Datuk Dr Sheikh Muszaphar dedahkan anak kembarnya kepada 8 aktiviti ini semasa mereka berusia 2 minggu sehingga 4 bulan. Bagus untuk merangsang bayi dari awal kerana ia membantu bayi untuk meningkatkan tumpuan bayi, sifat ingin tahu dan kekuatan fizikal.
Dr Sheikh Muszaphar, angkasawan pertama Malaysia juga merupakan pakar bedah ortopedik. Jadi sudah dia tahu tentu perkara yang dilakukan kepada bayi-bayinya tidak akan memudaratkan mereka. Berikut adalah antara aktiviti yang dilakukan;
#1 MENIARAPKAN BAYI PADA USIA 2 MINGGU
Melatih Adam merangkak pada umur 2 minggu
- Adalah penting untuk mempunyai banyak tummy time pada bayi baru lahir. Saya memulakan tummy time pada anak-anak saya selepas kelahiran termasuk anak-anak perempuan. Ini akan menguatkan belakang dan leher mereka. Bayi baru seperti kura-kura di mana mereka tidak suka diterbalikkan.
- Semakin kuat mereka menjerit semasa tummy time lebih baik kerana ia mengembangkan paru mereka.
- Juga merangsang refleks cahaya mereka – sebagai bayi yang baru lahir hanya dapat melihat hitam & putih pada masa ini.
- Juga merangsang refleks Babinski mereka – yang akan membantu bayi berjalan pada usia yang lebih awal.
- Saya teringat Bella mula berjalan pada usia lapan bulan dan Tasha pada tujuh bulan yang merupakan pencapaian. Bagi anda yang mempunyai bayi baru lahir, masih belum terlambat untuk anda memulakannya.
#2 KAD IMBASAN HITAM PUTIH & BERGAMBAR
Flashcards (kad imbasan) dengan kembar
Adam di sebelah kanan saya dan Noah di sebelah kiri saya.
Saya menikmati bonding time saya dengan bayi-bayi sayadengan menunjukkan flashcards kepada mereka.
- Kad imbasan gambar haiwan, bentuk atau nombor baik untuk rangsangan otak.
Saya dapati kanak-kanak lelaki menjadi peka dan fokus apabila gambar ditunjukkan kepada mereka. Mereka juga sering tersenyum dan tersenyum ketika gambar kegemaran mereka muncul. Adam suka ikan sementara Noah sukakan burung.
Seorang ayah tidak boleh bersaing dengan bonding time antara ibu dan anak semasa menyusu. - Oleh itu, waktu bermain adalah masa yang terbaik untuk kami seperti flashcards, masa mandi, menukar lampin dan jtidur.
- Letakkan pipi anak pada dada anda untuk sentuhan kulit maksimum.
Teknik flashcards untuk bayi baru lahir
Seperti yang anda dapat lihat Adam & Noah sangat waspada melihat gambar-gambar.
Cuba lakukan dengan persekitaran yang tenang dan cahaya terang.
- Tunjukkan flashcards anda pada kadar yang pantas sejak bayi yang baru lahir mempunyai rentang perhatian yang sangat pendek.
- Bercakap dengan kuat dan jelas.
- Berikan pelukan besar sebaik sahaja anda selesai.
- Ulangi latihan ini 5 kali sehari dengan flashcards yang sama sekurang-kurangnya seminggu.
- Anda juga boleh membuat flashcards anda sendiri dengan mencetak gambar-gambar tersebut.
- Mulakan dengan warna hitam & putih dan secara beransur-ansur ke warna.
#3 BERCAKAP DENGAN BAYI
Bercakap dengan Adam
Pada usia 2 bulan, bayi akan cuba bercakap dengan anda tetapi mereka tidak tahu bagaimana. Jadi mereka menangis yang satu-satunya cara untuk berkomunikasi dengan anda.
- Bayi menangis untuk 5 alasan iaitu menangis bernada tinggi untuk kolik atau sakit, menangis bernada tinggi kerana lapar, menangis bernada pertengahan untuk lampin basah dan berasa tidak selesa, nada rendah jika mereka mula merasa bosan dan mungkin sedikit tinggi ketika mereka mahu tidur. Tetapi sudah tentu setiap bayi berbeza.
- Adalah penting untuk membezakan setiap tangisan untuk dihadiri dengan segera kepada keperluan anak anda. Tetapi ada kalanya ibu bapa keliru dengan tidak tahu apa yang mereka mahu.
- Biarkan bayi bercakap dan jangan mengganggu. Cuba elak menggunakan ‘baby talk’ dan jangan gunakan puting kerana ia mengehadkan keupayaan mereka untuk bercakap.
#4 TUMMY TIME PADA USIA 3 BULAN
Tummy time
Si kembar pada 3 bulan mempunyai kawalan leher yang kuat kini dan merasa selesa apabila tummy time.
- Adalah penting untuk meluangkan masa sebanyak mungkin untuk tummy time kerana ia tidak hanya menguatkan leher dan belakang tetapi juga paru-paru.
Kini tiba masanya untuk menggalakkan mereka merangkak.
Pastikan anda meletakkannya di atas permukaan bergeseran – seperti yang kami beli ini supaya mereka boleh mendorong perlahan-lahan menggunakan jari-jari kecil mereka. - Galakkan mereka bergerak ke depan dengan duduk di hadapan mereka dan bertepuk tangan dan memanggil nama mereka.
- Juga gunakan pakaian tanpa lengan dan pendek supaya ia tidak mengganggu pergerakan mereka.
Anda juga boleh meletakkan telapak tangan anda di bawah kaki mereka untuk membantu mereka dalam proses untuk menolak ke hadapan.
Pada usia 3 bulan ialah masa terbaik untuk bermain dengan mereka.Jangan tunggu bayi berusia 6 bulan baru nak bermain dengan bayi kerana pada masa itu, bayi akan merangkak ke seluruh rumah dan keadaan akan kelam kabut.
#5 LATIHAN MERANGKAK
Merangkak semasa 3 bulan
Saya telah memulakan latihan kembar untuk merangkak ke hadapan. Seperti yang anda lihat Noah sedang menggunakan jari kaki untuk menolak dan kakinya mula bergerak dalam corak bersilang.
- Adalah penting untuk mempunyai permukaan licin tetapi bergeseran bagi mereka untuk menolak ke hadapan.
- Memakai pakaian yang sesuai supaya tidak menjadi licin untuk memudahkan pergerakan.
Lakukan teknik ini 3-5 kali sehari selama mungkin. - Tidak mengapa sekiranya mereka menangis kerana kadang-kadang menangis diperlukan untuk meningkatkan tekanan perut mereka untuk membantu pergerakan.
- Berhenti, peluk dan memuji jika mereka menangis semakin kuat kerana mereka mungkin rasa tidak selesa.
#6 5 PERKARA PENTING SEMASA BAYI 4 BULAN
Kembar pada 4 bulan
Adam & Noah kini berada di usia di mana mereka hanya ingin bergerak bukan hanya berbaring seperti kura-kura terbalik. Mata mereka terus belajar di sekitar mereka, lebih peka, kaki mereka menendang secara beransur-ansur, merespon dengan senyuman ketika nama mereka dipanggil termasuk mengenali wajah dan ingin merebut sesuatu, merangkak hingga jarak satu kaki dan menterbalikkan bawan yang merupakan tanda-tanda perkembangan yang baik. Alhamdulillah.
Ibu bapa boleh menggandakan usaha kepada mereka. Sekarang kita mula memberi tumpuan kepada;
1. Fashcards perkataan
2. Pergerakan mengimbang badan
3. Duduk tidak disokong
4. Aktiviti menguatkan cengkaman
5. Lebih banyak masa merangkak
#7 FLASHCARDS PERKATAAN
Flashcards perkataan
Pada umur 4 bulan kita telah menukar kad flashcards dari titik hitam dan putih, nombor-nombor kepada perkataan berwarna merah yang besar.
- Kami melakukannya dalam pelbagai topik seperti negara, bendera, mamalia dan sebagainya tetapi minggu ini saya telah memilih warna.
- Aktiviti ini bukanlah untuk bayi memahami kata-kata tetapi sebaliknya mencatatkannya dalam ingatan mereka yang akan membantu mereka untuk mengenal pasti perkataan pada kemudian hari.
- Kami mengamalkan teknik ini kepada gadis-gadis dan Bella mula membaca pada usia 3 tahun dan Tasha berumur 3.5 tahun yang kami gembira ….
- Saya melakukan flashcards yang agak pantas kerana rintangan perhatian mereka yang singkat tetapi yang penting adalah kanak-kanak lelaki dapat memberi tumpuan dan teruja melihat flashcards.
- Lakukan ini dua kali sehari selama seminggu dan tukar topik setiap minggu apabila bayi bosan dengan cepat
#8 MINI KELAS DENGAN SI KEMBAR
Kelas mini saya
Bayi kembar saya kini boleh duduk di 4 bulan dan saya telah memulakan kelas mini saya dengan mereka.
- Selain flashcards saya menggunakan buku bayi untuk merangsang mereka.
- Mereka mula menggunakan jari mereka untuk menggenggam dan memegang mainan.
- Mereka juga menjadi lebih peka dengan persekitaran terutama apabila anda membawa mereka keluar.
- Dan apabila anda mengajar, jangan gunakan bahasa bayi tetapi dengan suara yang kuat yang akan membantu mereka kemudian.
- Saya juga mempunyai kelas mini saya dengan gadis-gadis pada waktu malam selama satu jam setiap hari untuk Matematik & Bahasa Inggeris. Selagi anda melakukannya dengan senang hati, anak-anak suka mempelajari perkara-perkara baru.
Sumber: Instagram Datuk Dr Sheikh Muszaphar
[Anda juga boleh membaca artikel 15 Tip Keibubapaan Dr Sheikh Muszaphar. Jangan Bazirkan Fasa Golden Age Enam Tahun Pertama Anak]
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Anak Sihat Waktu Siang, Masuk Maghrib Badan Panas, Kaki Sejuk. Mungkin Kena Gangguan!
Perasan tak kadangkala anak kecil anda sihat waktu siang, bila masuk maghrib badan mula panas, kaki tangan pula sejuk.
Bila tidur malam, asyik menangis tanpa henti dan asyik pandang ke atas. Orang tua-tua kata kalau anak mengalami keadaan tersebut dia mungkin kena ‘gangguan’.
Kalau anak anda ada mengalaminya segeralah buat rawatan Islam dengan segera sebelum jadi makin melarat.
Perkongsian daripada seorang perawat di Pusat Perubatan Islam Al-Mujahidin ini boleh dijadikan panduan kepada ibu bapa yang ada anak kecil.
Sejak akhir-akhir ini ramai yang datang bawa anak kecil demam, demam seminggu tak baik-baik. Siang nampak sihat bila masuk waktu Maghrib badan jadi panas kaki tangan sejuk.
Bila masuk pukul 10 malam berpeluh malam awal pagi panas balik. Bila malam tidur meracau, bila nangis tunjuk-tunjuk atas, mata tengok atas. Jika berlaku begini pada anak anda, demam dah pergi hospital tak juga kebah-kebah, dah ditahan di ward keluar ward tak juga sembuh, nasihat saya dapatkan rawatan Islam berhampiran.
Bila pergi rawatan Islam pula jangan rawat anak kecil itu je, bila rawat anak tu rawat jugalah diri ibu ayah budak itu.
Ramai ingat hanya anak kecil je masalah pergi perawat hanya rawat anak. Tapi sebenarnya ramai yang tak tahu anak kena tegur kena sampuk berpunca dari ayah ibu anak itu sendiri.
Banyak kes saya rawat bila anak kena ganggu semua berpunca dari ibu ayah tersebut kena gangguan tambah-tambah lagi baby kecil yang menyusu badan. Jika ibu kena gangguan bagi anak kecil menyusu badan mudah sangat kena tempias pada baby.
Cara-cara mudah jika anak kecil anda menjadi seperti di atas, tiba-tiba badan jadi panas kaki jadi sejuk itu tanda anak kecil anda kena gangguan, tidur tersentak-sentak, bila menangis menepis-nepis di muka jika Jadi begitu pada Anak anda :
Ambil sebotol air kolah masjid mineral 1500ml masukkan ke dalam baldi air kolah tersebut. Campurkan dengan limau nipis 3 biji dipotong dan diperah dalam baldi tersebut. Selepas itu baca:
Al Fatihah 7x
Al Ikhlas 7x
Ayat Qursi 7x
Dan Selawat 7x kemudian mandikan dari kaki hingga ke kepala. Mandikan seluruh tubuh anak kecil itu.
Jika tak sembuh juga dapatkan rawatan Islam berhampiran. Jangan dibiarkan anak kecil anda terus menangis kerana boleh mengakibatkan anak kecil mudah terkena sawan.
Moga info ini berguna pada yang memerlukan dan dijauhkan agar ia berlaku pada diri kita dan family kita. Aamiin…
Kredit: Tazkirah Ustaz Ebit Lew via Pusat Perubatan Islam Al-Mujahidin
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Macam Anak Turki..” Jarang Kongsi Gambar, Anak No 2 Anzalna Jadi Perhatian
Jarang berkongsi perkembangan anak di media sosial tetapi jika sesekali Anzalna Nasir kongsikan mesti akan dapat perhatian. Memandangkan dah mempunyai dua anak dan semua diuruskannya sendiri, Anzalna lebih suka bersederhana sahaja.
Menerusi hantaran terbaru yang dimuat naik oleh Anzalna di laman Instagramnya, dia ada kongsikan beberapa keping gambar anak keduanya, Emirhan sehingga menarik perhatian peminatnya.
View this post on Instagram
Menerusi entri tersebut, Anzalna sekeluarga sedang bercuti bersama keluarga tersayang di sebuah tempat peranginan.
“Selamat hari lahir ke-4 bulan Emirhan! Kesian kena paksa ambil gambar tengah panas, nak buka mata pun susah demi konten mak dia!
“Saya mengalah katanya, hahaha! Jangan risau, mak tak kejam, masih di bawah payung under my umbrella ella ella ella eh eh eh,” selorohnya di ruangan kapsyen.
Comelnya! Macam anak kacukan
Bagaimanapun, perkongsian anaknya itu telah berjaya mencuri perhatian netizen yang memuji kecomelan yang dimiliki anak kedua dalam keluarganya itu.
“Beranak ramai-ramai..”
Malah, ada juga netizen yang meminta supaya Anzalna menambahkan bilangan anak dengan lebih banyak memandangkan ketampanan serta kecomelan anak yang diwarisi daripadanya dan juga suami.
“MashaAllah gebunya handsome boy 😍”
“Tolonglah beranak ramai-ramai sis, yang keluar makin chomey”
“Handsomenya😍😍macam anak orang Arab putih melepak..tunggu baby girl pulak mesti cantik letops macam mama dia❤️
“Macam anak mat salleh pulak dia semoga esok membesar jadi anak yang beriman dan soleh hendaknya
“Anak 1st sebijik muka mummy dia yang 2nd ni muka daddy dia.
Untuk rekod, Anzalna atau nama penuhnya Nur Anzalna Md Nasir berkahwin dengan ahli perniagaan Hanif Zaki pada 2016 dan turut dikurniakan anak sulung, Mohamad Eidrees yang kini berusia dua tahun.
Kredit: Instagram @anzalnanasir88
Anak dah boleh merangkak laju? Ayuh mama papa yang ada baby comel-comel tu, inilah masanya untuk sertai Baby Merangkak Race! Daftar sekarang di link ini: https://toko.ideaktiv.com/product/simpan-sspnxpama-baby-merangkak-race/
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Nak Bercerai Susu Tapi Tak Tahu Bagaimana? 3 Langkah Mudah Ini Boleh Bantu Para Ibu
Menghentikan penyusuan susu ibu atau bercerai susu adalah satu proses. Ia bukan berlaku sejurus selepas anda mahukannya. Anda dan bayi anda kedua-duanya boleh memutuskan masa yang sesuai untuk menghentikan penyusuan.
Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) menyarankan semua bayi diberi susu ibu selama enam bulan, kemudian beransur-ansur diperkenalkan kepada makanan pejal yang sesuai selepas enam bulan dengan meneruskan penyusuan pada waktu yang sama sehingga dua tahun atau lebih.
Bayi anda juga mungkin mula kurang meminta susu ibu kerana sudah dapat mencerna lebih banyak makanan. Adalah penting untuk terus memberikan bayi susu ibu walaupun setelah mereka mula memakan makanan pejal. Kerana bayi pada peringkat ini hanya boleh merasa makanan tetapi tidak benar-benar mencernanya. Mereka hanya dapat menelan dan menggunakan makanan apabila mereka berusia 9 hingga 12 bulan.
Susu ibu pada tahun pertama
Dalam tempoh enam bulan pertama, bayi anda hanya memerlukan susu ibu kerana ia mempunyai semua nutrisi yang diperlukan untuk perkembangan bayi. Jika anda membuat keputusan untuk memberhentikan penyusuan bayi anda lebih awal daripada tempoh enam bulan pertama, anda perlu memberi susu formula sebagai pengganti. Sila rujuk jururawat kesihatan ibu dan anak anda untuk mendapatkan maklumat lanjut mengenai perkara ini.
Susu formula bayi secara amnya tidak diperlukan selepas 12 bulan pertama, kerana anak anda sudah menerima pelbagai jenis makanan termasuklah produk tenusu.
Bila saya perlu berhenti menyusu?
Jika anda menikmati penyusuan, anda boleh meneruskan selama yang mana yang anda dan bayi anda mahukan. Ini boleh bermakna sehingga setahun, dua tahun, atau lebih lama lagi. Tidak perlu berhenti sebelum anda berdua bersedia.
Kebanyakan wanita menetapkan matlamat penyusuan antara tiga bulan hingga setahun. Walaupun dalam banyak tempat, adalah satu kebiasaan untuk menyusukan selama dua tahun atau lebih lagi.
Berapa lama anda meneruskan penyusuan adalah keputusan anda. Ia akan bergantung kepada emosi serta keadaan anda.
Apa sahaja keputusan yang anda ambil, cuba untuk tidak memberikan apa-apa kepada bayi anda selain susu badan sehingga dia berusia enam bulan (penyusuan eksklusif). Ini akan memberikan bayi anda permulaan yang sihat dalam kehidupan.
Apabila bayi anda sudah bersedia untuk mencuba makanan pejal pertama pada enam bulan, anda masih boleh meneruskan penyusuan badan.
Sokongan pasangan anda, dan rakan-rakan serta keluarga anda akan membuatkannya lebih mudah bagi anda untuk meneruskan penyusuan susu ibu selama yang anda mahu. Kadangkala, si ibu menerima tekanan daripada rakan-rakan dan keluarga untuk menghentikan penyusuan sebelum mereka bersedia. Tetapi keputusan adalah milik anda seorang sahaja, jadi cuba untuk tidak merasa tertekan.
Bagaimana saya perlu berhenti menyusu?
Pakar penyusuan menyarankan membiarkan bayi atau anak kecil anda membuat keputusan apabila dia mahu berhenti menyusu. Tetapi ia terpulang kepada anda untuk memutuskan apa yang terbaik untuk anda dan bayi anda.
Apabila bayi anda makan pelbagai jenis makanan, anda mungkin mendapati bahawa bayi anda dapat mengurangkan waktu menyusu dengan sendiri. Jika anda ingin membantu proses ini bersama-sama, ambil langkah-langkah berikut:
- Peringkat pertama: biarkan bayi anda selesai menyusu penuh, kemudian tawarkan sedikit makanan. Galakkan bayi anda bereksperimen dengan rasa dan tekstur. Bayi anda masih akan mendapat sebahagian besar daripada nutrisi yang diperlukan daripada susu ibu.
- Peringkat kedua: apabila bayi anda makan dengan baik, yang dapat anda ketahui melalui perubahan dalam najis, anda boleh menukar kaedah. Sewaktu makan, cuba untuk menawarkan makanan sebelum anda menyusukannya. Kemudian anda boleh mula menawarkan makanan setiap kali sebelum susuan.
- Peringkat ketiga: tawarkan bayi anda air dalam botol, dan bukan menyusukannya.
Sumber: Hello Doktor
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
