Sponsored by Dyson
Mempunyai anak kecil bermaksud ibu ayah perlu sentiasa peka terhadap perkara yang melibatkan persekitaran mereka termasuk penjagaan kesihatan.
Sistem pertahanan badan kanak-kanak masih belum matang sejak mereka lahir dan akan bertambah kuat selari dengan tumbesaran si kecil.
Jadi memang perkara biasa apabila anak kecil kerap mengalami demam, selesema, batuk dan sebagainya.
Sebenarnya gejala-gejala begitu adalah normal kerana ia menunjukkan bahawa badan anak kecil sedang membina imuniti diri untuk melawan virus yang masuk ke tubuh.
Asalkan anak kecil tetap aktif, tidak mengalami masalah serius seperti sukar bernafas, hilang selera makan dan minum, sawan dan sebagainya ia tidak perlu dirisaukan.
Bagaimanapun ibu ayah boleh melakukan beberapa usaha bagi meningkatkan imuniti anak supaya dapat mengurangkan kekerapan diserang penyakit.
1. Berikan anak kecil susu ibu
Susu ibu adalah makanan terbaik untuk anak kecil sejak mereka bayi lagi. Ia mampu meningkatkan imuniti dalam badan kerana susu ibu mengandungi antibodi dan sel darah putih yang berupaya memacu sistem pertahanan badan dan melawan sebarang jangkitan.
2. Tambah bawang putih ke dalam masakan
Bawang putih dipercayai memiliki khasiat kesihatan, baik untuk semua orang termasuk untuk bayi dan kanak-kanak dan khasiatnya memang menakjubkan! Kandungan dari tanaman ini juga baik untuk kesihatan si kecil. Contohnya jika anak anda mengalami selesema, tambahkan lebih kuantiti bawang putih ke dalam masakan dan dia akan cepat sembuh.
3. Pastikan anak cukup tidur
Tidur yang cukup dan berkualiti memang penting untuk bayi dan kanak-kanak yang sedang membesar. Kalau tidak cukup tidur, ia boleh menjejaskan perkembangan kesihatan, minda dan fizikal si manja.
Ada kajian yang dilakukan menunjukkan bahawa kekurangan tidur berkualiti boleh membuatkan anda lebih mudah dijangkiti penyakit disebabkan oleh penurunan sel-sel pembunuh asli, senjata-senjata sistem imun yang menyerang mikrob serta sel-sel kanser.
4. Hidangkan lebih banyak buah-buahan dan sayur-sayuran
Sayuran dan buah-buahan seperti lobak merah, kacang hijau, oren dan strawberi mengandungi fitonutrien vitamin C dan karotenoid yang merangsang sistem imun badan kata William Sears, M.D., pengarang The Family Nutrition Book.
5. Kawal penyebaran kuman di persekitaran anak
Melawan penyebaran bakteria bukanlah secara teknikal boleh meningkatkan imuniti tetapi ia adalah cara terbaik untuk mengurangkan tekanan pada sistem imun anak anda.
Menjadi tugas ibu ayah memastikan udara persekitaran anak sentiasa bersih dan selamat. Anda boleh kawal tahap kebersihan mereka dengan cara memastikan anak-anak mencuci tangan sebelum dan selepas makan, selepas bermain di luar rumah atau memegang haiwan peliharaan, selepas menghembus hingus, selepas menggunakan bilik air atau pulang dari taska.
Tetapi untuk memastikan udara persekitaran rumah yang disedut sepanjang masa oleh anak-anak sentiasa bersih memanglah agak sukar dilakukan kecuali ada alat bantuan sehebat Dyson Pure Cool™, kipas pembersih udara yang memang pakar dalam penapisan dan pengaliran udara, serta elektronik, dapat menyelesaikan isu pencemaran udara di dalam bangunan dan membersihkan setiap sudut bilik.
Kebanyakan udara yang kita sedut ialah udara di dalam rumah, tempat di mana 90% daripada kehidupan kita diluangkan, dan ia mungkin mengandungi partikel-partikel mikroskopik yang tidak dapat dilihat oleh mata kasar manusia.
Sumber pencemaran seperti bahan-bahan pencemar dari bandar, partikel-partikel halus dan debunga-debunga boleh masuk ke dalam rumah dan bergabung dengan bahan-bahan pencemar tertutup seperti produk pembersih, haiwan peliharaan dan najisnya, lilin wangi, cat dalam rumah serta asap dapur.
Dyson Pure Cool™ kipas pembersih udara yang baru didatangkan dalam saiz besar berbentuk Menara, mudah diletakkan di atas lantai, dan saiz kecil untuk diletakkan di atas meja kerja atau lantai, secara automatik membersihkan udara seluruh bilik dengan betul, memerangkap gas termasuk 99.95% zarah-zarah yang sangat kecil sekecil 0.1 mikron.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Kajian Mendapati Anak Rapat Dengan Ayah Jadi Cerdik Dan Berkeyakinan Bila Besar Nanti
Banyak kajian yang dilakukan membuktikan anak yang rapat dengan ayah akan membesar sebagai anak yang cerdik dan berkeyakinan bila dewasa nanti. Dalam perkembangan seorang anak, perlu diingat yang peranan ayah sama pentingnya seperti peranan ibu.
Walaupun kebanyakan anak memang rapat dengan ibu kerana ikatan telah terbina sejak dari dalam kandungan dan semasa proses menyusu tetapi tak semestinya ayah tak boleh rapat dengan anak.
Walaupun sibuk dengan kerja, ayah janganlah balik ke rumah tanpa mampu melemparkan senyuman atau bertanya khabar pada si kecil. Mereka sangat menantikan kepulangan ayah dari kerja untuk bercerita banyak perkara yang berlaku pada hari tersebut.
Tip Eratkan Hubungan Dengan Anak
- Sediakan waktu khusus untuk bonding time dengan anak
Kualiti masa lebih penting berbanding kuantiti. Itu jika anda seorang ayah yang sangat sibuk. Pastikan anda menyediakan waktu khusus untuk anak antara 20 hingga 30 minit sehari untuk bonding time. Masa ini anda buatlah apa aktiviti yang anak suka. Kegembiraan yang mereka alami dalam jangka masa yang singkat tapi berkualiti ini mampu memberikan kesan positif dalam diri mereka.
2. Tak perlu kos yang mahal atau perjalanan yang jauh
Untuk menghabiskan masa berkualiti bersama anak tak semestinya anda perlu merancang percutian ke tempat yang jauh dan pastinya memerlukan kos yang mahal dan perjalanan yang panjang. Kadang-kala aktiviti membasuh kereta di depan rumah pun dah boleh menjadikan anak gembira kerana dapat bersama ayah. Paling penting masa bersama si kecil.
3. Bermain dan bersiar-siar bersama adalah saat yang dinantikan oleh anak
Jadikan masa hujung minggu sebagai waktu untuk bermain dan bersiar-siar dengan anak. Mungkin anda boleh pilih waktu awal pagi untuk keluar beriadah di taman. Bermain bola sepak, main kejar-kejar, layan si kecil bermain di taman permainan sambil melihat keindahan alam semula jadi adalah waktu berharga yang sangat disukai oleh anak. Selain mengeratkan hubungan ayah dan anak, mereka juga boleh belajar mengenali pelbagai jenis haiwan dan tumbuh-tumbahan.
4. Sentiasa peluk anak
Anak yang sentiasa dipeluk lebih tenang, kurang degil, dengar cakap dan ceria, jadi ayah pastikan anda sentiasa peluk anak setiap hari. Pelukan dari seorang ayah akan merembeskan sejenis hormon oksitoksin di mana sel saraf pada badan akan memberi isyarat kepada otak untuk berada dalam keadaan tenang. Pelukan kepada anak lelaki akan membantu ia mengurangkan perlakuan agresif selain bagus untuk perkembangan IQ mereka.
5. Berbual dengan anak
Pernah tak ayah berbual dengan anak? Walaupun ayah sibuk tapi carilah masa untuk berbual-bual dengan anak. Ayah boleh bercerita hal-hal berkaitan pembentukan karektor diri anak. Daripada ayah, anak belajar tentang disiplin, keyakinan diri, skil kemahiran hidup dan bagaimana menjadi individu yang berani dengan cabaran hidup.
6. Dengar cerita anak
Anak-anak memang suka bercerita. Walaupun kadang-kala kita tak berapa faham dengan cerita si kecil tapi cubalah layan dan memberikan respon pada ceritanya. Ayah, tolong letak seketika handphone dan beri tumpuan pada cerita anak. Ia penting untuk membina keyakinan diri anak meluahkan perasaannya.
7. Sesekali keluar berdua dengan anak
Mungkin ramai ayah yang tak yakin untuk keluar berduaan dengan anak sahaja. Tapi tak salah cuba cara ini sebagai salah satu kaedah merapatkan hubungan. Sesekali cuba bawa anak anda keluar tanpa ibu mereka bersama. Selain anda dapat meluangkan masa bersama, cara ini juga membantu ayah menjadi lebih cekap menguruskan keperluan anak. Kalau tak confident, cuba keluar dengan anak dalam masa sekejap dan tempat yang tak jauh. Bila dah ok mungkin boleh keluar lebih lama dan ke lokasi yang jauh sedikit dari rumah.
8. Uruskan keperluan anak
Sebaiknya mulakan sejak anak masih bayi. Walaupun kekok sebab pertama kali bergelar ayah tapi berusahalah untuk belajar menguruskan keperluan si manja. Percayalah, seorang ayah punya cara dan kehebatan tersendiri menguruskan keperluan si manja walaupun mungkin kali pertama boleh jadi kelam-kabut.
Membina ikatan erat bukanlah satu perkara yang mudah dan cepat. Ia mengambil masa yang lama dan memerlukan kesabaran. Paling penting anda tidak mudah berputus asa untuk terus rapatkan diri dengan anak. Ingatlah, peranan ayah sangat penting dalam perkembangan karektor seorang anak.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Ikut Kajian Makin Anak Besar, Makin Degil Sebab Badannya Selalu Dipukul Dengan Tangan!
Biasanya kalau kita jumpa budak nakal atau degil, pasti akan dengar orang cakap.. “anak siapa lah ni.. degil betul.. mak bapak dia tak ajar ke ni sampai teruk sangat perangai!! ”
Sedih sebenarnya kalau dengar orang cakap macam tu. Kalau yang kena herdik tu anak kita.. apa perasaan kita sebagai mak ayah? Sebab tu sebelum herdik anak orang tu degil.. ingat dulu yang kita ni juga ada anak. Why not kalau kita nasihat kan budak tu berbanding kita herdik dia macam tu. Bukan mak ayah tak ajar.. dah ajar tapi still jadi degil kan.. Mungkin ada perkara yang ibu bapa tersebut terlepas pandang..
Actually masih ada cara dan tip untuk didik anak yang degil macam ni.. Ingat ye anak yang degil bila besar nanti akan jadi cerdik tau. So mari kita didik anak yang bersikap degil ni supaya jadi budak yang baik.
Tipnya :
Tip paling utama adalah amalan doa.. Ada doa yang perlu ibu bapa amalkan supaya anak membesar dengan memiliki akhlak yang baik. Bila ibu bapa amalkan doa ni.. anak-anak akan lebih mudah menerima nasihat ibu bapa. Boleh doa dalam bahasa Melayu kalau tak hafal doa arab ni. Yang penting lepas solat wajib doakan supaya anak membesar menjadi anak yang soleh dan solehah. InsyaAllah doa ibu dan ayah adalah mustajab.
Satu lagi saya ingat pesan Dato’ Fadzilah Kamsah menyatakan ibu bapa wajib solat 5 waktu sehari semalam.. jangan tinggalkan solat. Bila ibu bapa solat.. InsyaAllah anak-anak akan lebih mudah dapat hidayah.
Bila berdepan dengan kerenah anak yang degil.. jangan ditengking.. jangan dimarah.. dan yang penting jangan dipukul. Kalau kita marah, tengking dan pukul.. anak-anak akan lebih lagi degil. Perbuatan menengking dan memukul anak akan mempengaruhi emosi anak.
Anak akan lebih cepat berdendam dan merasakan ibu dan ayah sudah tidak sayang kan dia.. Actually kita sebagai ibu bapa wajib tahu.. normal lah budak-budak degil semasa nak membesar ni. Sebab dia adalah kanak-kanak. Waktu ni ia berada dalam zaman bermain dan ingin mencuba pelbagai perkara baru. Kita cakap jangan panjat pintu.. nanti jatuh. Tapi dia tetap nak panjat.. Kita pikir dia degil kan.. Act takk.. dia nak cuba benda baru.. biasalah dia kan budak-budak. Cara terbaik adalah guna pendekatan psikologi. Pujuk dan cerita kan kenapa bahaya panjat pintu.. Pendekatan memujuk dan memberitahu adalah cara terbaik untuk psikologi kanak-kanak. Bukan dengan cara marah ye.. sebab bila marah.. dia akan berdendam dan lebih degil.
Satu lagi aspek penting yang wajib ibu bapa tahu. JANGAN PUKUL ANAK DENGAN TANGAN PADA BAHAGIAN BADAN. Ini akan membuahkan sifat degil dalam diri anak-anak. Rasulullah s.a.w. sendiri berpesan .. jangan pukul anak pada bahagian anggota badan. Sebaliknya kalau PERLU anak dipukul.. pukul bahagian tapak kaki. Ada hikmah disebalik pesanan Rasulullah s.a.w. ni.. Bila dipukul bahagian kaki.. ia meransang otak kanak-kanak tersebut. Anak akan lebih bijak dikemudian hari. Tapi ingat.. kalau pukul di anggota badan.. dia akan lebih degil..
Tip berikutnya ialah didik anak supaya mengerjakan solat. Anak yang terdidik untuk solat akan mempunyai akhlak yang lebih baik kerana dari awal lagi dia telah terdidik untuk memiliki kerohanian yang baik.
Satu lagi tip ialah peluk dan cium anak setiap hari. Anak yang dipeluk setiap hari anak memiliki IQ yang lebih tinggi berbanding anak yang tidak dipeluk. Jangan lupa juga cium anak setiap hari kerana ini akan membuahkan emosi yang stabil pada anak. Anak akan rasa disayangi oleh ibu bapa. Ini akan meransang anak supaya lebih mendengar cakap dan berakhlak lebih baik.
Satu lagi sentiasa puji anak bila dia rajin dan buat benda yang baik. Contoh puji bila anak solat. Puji bila anak baca buku. So anak-anak akan lebih terdorong untuk buat perkara yang baik dan akan terdidik akhlaknya ke arah kebaikan.
Tip akhir saya ialah.. sentiasa nasihat dan bagitahu anak jika perkara yang dilakukan anak tersebut ialah salah. Jangan terus marah sebaliknya nasihatkan dia supaya buat perkara yang betul.
Kredit: www.drnurulhuda.com
Nak tahu lanjut boleh terus klik link http://www.wasap.my/60139974978/EworkShopPAMATINISPA
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Tak Semua Ada Tanda Sama” Dr Say Kongsi Tanda-Tanda Anak Autism
Sebelum ini doktor selebriti, Dr Shazri Shaharuddin atau mesra dipanggil Dr Day pernah berkongsi tentang anak sulungnya yang disahkan mild autism. Menerusi posting terbarunya, dia berkongsi tanda-tanda atau ciri anak autism supaya ibu bapa lain lebih peka terhadap perkembangan anak-anak.
No Autism Kid Is The Same
Cukup ramaaai yang dm saya risau akan perkembangan anak masing-masing. Tapi saya minta maaf sesangat saya tak dapat nak jawab any of it simply because no autism kid is the same. Korang boleh google ciri-ciri autism & yang biasa korang akan jumpa adalah autistic child avoid eye contact, tak respond kepada nama by 9 bulan, tak menunjukkan facial expression macam happy, sad, angry, surprise by 9 bulan, tak lihat kepada objek yg ditunjuk, hand flapping, pusing dalam satu bulatan, delayed language skills, delayed movement skills & banyak lagi.
Tapi kalau kita tengok balik, budak biasa pun ada ciri-ciri sebegini cuma autistic child simptomnya lebih kerap atau lebih menonjol. Dan tak semestinya semua autistic child ada setiap ciri2 yang sy listkan tadi. Amik contoh Ace, facial expression dia agak okay masa 9 bulan, dia tak banyak hand flapping, tak pernah pusing dalam satu bulatan, movement skills dia excellent start jalan umur 10 bulan. Jadi susah untuk sy nasihat kepada yg dm sy samaada anak anda autism atau tidak. Sebab autism ni tersaaangat luas.
Terus terang cerita, kalau Ace tak di-diagnose autism mungkin sy tak berapa endah mengenai disorder ini sebab ia tersangat luas hence that is why it is called Autism Spectrum Disorder (ASD). Mungkin bila sy sebut ciri2 di atas ade mak/ ayah yg dah concern kemungkinan anak anda autistic. My advise is YOU SHOULD BE CONCERNED. Sebab statistik menunjukkan 1 daripada 54 kanak-kanak di US di-diagnose with ASD pada tahun 2020 & budak lelaki 4 kali ganda lebih cenderung to have ASD berbanding girls. Dan macam sy cerita sebelum ni, there is currently no cure for ASD. Next part sambung macam mana nak check dan apa nak buat k?
Sambung cerita on macam mana nak check sekiranya anak anda ada autism atau tidak. Seawal 18 bulan boleh kesan dah melalui M-CHAT (Modified Checklist for Autism in Toddler) yang ada dalam buku biru atau pink anak2 anda. Kalau boleh janganlah skip ke klinik kesihatan sebab saringan akan dilakukan 2 kali yakni pada 18 bulan & 36 bulan. Doktor kat KK boleh kesan & jika dikesan yg anak anda ada tanda2 autism, rujukan boleh dibuat secepat mungkin sebab dalam autism ni, TIME IS PRECIOUS.
Siapa yg boleh sahkan anak anda autism atau tidak? Ada 2 jenis pakar. Satu paediatric developmental specialist yg kat Malaysia ni hanya ada beberapa orang & nak buat appointment berjumpa mereka kadang2 ambil masa setahun. Yg famous adalah Dr Raja Juanita, Dr Rajini, Dr Ranjini & Dr Cindy yg bini berjaya dapatkan appointment selepas 7 bulan. Satu kepakaran lagi adalah child psychiatrist. Kalau korang tanya sy pakar mana lagi bagus jawapan sy TAK KISAH MANA SATU JANJI DAPAT APPOINTMENT AWAL sebab as i mentioned before TIME IS PRECIOUS.
Satu lagi sebab tak kisah mana satu pakar is because rawatan mereka mostly sama yakni TERAPI. Macam sy cerita kat post sebelum ni, there is currently no cure for ASD however kajian menunjukkan early intervention can improve a child’s development. Di sini lah Occupational Therapy, Speech Therapy, ABA therapy comes in. Hat terapi2 ni kena google sikit lah sebab panjang kalau nak explain setiap satu. Mujur sesangat kami start ABA therapy kat Ace seawal dia 19 bulan dulu kalau tak mungkin lebih teruk keadaan dia sekarang. Siapa yg ikut kisah Ace berterapi pun nampak tremendous changes on him.
Untuk lebih lanjut berkenaan kesihatan dan perkembangan anak anda, anda dinasihatkan untuk berjumpa dengan pakar.
Kredit: Dr Say
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Teruja nak dapat baby, tapi masih banyak persiapan yang perlu dibuat. Mental dan fizikal pun kena mantap sebelum si manja lahir nanti. Mahu belajar segalanya tentang cara-cara menguruskan bayi baharu lahir? Jom sertai E-Workshop Pa&Ma : A-Z Uruskan Newborn Baby! Daftar sekarang di https://toko.ideaktiv.com/product/urus-newborn-baby-a-z/
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
