Bagi seorang wanita bila bergelar ibu tiada istilah dapat betul-betul rehat, tak kisahlah yang bergelar surirumah atau pun bekerja. Tempoh 24 jam tu ibarat sekejap je berlalu.

Mana taknya mula celik mata hingga nak tidur semula masih ada je kerja belum beres.Tapi apakan daya tanggungjawab sebagai ibu dan isteri harus juga diambil kira.

Mungkin bagi sesetengah ibu, seawal 4 pagi perlu bangun untuk menyiapkan apa yang patut dan selepas selesai keperluan keluarga perlu bergegas ke tempat kerja pula.

Tapi awas ya, bila rasa penat dan mengalami ciri-ciri di bawah silalah bawa berehat. Ini tanda sebenarnya sudah mengalami tahap kepenatan melampau dan perlu berehat segera agar tidak menjejaskan kesihatan.

Paling utama encik suami perlu memerhati tanda-tanda ini sebab orang perempuan akan tetap melakukan kerja selagi terdaya walaupun sebenarnya keletihan. Suamilah yang perlu prihatin dan beri peluang isteri berehat.

1. Mudah lupa

Wanita biasanya punya daya ingatan yang kuat jadi bila sudah lupa mana letak kunci kereta, dompet atau cermin mata yang biasa dipakai maka sebaiknya bawa berehat.

2. Tak peduli

Isteri biasanya cerewet dalam banyak perkara terutama urusan rumah tangga. Tapi kalau dia sudah tak peduli dengan baju yang kotor, pinggan berselerak atas meja dan hanya ingin tidur harap encik suami faham bahawa dia sedang keletihan.

3. Tidur tak lena

Tidur malam sekejap-sekejap terjaga. Ia merupakan tanda stres yang puncanya boleh jadi kepenatan fizikal yang tak berkesudahan.

4. Mudah marah

Biasanya ibu akan senang melayan kerenah anak tapi bila ada hari dia marah-marah malah meminta anak bermain jauh, sebaiknya suami cepat-cepat tawarkan bantuan. Sama ada bantu buat kerja rumah atau bawa anak keluar supaya ibu ada masa berehat seketika.

5. Hilang keseimbangan

Terasa pening malah seperti mahu jatuh ini tanda yang serius kerana boleh mencederakan. Ada kemungkinan otot-otot di tubuh isteri keletihan sehingga dia hilang keseimbangan.

6. Mengeluh wajah kusam

Kalau dah terlalu sibuk buat kerja rumah, wanita biasanya lupa merawat diri. Tak sempat lagi mengenakan krim apatah lagi masker atau solekan. Inilah yang menyebabkan wajah kusam.

7. Tak fokus

Suami perasan tak, bila tengah berbual isteri tak fokus. Malah ada juga yang malas bersembang, hanya mahu berbaring. Ini tanda dia letih yang amat sangat.

8. Mudah tertidur

Biasa boleh berjaga malam untuk menonton tv tapi awal-awal lagi sudah terlentuk di depan tv malah di dapur pun maka mintalah isteri berehat untuk mengembalikan kecergasannya.

Sumber: ragamanak

**Jangan lupa saksikan Pa&Ma Journey Bersama SchAwaLara, setiap Rabu jam 9 malam di Astro Ria saluran 104/124 dan ulangannya setiap Ahad jam 9.30 pagi.

Semasa pemeriksaan bayi yang pertama selepas kelahiran, doktor akan memeriksa mata bayi anda untuk:

• Penyakit kongenital
• Jangkitan mata
• Penglihatan

Dalam penjagaan mata harian anda hendaklah membersihkan disekeliling mata bayi anda dengan kain lembab yang bersih dan jangan gunakan sabun kerana ini akan memedihkan mata.

Pendarahan Sub-Konjuktiva

Jika anda melihat dengan dekat pada bahagian putih di mata anda, anda hanya akan dapat melihat beberapa saluran darah yang halus. Sekiranya satu daripada saluran darah ini pecah, darah akan mengalir keluar kebahagian putih mata. Ini dinamakan Pendarahan Sub-Konjuktiva yang biasanya terjadi semasa kelahiran. Sekiranya ini berlaku maka :

• Tiada rawatan diperlukan.
• Ia tidak akan merosakkan mata.
• Darah yang ada biasanya akan hilang dalam masa dua minggu.

Masalah biasa yang terjadi di kalangan bayi biasanya adalah :

Konjuktivitis
Penghalangan saluran air mata tersumbat

Konjuktivitis

Konjuktivitis bermaksud kemerahan yang berlaku pada lapisan konjuktiva iaitu bahagian putih mata dan bahagian dalam kelopak mata.Ini mungkin berlaku disebabkan oleh jangkitan, saluran air mata tersumbat atau kerengsaan, contoh : terkena bahan kimia

Bagi bayi, jangkitan kuman biasanya disebabkan oleh bakteria seperti Neisseria gonnorhea (gonorrheal infection) atau oleh Chlamydia trachomatis. Kedua-dua didapati semasa proses kelahiran daripada ibu yang mendapat jangkitan.

Simptom-simptom dan tanda-tanda

-Keluar cecair kekuningan daripada mata
-Kelopak mata melekat dengan nanah terutamanya selepas tidur
-Tahi mata yang sudah kering di bahagian atas pipi
-Bahagian putih mata mungkin bertukar kemerahan atau merah jambu
-Kelopak mata membengkak

Konjuktivitis ini boleh menjadi lebih parah sekiranya berlaku jangkitan pada gonorrhea dan berkemungkinan memberi kesan kepada penglihatan bayi. Oleh itu adalah penting untuk membawa bayi anda dengan segera untuk mendapatkan rawatan perubatan.

Rawatan untuk Konjuktivitis Gonococcol

Sekiranya tahi mata atau lain-lain tanda muncul dalam beberapa jam atau hari selepas kelahiran, bayi anda akan dianggap mendapat jangkitan gonorrheal sehingga keputusan ujian didapati. Rawatan yang diberikan adalah:

-Membersihkan mata setiap jam dengan titisan mata dan titisan antibiotik mata sehingga tahi mata berkurangan dan mata kurang kemerahan.
-Diberikan suntikan antibiotik melalui saluran vena.
-Ibu bapa (dan semua pasangan seks ibu bapa yang boleh dikesan) juga akan disiasat dan dirawat sebagai pesakit gonorrhea.

Rawatan untuk Konjuktivitis Chlamydia

Jenis Konjuktivitis ini biasanya bermula 5 hingga 12 hari selepas kelahiran.

Rawatan yang diberikan biasanya adalah :

Tip-tip untuk diingat :

-Oral antibiotik selama 14 hingga 21 hari untuk bayi dan ibu-bapa.
-Antibiotik titisan mata dan membersihkan mata.
-Bawa bayi anda berjumpa doktor secepat mungkin sekiranya tahi mata keluar dengan banyak dan tidak berkurangan.
-Bayi yang masih ada tahi mata dalam beberapa hari kelahiran hendaklah dibawa ke hospital dengan segera.
-Gunakanlah kain bersih atau tuala yang berasingan untuk bayi kerana ia boleh berjangkit.
-Jangan gunakan titisan mata yang lama kecuali dengan arahan doktor.

Pencegahan

Titisan mata pencegahan, silver nitrate 1% telah tidak digunakan di Malaysia sejak beberapa tahun kerana pengurangan kes konjuktivitis gonoccocal dan terdapatnya antibiotik yang lain.

Saluran air mata (Nasolacrimal) terhalang.

Bermakna saluran yang biasanya menyalurkan air mata dari mata ke hidung tersumbat/tersekat. Bayi yang baru lahir mempunyai kebolehan untuk merembeskan air mata jika termasuk debu atau bahan kimia tetapi biasanya tidak boleh merembeskan air mata kerana emosi hinggalah sehingga berumur antara 2 hingga 3 tahun. Ini menerangkan kenapa tercetusnya simptom pada umur yang agak lewat sungguhpun ianya bermula dari lahir.

Perkara ini berlaku kepada 2 hingga 6 peratus kelahiran baru. Kedua-dua belah mungkin tersumbat. Kebanyakan saluran air mata yang tersumbat ini akan terbuka secara spontan apabila berumur satu tahun.

Air mata yang kerap mengalir juga boleh menjadi tanda kepada ‘glaucoma’ kongenital (sejak lahir) dan ini akan mengakibatkan sensitif kepada cahaya dan pembesaran kepada mata yang terlibat.

Tanda-tanda dan simptom

Air mata keluar berterusan yang mana biasanya dalam beberapa minggu selepas lahir.
Keluar air mata dibahagian lebih bawah kelopak mata dan pipi.
Bahagian putih mata pada permulaannya tidak kelihatan kemerahan atau pink sehingga jangkitan bermula.

Terdapat risiko jangkitan mata (Konjuktivitis) kerana kelemahan sistem saliran.
Jika jangkitan tidak dirawat, jarangkali ia akan merebak sehingga ke sekeliling bahagian mata atau pipi.
Rawatan

Rawatan diperlukan segera jika:

Kelopak mata menjadi sangat merah atau membengkak
Muncul benjol kemerahan di bahagian bawah sudut kelopak mata.

Berjumpa doktor sekiranya:

Terdapat tanda dan simptom (konjutiva), seperti keluar cecair kekuningan
Jika air mata berterusan keluar selepas berumur setahun, dapatkan rawatan daripada ophthalmologist (Pakar Mata).

Sekiranya bayi mudah terganggu dengan cahaya atau sebelah mata lebih besar seperti di glaucoma kongenital.

Kredit: Myhealth

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)

Bayi biru apabila kerap menangis dan meragam? Eh, jangan ambil mudah. Keadaan itu mungkin melibatkan masalah jantung bayi. Dalam perubatan ia dipanggil cyanotic.

Ini berkaitan masalah jantung bayi

Si manja dengan sesetengah masalah jantung tertentu boleh mengalami cyanotic (hypercyanotic) atau turut dikenali sebagai blue spell.

Keadaan yang boleh menyebabkan bayi biru itu lebih kerap terjadi kepada si kecil dengan masalah kesihatan Tetralogy of Fallot (Fallot Tetralogy).

Fallot Tetralogy adalah masalah jantung bayi yang melibatkan kecacatan VSD dan penyempitan injap pulmonari yang menyebabkan kekurangan pengaliran darah ke paru-paru.

Apa yang akan terjadi pada si manja yang mengalami serangan cyanotic?

Bayi dengan keadaan jantung ini boleh menyebabkan wujudnya kesukaran bagi darah biru (deoxygenated)) untuk sampai ke paru-paru untuk mengangkut oksigen.

Sesetengah darah biru ini juga mungkin akan melalui tepi jantung antara ruang mengepam kanan dan kiri.

Apabila bukaan untuk masuk ke arteri pulmonari semakin sempit, maka lebih banyak darah biru akan mengelilingi badan.

Ini bermakna, darah yang dipam ke seluruh badan anak mungkin tidak mengandungi kandungan oksigen seperti yang diperlukan.

Keadaan itu sekali gus menyebabkan darah kelihatan biru (cyanosed).

Semasa serangan blue spell, lebih banyak darah biru tanpa oksigen yang akan melalui paru-paru. Situasi itu akan mengakibatkan cyanosis.

Masalah cyanosis punca bayi biru

Sama ada cyanosis mahupun blue spell, kedua-duanya keadaan yang berlaku apabila jumlah darah yang mengalir ke paru-paru berkurangan.

Umumnya, darah berfungsi untuk membawa oksigen. Jika keadaan tersebut terjadi, maka akan kurang oksigen yang dihantar ke badan.

Kesannya, si manja akan tampak biru atau kebiruan.

Mesti ada parents yang mempersoalkan kenapa biru, kan?

Warna tersebut adalah disebabkan oleh kadar hemoglobin berkurangan (deoxygenated) dalam darah yang berada hampir dengan permukaan kulit.

Hemoglobin adalah molekul yang membolehkan sel darah merah mengangkut oksigen.

Hemoglobin beroksigen akan berwarna merah terang, manakala hemoglobin tanpa oksigen berwarna kebiruan.

cyanotic

Terdapat 2 kategori utama cyanosis, iaitu central dan peripheral.

Central cyanosis akan menyebabkan bayi biru pada bibir, lidah dan kulit, terutamanya bahagian jari tangan dan kaki.

Keadaan ini boleh berlaku disebabkan pelbagai faktor penyebab, seperti:

• Masalah pernafasan dan paru-paru
• Masalah jantung bayi ekoran kecacatan ini menyebabkan darah kurang oksigen daripada belah kanan jantung bercampur dengan darah tinggi oksigen pada sebelah kiri jantung.
• Keadaan yang mengakibatkan darah dipam keluar ke badan rendah oksigen dikenali sebagai right-to-left shunts
• Mempunyai masalah dengan aliran darah ke dan/atau daripada paru-paru. Situasi itu mungkin berpunca oleh sambungan saluran darah tidak normal antara jantung dan paru-paru atau penyumbatan saluran darah
• Pertambahan cecair pada paru-paru (paru-paru berair) berpunca daripada kegagalan jantung kongestif
• Gangguan hemoglobin – darah tidak dapat membawa oksigen dengan baik
• Peripheral cyanosis pula hanya dilihat pada jari tangan dan kaki.

Keadaan ini boleh disebabkan oleh:

• Suhu sejuk
• Tangisan oleh bayi baru lahir
• Sawan
• Terkejut

Cyanosis yang disebabkan oleh keadaan jantung kongenital boleh terjadi sejurus selepas kelahiran. Tetapi adakalanya ia tidak muncul sehingga bayi lebih berusia.

Memahami simptom bayi biru

Masalah bayi biru boleh tercetus disebabkan keadaan seperti:

• Menangis
• Sakit
• Penyusuan
• Mengalami pergerakan usus/ regangan
• Dehidrasi – tidak mempunyai cecair dalam badan yang mencukupi
  Suhu badan tinggi
• Masalah bayi biru juga boleh terjadi sebaik sahaja mereka bangun daripada tidur.

Jika si manja mempunyai masalah sakit jantung jenis biru (cyanotic heart defects), penjagaan tambahan perlu diberikan pada cuaca panas.

Anda perlu memastikan bayi sentiasa terhidrat dengan baik.

Sekiranya mereka mengalami muntah dan cirit-birit atau suhu badan menjadi tinggi sehingga melebihi 38℃, serta keadaan ini berlangsung untuk tempoh lebih 24 jam, lakukan pemeriksaan dengan doktor segera.

Masalah jantung bayi

Rawatan segera apabila serangan bayi biru

Semasa serangan blue spell, keadaan bibir dan kulit si manja akan kelihatan kebiruan dan pernafasan mungkin menjadi lebih cepat.

Anak akan menjadi mudah marah, mengantuk dan tidak responsif. Jika keadaan tersebut berlaku, anda sebagai ibu bapa perlu kekal tenang dan lakukan langkah-langkah berikut untuk membantu anak:

• Baringkan anak secara menelentang
• Bawa atau tolakkan lutut si manja sehingga menyentuh bahagian dada mereka
• Peluk dan tenangkan si manja
• Untuk anak yang lebih berusia, baringkan mereka secara mengiring dan tolakkan lutut ke bahagian dada
• Sekiranya keadaan berterusan sehingga lebih daripada 5 minit, hubungi talian 999 untuk mendapatkan ambulans bagi membawa anak ke hospital berdekatan.

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)