Adakah sebarang kesan terhadap anak umur 2 tahun sekiranya mereka jenis tak suka tidur siang? Ini kerana ada kanak-kanak yang sentiasa aktif bermain sehingga sukar untuk tidur sekejap waktu siang.
Biasanya kanak-kanak umur 2 tahun ke atas memang sangat aktif dan lasak. Ada sahaja aktiviti yang hendak mereka lakukan sampai kadang-kala mengamuk bila disuruh tidur waktu siang.
Mereka sebenarnya sudah mengantuk tapi sanggup menahan ngantuk semata-mata hendak bermain sepanjang masa. Yang menghairankan waktu malam pun mereka tidur lewat juga. Ibu bapa mana tak risau akan hal ini.
Adakah ia akan mengganggu perkembangan si kecil kerana kanak-kanak berusia satu hingga tiga tahun memerlukan tidur lebih kurang 11 hingga 13 jam sehari.
Menurut Pakar Pediatrik, Dr. Mohamed Nazir Abu Bakar bagaimana kita nak tahu jika anak cukup tidur atau tidak? Kanak-kanak dalam peringkat umur yang sama mempunyai keperluan tidur yang berbeza-beza bergantung kepada kanak-kanak itu sendiri.
Ads
Satu cara mudah ialah dengan meneliti kelakuannya pada siang hari. Jika nampak kurang ceria, moody dan sering mengantuk, itu adalah indikasi mungkin mereka tidak cukup tidur.
Sebagai panduan kanak-kanak berumur satu hingga tiga tahun memerlukan tidur antara 12 hingga 14 jam dalam tempuh masa 24 jam sehari.
Apa yang merisaukan ramai ibu bapa ialah adakah anak-anak anda tidur dengan cukup? Untuk mengetahuinya, ada beberapa soalan yang ibu bapa perlu tanya diri sendiri:
Ads
1.Adakah anak anda boleh tidur dalam masa 20-30 minit?
2.Bolehkah anak bangun pagi dengan senang?
3.Adakah anak nampak tenang dan ceria pada siang hari?
Ads
4.Adakah anak boleh berjaga semasa aktiviti-aktiviti kurang aktif seperti menonton televisyen dan ketika dalam kereta?
Jika jawapan semua soalan di atas adalah YA bermakna anak anda cukup tidur.
Kanak-kanak yang mengalami masalah kekurangan tidur yang kronik boleh menjejaskan perkembangan mereka. Ia dikaitkan dengan masalah kekurangan Growth Hormone yang diperlukan untuk tumbesaran yang normal dan juga terhad penghasilan hormon Cortisol dan insulin.
Cortisol adalah hormon dikaitkan dengan tekanan manakala insulin pula mengimbang paras gula dalam badan. Kajian ada menunjukkan kekurangan kedua-dua hormon ini dan boleh mewujudkan masalah diabetes dan obesiti kemudian hari.
Kekurangan tidur yang kronik juga boleh menyebabkan masalah kelakuan atau behaviour problems dan juga perkembangan gross and fine motor skill. Dengan memahami keperluan tidur mengikut peringkat umur dan juga simptom-simptom seperti di atas kita boleh mengenali kanak-kanak yang berisiko untuk mendapat masalah kekurangan tidur.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Mendidik anak untuk pandai menulis supaya tidak ketinggalan dalam pelajaran, sudah tentunya memerlukan kerjasama daripada ibu ayah agar barulah berjaya. Mana taknya, masalah anak tidak pandai menulis, dikatakan berpunca daripada sikap ibu bapa yang tidak tahu cara betul mendidik anak.
Antaranya puncanya ialah mendedahkan anak dengan gajet seawal usia dua tahun dan masa yang lama bermain gajet, tidak membenarkan anak melakukan aktiviti lasak seperti bergayut, tiada permainan gali tanah atau main uli tepung merupakan antara punca-punca tiadanya rangsangan kemahiran motor halus.
Perkongsian saudara Hazhari Ismail Pensyarah Pendidikan Awal Kanak-Kanak Universiti Sultan Azlan Shah, mengenai punca anak tidak boleh menulis ekoran sikap ibu bapa ada betulnya. Diharap kita semua muhasabah diri dan jadikan ia penanda aras buat kita semua untuk motivasi tinggi dalam mendidik anak menjadi seorang yang cemerlang dalam pelajarannya.
6 tahun lalu, saya ada tanya kepada seorang so called pakar, macam mana nak bagi kanak-kanak membaca dan menulis. Jawapan mudah beliau, “Kalau nak bagi anak baca cepat, suruh anak baca!” “Kalau nak bagi anak tulis cepat, suruh anak tulis!” Dalam nada gurauan.
Dan saya tak pasti adakah beliau bergurau atau serius. Tapi, bagi insan yang naif ketika itu, saya anggap ia satu benda yang serius sambil melihat peserta yg terdiri daripada ibu bapa mengangguk setuju.
Bagaimana nak suruh si kecil menulis dan membaca pada sesuatu kemahiran yang belum dikuasai.
Dia belum pernah menulis dan kita suruh dia menulis. Ini salah faham terbesar masyarakat.
Kanak-kanak itu belum bersedia untuk menulis, malah mempunyai masalah untuk memegang pensel dengan betul, apatah lagi untuk menulis.
Saya membantu mengedarkan satu kertas A4 kosong dan sebatang pensel untuk kanak-kanak umur 5 tahun. Menjadi pemerhati kepada guru tadika.
Malangnya, pemerhatian saya membuat saya sedih. Kanak-kanak itu bukan sahaja tidak bersedia untuk menulis, malah mereka mempunyai masalah untuk memegang pensel dengan betul, apatah lagi untuk menulis.
Lagi menyedihkan, si guru juga percaya hanya ada satu cara untuk mengajar kanak-kanak untukmenulis, iaitu biarkan mereka menulis.
Si guru terlupa, dalam proses menulis, di situ terletak konsep pra-menulis atau pre-writing.
Proses terawal untuk membenarkan jari itu menulis dengan baik, guru dan ibu bapa perlu memberi aktiviti yang berasaskan large muscle
LATIH KEMAHIRAN MOTOR ANAK
Untuk memahami perkembangan kanak-kanak, ia berkembang melalui proses. Di dalam kemahiran menulis, ia amat berkait rapat dengan kemahiran motor halus (fine motor skill) di bawah perkembangan fizikal.
Untuk membenarkan kanak-kanak menulis, ia merangkumi proses memanipulasi pensel. Ia memerlukan proses dan peringkat tertentu.
Kemahiran motor (motor skill) bermula dari inside to outside. Dari large muscle ke small muscle. Di situ konsep gross dan fine motor skill wujud.
Maksudnya, tanpa kemahiran large muscle seperti lengan (arms and trunk), maka jangan bermimpi jari dan tangan akan menjalankan dengan sempurna.
Kembali kepada pre-writing, benar, proses terawal untuk membenarkan jari itu menulis dengan baik, maka guru dan ibu bapa perlu memberi aktiviti yang berasaskan large muscle.
Biarkan anak bergayut di monkey bar. Poses bergayut itu merangsang large muscle untuk bergerak dan menguatkan tangan seterusnya menjadikan proses menulis dengan mudah
Teringat supervisor saya sempat berpesan ketika memerhati kanak-kanak 4 tahun di playground sekolah,
“Biarkan anak itu bergayut di monkey bar.” Atau bergayut di pokok.
Proses bergayut itu merangsang large muscle untuk bergerak dan menguatkan tangan seterusnya menjadikan proses menulis dengan mudah. Begitu juga dengan aktiviti merangkak.
Lagi bagus, biarkan si kecil merangkak di outdoor berbanding indoor. Perbezaan surface antara indoor dan outdoor itu sendiri memberi pengalaman berbeza kepada mereka untuk berkembang.
Jadi,dah boleh tulis ke belum? Belum lagi. Perbanyakkan aktiviti pra menulis untuk menguatkan both large and small muscles.
Suruhlah anak menggali tanah, bermain play doh, main dengan pasir, aktiviti ikat kasut and variety of buttons, crayon etc sebelum bagi pensel dan kertas.
KESAN GAJET
Beberapa findings research membuktikan kanak-kanak yang terdedah dengan penggunaan gajet yang melebih tanpa kawalan, akan beri kesan buruk kepada perkembangan motor halus.
Tangan-tangan akan terketar atau menggigil.
Sebab seawal usia, mereka tidak didedahkan dengan aktiviti menguatkan large muscle. Kita sua kan mereka ipad, tab, smart phone – yang berkehendakkan mereka menggunakan jari untuk menyentuh.
Jadi, ingat proses tadi? Large muscle kemudian baru small muscle. Tapi, ia tidak terjadi kepada ibu bapa yang membiarkan anak mereka menjadi hamba gajet.
2 tahun kepada no gajet adalah perkara serius. 2 jam maksimum untuk bawah 6 tahun juga adalah perkara serius.
Katakan tidak kepada gajet bagi anak yang berusia dua tahun dan dia jam maksimum untuk anak yang berusia enam tahun ke bawah.
Maka, janganlah kita salah faham yang mengatakan otak kanak-kanak ibarat sponge. Ajar mereka sebanyak mungkin untuk menjadi anak yang hebat.
Tapi , ada proses-proses yang kena ikut. Nama pun development/ perkembangan.
Maka ada peringkat demi peringkat.
Kalau kita masih berdegil untuk menyuruh anak-anak accomplish any task sebelum development mereka bersedia, maka ia adalah cara yang terbaik dan terpantas untuk menggagalkan anak.
Rupanya, semua masalah berlaku berpunca dari kita sendiri yang tak menyabar.
Admin, setuju dengan perkongsian ini. Setiap ibu bapa harus tahu ada proses-proses yang betul untuk menggalakkan anak menulis. Bukan hanya memaksanya memegang pencil dan tulis! Ia ada peringkat-peringkatnya sebagaimana yang diterangkan di atas. Apa lagi,lepas ni, biarkan akan bergayut kat pokok atau monkey bar di taman, uli tepung. gali tanah atau main pasir. Semua ini untuk merangsang anak untuk boleh menulis dengan baik. Ibu ayah boleh mula sekarang. Jangan tunggu anak masuk darjah satu baru nak mula. Bimbang anak ketinggalan dalam pelajarannya nanti.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Kalau anda ada anak kecil, dalam sehari mesti biasa dengar beratus atau mungkin beribu soalan sama tentang ‘KENAPA’ kan? Mula-mula anak pandai tanya soalan, ibu rasa teruja dan bangga sebab anak dah mencapai tahap perkembangan otak ligat berfikir.
Itu tandanya anak makin bijak dan ada sikap ingin tahu yang tinggi. Tapi lama-lama bila si kecil tanya soalan yang sama 100 kali sehari, boleh hilang sabarlah juga kan? Nak marah ke ibu? Eh, tak lah. Mana boleh marah kan?
Kebanyakan pendapat dari pakar perkembangan anak, ibu ayah jangan sekali-kali herdik atau sekat anak yang suka bertanya. Nanti bila mereka ‘sentap’ terus tak nak tanya apa-apa soalan. Anda juga yang risau.
Ok, ini antara beberapa cara bijak yang ibu ayah boleh buat bila berhadapan dengan anak yang suka bertanya soalan sama berulang-ulang kali. Ini pun boleh elak kita daripada rasa macam nak marah bila kena jawab soalan yang sama.
Tapi ingat jangan sekali-kali jawab “tak tahu” atau “entah” pada soalan anak anda atau buat acuh tak acuh sebab malas nak layan anak yang suka bertanya. Buruk kesannya pada perkembangan anak tau!
1. Tanya balik soalan yang sama
Memang tabiat budak kecil suka tanya soalan sama berulang kali. Jangan marah. Biar je dia tanya banyak kali soalan yang sama lepas tu cuba tanya balik soalan itu padanya. Anda akan terkejut sebab dia boleh bagi jawapan yang betul. Kesimpulannya, anak sengaja tanya soalan yang sama pada ibu ayah mungkin sebab kali pertama soal, dia rasa anda tak beri perhatian padanya. Jadinya dia tanya banyak kali untuk dapatkan sepenuh perhatian walaupun dia sendiri tahu jawapannya.
2. Tumpukan perhatian pada anak
Bila anak anda mula bertanya soalan, sebaiknya hentikan seketika aktiviti yang dilakukan sebelum itu. Pandang muka anak dan tepat pada matanya serta fokus mendengar soalannya. Reaksi mengangguk-anggukkan kepala yang anda tunjukkan sebagai tanda cuba memahami soalan yang ditanya akan menggembirakan hati anak.
Tahulah si kecil yang ibu atau ayah tak jemu melayan setiap soalannya. Sepatutnya anda kena berbangga sebab anak sudah semakin bijak berfikir dan sentiasa ingin tahu banyak perkara yang berlaku di sekelilingnya.
3. Soalan dijawab dengan soalan kembali
Bila anak anda tanya soalan, anda boleh berikan jawapan dalam bentuk soalan kembali supaya dia boleh berfikir.
Contohnya kalau dia tanya, “Mama, kenapa kita kena gosok gigi?”.
Anda boleh jawab, “Iman rasa kalau tak gosok gigi, mulut kita busuk tak?”.
Tentu dia akan terfikir kenapa pula mulut busuk dan anda boleh terangkan tentang mulut yang ada bakteria dan kotoran makanan yang dimakan. Kalau tak dibersihkan akan berbau busuk dan gigi rosak. Sekurang-kurangnya sesi pertanyaan tersebut ada memberikan ilmu baru kepada anak. Interaksi dua hala ini memberikan peluang kepada otak anak untuk berfikir.
Bila anak anda mula bertanya soalan, sebaiknya hentikan seketika aktiviti yang dilakukan sebelum itu. Pandang muka anak dan tepat pada matanya serta fokus mendengar soalannya. Reaksi mengangguk-anggukkan kepala yang anda tunjukkan sebagai tanda cuba memahami soalan yang ditanya akan menggembirakan hati anak.
Tahulah si kecil yang ibu atau ayah tak jemu melayan setiap soalannya. Sepatutnya anda kena berbangga sebab anak sudah semakin bijak berfikir dan sentiasa ingin tahu banyak perkara yang berlaku di sekelilingnya.
4. Keep calm and smile
Untuk mengelakkan rasa serabut anak tanya banyak soalan, anda kena tetapkan dalam hati supaya sentiasa dalam mode bertenang dan banyakkan senyum supaya ikhlas dan bersedia untuk menjawab setiap soalan anak walaupun untuk kali yang ke-180!
Janganlah disebabkan tak tahu jawapan atau malas nak huraikan panjang lebar, maka anda jawab “tak tahu” atau “entahlah mama pun tak tau”, sekurang-kurangnya kalau tak tahu jawapan yang betul, anda boleh cakap “nanti mama cari jawapan kat internet ya.” Barulah anak lebih bersemangat nak jadi kritis dan berfikir untuk tanya ibu ayah soalan lagi. Kalau asyik jawab tak tahu, anak pun beranggapan ibu ayah tak tahu banyak perkara dan akhirnya dia pun jadi malas nak tanya.
Ingatlah, fasa anak suka tanya soalan tak akan selamanya berlaku. Makin dia membesar makin kurang soalan yang ditanya. Nanti anda pula yang asyik tanya kepada anak dan rindu nak jawab soalan anak!
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Selepas pemergian Mohd Syahid Jun tahun lalu, kehadiran Affan penyeri buat Bazli UNIC dan isteri.Bagaimanapun, perkongsian Bazli mengenai kecederaan di dahi Affan dalam instagramnya membuatkan ramai peminatnya terkejut.
Menurut Bazli ketika sedang menghadiri mesyuarat, dapat panggilan daripada isteri menyatakan Affan jatuh semasa berlari dan terhantuk di bucu dinding.
Masa tu rasa berderau dan hanya Allah sahaja yang tahu macam mana perasaan pada waktu tersebut dan terus ke Hospital Ampang.
Alhamdulillah semuanya selamat dan tiada apa-apa kecederaan serius pada dahi Affan. Lega Affan dah boleh senyum selepas mendapatkan rawatan.
Dalam pada itu, ramai juga yang bimbangkan mengenai keselamatan Affan dan menasihatkan Bazli supaya lebih berhati-hati selepas ini. Biasalah anak tengah membesar lasaknya lain macam.
Semoga Bazli dan isteri tabah dengan ujian ini. Perkongsian Bazli ini diharap menjadi peringatan buat semua ibu bapa lain untuk memantau pergerakan anak-anak.
'Membiaknya' Buli Ibu Bapa Boleh Jadi Faktor, Jangan Hanya Salahkan Guru - Asyraf Wajdi. Faktor rumah tangga dan peranan ibu bapa dilihat menjadi antara penyumbang utama kepada gejala buli dalam kalangan pelajar sekolah, menurut Pengerusi Majlis Amanah Rakyat (MARA), Datuk Dr Asyraf Wajdi Dusuki.
