Terdapat beberapa petunjuk waktu subur yang boleh anda guna pakai untuk membolehkan diri hamil lagi. Maklum sahajalah, dalam usaha mendapatkan cahaya mata lagi, anda perlu mengetahui tahap kesuburan diri.
Artikel Menarik: [Masa Mengandung Nak Minum Kopi, jangan Lebih 2 Cawan. Terlebih Bahaya Untuk Bayi]
Mari ketahui tanda-tanda yang boleh anda jadikan petunjuk. Berikut adalah beberapa ciri-ciri kesihatan fizikal yang boleh menunjukkan anda mudah untuk hamil lagi.
- Kitaran haid teratur
Haid yang teratur menunjukkan wanita mengeluarkan telur setiap bulan. Sekiranya haid anda datang setiap 25 hingga 35 hari (haid yang tidak dikawal oleh sebarang jenis alat pencegah kehamilan), ia bererti tubuh anda subur. Kitaran yang lebih panjang juga pun boleh memberi erti anda mempunyai telur yang banyak dan subur.
- Mengalami simptom haid (PMS)
Simptom haid atau PMS bukan sesuatu yang menyeronokkan kerana individu yang mengalaminya akan mengalami simptom-simptom seperti sakit perut dan/atau sakit belakang. Namun, ini sebenarnya tanda yang baik.
Jika anda mempunyai kitaran haid yang lancar dan mengalami simptom haid seperti payu dara sakit, perut kembung dan sakit perut, semua ini menunjukkan anda masih mempunyai kitaran ovulasi.
- Banyak lelehan faraj jernih
Waktu paling subur ialah di pertengahan kitaran haid. Ketika ini, akan keluar lelehan faraj atau keputihan yang jernih. Namun, ia tidak berbau tetapi banyak. Peranan lelehan ini adalah untuk memudahkan perjalanan sperma melalui serviks sebelum persenyawaan terjadi.
Dalam pada itu, keputihan yang banyak menunjukkan pengeluaran estrogen dan fungsi kelenjar pangkal rahim adalah pada tahap yang baik.
Artikel Menarik: [Biarlah Dia Mengandung Banyak Kali Pun, Jangan Sesekali Kita Tanyakan Soalan Sensitif]
- Aliran darah haid normal
Setiap wanita melalui pengalaman haid yang berbeza antara satu sama lain. Ada yang mengalami aliran darah yang banyak untuk tempoh tertentu. Ada juga yang sedikit sahaja.
Mempunyai aliran yang sedikit tidak bermakna anda tidak subur. Walau bagaimanapun, aliran yang normal dan sederhana banyak adalah petanda baik bahawa diri adalah subur.
- Hormon normal
Hormon memainkan peranan yang besar dalam kesuburan seseorang individu. Jadi, anda perlu perhatikan tanda-tanda yang mungkin menunjukkan hormon dalam tubuh anda tidak stabil.
Kerap rasa panas dan berpeluh pada waktu malam, mungkin menunjukkan hormon dalam sistem tubuh tidak normal. Jika anda tidak mengalami tanda sebegini, ia menunjukkan bahawa anda adalah normal.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Kali Ni Tak Dapat Normal Sebab Masa Doktor Belah Perut, Sarima Dah Terbelit Tali Pusat
Pelakon dan isteri aktor Shaheizy Sam, Syatilla Melvin berkongsi pengalaman melahirkan anak keduanya, Sarima pada 17 April lalu.
Syatilla atau lebih mesra dipnaggil Tilla menyatakan sebenarnya untuk kelahiran kedua ini dia memang hasrat untuk bersalin secara normal namun mengambil keputusan untuk melakukan pembedahan kali kedua kerana takut luka lama akan terkoyak.
Menerusi akaun Instagram (IG), Tilla mendedahkan Sarima berpotensi untuk lemas dalam perut akibat terbelit dengan tali pusat.
Tilla bersyukur kerana semua berjalan dengan lancar dan selamat.
Tilla juga akui bersalin secara pembedahan banyak memberi pengajaran serta tidak seteruk seperti yang digembar-gemburkan.
Bila anak-anak lena, baru la boleh tulis panjang-panjang sikit. Ok nak share pengalaman czer kali kedua dengan hampa semua.
Asalnya memang niat nak sangat beranak secara normal! Tapi Allah dah tetapkan apa yang terbaik untuk tilla. Thank you Allah.
Masa Doktor Belah Perut Sarima Dah Terbelit Tali Pusat. Syatilla Syukur Kong
Di hujung kehamilan perut makin besar, lagi rasa ngilu
“Pendekkan cerita, bila last trimester sebelum beranak, perut makin besaq, parut czer lama start rasa nyilu bila bersin atau batuk. Tak sakit tapi nyilu.
“So aku ni dok start la imagine time nak teran anak nanti kalau beranak normal mampoih kalau luka lama terkoyak laguma. Takkan sakit atas bawah!
“So tilla decide untuk czer sebab takmau ambik risiko. Benda pertama tilla pesan kat doc fauziah, “doc apa jadi sekalipun, tolong kemaskan jahitan perut saya dan keputusan yang aku buat memang menyelamatkan nyawa baby!
Sarima Terbelit Tali Pusat Dua Kali
“Sebab time doc belah perut, sarima dah terbelit tali pusat dah (2 kali pusing).
“Allahuakbar. Berdebar tuhan je tahu. Baby boleh lemas weiii kalau lambat! Plus kali ni punya czer lain macam sikit, aku rasa pisau lalu ataih kulit weiii tapi tak sakit la, cuma terasa memang ada benda lalu dan ditoreh.
Terasa perut dipotong dan bau hangit kulit
“Doc potong gunting semua tilla rasa, cuma tak sakit! Siap ada bau hangit kulit lagi.
“Dan alhamdulillah allah permudahkan semua benda! Hari ke 2 dah boleh bangun bergerak macam biasa tanpa rasa sakit!!!
“Pengalaman czer lepas banyak mengajar sebenarnya! dan 1 ja nak pesan, beranak czer tidak seteruk yang di gembar gemburkan!
“Mind set kita nom.1! Kalau fikir sakit, sakit la jadinya.
“Tilla memang dari awal dah ready mental fizikal walau apapun jadi. Serah semua pada Allah ok,” tulisnya.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Ubat Sapu Jenis Steroid Berbahaya Untuk Ekzema Sebenarnya Mitos. Ubat Ini Antara Salah Satu Rawatan Utama
Sehingga kini, tidak jelas punca sebenar yang menyebabkan penyakit ekzema. Ekzema bukanlah penyakit berjangkit, tetapi ianya adalah satu masalah alahan yang diwarisi dan juga bersangkut paut dengan sistem imun badan bayi yang kurang matang.
Selain itu, ekzema mungkin berpunca dari tindakbalas alahan terhadap makanan, bahan pencuci yang mendatangkan alahan kepada seseorang. Tapi betul ke sesetengah makanan atau produk memberikan kesan kepada semua pengidap? Atau hanya kepada individu sahaja?
Fakta vs mitos yang anda perlu tahu
1. Produk Tenusu
Mitos – Produk tenusu itu mencetuskan ekzema
Fakta – Cuma sesetengah bayi sahaja yang ada alahan kepada susu lembu. Walaubagaimanpun, produk tenusu seperti yogurt mengandungi bakteria sihat yang dikenali sebagai probiotik sebaliknya mungkin boleh membantu. Penyelidik di Universiti Michigan mengesyorkan probiotik sebagai sumber yang berguna untuk mengurangkan gejala-gejala ekzema.
Memandangkan anak-anak berekzema mungkin mempunyai intolerans makanan atau alahan, probiotik boleh membantu kerana ia menggalakkan fungsi pencernaan. Gabungkan yogurt atau lain-lain produk tenusu kultur secara tetap untuk hasil yang terbaik. Makanan tambahan lain yang mengandungi probiotik termasuk tempe, sauerkraut, dadih dan miso elok juga di tambah pengambilannya.
Mohon perhatian yang kajian yang lebih mendalam diperlukan untuk mengesahkan kebaikan probiotik terhadap anak-anak berekzema.
Untuk mencegah ekzema pada bayi pula, penyusuan ibu amat digalakkan secara eksklusif sekurang-kurangnya empat hingga enam bulan pertama dalam kalangan bayi dalam keluarga yang cenderung mendapat asma, ekzema dan alergi kerana ia didapati boleh menurunkan kadar ekzema.
2. Ikan
Mitos – Ikan tidak digalakkan untuk diambil dalam hidangan kerana boleh menyebabkan kegatalan kulit pada penghidap ekzema
Fakta – Cuma sesetengah bayi sahaja yang ada alahan kepada ikan. Pemakanan ikan berlemak yang kaya dengan omega-3 seperti salmon dan herring mungkin baik untuk pesakit ekzema. Minyak ikan mengandungi kandungan omega-3 tinggi dikatakan dapat mengurangkan keradangan. Walaubagaimanapun, lebih banyak kajian diperlukan untuk mengesahkan kebaikan minyak ikan terhadap anak-anak berekzema.
3. Vaksin
Mitos – Jangan vaksinkan anak, semua vaksin berpotensi mencetuskan ekzema yang ada dalam badan penghidap
Fakta – Vaksin tidak menyebabkan terjadinya ekzema tetapi ianya adalah satu reaksi tekanan terhadap sistem imun, dan ini boleh menyebabkan ekzema itu ‘flare’.Kandungan vaksin adalah antigen. Antigen tersebut akan merangsang sistem imuniti badan utk hasil kan antibodi. Penghidap ekzema yang alahan teruk kepada telur, mungkin juga aka mendapat reaksi flare apabila disuntik vaksinflu dan MMR kerana vaksin ini diperbuat dengan menggunakan embrio ayam.
4. Air Panas
Mitos – Mandikan anak dengan air panas dan tambah garam untuk redakan kegatalan
Fakta – Elakkan mandi air panas kerana ianya menambahkan kering kulit. Berendam di dalam tub mandi dengan suhu air biasa adalah digalakkan dan ringkaskan mandian. Gunakan sabun lembut untuk kulit sensitif sahaja. Selepas mandi, segera pakaikan pelembap yang sesuai.
5. Berjangkit
Mitos – Ekzema boleh berjangkit
Fakta – Tidak. Ianya bukan satu jangkitan tetapi satu masalah kompleks yang berkaitan dengan gen yang diwarisi, sistem imun bayi yang tidak matang dan masalah persekitaran. Risiko adalah lebih tinggi jika ada sejarah alahan keluarganya samada asma (lelah), resdung (allergic rhinitis) dan ekzema atopik.
6. Ada Ubat
Mitos – Ekzema ada ubat penyembuh
Fakta – Tidak. Ekzema tiada ubat penyembuh tetapi ada pelbagai cara untk merawatnya dengan baik. Masalah ekzema boleh berulang-ulang apabila ada pencetusnya. Berita baiknya ialah 60% dari kanak-kanak akan pulih dengan sendirinya apabila dia meningkat remaja kemungkinan kerana sistem imunnya sudah matang.
7. Pelembap Yang Mahal
Mitos – Produk popular atau organik semestinya ialah yang paling baik untuk ekzema
Fakta – Tidak. Semua pelembap ada kelebihan dan kekurangan tersendiri, dan tiada satu pelembap di pasaran pun yang boleh dikatakan paling sempurna. Contoh pelembap yang baik adalah jenis yang boleh mengekalkan kelembapan kulit dan selesa dipakai, dan tidak terlalu mahal. Gunakan pelembap asas yang murah jika ada masalah kos, kerana pelembap mesti dipakai dengan kerap dan banyak terutama jenis ekzema yang kering, dan ini boleh meningkat kan kos perbelanjaan untuk mengawal ekzema. Pemillihan pelembap adalah bergantung kepada kesesuaian bayi terhadap bahan-bahan isi kandungannya, kekeringan kulit, cuaca, aktiviti yang sedang dijalankan, kawasan kulit dan kos.
8. Steroid Berbahaya
Mitos – Sapuan semua jenis steroid adalah merbahaya.
Fakta – Tidak. Krim atau minyak sapuan steroid adalah salah satu cara rawatan paling utama dalam membendung keradangan ekzema ini. Ianya berkesan melegakan iritasi dan gejala kegatalan ekzema. Biasanya doktor yang merawat akan memberikan ubat sapu ini untuk digunakan semasa tempoh keradangan tersebut, dan sapuan ini dihentikan apabila keradangan sudah reda. Ada pelbagai jenis ubat sapu steroid dipasaran, dan ianya dikategorikan kepada potensi (kekuatan) ubat sapu steroid itu, kepada ubat steroid yang lembut, sederhana lembut dan kuat . Penggunaan ubat sapu steroid adalah sangat efektif untuk semua jenis ekzema dan selamat jika digunakan dengan betul.
Jangan abaikan keselamatan si manja ketika berada dalam kereta. Belajar tentang fungsi car seat serta ketahui kecederaan yang akan berlaku kerana impak kemalangan. Ketahui lebih lanjut tentang car seat di E-Workshop Sayangi Nyawa Anak Anak Dalam Kereta, Let’s Buckle Up!
Daftar secara PERCUMA di https://toko.ideaktiv.com/product/sayang-nyawa-anak-dalam-kereta/
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Bayi Kerap Batuk, Ini Puncanya Yang Ibu Ayah Perlu Tahu! Jangan Biarkan Lebih Dari 3 Minggu
Apabila baby batuk berkahak, pastinya ibu ayah akan berasa susah hati. Jom ketahui punca serta kaedah untuk mencegahnya agar masalah anak batuk dapat diatasi.
Apabila anak batuk
Batuk adalah refleks sukarela yang membantu anak membersihkan saluran pernafasan daripada lendir atau perengsa seperti zarah debu.
Jadi apabila si kecil batuk, mengetahui puncanya dapat memberikan jalan penyelesaian terbaik untuk si kecil pulih dengan segera.
Perlu diingatkan bahawa batuk biasanya akan hilang dengan sendiri dalam tempoh 3-4 minggu.
Baby batuk berkahak: Fahami jenisnya
Seperti individu dewasa, bayi dan kanak-kanak boleh menghidap pelbagai jenis batuk.
- Batuk basah (batuk dada/ chesty cough) – penumpukan lendir pada bahagian tekak atau dada dan boleh menjadi punca baby batuk berkahak
- Batuk kering – Terjadi kerana tekak berasa gatal, umumnya ia tidak akan menyebabkan penghasilan kahak
- Batuk juga boleh digambarkan sebagai akut atau kronik.
Batuk yang dialami selama tidak lebih 3 minggu dikategorikan sebagai akut dan biasanya disebabkan oleh virus atau jangkitan.
Manakala jika batuk yang dialami anak berlanjutan lebih daripada 8 minggu, doktor akan menganggapnya sebagai batuk kronik atau berpanjangan.
Batuk jenis ini biasanya didasari oleh keadaan kesihatan tertentu atau masalah kesihatan sedia ada seperti asma, si kecil mempunyai refluks atau alahan.
Punca baby batuk berkahak
Batuk terjadi akibat saluran pernafasan bayi mengalami iritasi atau terjejas dengan cara tertentu.
Ia mungkin disebabkan penumpukan lendir berlebihan yang berkaitan dengan penyakit virus atau perengsa persekitaran seperti debunga atau asap.
Anda boleh melihat simptom anak yang lain untuk membantu mengurangkan penyebabnya.
1. Selesema & flu
Terdapat pelbagai jenis virus selesema yang mungkin menyerang si manja anda. Antara kesannya, hidung tersumbat, demam, bersin dan sudah tentu, anak batuk.
Rawatan yang boleh diberikan adalah dengan memberikan mereka keselesaan dan menggunakan ubat over-the-counter bagi mengatasi demam dan kesakitan.
Tanda-tanda flu pada bayi termasuklah:
- Demam
- Menggigil
- Sakit badan dan kepala
- Sakit tekak
- Hidung tersumbat
- Batuk kering
- Anak juga mungkin akan mengalami sakit perut bersama muntah atau cirit-birit.
Doktor mungkin akan mempreskripsikan ubat antivirus jika keadaan itu dapat dikesan awal.
Jika tidak, memastikan anak berehat, pengambilan cecair mencukupi serta penggunaan ubat untuk menggurangkan demam adalah rawatan yang boleh dilakukan.
2. Baby batuk berkahak #Kroup
Anda pasti tidak akan tersilap apabila mendengar bunyi batuk kroup ini, yang kedengaran seperti anjing laut menyalak.
Walaupun gejala setiap bayi adalah berbeza, namun si manja mungkin akan mengalami:
- Hidung berair
- Laringitis – kehilangan suara
- Demam
- Stridor – bunyi bersiul bernada tinggi ketika bernafas
Kroup ringan boleh dirawat di rumah dan untuk keadaan yang teruk, ia boleh diatasi dengan rawatan pernafasan atau steroid.
3. Pneumonia
Selesema, flu atau penyakit lain boleh berkembang menjadi radang paru-paru atau bayi boleh mendapatnya melalui kanak-kanak atau individu dewasa lain yang mempunyai penyakit tertentu.
Keadaan bayi batuk berkahak ini adalah produktif kerana mengeluarkan lendir dan boleh menyakitkan.
Si kecil mungkin akan mengalami demam, keletihan, dan muntah atau cirit-birit. Rawatan yang boleh diberikan seperti antibiotik, pengambilan cecair tambahan dan rehat.
4. Batuk kokol
Bersama demam dan hidung berair, bayi boleh mengalami batuk ringan dengan pertussis (batuk kokol).
Pada tahap kedua, batuk anak akan bertambah teruk dan berterusan. Selain kedengaran kering dan keras, batuk ini turut menghasilkan bunyi ‘whoop’. Anak anda mungkin memerlukan antibiotik dan/atau dimasukkan ke hospital untuk lekas sembuh.
5. Baby batuk berkahak #Asma
Virus adalah pencetus asma biasa pada bayi berusia 6 bulan ke bawah. Bayi akan alami batuk berlarutan dan mungkin disertai bunyi berdehit serta pernafasan berlebihan. Gejala lain adalah:
- Pernafasan cepat
- Masalah penyusuan/makan
- Keletihan
- Kulit pucat atau kebiruan
Rawatannya akan melibatkan ubat asma tertentu.
6. Alergi
Bayi juga boleh mengalami alahan terhadap makanan, bahan tertentu atau bermusim. Anak batuk boleh menjadi antara gejala alergi tetapi ia jarang berlaku.
Jika mengesyaki si kecil ada alahan, berjumpalah doktor untuk pemeriksaan lanjut.
7. Refluks
Bayi kerap meludah, kehilangan berat atau pemarah semasa atau selepas menyusu? Ia mungkin disebabkan refluks.
Batuk dengan refluks biasanya kronik kerana aliran balik kandungan perut dan asid yang konsisten.
Ada bayi yang akan pulih seiring peredaran masa, tetapi sesetengah si kecil mungkin memerlukan rawatan untuk pulih.
Pemeriksaan doktor jika baby batuk berkahak
Tidak kira apa puncanya, jika anak batuk mempunyai gejala berikut, lakukan pemeriksaan doktor segera:
- Kesukaran bernafas
- Sesak nafas
- Demam panas – Lebih 38°C untuk bayi bawah 3 bulan, dan lebih 39°C untuk bayi berusia 3 bulan ke atas
- Batuk berdarah
- Masalah menelan
- Sukar membuka mulut
- Bengkak sebelah tonsil
- Bayi baru lahir batuk
- Batuk berterusan lebih 8 minggu
- Batuk bertambah teruk dalam tempoh 3 minggu
- Batuk dengan peluh malam atau kehilangan berat
- Bayi batuk berkahak atau kering dengan berdehit atau pernafasan cepat
Kredit: Hello Doktor
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Peranan ibu ayah dalam kehidupan anak-anak sangat besar. Setiap apa yang kita sediakan untuk anak menentukan masa depan mereka. Itulah sebabnya kita dianggap seperti SUPERHERO pada mereka. Dengan hanya RM20, banyak ilmu yang akan mama papa dapat. Yang paling best, akan dapat AKAUN SSPN secara automatik!
Jom daftar sekarang, klik https://toko.ideaktiv.com/product/webinar-detik-indah-bersama-si-manja/
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
