“Alah, bayi baru lahir bukan tahu apa nanti dia akan berkembang sendiri”
Tahukah mak ayah yang sebenarnya kita dah boleh merangsang perkembangan bayi sejak dari lepas lahir lagi.
Tujuan merangsang perkembangan bayi bukan untuk jadikan bayi kita lebih genius dari bayi orang lain tapi untuk memastikan perkembangannya normal.
👶CARA RANGSANG PERKEMBANGAN BAYI 0-3 BULAN👶
Sepanjang pengalaman menjadi terapis, jangan terkejut kalau saya kata yang 70% mak ayah yang mempunyai anak kelewatan perkembangan tak tahu akan fakta ini dan terasa sayang sangat masa genting anak membesar sudah berlalu.
Walaupun bayi selepas lahir memang hanya terbaring, nampak macam tak faham apa-apa tetapi sangat rugi kalau mak ayah tak manfaatkan waktu ini untuk merangsang perkembangannya seawal mungkin.
NAK RANGSANG APA??
Jawapan saya, semua komponen perkembangan. 😍
Mak ayah perlu ingat yang 100% perkembangan otak anak bawah 2 tahun bergantung kepada rangsangan deria. Perkembangan deria inilah yang akan mempengaruhi perkembangan skil anak di masa akan datang. Sewaktu ini anak tak pandai cari, semuanya bergantung kepada persekitaran dan rangsangan dari mak ayah sahaja.
– Memandang dan bercakap dengan jarak 8-10 inci kerana penglihatan bayi masih kabur-kabur lagi.
– Pemilihan mainan dengan warna dan corak yang kontra. Kontra yang kuat seperti merah, hitam dan putih.
– Tarik perhatian bayi dengan menggerakkan mainan dari kanan ke kiri, atas ke bawah dan sebaliknya secara perlahan-lahan.
– Kerapkan senyum dan buat ekspresi muka semasa bercakap ataupun berinteraksi bersama bayi. Lagi “over” lagi bagus. 😂
Ads
⚠️ PENTING UNTUK:
Skil pertuturan,
Skil Fokus,
Persepsi Visual,
Koordinasi Mata dan Tangan
2. DERIA AUDITORI 👂
– Bercakap dengan bayi menggunakan intonasi dan nada yang menarik serta berbeza-beza.
– Respon seperti berbual apabila bayi mula keluarkan bunyi selain menangis.
– Pemilihan mainan yang berbunyi seperti “rattles” dan mainan yang ada muzik.
– Goncang mainan yang berbunyi untuk tarik perhatian bayi dan gerakkan ke kanan dan kiri, atas dan bawah.
– Menyanyi atau berselawat bersama bayi.
– Dapatkan pemeriksaan pendengaran jika mak ayah dapati bayi tak respon terhadap suara mak ayah atau bunyi yang kuat. Lagi cepat lagi bagus. ✅
⚠️ PENTING UNTUK:
Skil Bahasa dan Pertuturan
3. DERIA SENTUHAN ✋
– Tak perlu pakai sarung tangan dan kaki sekiranya persekitaran tak sejuk serta mak ayah bersama bayi jika risau bayi tercakar muka.
– Urut bayi sejak hari pertama kelahiran.
– Pemilihan mainan yang pelbagai tekstur.
– Kerapkan kontak kulit ke kulit.
Ads
⚠️ PENTING UNTUK:
Perkembangan Fizikal,
Skil Motor Halus,
Skil Motor Kasar, Kognitif,
“Special Bonding’ Mak Ayah dan Anak,
Skil Sosial dan Perkembangan Emosi
4. DERIA SENDI 🏃♂️
– Lakukan “Tummy Time” seawal baru lepas lahir. (Saranan saya selepas tali pusat bayi dah tercabut). Lakukan sekejap sahaja tetapi kerap. *Akan kongsikan di masa akan datang
– Urutan gusi.
– Kerap memeluk bayi.
– Membedung bayi melalui teknik yang betul.
⚠️ PENTING UNTUK:
Skil Motor Halus,
Skil Motor Kasar,
Skil Menulis,
Skil Pertuturan
5. DERIA RASA 👅
– Urutan gusi.
– Jangan terlampau halang bayi belajar menghisap tangan, jari atau mainan! Ia adalah normal semasa meniti perkembangan bayi.
– Mohon jangan beri bayi “rasa-rasa” makanan orang dewasa, boleh merosakkan perkembangan deria rasa anak.
⚠️ PENTING UNTUK:
Skil Urus Diri (Makan),
Skil Pertuturan
6. DERIA BAU 👃
Ads
– Kerap memeluk bayi untuk beri bayi bau unik mak ayah.
– Beri masa untuk bayi mencari puting sekiranya menyusu badan.
– Tinggalkan baju yang telah dipakai berdekatan bayi semasa kali pertama tinggalkan bayi bersama orang lain.
⚠️ PENTING UNTUK:
Skil Urus Diri (Makan),
“Special Bonding” Mak Ayah dan Anak
7. DERIA VESTIBULAR 🧠
– Menggunakan buaian dengan cara yang betul.
– Mendukung bayi dengan pelbagai posisi.
– Meniarapkan bayi di atas “gymball”.
⚠️ PENTING UNTUK:
Skil Motor Kasar,
Koordinasi badan,
Kesedaran Ruang,
Posisi Tubuh
Sudah terlampau banyak kes yang saya jumpa dimana mak ayah menyesal tak bantu perkembangan anak sejak lahir dan baru sedar bila anak dah pun terlewat perkembangan.
Saya harap dengan perkongsian ini dapat memberi idea pada mak ayah cara merangsang perkembangan bayi seawal sejak lahir. 😉
Kenapa kena rangsang?
1. Usaha.
Kita usaha dahulu, jika memang ditakdirkan bayi kita mempunyai masalah perkembangan ataupun sindrom/disorder di masa akan datang sekurang-kurangnya kita tahu yang kita sudah buat yang terbaik untuk rangsang anak sejak lahir.
2. Intervensi awal.
Rangsangan ini juga penting untuk memastikan tahap perkembangan bayi dan keperluan intervensi awal sekiranya memerlukan. Lagi awal bayi dapatkan bantuan terapi, lagi cepat “progress” perkembangan bayi.
Tips ini juga boleh digunakan untuk bayi pra-matang dan bayi yang ada masalah kesihatan sejak lahir (perlu tanya pendapat doktor/terapis yang mengendalikan kes anak).
Sekian, semoga bermanfaat untuk mak ayah yang baru sahaja mendapat anak, ibu mengandung atau mak ayah yang merancang mendapatkan anak. Boleh simpan siap-siap tips ini. 😘
Selamat merangsang perkembangan anak!
Terima kasih, silakan SHARE.
Mendapatkan waktu tidur siang yang baik amat diperlukan si kecil bagi tumbesaran mereka. Tetapi adakah ibu-ibu tahu jumlah waktu tidur yang diperlukan mereka pada siang hari?
Waktu tidur siang
Secara umumnya, bayi baru lahir akan tidur selama 14 hingga 17 jam untuk tempoh 24 jam, termasuk pada siang hari khususnya pada minggu dan bulan-bulan pertama.
Tempoh tidur ini akan berubah seiring peningkatan usia si manja, itu yang pasti.
Walau bagaimanapun, ibu perlu ketahui manfaat tidur siang untuk anak amat penting bagi menyokong kesihatan dan perkembangan mereka secara keseluruhan.
Tempoh waktu tidur siang adalah berbeza bagi setiap bayi. Namun ia boleh dibahagikan kepada 2 kategori asas:
Monster napper – Iaitu bayi yang boleh tidur secara berterusan bagi tempoh 2 hingga 3 jam Cat napper – Untuk bayi yang tidur dalam jangka masa lebih pendek – dalam anggaran 30 minit bagi setiap sesi. Tetapi akan mempunyai sesi tidur siang yang lebih kerap
waktu tidur siang
Jumlah waktu tidur siang yang baik untuk si manja
Bayi baru lahir biasanya memerlukan 3 hingga 5 sesi tidur di siang hari atau lebih. Manakala bayi dalam lingkungan usia 4 hingga 6 bulan, memerlukan 2 hingga 3 sesi tidur sehari.
Si kecil berusia 6 hingga 12 bulan perlu mendapatkan tidur siang 2 kali sehari.
Jadual tidur siang bayi
Setiap bayi adalah berbeza. Walau bagaimanapun, mereka mempunyai pola tidur yang serupa – bergantung kepada usia dan tahap.
Mencipta jadual tidur bagi si manja yang baru lahir adalah sia-sia dan boleh mengganggu penyusuan susu ibu dengan memberi kesan kepada bekalan susu badan.
Namun selepas bayi berusia 3 bulan ke atas, ibu sudah boleh memulakan jadual tidur bayi pada waktu siang. Berikut adalah pecahan asas tempoh waktu tidur siang mengikut usia si manja:
3-bulan
3 – 4 sesi tidur siang sehari
30 minit hingga 2 jam setiap sesi
4-bulan
2 – 3 sesi tidur siang sehari
1 – 2 jam setiap sesi
5-bulan
2 – 3 sesi tidur siang sehari
1 – 2 jam setiap sesi
6-bulan
2 – 3 sesi tidur siang sehari
1 – 2 jam setiap sesi
7 hingga 12-bulan
2 sesi tidur siang sehari 1 pada waktu pagi dan 1 pada waktu tengah hari
1 – 2 jam setiap sesi
Jadual asas ini hanyalah sekadar panduan. Ini kerana, tidak ada ketetapan mengenai jumlah tidur siang yang wajib untuk si kecil. Paling penting, anak mendapat tidur yang mencukupi setiap hari.
Di samping itu, tidur di siang hari yang terlalu lama pada lewat petang boleh mengganggu waktu tidur malam si manja.
Ibu juga perlu memastikan anak mempunyai tempoh berjaga yang bersesuaian mengikut usia antara setiap sesi tidur siang:
0-1 bulan: 45 minit antara sesi tidur siang
1-2 bulan: 45-60 minit antara sesi tidur siang
2-4 bulan: 1.5-3 jam antara sesi tidur siang
5-8 bulan: 2.5-3 jam antara sesi tidur siang
9-12 bulan:: 2.5-4 jam antara sesi tidur siang
Apa patut dilakukan jika bayi tidak mahu tidur?
Apabila bayi menangis dan meregek ketika anda ingin menidurkan mereka, pastinya akan menyebabkan ibu berasa susah hati, bukan?
Punca bayi meragam ketika sesi tidur siang adalah sama ketika mereka dibawa untuk tidur malam.
Bayi bayi baru lahir, mungkin mereka tidak biasa baring secara menelentang sekali gus mendatangkan kesukaran waktu tidur siang. Jadi anda boleh cuba membedung atau menggunakan buaian tidur.
Untuk bayi yang lebih berusia, mereka mungkin sukar tidur kerana bunyi bising dan gangguan waktu tengah hari. Jadi pastikan keadaan bilik sunyi dan malapkan lampu.
Kesukaran untuk tidur boleh terjadi apabila anak mengalami ketidakselesaan ketika tumbuh gigi. Jika mainan teething tidak membantu, tanya kepada pakar pilihan lain untuk dicuba.
Terdapat kemungkinan juga bayi sukar tidur kerana seronok bermain. Rutin tidur siang adalah sama seperti tidur malam – perlukan alunan lagu, penyusuan dan pelukan.
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Peranan ibu ayah dalam kehidupan anak-anak sangat besar. Setiap apa yang kita sediakan untuk anak menentukan masa depan mereka. Itulah sebabnya kita dianggap seperti SUPERHERO pada mereka. Dengan hanya RM20, banyak ilmu yang akan mama papa dapat. Yang paling best, akan dapat AKAUN SSPN secara automatik!
“Jangan makan banyak sangat kicap tu. Nanti anak yang dikandung tu jadi gelap”, kata-kata seorang ibu kepada anaknya yang sedang mengandung.
Ini merupakan salah satu tips orang terdahulu yang dikatakan boleh mengelakkan anak mendapat kulit yang gelap.
Malah ada yang menyatakan, air kacang soya yang putih boleh membuatkan anak menjadi putih jika selalu meminumnya ketika mengandung.
IRONINYA, KEDUA-DUA BAHAN TERSEBUT IAITU KICAP DAN AIR KACANG SOYA INI BERASAL DARIPADA TUMBUHAN YANG SAMA IAITU SOYA.
Persoalannya disini, adakah benar dengan memakan ataupun meminum bahan yang mempunyai warna gelap dan putih itu akan mempengaruhi warna kulit kanak-kanak?
Disini kami ingin menyatakan beberapa fakta.
1. Warna makanan yang diambil tidak akan mempengaruhi warna kulit pada bayi. Ini kerana sistem penghadaman di dalam badan tidaklah bersambung dengan rahim. Makanan yang dimakan akan dicernakan di dalam sistem penghadaman dan di serap ke dalam badan.
Molekul yang sudah tercerna inilah yang akan diberikan kepada bayi melalui uri(placenta). Penggunaan molekul tersebut tidaklah akan mempengaruhi warna kulit.
Warna kulit yang gelap adalah disebabkan kehadiran kompaun melanin yang terhasil daripadasel melanocytes. Ada sesetengah orang yang mempunyai masalah dalam penghasilan kompoun ini dan kulit mereka akan kelihatan sangat putih. Bukan setakat itu, rambut dan kening mereka juga akan kelihatan putih disebabkan kompaun melanin juga banyak pada tempat tersebut. Mereka yang ada masalah ini dikatakan mempunyai penyakit ‘Albino’.
Kuantiti kompaun melanin yang dihasilkan inilah yang akan menentukan kecerahan dan gelapnya kulit seseorang. Dan perkara ini bergantung kepada genetik.
Sebagai tambahan, warna kulit diperturunkan kepada anak kita melalui ‘polygenic inheritence’. Bermaksud ada beberapa ‘gene’ pada baka kita yang terlibat dalam warna kulit. Berlainan pula bagi jenis darah. Ia hanya melibatkan sepasang ‘gene’. Iaitu satu daripada ayah dan satu lagi daripada ibu.
Kita bagi contoh.
A mewakili gene yang akan menyebabkan kulit GELAP
a mewakili gene yang akan menyebabkan kulit CERAH
Seorang rakyat Afrika mempunyai kulit warna yang sangat gelap:
Kita anggap semuanya genenya adalah mewakili gelap iaitu
AA AA AA
Saya tulis AA tu secara berpasangan disebabkan satu gene daripada ayah dan satu lagi gene daripada ibu.
Ada 3 pasangan disebabkan ‘polygenic inheritence’ seperti yang saya terangkan di atas.
Dia kahwin dengan perempuan eropah yang sangat cerah:
Kita anggap semuanya gene warna kulitnya mewakili yang cerah sahaja:
aa aa aa
Anak yang akan terhasil akan mempunyai warna kulit di antara cerah dan gelap. Maksudnya tidak terlampau cerah ataupun gelap disebabkan genetik anaknya telah bercampur iaitu: Aa Aa Aa
Oleh itu, penyelesaian sebenar untuk mendapatkan anak yang putih adalah berkahwin dengan orang yang mempunyai kulit yang putih.
Asap rokok boleh berikan impak teruk kepada sistem pernafasan bayi. Pendedahan kepada asap ini boleh menyebabkan batuk dan kahak menebal yang tentu membahayakan.
Semoga perkongsian daripada Puan Faziera Tarmizhi ini boleh dijadikan pengajaran dan agar mengelakkan ia berlaku kepada bayi anda.
Catatan 3 Hari 2 Malam 12/01/2018
Harini babah dah pergi kerja kul 9am tapi terpaksa balik pukul 11am sebab Aira batuk berkahak sampai muntah. Mommy risau sangat time ni. sebab Aira memang dah lama batuk hampir sebulan. bukan mommy biarkan aje. macam macam cara tradisional amik daun sireh layor kat api then letak Vicks letak kat dada sebelum tido. Klinik jangan cakap la berapa klinik dah Mommy pergi, buat sonotron lagi. Tapi tu la batuk still sama takde perubahan. Doktor kata paru-paru Aira okay. Mommy pun ok jela sebab doktor kata gitu.
Bila malam, Mommy tak senang hati nak tidur sebab kesian sgt tengok Aira tido tak lena, batuk sampai merah merah muka, yela baru 3 bulan. Nak buang kahak memang tak reti la. So Mommy and baba amik keputusan pergi jumpa pakar di KPJ Ipoh Specialist. Masa ni doktor suruh amik neb (nebulizer) je untuk cairkan kahak, sebab kahak Aira banyak tapi Mommy cakap kat doktor untuk dapatkan rawatan lebih sebab kesiankan Aira.
Petang tu baru dpt bed sebab ramai yang belum discharge lagi. Lepas masuk je wad, doktor order suction daily and nebulizer 4 hoursly. Masa Aira kena sedut tu, Mommy tak boleh tengok sebab kesian Aira kena masuk tiub dalam tekak untuk sedut kahak yang tersumbat. Tok Rambo pulak menangis tengok Aira meronta ronta. Tapi hati Mommy redha la demi kesihatan aira. Walaupun sakit sekejap ia bermakna, Aira boleh sihat dengan cepat. Kahak Aira tebal sangat patut la Aira batuk batuk sampai muntah?
13/01/2018
Aira dah boleh tidur nyenyak malam tu sebab kahak dah berkurangan dalam tekak. And the best part, Aira tak menangis pun bila amik neb. Good girl anak Mommy ni?
Harini hari kedua nak buat suction kat Aira, macam biasa..bila buat percussion Aira langsung tak nangis. Siap boleh tidur lagi. Bila dah bedung badan and nak suction, mula la dia meronta ronta nak dibebaskan. Trauma semalam belum hilang lagi, kesian anak Mommy? Kali ni kahak Aira dah mula cair sikit. So doktor kata tunggu lagi semalam, tengok mcm mana and then ok, dah boleh balik.
14/01/2018
Harini hari ketiga, Alhamdulillah Aira tido dengan sangat-sangat lena malam tadi. Mommy sangat happy tengok Aira tidur dengan nyenyak. Bunyi kahak dah takde.
Doktor datang review Aira, and Doktor kata boleh proceed discharge. Sebelum tu kena suction dulu, macam biasa Aira mesti akan menangis. Tapi takpelah, untuk kesihatan anak Mommy. Alhamdulillah bila buat suction, cuma ada kahak yg cair saje. Aira dah beransur pulih.
Sebelum ni Tok Rambo ada suggest untuk buat suction. Cuma Mommy taknak sebab tak sanggup tengok anak Mommy kena jolok macamtu, sebab Mommy dah biasa tengok patient kena suction, orang tua pun sakit apatah lagi baby?
Thanks to doctor and nurses in KPJ Ipoh Specialist Hospital?
PUNCA KAHAK TEBAL DALAM TEKAK AIRA
ASAP ROKOK!Yes asap rokok buat baby berkahak sebab terhidu asap. So korang please please please jangan hisap rokok kalau ada baby,kalau boleh cuci mulut, mandi, basuh tangan baru pegang baby.
Baba, pak-pak sedara Aira and Atok semua dah kena ceramah dengan Mommy. Jangan hisap rokok depan budak, sila cuci tangan sebelum pegang anak Mommy. Yang susah jaga anak sakit bukan engkorang, tapi Mommy dia ye. Bersengkang mata jaga anak takut anak tersedak muntah tengah tidur. So hargai la, ingat orang yang tersayang.
Last but not least, mengandung dan bersalin bukan la sesuatu yang senang.
Pelakon dan usahawan terkenal, Anzalna Nasir, kini lebih selesa dikenali sebagai seorang ibu yang penuh kasih sayang selepas mendirikan rumah tangga dengan Hanif Zaki...