Ramai ibu bapa memilih bagi anak tengok gajet waktu makan. Sebabnya ini penyelesaian terbaik nak bagi anak diam. Malah ada ibu bapa menganggap waktu makan bersama anak memang mencabar, lagi-lagi situasi di restoran apabila makanan dah terhidang, perut mak ayah dah bekeroncong tetapi anak meragam nak berdirilah, nak memanjatlah, nak keluar dari kerusi bayi lah dan sebagainya. Memang pening kepala.

Berdasarkan perkongsian dari Terapis Cara Kerja, Maryam Jamadi, alat paling mudah untuk ibu bapa sekarang mendiamkan anak adalah gajet. Ya, gajet memang memudahkan tetapi dalam masa yang sama amat merugikan anak. Nampak macam remeh, “Alaa makan je, sekejap sahaja”.

Tapi, cuba mak ayah muhasabah kembali. Dalam sehari-harian pergi kerja, balik kerja, makan, gosok baju, lipat baju, basuh baju, urus anak dan sebagainya, waktu bila yang sebetul-betulnya mak, ayah dan anak menghadap satu sama lain, bercakap dan berkomunikasi tanpa gangguan lain?

Ya, waktu makan.

Selalunya, waktu makan bersama keluarga (family meal time) adalah waktu paling banyak komunikasi antara satu sama lain disebabkan waktu lain masing-masing sibuk bekerja + gangguan tv dan gajet.

Kenapa saya kata rugi jika anak biasa makan dengan gajet, kerana waktu makan adalah waktu untuk anak belajar:

1. Makan

Normal apabila anak memasuki fasa perkembangan emosi dan sosial “Autonomi vs Malu” (Psychosocial Development) semasa 18 bulan hingga 3 tahun, anak akan berminat nak belajar makan sendiri. Maka, waktu ini adalah fasa emas untuk mak ayah ajar anak skil makan dan minum.

Untuk belajar skil makan, anak perlu observe cara mak ayah pegang sudu dan garfu, cara nak kaut makanan dan seterusnya anak cuba berlatih makan sendiri.

Bersepah dan comot itu normal. Selagi anak tak berlatih skil makan dengan belajar makan sendiri menggunakan sudu atau tangan, selagi itu anak akan makan bersepah. Belajar makan sendiri juga sama penting dengan belajar menulis ya.

Percayalah, anak akan rasa sangat happy bila dapat makan bersama mak ayah. (Walaupun bersepah)

2. Komunikasi

Bila masuk part komunikasi, ada banyak sangat komponen yang anak rugi bila makan dengan gadget. Gajet tak ajar komunikasi dua hala, anak cakap tapi gajet tak reply (melainkan cakap dengan talking tom).

Ada kajian dilakukan tentang kepentingan makan bersama keluarga (Importance of Family Mealtime) terbukti apabila anak makan bersama mak ayah tanpa gangguan (gajet, TV) membantu anak untuk belajar bersosial dan menjadi seorang yang hebat berkata-kata.

Jadi, sebenarnya waktu makan adalah waktu yang paling baik untuk anak belajar komunikasi dua hala, bahasa badan, ekspresi muka, intonasi suara dan sebagainya. Sayang sangat jika mak ayah tak guna waktu ini dengan sebaiknya.

3. Deria rasa

Deria rasa anak yang baru mula makan (6 bulan keatas) sangat sensitif disebabkan deria ini adalah deria yang paling “kuat” bagi bayi. Jika dari awal anak dah diperkenalkan dengan gajet atau tv terutamanya waktu makan, hal ini akan menyebabkan anak tak fokus dengan rangsangan deria rasa yang diberikan sewaktu makan.

Kita yang dewasa pun bila tengok wayang sambil makan popcorn, kadang-kadang khusyuk sangat sehingga tak perasan dah makan 1 kotak popcorn. Apatah lagi anak yang masih kecil, bila kita berikan rangsangan visual dan bunyi semasa makan boleh menyebabkan anak tak fokus dengan rangsangan deria rasa dan bau. Sehingga deria rasa kenyang pun anak tak rasa.

Hal ini yang menyebabkan anak termakan lebih dari keperluannya (overeating) dan menyebabkan risiko obesiti di masa akan datang sekiranya menjadi habit anak

Tentang gadget + obesiti memang dah banyak kajian dilakukan, makan sambil tengok gajet memang terbukti menyebabkan risiko obesiti tak kira kanak-kanak ataupun orang dewasa.

Jadi, bagi mak ayah yang belum terjebak beri anak gajet semasa makan, elakkan dan elakkan sebelum ia jadi habit.

Kalau yang dah terjebak, jadikan gajet sebagai option terakhir untuk menenangkan anak di meja makan. Cakap memang senang, tapi realitinya memang susah, ya saya faham.

Kesimpulannya jangan mulakan dari awal sebab kesannya susah bila nak kembalikan pada keadaan yang biasa.

Sumber: Maryam Jamadi

Bercerita ada seninya. Ada lenggoknya. Ia ada kesan pada otak. Waktu dahulu, saat bercerita adalah momen penting. Semua menanti. Mahu mendengar cerita.

Menurut Dr Otak/Pakar Otak, Dr Rizal Abu Bakar, dalam psikoterapi juga ada cerita. Bercerita jadi alat menyembuh.

Banyak cerita diguna dengan kanak-kanak.

Cerita juga diguna dengan orang dewasa. Kes sukar rawat. Namun, akhirnya terbenih jua air mata. Lahirlah kesedaran. Muncullah keinsafan.

Ini contoh cerita saya gunakan.

Contoh Cerita

Adik ada kawan. Adik baik dengan dia. BFF-lah katakan. Siapa nama kawan adik itu?

Baik namanya Alin. Adik suka berbual dengan Alin. Selalu pergi ke kantin bersama. Ketawa bersama.

Adik sayang pada Alin sebab dia BFF adik. Alin pun sama. Dia sayang pada adik.

Kalau Alin tak datang ke sekolah, adik akan tercari-cari.

Tertanya-tanya di mana Alin. Pulang rumah pasti akan telefon rumah Alin. Bertanya khabar.

Hati rasa tak tenang selagi tidak telefon Alin. Lepas telefon dan tahu kisahnya baharu rasa lega.

Apabila ada kelas ko-kurikulum pasti akan duduk bersama. Jenis aktiviti pun sama. Maklumlah BFF.

Suatu hari, adik nampak Alin berjalan-jalan dengan rakan lain. Mereka nampak gembira. Ketawa mereka jelas terdengar.

Adik perasan di depan laluan Alin ada longkang. Besar dan dalam longkangnya.

Andai terjatuh pasti cedera. Pasti akan ada patah dan luka.

Alin dan rakan-rakan tidak sedar ada longkang. Alin pulak asyik berjalan melihat ke belakang. Berbual dengan rakan-rakannya.

Andai Alin tidak berhenti atau membelok, pasti Alin akan jatuh.

Pasti Alin akan terluka. Sanggupkah adik melihat Alin sakit begitu.

“Tidak.” jawab adik.

Apa yang akan adik lakukan?

“Adik akan jerit kuat-kuat pada Alin. Alin ada longkang di hadapan. Hati-hati.” kata adik.

Mendengar jeritan adik, Alin pun berpaling. Dia melihat adik.

Lantas terus berpaling kepada rakan-rakannya. Dia seolah-olah tidak kisah dengan amaran adik.

Apa yang adik rasa ketika itu?

“Adik rasa marah dan kecewa.” kata adik dengan wajah yang sedikit sugul.

Adik rasa marah Alin yang adik sayang tida endah dengan teguran adik.

Adik juga rasa kecewa sebab adik tahu Alin akan jatuh. DIa akan terluka dan sakit.

Adik tidak sanggup melihat Alin sakitkan?

“Ya.” jawab Alin pendek.

Adik., begitu juga apa yang emak dan ayah rasa.

Bila adik yang kami sayang, yang kami nampak akan jatuh terluka dan sakit tidak endah akan amaran ayah dan emak.

Apa yang nampak akan terjadi pada Alin itu jugalah yang ayah dan emak nampak akan terjadi pada adik.

Teguran ayah dan emak itu untuk menyelamatkan. Seperti teguran adik pada Alin. Adik faham?

Adik mengangguk perlahan. “Adik faham. Adik minta maaf. Adik tak nampak sebelum ini.”

************

Ini adalah satu contoh cerita. Boleh diguna bila anak kurang mendengar cakap.

Kisahnya boleh didramatikkan lagi.

Intonasi dan gaya penceritaan mesti menarik. Mesti dari hati. Kesannya akan sampai di hati.

Saya dah cuba sebagai seorang profesional dalam bidang psikologi klinikal.

Saya dah cuba sebagai seorang ayah kepada empat orang anak remaja.

Saya dah cuba sebagai seorang abang dan adik.

Cerita ada kesan pada otak dan hati.

Berceritalah. Lahirkan oxytocin, serotonin, adrenalin dan dopamin dalam diri pendengar.

Mereka akan terkesan. Akan lahir dari dalam diri kita kepuasan. Sila cuba jangan segan.

Sumber: Dr Rizal Abu Bakar

Kebiasaannya bila anak dah mula usia setahun ke atas, ramai ibu bapa tak kisah sangat kalau anak lambat bercakap. Alasannya biasalah ‘berat mulut’. Nanti bila anak dah bersedia, lancarlah dia bercakap.

Bukan itu saja, ada juga yang mengaitkan jantina anak. Kebanyakan akan cakap anak lelaki akan lambat sikit berbanding anak perempuan. Namun jika diikutkan tiada kaitan pun.

Oleh itu, bagi ibu bapa yang ada anak usia 2 tahun, tapi masih belum lagi menunjukkan tanda-tanda dia nak bercakap, mesti kena buat sesuatu. Jangan anggap biasa sebab risau perkembangan anak akan terlewat kemudian hari nanti.

Berikut perkongsian Terapis Pertuturan & Bahasa, Puan Ruby Atika.

Anak umur 2 tahun, belum boleh bercakap?

1) Lihat kemahiran bermain.

Biasanya anak 2 tahun suka main bola, kereta, belon, main teddy bear atau anak patung.

Anak yang ada masalah perkembangan, selalunya masih baling-ketuk barang mainan. Bila main pun, jenis mainan yang dia main terhad sangat.

2) Lihat apa yang dia faham.

Dia boleh tunjuk anggota badan bila disuruh?

Dia boleh ambilkan barang yang diminta?

Anak yang ada ciri autism selalu tak respon bila nama dipanggil. Jadi dia langsung tak peduli juga bila kita minta ambilkan apa-apa barang.

3) Adakah dia boleh buat isyarat komunikasi?

Kanak-kanak umur 2 tahun patut boleh dah lambai tangan bye bye, salam tangan, flying kiss, high 5, buat gaya shhhh (diam), buat gaya busuk, angguk kepala dan sebagainya.

Kebolehan untuk komunikasi secara bukan verbal ini menandakan sejauh mana kanak-kanak itu ada usaha untuk berkomunikasi, walaupun dia tak boleh bercakap.

Pada usia 2 tahun, kita lihat dia sangat comel, manja, suka melasak dan menangis. Tapi kanak-kanak usia 2 tahun sewajarnya sudah ada lebih 50 perkataan spontan dan boleh cakap dalam ayat. Dia boleh gabung 2 perkataan jadi ayat ringkat.

Nak mama, nak ikut, nak susu,
Adik punya, mama punya,
Bola adik, kasut abah,
Roti canai, nasi ayam, nasi lemak

Pelat pada umur 2 tahun adalah normal. Dia baru belajar cakap, memang cakap pelat lagi.

Bagi ibu bapa yang nak belajar teknik-teknik speech therapy, Puan Ruby ada berkongsi tekniknya untuk ibubapa ajar sendiri anak di rumah.

Kredit: Ruby Atika

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)