Air kosong penting untuk si kecil. Jika mahu anak sentiasa sihat dan terhidrat, pastikan keperluan H2O ini sentiasa cukup untuknya. Bukan sekadar nak hilangkan haus semata-mata!
Selain makanan, air ialah keperluan tubuh yang paling penting. Bagi bayi dan kanak-kanak, keperluan air adalah kritikal kerana mereka memerlukan lebih banyak cecair dinisbahkan pada saiz badan mereka berbanding orang dewasa. Air hanya boleh diberikan kepada anak yang berusia 6 bulan ke atas.
Ginjal atau buah pinggang bayi dan kanak-kanak tidak sepenuhnya berkembang untuk menghadapi kekurangan air, dan rasa haus mereka tidak akan hilang sehingga mereka terhidrat. Berikut adalah tip berguna untuk ibu bapa menggalakkan anak-anak mereka minum lebih banyak air kosong.
#1 JADIKANNYA MENYERONOKKAN
Anda boleh membuat aktiviti minum air tidak lagi membosankan dengan membiarkan anak anda memilih cawan kegemarannya. Mereka mungkin akan lebih suka minum air dengan cawan yang cantik. Lebih menyeronokkan lagi jika anda meletakkan straw berwarna-warni, kiub ais dan bahkan potongan buah-buahan! Minum air akan menjadi kebiasaan yang menyeronokkan anak anda akan minum lebih banyak.
Ads
#2 HADKAN PENGAMBILAN AIR MANIS
Anda tidak seharusnya meletakkan minuman manis berwarna-warni di dalam peti sejuk atau di atas meja kerana anak anda mungkin menemuinya ketika haus. Jadikan air satu-satunya pilihan untuk anak anda dan mereka akan minum air sepanjang masa.
#3 BANTU MEREKA MEMAHAMI MANFAAT AIR
Ads
Kanak-kanak selalu bersifat ingin tahu. Lebih baik jika anda dapat menerangkan tentang badan mereka dan kepentingan air dalam badan. Mereka mungkin akan tertarik dengan cara air membantu mereka dalam melakukan banyak aktiviti, menghalang jerawat dan beberapa penyakit serta mengekalkan kesihatan yang baik.
#4 JADIKAN AIR MUDAH DIAKSES
Perkara terbaik yang boleh anda lakukan untuk menggalakkan anak anda minum air adalah dengan menjadikannya lebih mudah didapati. Jika mereka bermain di luar, beri mereka botol; pada waktu makan malam, letakkan jag besar air di atas meja. Jika semua orang dalam keluarga anda sentiasa minum air, semua orang akan membiasakan diri menambah air secukupnya.
Ads
#5 JADIKANNYA POSITIF
Galakkan mereka untuk berfikir tentang manfaat kesihatan daripada meminum air, dan jadikan meminum air sebagai aktiviti normal hari anda, dan bukan sebagai tugas yang perlu dilaksanakan.
#6 BUAT PERUBAHAN SECARA BERANSUR-ANSUR
Jangan haramkan minuman lain secara mendadak. Adalah lebih baik untuk membudayakan tabiat minum air hari demi hari. Mulakanlah dengan mengurangkan minuman manis kepada sekali-sekala atau minuman hujung minggu, bukannya tabiat harian dan hidangkannya dalam gelas yang lebih kecil serta tawarkan pilihan yag kurang menyihatkan pada si kecil anda. Pada masa yang sama, perkenalkan jag air kosong dalam rumah. Sekiranya anak anda benar-benar cerewet, mulakanlah dengan mencairkan jus mereka sedikit demi sedikit setiap hari, sehingga akhirnya mereka minum air kosong.
Jangkitan pada telinga merupakan kondisi yang kerap didiagnosis pada bayi. Kajian menunjukkan kebanyakan kanak-kanak akan mengalami infeksi ini sekurang-kurangnya sekali sebelum mereka mencecah umur tiga tahun.
APAKAH SIMPTOM JANGKITAN TELINGA?
Apabila dijangkiti infeksi telinga, bayi anda akan mengalami perubahan dari segi emosi dan beberapa perkara yang dapat kira lihat, antaranya:
Bayi anda akan menarik-narik telinganya.
Demam: Infeksi ini akan menyerang selepas bayi anda dijangkiti selsema atau infeksi sinus.
Cirit-birit atau muntah-muntah: Infeksi ini mampu menjejaskan saluran gastrousus.
Hilang selera makan: Infeksi ini mengakibatkan bayi anda berasa sakit ketika menelan atau mengunyah makanan.
Cecair berwarna kekuningan dan keputihan meleleh daripada telinga: Ini akan berlaku apabila terdapat lubang kecil yang terbentuk di dalam gegendang telinga bayi.
Bau yang tidak menyenangkan: Terdapat bau yang tidak menyenangkan pada telinga bayi anda.
Sukar tidur: Berbaring akan menyebabkan kesakitan pada bayi.
JANGKITAN TELINGA BANYAK BERLAKU PADA BAYI YANG HISAP PUTING TIRUAN
Bayi anda akan dijangkiti infeksi telinga sejurus mengalami selsema, infeksi sinus ataupun alahan. Kondisi ini akan menyebabkan tiub eustachio yang menghubungkan bahagian tengah telinga dengan belakang hidung dan tekak tersumbat.
Ini akan mengakibatkan apa-apa cecair yang memasuki kawasan ini terperangkap dan dijangkiti kuman.
Kajian menunjukkan bayi dan kanak-kanak amat mudah dijangkiti infeksi telinga sekiranya mereka menggunakan puting palsu. Dalam satu kajian, sebanyak 33 peratus daripada keseluruhan kanak-kanak yang menggunakan puting palsu akan dijangkiti infeksi ini.
Semakin bayi anda membesar, kemungkinan untuk mereka dijangkiti infeksi ini akan berkurangan kerana tube eustachio mereka akan membesar tiga kali ganda dan akan lebih vertikal.
Ini akan menyebabkan cecair lebih sukar untuk masuk lalu terperangkap di dalam kawasan di belakang gegendang telinga.
APAKAH RAWATAN JANGKITAN TELINGA PADA BAYI?
Segera bawa anak anda berjumpa doktor sekiranya terdapat simptom-simptom ini pada mereka. Antibiotik atau metod tunggu dan lihat akan digunakan bergantung kepada tahap keseriusan infeksi telinga anak anda.
Dalam kebanyakan kes, kondisi ini akan sembuh dengan sendirinya jika tidak terlalu serius.
Ini akan mengakibatkan apa-apa cecair yang memasuki kawasan ini terperangkap dan dijangkiti kuman.
Kajian menunjukkan bayi dan kanak-kanak amat mudah dijangkiti infeksi telinga sekiranya mereka menggunakan puting palsu. Dalam satu kajian, sebanyak 33 peratus daripada keseluruhan kanak-kanak yang menggunakan puting palsu akan dijangkiti infeksi ini.
Semakin bayi anda membesar, kemungkinan untuk mereka dijangkiti infeksi ini akan berkurangan kerana tube eustachio mereka akan membesar tiga kali ganda dan akan lebih vertikal.
Ini akan menyebabkan cecair lebih sukar untuk masuk lalu terperangkap di dalam kawasan di belakang gegendang telinga.
APAKAH RAWATAN JANGKITAN TELINGA PADA BAYI?
Segera bawa anak anda berjumpa doktor sekiranya terdapat simptom-simptom ini pada mereka. Antibiotik atau metod tunggu dan lihat akan digunakan bergantung kepada tahap keseriusan infeksi telinga anak anda. Dalam kebanyakan kes, kondisi ini akan sembuh dengan sendirinya jika tidak terlalu serius.
Apabila anak anda mula berasa tidak selesa atau kondisi infeksi itu menjadi semakin teruk, gunakan antibiotik. Namun anda harus diingatkan untuk tidak memberi terlalu banyak antibiotik bagi mengelakkan infeksi terhadap antibiotik pula.
Jika bayi anda berumur kurang daripada 6 bulan, doktor mungkin akan mencadangkan penggunaan acetaminophen atau ibuprofen untuk melegakan kesakitan. Sekiranya kondisi anak anda masih tidak bertambah baik selepas mengambil antibiotik, doktor mungkin akan mengubah preskripsi ubat-ubatan yang mereka berikan dan memeriksa semula anak anda.
Bagaimana nak beri kasih sayang tak bersyarat kepada anak? Ini yang selalunya ibu bapa keliru. Sebenarnya ia boleh dilakukan dengan cara beri pengaruh positif berarah secara berterusan.
Contohnya, jika anak buat apa sahaja perkara positif dan baik, berikan ganjaran walaupun ia hanyalah perkara biasa. Dari sinilah kita membentuk sikap yang baik.
Melalui perkongsian Puan Maznah Ibrahim, ibu bapa kena fahami dulu 3 teknik asas supaya anak pun mendapat kebaikan dari apa yang dilakukan.
1) Beri GANJARAN setiap kali anak buat perkara POSITIF (baik), walau perkara kecil.
2) Beri GANJARAN setiap kali anak TIDAK melakukan perkara NEGATIF/ tidak baik (yang telah di ‘highlight’ ibu bapa sebelum itu)
3) Beri MAKLUMBALAS secara LEMBUT tetapi TEGAS di atas KESALAHAN yang telah dilakukan dengan menjelaskan kepada anak CARA yang BETUL dalam melakukan sesuatu perkara itu.
Nampak mudah, Tapi tidak mudah sebab tak biasa. NAMUN TIDAK MUSTAHIL kita latih diri lakukan demi kejayaan mendidik permata hati kita ni. Okay, saya beri Contoh ya.
Nota:
✅ Ganjaran boleh berlaku sama ada secara sosial non material atau material.
✅ Ganjaran Sosial Non Material bermaksud anda tidak kurang apa pun, seperti senyuman, usapan, pelukan, tepukan, kata pujian, hatta memandang tepat wajah anak dengan kasih sayang (beri perhatian).
✅ Ganjaran Material bermaksud anda akan kurang sesuatu kerana beri /beli sesuatu untuk si anak, seperti mainan, atau kertas percuma di lipat jadi kad ditulis ayat positif.
Digalakkan beri GANJARAN SOSIAL NON MATERIAL sebab ia lebih long lasting, iaitu kesan positif bertahan untuk jangka masa panjang. Jika material, lepas dapat, nak lagi dan lagi, mak ayah pening.
Contoh situasi:
Anak bergaduh berebut mainan sesama adik beradik. Tiba-tiba anda dapati anak bermain dengan baik.
1) Beri Ganjaran serta merta, noted akan situasi baik berlaku ini, puji spesifik tingkah laku anak beserta impak.
“Alhamdulillah Mama nampak Abang dan Adik main bersama, kongsi mainan baru ni. Bagusnya. Nanti Allah suka, macam lagu Omar Hana tu kan (Impak 1). Senang hati Mama tengok korang ni (Impak 2). Syukur Alhamdulillah moga jadi anak soleh solehah (Doa: Impak 3).
Anak berebut, tetapi kali ni si Abang berusaha bersuara rendah, tidak menjerit marah adik, kemudian bila adik taknak dengar, si Abang datang kepada anda beritahu / mengadu.
2) Beri ganjaran bila anak berusaha tidak buat tingkahlaku negatif kebiasaan dia, yang mana anda pernah ajari kaedah solusi alternatif.
“Abang, Mama bangga bila Mama dengar Abang cuba cakap elok-elok tak suara tinggi dengan adik bila adik nak rebut mainan. Lepas adik masih tak dengar, Abang datang bagitahu Mama. Macam nilah yang Mama nak, Abang ingat, apa yang Mama ajarkan tempoh hari.
OK lepas ni Abang bagi masa kat adik, lepas tu Abang cuba usap belakang adik, dan offer adik main gilir-gilir, okay”.
Abang menjerit kuat marah si Adik masa adik tak dengar kata Abang untuk tak tengok TV dekat-dekat.
3) Beri maklum balas lembut tegas, dan tunjukkan cara.
“Abang, (sambil pandang mata dan pegang bahu) cakap elok-elok dengan adik, Abang cakap macam ni: “Adik, tolong ke belakang sedikit dari TV sebab Abang tak nampak, nanti mata adik tak sakit, meh duduk sebelah Abang ni ya Adik Sayang…. ”
Nanti adik akan dengar la sebab Abang bersuara lunak merdu sedap didengar. Bila abang menjerit, Adik akan lagi sakit hati dan lagi tak dengar cakap Abang, tapi bila Abang cakap elok, bahasa elok, nanti Adik akan lagi hormat kat Abang, dan layan Abang baik sampai besar. Mama yakin Abang akan boleh buat sebab Abang ialah model terbaik untuk adik” (peluk usap dia).
Kat sini jika perasan, semuanya positif, kan? Jadi ibu bapa positif ni perlu banyak PAUSE dan ber RESPONSE dengan BIJAK bukan REACT dengan emosi negatif ya.
Sebenarnya didikan terhadap anak ni tiada sebarang formula. Ibu bapa yang mencorakkan sendiri. Anak adalah hak dan amanah Allah Taala. Allah menyuruh dan memberi panduan kepada kita untuk mendidik anak-anak cara Islam. Namun dalam hal ini, kita sebagai ibu bapa hanya mampu mendidik.
Sama ada anak tersebut bakal menjadi ‘apa’ itu adalah diluar kawalan ibu bapa itu sendiri. Sebab itu, tanggungjawab ibu bapa adalah mendidik anak cara Islam dan berdoa mudah-mudahan anak yang dijaga menjadi anak soleh dan solehah.
Berdasarkan perkongsian Dr NurulHuda, beliau ada menjelaskan info dan tip daripada Datuk Dr Mohd Fadzilah Kamsah tentang bagaimana caranya untuk mendidik anak menjadi anak yang cemerlang.
Kaedah pesanan dan arahan
Sebenarnya kaedah ini merupakan kaedah yang dianjurkan oleh Rasulullah SAW. Anak-anak dididik dengan cara dipesan terlebih dahulu. Lihat apa reaksi mereka setelah dipesan. Adakah mereka boleh lakukan hanya dengan sekali pesanan? Jika tak berkesan, ibu bapa kena berulang kali berpesan tanpa rasa jemu dan bosan.
Berdasarkan kenyataan oleh pakar kesihatan kanak-kanak, anak-anak pintar perlu diberi pesanan dan nasihat sebanyak 200 kali tanpa rasa bosan. Tujuannya supaya mereka benar-benar faham pesanan tersebut dan bertindak dengan baik. Antara bentuk pesanan dan arahan kepada anak-anak ialah :
Solat di awal waktu
Adab dengan orang tua
Adab dengan guru
Adab dengan kawan-kawan
Tugas harian di rumah
Mengemas bilik sendiri
Mengemas meja belajar
Cara makan mengikut sunnah Nabi
Cara belajar berkesan
Ingatkan mereka supaya menutup aurat ketika keluar rumah
Keselamatan jalan raya
Tanggungjawab melindungi anak-anak
Kaedah bercerita
Perasan tak, dalam filem negara barat, ibu bapa akan bercerita kepada anak sebelum tidur. Kaedah ini sebenarnya dianjurkan oleh Islam. Ini kerana ia menguatkan serta mengeratkan hubungan anak dan ibu bapa terutamanya kisah berkaitan dengan kisah teladan dalam al-Quran.
Tujuan utama kaedah bercerita ini ialah untuk mendidik anak secara tidak langsung menerusi rangsangan pemahaman minda bawah sedar mereka, : menyampaikan maklumat, dan menyerapkan pengajaran yang boleh dicungkil daripada cerita tersebut, merapatkan hubungan antara ibu bapa dan anak serta boleh menggambarkan minda anak dengan lebih jelas dan berkesan bergantung kepada kemahiran pencerita.
Kaedah Soal Jawab
Bersoal jawab dengan anak akan menggerakkan minda mereka. Ibu bapa yang cemerlang hendaklah sentiasa bersoal jawab dan mengambil tahu mengenai diri anak dan perkembangan aktiviti dan pembelajaran mereka. Kaedah ini hendaklah dilakukan secara berterusan dan tanpa mengira masa, keadaan dan tempat seperti ketika dalam perjalanan, di rumah, waktu makan dan sebagainya.
Ibu bapa hendaklah berusaha menjawab semua persoalan. Seandainya ibu bapa tidak tahu atau tidak pasti jawapan kepada soalan anak, jangan teragak-agak atau enggan untuk mengaku tidak tahu. Ibu bapa hendaklah memberi penjelasan atau jawapan kepada persoalan yang ditanya oleh anak daripada orang yang mahir dalam bidangnya.
Anak-anak kecil lazimnya suka bertanya soalan yang bertubi-tubi. Ramai ibu bapa yang tidak mengambil peduli keletah anak-anak ini. Tabiat ini tidak sewajarnya menjadi amalan ibu bapa kerana tabiat anak-anak yang bertanya itu sudah menggambarkan pembangunan minda anak-anak yang cemerlang. Jika ditangani dengan baik anak itu mempunyai potensi yang tinggi untuk menjadi anak cemerlang.
Kaedah merujuk pengalaman lalu
Pengalaman yang positif boleh dijadikan teladan, pengalaman yang negatif boleh dijadikan sempadan. Pengalaman ini elok dibuktikan dengan gambar, dokumen atau barangan peninggalan yang terlibat. Ini kerana pengalaman ini amat mudah untuk menjelaskan mesej yang ingin kita sampaikan dan mudah pula dijadikan iktibar oleh anak-anak. Pengalaman anak-anak itu juga penting. Kaitkan apa perlunya mereka berwaspada dengan peristiwa pahit yang telah mereka alami atau peristiwa manis dan kejayaan yang pernah mereka kecapi.
Kaedah nasihat dan teguran
Berilah teguran dan nasihat selalu kepada anak-anak dalam aspek akidah, ibadah, akhlak, tanggungjawab, kesihatan dan sebagainya. Kaedah ini penting kerana ia berbeza dengan kaedah pesanan dan arahan. Kaedah ini adalah suatu nasihat dan teguran yang tidak boleh dilakukan setiap hari untuk mengelakkan anak-anak berasa jemu dan bosan.
Kaedah bermain dan bergurau
Cuba tanya diri anda, berapa kerapkah anda bermain-main dan bergurau-gurau dengan anak-anak anda? Terdapat pelbagai kaedah untuk kita bergurau dengan anak-anak ketika sedang bermain, beriadah mahupun bersukan. Matlamat bergurau dengan anak-anak ialah untuk menggembirakan hati mereka.
Mengikut kajian psikologi, apabila anak berasa gembira dan disayangi, mereka akan menjadi anak yang berdisiplin dan berakhlak yang baik. Tetapi jangan pula bergurau melampaui batas seperti bermain dan bergurau berlarutan sehingga meninggalkan ibadah wajib dan tugas yang lebih penting.
Bapa juga tidak manis bergurau atau bermain dengan anak perempuan yang telah meningkat dewasa. Begitu juga ibu tidak manis bermain dengan anak lelaki yang telah meningkat dewasa. Perlakuan tidak manis ini jika tidak diikat oleh iman yang kuat, sering berlarutan sehingga boleh menyebabkan berlakunya sumbang mahram.
Kaedah Latihan Berterusan
Anak yang cemerlang ialah anak yang dilatih secara praktikal dengan berterusan. Kaedah ini disarankan oleh Rasulullah saw. Anak akan cemerlang namun perlu juga dilatih secara praktikal dan berterusan. Kaedah ini dibahagikan kepada beberapa ciri:
Jantina
Ibu bapa perlu memberi tugas kepada anakanak mengikut tahap umur kanak-kanak tersebut, jika tugas berat dan besar berikan kepada anak lelaki. Jika kerja rumah seperti memasak elok diberikan kepada anak perempuan. Tapi tak salah ajar anak lelaki membuat kerja rumah. Ini melatih mereka untuk ringan tangan menolong isteri mereka kelak.
2) Usia
Pengagihan tugas juga perlu diagihkan mengikut usia. Anak yang berusia di bawah enam tahun belum boleh diberi tanggungjawab yang serius. Tahap tanggungjawab boleh ditingkatkan apabila usia mereka meningkat dan mengikut kesesuaian waktu.
Jangan lupa memberi pujian dan penghargaan kepada anak setelah mereka berjaya melakukan sesuatu pekerjaan itu. Namun jangan berlebihan kerana bimbang anak itu akan bersifat takbur.
Bersempena dengan Bulan Menabung Simpan SSPN (BMS) 2024, pertandingan Baby Merangkak Race Pa&Ma X Simpan SSPN telah diadakan di MyTown Shopping Centre, Kuala Lumpur,...