Keraguan memilih susu terbaik pada anak-anak seringkali menjadi topik utama perbincangan bagi ibu-ibu. Antara yang dibimbangkan adalah sesuai atau tak jenama susu ni dengan anak? Saya takut anak sembelit la, dan macam-macam lagi.

Bagaimanapun menurut Kaunselor Penyusuan, Intan Shafina ramai ibu-ibu silap dan tak tahu susu yang terbaik selepas anak berumur dua tahun.

Kalau nak tahu anak selepas dua tahun pilihan hanyalah freshmilk tuk pun sehari 3x sahaja. Say no to FORMULA MILK. Jangan taksub dengan step 1 sampai 7 tahun. Itu adalah marketing strategi masing-masing. Yang penting kita yang tak mudah di pengaruhi. Pastikam freshmilk jenis pasturized. Bukan jenis freshmilk perahan dari lembu terus bagi anak. Risiko contiminated sangat tinggi.

Selepas tamat belajar sebagai kaunselor penyusuan, Intan terus tukar susu anak kepada fresh milk. Kalau bawah 2 tahun hanya susu ibu. Jika 1 tahun ke atas jika susu ibu tiada susu fresh boleh dimulakan selepas 1 tahun kerana 1 tahun kanak-kanak dah mula makan ayam kerana molekul protein ayam lebih besar dari molekul protein freshmilk. Jadi atas satu tahun boleh jika tiada alahan.

Tetapi ingat 1 tahun ke atas harus di utamakan diet seharian dia dan susu hanya sampingan. Boleh gantikan diet dengan cheese ke, nasi goreng cheese ke kan. Sebab cheese 3x ganda lebih tinggi kalsium dari secawan susu segar. Formula milk akan buat anak anda tolak real food.

Dan kalau nak tahu, ikan bilis kaya dengan kalsium ,vitamin E dan D. Malah lebih baik dari tuna serta siakap kerana kurang kadar pencemaran merkuri kerana ikan bilis jangka hayatnya pendek. Malah kalau makan 10 ekor ikan bilis je dah dapat 80 gram kalsium. Korang makan ikan bilis kira tak?

Makan sayur yang tinggi kalsium dan magnesium seperti brokoli dan superfood seperti chiaseed. Kerana jika anak dapat kalsium sahaja tanpa sumber magnesium tetap tidak akan membantu menguatkan tulang. Seeloknya amalkan magnesium oil setiap hari. Sapu di tapak kaki anak setiap malam.

Susu Formula Lebih Tinggi Kandungan Gula

Menurut pakar kanak-kanak, Formula Milk lebih tinggi gula dari Fresh Milk. Malah lebih tinggi gula dari susu kotak dutch lady perasa strawberi mahupun coklat yang korang takut nak bagi anak minum sebab tinggi gula katanya. Sedangkan Formula Milk lagi tinggi gula dari susu kotak tu. Ingat ye, hidden sugar.

Susu formula terlalu banyak lemak trans dan HIDDEN SUGAR tinggi karbo, malah ada laktosa, sukrosa,maltosa,maltodextrin. Lagi ada Sugar cane. Ada juga corn syrup solid.Tetapi malangnya mempunyai peratus protein yang rendah. Jadi bancuhan kene tepat.

Dapat bayangkan tak bagaimana cecair boleh tukar jadi serbuk? Sebab tu macam sebelum ni Intan pernah cakap mengapa susu formula kene bancuh dengan suhu 70°C dan ke atas? Malah tak boleh campur dengan air masak langsung?Kerana nak mematikan kuman E sakazaki. Kuman tersebut hanya boleh mati pada suhu 70°C ke atas.

Nutrisi formula milk bukan dari bahan semulajadi dan khasiatnya akan berubah-rubah apabila dengan suhu 70°c. Guidline KKM dan UNICEF menyarankan bancuhan susu hanya dengan air panas 70°C dan ke atas. Kerana dari pentingkan nutrisi lebih baik fikirkan keselamatan anak-anak.

Dan korang tahu tak AHA DHA susu formula yang diiklankan dari mana? iaitu dari ALGA sejenis kulapuk.

Berbanding susu ibu AHA DHA dari sumber asli ikan dan daging. Iaitu dari sumber si ibu yang hari-hari makan. So dari lahir sehingga 2 tahun susu ibu sangat keutamaan. Kalau lepas pantang susu drop carilah Kaunselor penyusuan. Bukan Susu Formula. Pilihan lain untuk bawah dua tahun hanya ibu susuan bukan susu formula. Tapi tak semua orang boleh terima kan? Teman seangkatan saya mempunyai 5 anak susuan yang bukan ada ikatan persaudaraan. Saya pula baru mempunyai seorang anak susuan.

Sebab tu kadang-kadang dengan susu formula kita sering dapat masalah sembelit atau cirit sebab ada mende alah ni. Yang buat perut irritate dengan segala jenis unsur gula. Perut sangat sensitif dengan gula. Sebab itu gula adalah pembunuh no 1 rakyat Malaysia.

Kalau pilih fresh milk mesti yang ikut peraturan pasturization dan KKM approve tau. Bukan yang beli-beli semborono aje.

Ada baca nutri.facts sejenis susu formula jenama A. Macam Kita kononnya mahukan 3 scoop je biar anak tak sembelit. Tapi tahu tak jenama A perlukan 6 scoop per serving untuk lengkapkan keperluan protein secukupnya untuk nutrisi kanak-kanak. CAKNA label pada susu anak.

Saya sudah

Anda bila lagi?

Pilihan di tangan anda.

Ingat, bawah dua tahun ialah SUSU IBU

Sumber: Intan Shafina

Kaunselor Penyusuan Anda

Situasi semasa penularan dan peningkatan kes penyakit tangan, kaki dan mulut, Ketua Pengarah Kesihatan membuat kenyataan rasmi pada 11 Julai 2018.

Berikut kenyataan daripada  Datuk Dr Noor Hisham Abdullah Ketua Pengarah Kesihatan Malaysia  pada 11 Julai 2018 yang disampaikan menerusi kpkesihatan.com;

Kenyataan Ketua Pengarah Kesihatan 11 Julai 2018,  Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) ingin memaklumkan bahawa terdapat peningkatan bilangan kes penyakit HFMD di Malaysia. Sehingga 30 Jun 2018, jumlah kes yang dilaporkan adalah sebanyak 27,296 kes berbanding hanya 21,303 kes pada tempoh yang sama pada tahun 2017 iaitu peningkatan sebanyak 28%. Bilangan kes di 12 buah negeri telah melepasi paras amaran kecuali Johor, Sabah dan Sarawak. Paras amaran adalah purata bilangan kes HFMD untuk lima (5) tahun kebelakangan dan nilainya berbeza-beza mengikut bilangan kes HFMD bagi setiap negeri.

Penyakit HFMD mudah menjangkiti orang lain terutamanya kanak-kanak  di premis tempat tumpuan mereka seperti taska dan tadika. Ianya disebabkan oleh enterovirus dengan majoriti kes disebabkan oleh Coxsackie Virus A16 dan Enterovirus-71 (EV71). Virus ini merebak secara kontak dengan air liur, cecair lepuh (blister) dan najis kes.

Kebiasaan jangkitan adalah ringan (mild) dengan gejala demam diikuti ruam melepuh (blister) pada tangan, kaki, mulut dan lidah. Hampir keseluruhan pesakit yang menghidap penyakit HFMD pulih tanpa rawatan dalam masa tujuh (7) ke 10 hari. Walau bagaimanapun, jangkitan EV71 boleh menyebabkan komplikasi teruk seperti encephalitis, pulmonary edema dan myocarditis. Tiada ubat atau vaksin yang boleh mencegah jangkitan penyakit HFMD.

Sehingga kini, di seluruh Malaysia, sebanyak 341 buah taska / tadika / tabika / pra-sekolah telah melaporkan kluster HFMD di premis mereka, iaitu 50% dari jumlah wabak yang dilaporkan pada tahun ini. Survelan virus HFMD juga mendapati peningkatan aktiviti virus EV71 dalam persekitaran semenjak bulan Mac  2018.

PERINGATAN KEPADA PENGUSAHA DAN PENJAGA KANAK-KANAK DI TASKA / TADIKA / TABIKA / PRA-SEKOLAH

Bagi menghalang sebaran virus HFMD, KKM menggesa orang ramai khususnya pengusaha dan penjaga kanak-kanak di taska / tadika / tabika / pra-sekolah untuk:

1. Sentiasa memastikan kebersihan premis terutama peralatan yang digunakan oleh kanak-kanak dengan membersihkan dan menyahkuman meja, kerusi serta alatan mainan kanak-kanak tersebut;
2. Membuat saringan di pintu masuk bagi memastikan kanak-kanak tiada tanda-tanda jangkitan HFMD. Kanak-kanak dengan gejala dinasihatkan untuk tidak hadir ke sekolah bagi mengelakkan jangkitan kepada kawan-kawannya;
3. Sentiasa mengamalkan kebersihan diri termasuk mencuci tangan selepas menguruskan seorang kanak-kanak sebelum mengendalikan kanak-kanak lain;
4. Membersihkan dan memastikan kebersihan tandas dengan menggunakan larutan campuran klorin;
5. Memastikan lampin pakai-buang dibuang dalam tong sampah bertutup; dan
6. Melaporkan kluster HFMD kepada pejabat kesihatan daerah berhampiran untuk tindakan kawalan dan pencegahan.

KEPADA IBU BAPA/ PENJAGA ANAK YANG DIJANGKITI HMFD

KKM juga ingin menasihatkan ibu bapa atau penjaga kepada kanak-kanak yang mempunyai tanda-tanda jangkitan HFMD supaya:

1. Meningkatkan kesedaran dan keupayaan mengenalpasti tanda-tanda penyakit HFMD pada kanak-kanak yang kurang sihat seperti tanda lepuh pada tangan, kaki dan mulut;
2. Memastikan anak berada di rumah dan tidak membawa anak ke tempat-tempat awam / sekolah / taska / tadika / pusat asuhan kerana boleh merebakkan jangkitan.

AMALKAN MENCUCI TANGAN

Mengamalkan budaya mencuci tangan dengan sabun dan air bersih selepas ke tandas, selepas menukar lampin dan selepas menyentuh / merawat lepuh;

1. Membersihkan permainan anak serta lantai rumah termasuk tandas dengan menggunakan larutan campuran klorin; dan
2. Memastikan pembuangan lampin pakai-buang dibuat dengan betul.

Sumber: kpkesihatan.com

Tidak suka ikut apa yang diarahkan tetapi meniru apa yang ditunjukkan atau dilihat pada sekeliling. Mendidih-didih kemarahan ibu ayah dibuatnya kerana apa yang disuruh tidak dibuat. Jom periksa 5 perkara ini.

Menurut Wan Roslina Wan Yusoff, Psikologis Kanak-Kanak dan Penasihat Syarikat Little Ones International Sendirian Berhad, anak-anak ibarat kain putih yang suci. Mereka dilahirkan dengan sifat yang memerlukan kepada ibu bapa sejak daripada bayi. (Surah An Nahl: Ayat 78 dan Hadis Rasulullah S.A.W)

“Si kecil yang baru lahir hingga ke usia dua tahun mereka merakam apa yang berlaku di sekeliling. Dan setelah bertahun menerima rangsangan daripada lima deria iaitu bau, rasa, sentuhan, bunyi dan visual, pada usia tiga hingga empat tahun ini, ialah masa mereka menunjukkan hasil kepada apa yang dirakam selama ini”.

“Ibu bapa perlu tahu apa makna disipilin. Disiplin ialah keupayaan mereka mengawal diri dan ia tidak wajar difahami sebagai undang-undang atau denda. Pendekatan secara psikologi amat penting bagi memudahkan tugas ini,” kata Wan Roslina.

3 OBJEKTIF DALAM MEMBERI ARAHAN KEPADA KANAK-KANAK 3-4 TAHUN

Ibu bapa perlu faham, pada peringkat usia ini didikan kepada si manja ketika memberi arahan ialah bertujuan untuk;

• Membina keyakinan diri dalam tindakan
• Menjadikan mereka seorang yang bertanggung jawab di atas tindakan mereka.
• Membentuk menjadi seorang yang mampu dan suka bekerja sama dengan orang lain.

#1 MENJADI MODEL DALAM PROSES ‘BONDING’.

Dalam proses mendidik, paling mustahak ialah menjadi model yang baik kepada anak. Bonding atau hubungan erat adalah sangat kritikal untuk mencipta kepercayaan mereka. Cabaran hari ini ialah godaan gajet, bukan kepada anak tetapi kepada ibu bapa.

Ibu bapa sanggup menghabiskan masa dengan media sosial dan gajet melebihi tumpuan kepada anak-anak. Komunikasi bagi memupuk ‘bonding’ tidak dilaksanakan. Bahkan mereka mula mengikut semasa meniru tabiat ibu bapa.

#2 MASALAH MENINGGALKAN ANAK KE RUMAH SAUDARA DALAM JANGKA MASA LAMA

Satu lagi masalah yang berakar dalam masyarakat ialah menghantar anak ke rumah saudara lain atau neneknya untuk dijaga dengan tinggal bersama mereka dan hanya mengambilnya ketika sudah menjangkau umur 3 tahun ke atas. Kemudian ibu bapa luah tidak puas hati kerana anak tidak mendengar arahan sebaliknya lebih akur kepada orang lain. Bahkan pada usia ini bila mereka ke taska atau tadika, kata-kata guru lebih dipatuhi.

Memang tidak mustahil ini boleh berlaku kerana anak-anak dibesarkan dengan derianya mencium bau, melihat, mendengar suara dan menerima sentuhan daripada orang lain, bukan anda. Jadi jangan berkecil hati kalau anak tidak mendengar arahan yang anda berikan.

Sekiranya mahu anak mudah dibentuk, cuba rapatkan diri semasa umur ini. Bonding atau hubungan erat dengan anak amat-amat mustahak pada lapan tahun pertama kehidupan seorang anak.

#3 PELAZIMAN

Kanak-kanak pada usia tiga hingga empat tahun juga perlu melalui proses dinamakan pelaziman di mana mereka perlu dilatih dengan cara yang jelas dan sistematik. Matlamatnya ialah untuk menjadikan sesuatu itu sebagai kebiasaan atau tabiat.

Misalnya kita mahu anak meletakkan cawan ke dalam sinki setiap kali selepas minum. Maka setiap kali mereka selesai minum, minta mereka bawa cawan tersebut dan kita pimpin mereka ke sinki untuk mereka letakkannya sendiri. Ulang beberapa kali sehingga dah jadi kebiasaan.

Amalan sebegini apabila dilakukan oleh ibu bapa akan menjadikan anak memahami kebaikan yang telah mereka sumbangkan kepada keluarga. Bila mereka melihat ibu gembira dan mengiktiraf kelakuan sebegitu, secara logiknya mereka rasa diterima dalam masyarakat kecil di rumah. Cara pelaziman ini adalah cara yang ditunjukkan dalam Islam apabila ibadat solat diminta supaya dimulakan sebelum umur baligh lagi. (Hadis Rasulullah SAW).

#4 KEMAMPUAN FIZIKAL DAN EMOSI ANAK PERLU DIFAHAMI

Selain itu arahan yang diberikan perlu difahami dan mampu dilaksanakan oleh anak-anak. Kemampuan fizikal serta emosi anak-anak adalah antara faktor penting pada peringkat umur ini bagi memudahkan mereka mengikut arahan ibu bapa.

Misalnya, apabila anak diarah mengemas mainan mereka, sedangkan  mereka tengah asyik menonton kartun kegemaran mereka, maka sudah tentu mereka akan buat tak endah akan arahan tersebut. Apa ibu atau bapa akan lakukan? Marah dan membebel..berkesan ke? Sekiranya kita faham bahawa mengemas memerlukan tenaga fizikal bangun dan tunduk, dan anak berumur 3 atau 4 tahun mudah rasa penat, ditambahkan lagi emosi gembira menonton kartun kegemaran, maka akhirnya anak buat keputusan untuk buat-buat tak dengar arahan ibu atau bapa.

Cara yang berkesan ialah dengan memberi tempoh yang sesuai bagi mereka menonton kemudian secara bersama bekerjasama mengemas permainan. Lakukan selalu sehingga suatu masa ia menjadi tabiat bersama dalam keluarga. Arahan lisan yang disertakan dengan gerakan bersama adalah antara ciri kepimpinan yang ada pada Rasulullah S.A.W. (Contoh semana peperangan Khandak-gali parit bersama umat Islam)

#5 ELAK MENGANCAM ATAU MENGUGUT!

Tanyakan diri : apa yang hendak anda bina pada anak-anak? Ini bukan masanya untuk anda mengancam dan mengugut sebaliknya berikan arahan yang ringkas dalam nada positif atau pengukuhan positif (positive enforcement).

Sedih apabila kita mendengar ada ibu bapa mengugut anak kalau mereka tidak lakukan sesuatu yang diarahkan, misalnya …..tidak boleh makan sekiranya tidak ikut cakap mak….kalau tak dengar kata mak rotan.

Kadangkala diugut secara emosi…mak tak sayang kalau ….mak tak nak kawan bila…..Pada usia ini, emosi memainkan peranan penting dalam membina kepercayaan. Elak bertindak sedemikian kepada anak pada usia ini, kerana mereka akan membesar dengan memikirkan bahawa sesuatu tindakan yang dilakukan adalah kerana takut kalau tidak memenuhi kehendak orang lain. Anak sebegini akan cepat stres dan potensi semulajadinya tidak dapat ditonjolkan.