Tahu kah anda bahawa anak yang sukar tidur awal akan jejaskan pertumbuhannya! Usia si kecil semakin meningkat. Sehubungan itu mengajar si manja tidur awal sejak kecil adalah penting supaya tidak menghadapi masalah kesihatan dan menjejaskan pertumbuhannya apabila usianya mencapai umur pra sekolah. Ini kerana daripada hasil kajian yang dilakukan oleh Jean-Philippe Chaput, Marc Brunet dan Angelo Tremblay mengumpulkan data sebanyak 422 anak usia 5 sehingga 10 tahun.
Mereka melakukan penilaian terhadap berat badan, tinggi badan, dan lingkar pinggang para peserta. Mereka turut mengumpulkan informasi tentang gaya hidup anak-anak tersebut serta status sosial ekonominya melalui wawancara dengan ibu bapa mereka.
Hasil penelitian tentang Body Mass Index menunjukkan bahawa 20 peratus kanak-kanak lelaki dan 24 peratus kanak-kanak perempuan mengalami masalah kegemukan. Anak-anak yang memiliki waktu tidur kurang dari 10 jam dalam seharinya berisiko mengalami kegemukan 3 atau 5 kali lebih tinggi dibandingkan dengan mereka yang tidur 12 jam atau lebih dalam seharinya.
Untuk memastikan anak tidur awal , terdapat 8 tip yang boleh menjadi panduan.
1.Pastikan si kecil tahu dengan jelas waktu untuk dia tidur. Contohnya pukul 9 malam perlu masuk bilik untuk tidur.
IKLAN
2.Tegas apabila waktu tidur sudah tiba.
3.Jangan biarkan dia menonton televisyen setengah jam sebelum waktu tidurnya.
IKLAN
4.Cipta suasana tenang seperti suasana bilik yang senyap dan gelap.
5.Biarkan si kecil tidur dengan sendiri daripada anda yang mendodoikannya.
IKLAN
6.Jangan berinya minuman berkafeina seperti kopi yang menyegarkan matanya.
7.Jadikan waktu tidurnya adalah rutin. Jangan ubahnya kecuali jika perlu.
8.Hargai setiap masa jika si kecil memberitahu mahu tidur.
* Patuhi tip ini secara konsisten. Si kecil yang tidur awal akan menjadi seorang kanak-kanak yang sihat dan ceria
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Rahsia didik anak supaya dengar cakap dan tidak memberontak perlu diketahui oleh setiap ibu bapa. Peranan sebagai ibu bapa dalam mendidik anak bukan urusan yang mudah lantaran perlau membentuk nilai-nilai positif dlam diri anak. Jika silap tunjuk ajar dalam mendidik, ia akan memberi kesan kepada sikap anak-anak.
Melalui temubual disebuah majlis ilmu baru-baru, Dato’Ustazah Siti Nor Bahyah Mahamood sedia berkongsi rahsia dalam mendidik anak-anak. Antara yang dinyatakan adalah mengenai kuasa sentuhan. Selanjutnya ikuti perkongsian ini. Semoga kita muhasabah diri dalam mendidik anak-anak.
Ustazah melihat hari ini adalah dunia gajet. Ia bermaksud, ada segelintir ibu asyik menyentuh gajet. Jari jemarinya dengan dunia media sosial seperti twitter, instagram, facebook dan pelbagai lagi. Tetapi lupa nak menyentuh anak. Asyik menyentuh telefon. Oleh sebab itu, Ustazah selalu berpesan kepada anak-anak dan menantu-menantu ustazah,apabila anak-ana nak tidur , sentuh, bercakap dan peluk anak.
Jadi apabila anak-anak membesar dalam keadaan mata mereka menilai ibu dan ayah yang jarang menyentuh mereka tetapi asyik dengan menyentuh gajet. Akibatnya ia akan membuatkan anak sukar mendengar cakap ibu dan ayah. Jadi jika kita hendak anak-anak mendengar cakap, kita kena banyak menyentuh mereka.
Kuasa sentuhan
Ingat tak kepada peristiwa Nabi Muhammad SAW menerima wahyu pertama. Baginda gementar apabila Malaikat Jibrail menyuruhnya membaca Lantaran itu, Jibrail memeluk NNabi Muhammad SAW untuk memberi semangat.
Jadi ini bermakna sentuhan secara pelukan itu memberi semangat. Berikan pelukkan itu kepada anak-anak kita. Kita kena banyak menyentuh dan membelai. Ini kerana sentuhan itu sangat penting.
Sentuhan itu membahagiakan kerana apabila anak menangis, ibu akan memeluk dan anak akan berasa tenang.
Sentuhan dengan limpahan kasih sayang. Nabi Muhammad SAW selalu memeluk dan sentuh cucu-cucunya. Perbuatan baginda telah mendapat perhatian seorang sahabat yang tidak pernah memeluk anaknya seramai 10 orang. Maka Baginda bersabda bermaksud,”barang siapa yang tidak mengasihi, mereka tidak akan dikasihi.Justeru, apabila anda inginkan anak sayangi dan dengar cakap, ibu bapa harus rajin memeluk dan menyentuh anak.
Sentuhan adalah rahmat Allah, mendapat pahala dan kekuatan emosi. Sentuhan ini akan memberi kekuatan emosi kepada anak yang dapat mengelak anak memberontak.
Yang pasti, dengan kuasa sentuhan ini, kita berharap anak menjadi seorang yang patuh kepada ibu bapa, menjadi anak soleh dan solehah.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Banyak kemahiran yang boleh dipelajari dengan bermain. Walaupun kadang-kadang kita rasa bersepah je bila nak main atau tak larat nak layan anak bermain. Tapi ingat semula yang mereka lakukan itu adalah untuk belajar.
Jika kita inginkan anak dapat banyak A dalam exam di sekolah, kita sanggup untuk hantar anak ke tuisyen atau dapatkan private teacher untuk mengajar anak tapi adakah kita cukup berusaha untuk meningkatkan kemahiran asas diawal hidup anak-anak dengan hanya bermain yang mana kemahiran asas ini boleh membuatkan anak excellent di sekolah nanti.
Jangan nafikan hak mereka untuk belajar semasa bermain. Jomlah luangkan main dengan anak walaupun sekejap kerana banyak kelebihannya nanti.
Jika anda ingin membantu anak menjadi seorang yang pintar, pastikan anak kuasai lima tahap perkembangannya. Menghantar ke tadika tidak menjamin anak menjadi pintar tetapi rangsanglah anak mengikut tahap perkembangnnya.
Potensi seorang kanak-kanak boleh dikenali pasti melalui pelbagai cara antaranya melakukan rangsangan perkembangan dirinya. Sesungguhnya rangsangan yang dilakukan kepada anak-anak perlulah mengikut kesesuaian usianya.
Ia bertujuan untuk menyediakan kanak-kanak menghadapi masa depannya. Bagi anak yang berusia lima hingga enam tahun, tahap rangsangan perkembangannya berbeza dengan usia anak yang lebih kecil.
Apa yang pasti maklumat sebegini ini amat penting diketahui supaya anak-anak dapat didik dengan betul supaya dapat melangkah memasuki alam persekolahan sebenar tidak lama lagi.
Terdapat lima bahagian rangsangan perkembangan anak bagi usia lima hingga enam tahun
Pertumbuhan fizikal
Perkembangan kognitif
Perkembangan emosi dan sosial
Perkembangan bahasa
Perkembangan deria dan motor
Ibu bapa perlu melakukan rangsangan kepada lima tahap perkembangan anak. Faedah yang diperolehi ialah
*Membantu anak mencapai pelbagai jenis kemahiran
*Meningkatkan kecekapan dan kecerdasan
*Melatih kestabilan emosi
*Bijak merancang pergerakan
*Prestasi akademik yang cemerlang
*Koordinasi dan kestabilan gaya tubuh yang sempurna
5 tahap pencapaian perkembangan pada usia lima dan enam tahun yang mesti anak kuasai
Setiap kanak-kanak tahap perkembangannya berbeza. Begitu juga bagi kanak-kanak yang berusia lima hingga enam tahun atau juga dikenali sebagai kanak-kanak prasekolah. 5 tahap perkembangan anak yang mesti anda tahu.
Pertumbuhan fizikal
Pada usia ini anak anda mengalami kematangan struktur tulang dan juga sistem otot yang dapat digunakan untuk melakukan kegiatan-kegiatan seperti berjalan dan berlari. Malah inilah masa untuk anda melatih anak melakukan aktiviti kecergasan otot dan memberikan makanan yang bernutrisi seimbang untuk perkembangan anak anda.
2.Kemahiran kognitif
Ia merupakan kebolehan kanak-kanak untuk berfikir, memberi pendapat, memahami, mengingati perkara-perkara yang berlaku di persekitaran masing -masing. Ia melibatkan aktiviti mental seperti ingatan, meneroka, membentuk idea, merancang, mengira, menyelesaikan masalah, mencipta dan berimaginasi. Kemahiran ini penting untuk kelangsungan hidup seorang individu. Contoh perkembangan kemahiran ini termasuk menyatakan umur sendiri, faham konsep angka ’10’ dan belajar ekspresi diri melalui perkataan.
3.Perkembangan emosi dan sosial
Ia merujuk kepada kebolehan untuk memahami, mengurus dan melahirkan aspek emosi dan sosial dalam kehidupan seseorang kanak-kanak dalam kehidupannya seperti pembelajaran, membentuk perhubungan, menyelesaikan masalah dan menyesuaikan kehendak pertumbuhan diri kanak-kanak. Dengan perkembangan emosi sebegini kanak-kanak suka bermain dengan aktiviti yang melibatkan fantasi dan imaginasi. Dia akan merasakan dirinya seperti abang atau kakak yang boleh diharap untuk menjaga adik-adik, dan cenderung bermain dengan kanak-kanak yang sama jantina. Penting bagi kanak-kanak pada usia ini untuk mulai mengenali dunia luar untuk bersosialisasi dengan teman seusianya.
Perkembangan bahasa
Kanak-kanak yang mempunyai kemahiran bahasa yang baik lebih mudah mempelajari kemahiran membaca dan menulis. Malah kajian menunjukkan kanak-kanak dengan kemahiran seumpama ini lebih bersedia untuk menerima pelajaran dan kemahiran lain. Latih anak bertutur dengan tatabahasa yang betul dalam kebanyakan masa, boleh mengeja nama sendiri dan menulis beberapa huruf dan nombor, membaca beberapa perkataan mudah.
Malah jika ingin mengetahui anak anda cerdas, anda harus melatihnya dengan kegiatan seperti berbicara, bernyanyi dan memperkenalkan pelbagai perkara termasuk namanya.
5.Perkembangan deria dan motor
Membantu anak mencapai kemahiran deria dan motor supaya dapat seimbang dengan perkembangan dirinya. Perkembangan deria termasuk mengenali tekstur, bentuk dan warna, Manakala perkembangan motor pula merangkumi kawalan pergerakan motor kasar dan halus. Rangsang motor kasar seperti berlari, memanjat, berjalan atau melompat dan rangsangan melibatkan motor halus dengan kegiatan seperti menulis, mewarnai, menggunting, menampal, membutangkan baju dan mengikat tali kasut.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download seeNI sekarang!