Adakah anda mempunyai anak-anak yang megalami ketagihan gajet? Pasti sukar untuk ibu dan ayah memulihkan ketagihan anak terhadap gajet. Tapi sebelum itu, kita perlu kenalpasti tanda-tanda anak ketagihan gajet. Ini perkongsian dari cikguterapi di aplikasi tiktok.

Melalui perkongsian seorang cikgu pendidikan khas ini, antara tanda-tanda anak anda ketagihan gajet ialah:

@cikguterapi 5 TANDA ANAK KETAGIH GADGET #fyp #fypage #baiksemula #MalaysiaDiHatiku #terapi #tiktokguru ♬ original sound – Cikguterapi

1. TANTRUM sekiranya tidak dapat gajet.
2. Kurang berminat dengan aktviti lain.
3. Tidak fokus dalam permainan atau perbualan.
4. GELISAH atau TIDAK TENANG jika tidak dapat gajet.
5. Hanya pandai berkata-kata berkaitan gajet.

Hellodoktor berkongsi di portalnya antara cara untuk mengatasi ketagihan anak terhadap gajet adalah seperti berikut:

Aktiviti fizikal

1. Galakkan anak anda untuk menghabiskan masa di luar dengan aktiviti riadah seperti berbasikal atau lompat tali. Anda juga boleh membawa anak berjalan-jalan atau bersiar-siar.

2. Mendedahkan anak kepada cahaya matahari membantu mereka memperolehi dos vitamin D yang diperlukan. Ia berfungsi untuk meningkatkan imuniti dan membantu menjaga kesihatan anak daripada jangkitan penyakit.

3. Hadkan masa skrin. Cuba hadkan masa menonton televisyen hanya 2 jam sehari. Jangan lupa untuk kawal penggunaan komputer, permainan video dan telefon pintar. Meletakkan masa dan had penggunaan skrin akan mendorong anak untuk melakukan aktiviti di luar rumah dan meneroka dunia sekitarnya.

Walaubagaimanapun, cabaran yang  terbesar adalah untuk menjadi contoh kepada anak, sekiranya kita juga mempunyai tabiat yang sama tidak mustahil anak-anak akan mengikuti kita. Luangkan masa bersama anak-anak dengan melakukan perkara yang berfaedah.

Usah marah bila anak lasak tetapi banyakkan sabar! Ibu ayah patut bersyukur sebab anak lasak itu la tanda bahawa tumbesaran minda, sensori dan emosi anak sihat dan sedang pesat di naik taraf.

Makin lasak, makin bijak la anak. Jika anak tak lasak, hah! masa tu kita patut marah.

1 – Bila anak anak tak aktif, tak melompat, tak berguling, asyik duduk je mengadap gadget itu bahaya. 5 sensori penting seperti penglihatan, pendengaran, sentuhan, bau dan rasa boleh tumpul dan terbantut perkembangannya.

2 – Anak cuma ada masa 6 tahun sahaja dari 0 – 6 tahun untuk membentuk 90 peratus dari keseluruhan otak mereka. Tak aktif masa ni maka makin kecil dan makin lemah prestasi otak mereka berbanding anak anak yang lasak dan gasak selama 6 tahun pertama ni.

3 – Otak emosi ( amygdala ) adalah otak pertama yang anak anak ada. Mereka belum boleh berfikir secara rasional lagi, sebab itu mereka tidak boleh di marah dan di hukum bila buat salah. Sebaliknya kita yang dah matang fikiran ni yang kena banyak bersabar dan tunggu sehingga otak fikir ( cortex ) mereka mula aktif pada umur 7 tahun ke atas baru boleh marah dan hukum.

4 – Lasak dan gasak tu fitrah kanak kanak. Mereka tak belajar dari dengar nasihat dan arahan, mereka belajar dengan teroka dan alami sendiri rangsangan dari tubuh mereka. Tubuh adalah alat belajar utama mereka.

5 – Kita patut marah pada diri sendiri jika kita letak mindset bahawa anak yang “baik” akan selalu dengar kata dan senang duduk diam. Sebaliknya itu tanda ada gejala 3F ( Fight, Flight, Freeze ) yang sedang berlaku dalam otak mereka.

Kelasakan dan keganasan anak anak tu bukan malapetaka tapi itu adalah mukjizat besar dalam kehidupan mereka.

Ini kerana kelasakan dan keganasan itu la yang akan bantu anak kita menguatkan otot, mendewasakan tubuh dan mematangkan fikiran mereka menjadi anak yang lebih sihat fizikal dan mental.

Masalahnya ialah kita mampu ke tidak nak melayan kelasakan anak anak ni. Tenaga mereka ni, bukan kaleng kaleng, banyak ya amat tenaga, tak reti penat, gunung pun boleh terbalik kalau dapat kat dia orang.

Nak tak nak, kita kena la bersenam, mula jaga pemakanan dan tambah stamina dari sekarang. Bila kita tak cepat letih, maka tak ada la kita cepat nak marah marah nanti. Sabar perlukan kekuatan!

**Nak dapatkan promosi barangan bayi yang istimewa klik di sini

Kredit: Mohd Fhais
– Parenting Influencer

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)

Sedangkan lidah lagikan tergigit, ini pula suami isteri. Antara perumpamaan yang menunjukkan keadaan ‘panas sejuknya’ perhubungan suami isteri.

Boleh dikatakan dalam perkongsian perhubungan suami isteri, mesti ada rasa tidak puas hati yang terpendam menunggu masa untuk diluahkan atau perasaan marah dan kecil hati apabila tercuit sedikit perasaan akibat kata-kata yang keluar dari bibir pasangan.

Ada pendapat mengatakan, tidak mengapa sekiranya pergaduhan itu dikatakan ‘gaduh-gaduh manja’, perkara seperti ini dapat mengeratkan hubungan dan membantu melahirkan perasaan yang telah lama terpendam.

Bagaimanapun pasangan dinasihatkan agar mengelakkan berlakunya pertengkaran hebat hingga menyebabkan perasaan amarah bertambah membara.

Tidak kurang juga rumah tangga yang runtuh akibat gagal mengawal ‘gaduh-gaduh manja’ ini daripada terus merebak dan mengeruhkan lagi hubungan.

Bagi pasangan yang mempunyai anak, kena fikirlah kesan jangka masa panjang. Jangan jadikan anak sebagai mangsa dan apa salahnya dua-dua bertolak ansur dan sentiasa memahami satu sama lain.

Bagi pasangan suami atau isteri yang selalu ‘rasa panas’, ambilkan air suam letakkan garam secubit dalam minuman suami atau isteri tersebut.

Baca Al Fatihah 3x
Al Ikhlas 3x
Baca Surah Yusof ayat 1-6
Ya Latif 7x
Dan selawat 7x

Selepas itu bagi suami atau isteri minum, buat setiap hari insya-Allah jika sebelum ni suami atau isteri baran, akan kurang barannya.

Artikel Lain [Nak Anak Cerdik & Petah, Masa Bawah 18 Bulan Ibu Ayah Rajin-Rajinlah Melayan]

Hubungan itu akan jadi lebih mesra dan rapat. Sebaiknya buat setiap pagi dan sebelum tidur. Buat dengan yakin, ikhlas insya-Allah pasti dipermudahkan..Aamin. Silakan Share

Sumber: Pusat Perubatan Islam Al-mujahidin