak meroyan kesedihan cuma nak berkongsi pengalaman dan memori. Cukup sekadar mengubati rindu pada anak syurga mama yang comel ni.
Baru-baru ini ada satu artikel viral ibu mengandung kematian anaknya akibat daripada perut mengeras dan after few hours pergi check baby dah tak bergerak. Kes yang sama dengan Eyra.
ARTIKEL BERKENAAN [“Ingatkan Biasa Perut Mengeras. Tak Sempat Belai & Pelukmu, Maafkan Ibu Sayang..”]
Terasa sakit mengeras di bahagian perut dan pinggang
Due Aisya 15/4 tapi perut Eyra dah mula mengeras dari malam 8/4. Tetapi masih boleh rasa tendangannya, sikunya dan memusing-musing. Sungguh aktif baby masa tu. Papa siap main-main sentuh lagi dengan Aisya masa ni. Tapi siapa sangka ini kali terakhir untuk papa.
Tiba-tiba malam 9/4 perut Eyra sakit, perut mengeras sekali lagi dan keluar sedikit lendir. Cuba mencari posisi yang selesa dengan meletakkan bantal di bawah perut. Tapi malam ni Eyra dah tak rasa sebarang gerakan. Eyra tertidur dengan sendiri selepas lama tahan sakit.
Tak bunyi degupan jantung Aisya
Bangun je keesokannya 10/4 kalut pergi ke hospital. Awal tu jumpa jururawat dulu. Masa tengah periksa, bunyi jantung tu memang dah tak dengar sebarang bunyi. Panggil la seorang jururawat buat benda yang sama. Tak dengar juga. Akhirnya suruh doktor scan.
Waktu scan tu memang hati berdebar debar dan sah memang baby dah tak bergerak. Memang tak ada sebarang pergerakan kat jantung baby. Masa tu mengalir air mata cakap dekat doktor jangan buat macam ni. Check la sekali lagi. Tak tahu nak rasa apa…. sedih, kecewa marah pada diri sendiri.
Macam-macam rasa ada, lepas tu doktor check Eyra dah buka 3cm, tapi scan baby Aisya dah tak bergerak. Ya Allah masa ni Tuhan je tahu macam mana perasaan Eyra. Memang air mata tu tak berhenti mengalir.
Sambil menangis beritahu papa…anak kita dah tak ada
Keluar dari wad, ternampak papa senyum je mengharapkan berita yang baik. Bila dengar suara papa je, terasa macam orang gila masa tu. Tak boleh cakap, menangis je.
Hari ni (10 April) sepatutnya menjadi hari yang paling bahagia sebab hari jadi papa dan kami memang menjangka akan deliver hari ni tetapi sebaliknya. Papa cuba tenangkan mama, hari tu juga buat keputusan untuk bersalinkan Aisya. Jadi duduklah semalaman di wad.
Bersalin secara normal, dapat peluk cium Aisya buat kali terakhir
Disebabkan baby dalam perut dah tak bergerak, terpaksa la Eyra teran sampai terbuka 10cm dengan kontraksi. Ingat boleh buat cepat lagi tapi kontraksi lama juga. Ambil masa 24jam.
Baby Aisya keluar berat 3.2kg, besar juga, 51cm. Ya Allah tingginya tak macam mama dia, macam papa dia ni. Cukup sifat, tak bengkak, tak gelupas, putih kemerah-merahan. Geram mama tengok. Masa tengah jahit, peluk cium sambil tak berhenti menangis. Ya Allah, berat sungguh ujian Mu Ya Allah.
Jumpa nanti di syurga sayang
Pada yang masih mengandung jagalah sebaik mungkin, sila peka dengan kandungan. Bagi kes Eyra, perut mengeras tu sangat bahaya, walaupun sesetengah orang cakap tak.
Al Fatihah untuk baby Nur Aisyah Humaira. Berlari-larilah Aisya di sana. Tariklah tangan mama, papa dan kami sekeluarga semua masuk syurga sama-sama ye. Aisya tetap dalam ingatan mama dan papa. Sudah ditakdirkan Aisya hanya bersama dengan mama sehingga 39 minggu 5 hari.
Salam takziah buat Puan Eyra sekeluarga. Moga Allah berikan rezeki lain yang lebih baik lagi selepas ini.
Kredit: Eyra Zaharah
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Nak Sihat Bukan Hanya Jaga 44 Hari Lepas Bersalin.” Dr Amalina Kongsi Tip Berpantang
Selepas selamat melahirkan cahaya mata perempuan yang diberi nama Arabella Mia baru-baru ini, doktor pakar bedah, Dr Amalina Bakri telah berkongsi ilmu penjagaan lepas bersalin setelah ramai yang bimbang akan dirinya sudah keluar bersiar-siar selepas empat hari melahirkan anak.
Menerusi perkongsian Dr Amalina di instagramnya, dia menjelaskan caranya berpantang adalah seperti yang disarankan oleh pakar obstetrik dan pengalamannya sebagai seorang doktor.
“Ramai yang bertanya mengenai penjagaan selepas bersalin yang saya amalkan.
ARTIKEL BERKAITAN [“Di Usia 4 Hari, Pertama Kali Bersiar-Siar Dengan Mummy Daddy” Kecomelan Arabella Mia Curi Tumpuan]
BACA JUGA [Akui Tak Cukup Tidur, Dr Amalina & Suami Buat Sistem Syif Jaga Anak Tengah Malam]
“Saya akan berkongsi amalan saya sendiri berdasarkan kajian saintifik yang disarankan oleh pakar obstetrik dan pengalaman saya sendiri sebagai seorang doktor,” tulisnya.
Menurut Dr Amalina, dia banyak mengamalkan pemakanan yang sihat serta melakukan aktiviti dan senaman ringan serta melakukan aktiviti seharian secara konsisten mengikut tahap kesihatan diri.
Pemakanan
Amalkan makanan sihat dan seimbang seumur hidup. Makan sayur-sayuran dan buah. Kurang garam, gula dan minyak Makan secara bersederhana untuk mengekalkan berat yang ideal. Tidak perlu pantang telur atau ayam jika tiada alahan.
“Selain itu, minum air kosong 2-3 liter sehari, kurangkan minum air manis seperti air boba, milo.
Aktiviti seharian
Tingkatkan intensiti aktiviti secara beransur-ansur. Jangan angkat barang yang lebih berat daripada bayi anda selama 6 minggu.
Jika anda bersalin secara normal tanpa komplikasi, anda boleh mulakan senaman ringan sebaik sahaja anda berasa bersedia. Ini termasuk berjalan kaki (untuk elak blood clots), kegel (pelvic floor exercise) dan senaman perut.
Anda digalakkan untuk menunggu 6 minggu sebelum memulakan senaman berimpak tinggi, seperti aerobik atau berlari. Jika pendarahan (lochia) anda bertambah berat atau bertukar warna (menjadi merah jambu atau merah) selepas melakukan aktiviti, anda mungkin melakukan aktiviti secara berlebihan. Kurangkan aktiviti dan pastikan anda mendapat banyak rehat. (Baca link di IG story tentang senaman). Pakai compression TED stockings untuk elak blood clots.
Jaga bahagian perineum
Basuh dengan air dari depan ke belakang dan lap sehingga kering setiap hari. Tukar maternity pad every 3-4 hours. Jika bersalin melalui C-section, bersihkan dan lap luka sehingga kering setiap hari, pakai pakaian longgar dan seluar dalam cotton dan ambil ubat penahan sakit (paracetamol/ibuprofen selamat untuk breastfeeding). Jaga kebersihan dan mandi setiap hari. Ambil laxatives jika perlu untuk elak constipation.
👉🏽Buat kegel exercise untuk menguatkan otot pelvis.
👉🏽Elak hubungan seks sehingga darah lochia berhenti atau selama 6 minggu selepas bersalin.
Kesihatan mental
Jaga kesihatan mental, jangan stress dan enjoy your motherhood. Dapatkan sokongan daripada suami dan keluarga.
Di akhir perkongsiannya, Dr Amalina mengingatkan gaya hidup sihat perlulah dilakukan seumur hidup, bukan hanya dalam tempoh 44 hari selepas bersalin. Itulah tips mudah utk jadi sihat sepanjang hayat.
Kredit: IG Dr Amalina Bakri
Nak tambah ilmu tentang penyusuan susu ibu, jom join webinar PERCUMA Ya, Aku Mampu Susukan Anak! secara ONLINE pada 29 Oktober 2022. Daftar nama anda di https://toko.ideaktiv.com/product/ya-aku-mampu-susukan-anak/
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Kalau Ada Anak Kecil, 6 Bulan Ke Atas Ambilah Vaksin Influenza” Dr. Sheikh Muszaphar Kongsi Kepentinganya
Angkasawan pertama negara, Dato’ Dr. Sheikh Muszaphar Shukor Al Masrie bin Sheikh Mustapha berkongsi tentang kepentingan mengambil vaksin influenza kepada pengikutnya di Instagram.
Menurutnya, golongan yang berisiko amat digalakkan mengambil vaksin Influenza sebagai perlindungan lebih-lebih lagi di musim pandemik ini.
Beliau turut berkongsi video gelagat anak kembarnya mengambil suntikan vaksin Influenza.
Vaksin Influenza
Penting sangat vaksin Influenza buat anak anak tersayang. Lebih lebih lagi masa pandemik ni.
Sangat disyorkan!
Golongan yang perlu ambil vaksin Influenza?
1. Bayi 6 bulan ke atas
2. 2 dos perlu diambil untuk kanak-kanak bawah 9 tahun
3. Selang 1 bulan diantara 2 suntikan
4. Lebih baik diambil setiap tahun bagi golongan yang berisiko
5. Menghalang anda daripada dijangkiti Selsema Biasa tetapi bukan Covid-19.
Walaupun anda mendapat vaksin Influenza tahun lepas, anda mungkin memerlukan dos baharu kerana virus itu berubah.
Itulah sebabnya vaksin dikemas kini setiap tahun untuk memasukkan jenis virus yang paling terkini.
Just Sharing
PS – Our kids rarely get sick . Alhamdulillah
Menurut infosihat.gov, Influenza merupakan penyakit yang disebabkan oleh virus influenza yang menjangkiti salur pernafasan. Ia boleh menyebabkan gejala jangkitan yang ringan mahupun serius. Dalam keadaan tertentu, ia boleh mengancam nyawa individu yang dijangkiti.
Bagi negara-negara yang beriklim sederhana, kejadian wabak kerap kali berlaku semasa musim sejuk manakala bagi negara-negara tropika di sepanjang garisan Khatulistiwa (termasuk Malaysia), kejadian wabak berlaku sepanjang tahun tanpa mengikut musim yang tertentu.
Apakah Gejala Influenza?
Secara kebiasaannya, gejala influenza bermula 1 atau 2 hari selepas dijangkiti, dan ianya meliputi :
- Demam
- Selesema
- Sakit tekak
- Batuk
- Sakit kepala
- Sakit badan
- Sukar bernafas
Cirit birit dan sakit perut (khususnya dikalangan kanak-kanak)
Kerap kali jangkitan virus influenza sekadar menyebabkan gejala jangkitan yang ringan pada kebanyakan orang yang mempunyai tahap immuniti badan yang baik.
Bagaimana Cara Penularan Influenza?
Influenza merebak dari seorang individu yang dijangkiti kepada seorang individu yang lain melalui titisan salur pernafasan (respiratory droplets) apabila bercakap, batuk atau bersin. Titisan ini boleh mencemari permukaan dan menyebabkan jangkitan kepada individu yang menyentuh permukaan tersebut.
Siapakah yang Berisiko Tinggi Mendapat Influenza?
- Kanak-kanak berumur kurang dari 5 tahun
- Wanita hamil
- Warga emas berumur 65 tahun dan ke atas
- Individu dengan penyakit kronik (kencing manis, darah tinggi, asma, dan lain-lain)
- Individu obes
- Individu yang mempunyai daya ketahanan badan yang rendah (seperti pesakit kanser, penghidap HIV, pesakit yang menjalani rawatan kemoterapi, dan lain-lain.)
Adakah Terdapat Rawatan yang Khusus bagi Influenza?
Secara amnya, terdapat rawatan yang berkesan bagi merawat jangkitan influenza, dimana salah satu dari pilihan rawatan adalah dengan menggunakan ubat anti-viral; iaitu tertakluk kepada hasil pemeriksaan yang dijalankan oleh Pegawai Perubatan yang merawat. Rawatan segera adalah amat penting bagi mengelakkan komplikasi penyakit.
Bagaimanakah Cara Mencegah Influenza?
Cara yang terbaik untuk mencegah jangkitan influenza adalah dengan mendapatkan vaksinasi secara tahunan bagi individu yang berumur 6 bulan dan ke atas di kebanyakan fasiliti kesihatan swasta.
Selain dari mendapatkan vaksin influenza, lain-lain langkah pencegahan yang boleh diamalkan adalah seperti berikut:
- Amalkan tahap kebersihan diri yang tinggi seperti kerap membasuh tangan dengan menggunakan air dan sabun atau hand sanitizer;
- Amalkan adab batuk yang baik dengan menutup mulut dan hidung apabila batuk atau bersin, sama ada dengan menggunakan tisu atau penutup mulut dan hidung (face mask);
- Buang tisu atau penutup mulut dan hidung (face mask) ke dalam tong sampah bertutup sejurus selepas ianya digunakan;
- Jarakkan diri dari individu yang bergejala, sekurang-kurangnya dalam jarak 1 meter;
- Rehat di rumah dan elakkan mengunjungi tempat tumpuan ramai jika bergejala.
- Sekiranya perlu ke tempat awam, gunakan penutup mulut dan hidung (face mask).
Mengapakah Vaksin Influenza Perlu diambil Secara Tahunan?
Vaksin influenza perlu diambil secara tahunan kerana formulasi vaksin influenza perlu dikemaskini berdasarkan saranan yang dikeluarkan oleh Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) bagi memastikan kandungannya sepadan dengan virus influenza yang diunjurkan menular pada setiap musim. Ini disebabkan oleh perubahan yang berlaku pada struktur virus influenza secara berterusan dan proses ini dikenali sebagai antigenic drift.
Kredit: drsheikhmuszaphar, infosihat.gov
Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Ibu Hamil Juga Boleh Ambil Vaksin Influenza. Betty Rahmad & Dr Salehuddin Kongsi Info Tentang Influenza Dalam Musim Covid-19
Sempena hari ibu baru-baru ini, selebriti dan pelakon, Betty Rahmad berkongsi pengalaman dirinya yang dijangkiti virus Influenza A penghujung tahun lalu melalui sesi live di Instagram miliknya.
Menurut adik kepada Erma Fatima dan Umi Aida ini, virus tersebut turut menjangkiti anaknya Ardi Wira selepas beberapa hari dirinya dijangkiti.
Untuk membincangkan lebih lanjut dan juga lebih jelas tentang pentingnya pengambilan vaksin Influenza Betty turut menjemput Dr. Salehuddin Samsudin, Pakar Pediatrik dari Park City Medical Centre untuk live bersamanya pada hari tersebut.
artikel menarik: Tolong Ambil Vaksin Influenza Setiap Tahun, Jangan Tunggu Ada Penyakit Baru Ambil
Live yang berlangsung selama lebih kurang 45 minit itu sarat dengan pelbagai maklumat berguna untuk ibu-ibu dalam mendapatkan info yang jelas betapa pentingnya pengambilan vaksin Influenza.
Vaksin Influenza boleh diambil oleh ibu hamil dan bayi berumur 6 bulan ke atas
Menurut Dr Salehuddin, pengambilan suntikan Influenza amatlah penting untuk kanak-kanak yang berumur 5 tahun ke bawah. tambahnya juga ia boleh diambil oleh bayi selepas umur mereka 6 bulan dan ke atas.
Jelasnya lagi, ibu hamil juga digalakkan untuk mengambil suntikan ini kerana ia dapat memberikan imuniti kepada bayi yang dilahirkan sebelum bayi tersebut divaksin dengan Vaksin Influenza selepas umur bayi 6 bulan.
Menjawab beberapa persoalan yang ditanyakan oleh peminat Betty ketika Live berlangsung, antara individu yang berisiko untuk dijangkiti adalah:
- Kanak-kanak berusia 5 tahun ke bawah
- Warga emas
- Individu yang mempunyai penyakit seperti jantung, asma, kencing manis, darah tinggi dan lain-lain
Walau bagaimanapun menurut Dr Salehuddin, individu lain yang berisiko rendah juga boleh dijangkiti oleh virus Influenza.
Oleh yang demikian, Dr Salehuddin menyarankan kepada semua betapa pentingnya untuk mengambil vaksin ini setiap tahun agar badan dapat melindungi daripada dijangkiti virus Influenza yang juga boleh membawa maut ini.
Turut menyentuh serba sedikit isu penularan virus Covid-19 yang sedang menular, Dr Salehuddin sempat berpesan supaya melakukan langkah-langkah pencegahan seperti yang disarankan oleh kerajaan.
Jadi mama-mama kat luar sana, sebaiknya dapatkan suntikan Influenza ini diri sendiri dan juga seisi keluarga. Ia penting untuk kesejahteraan dan kesihatan bersama.
Sumber: Betty Rahmad
Artikel menarik: Jangkitan Kuman Punca Anak Bawah 5 Tahun Masuk Hospital. Cegah Dengan Vaksin Influenza
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
