Ramai ibu mengandung bertanyakan keperluan untuk mengambil dos penggalak (booster) vaksin covid. Perlu atau tidak?

Menurut Dr Muhammad Izzat, dengan bertambahnya pelbagai varian baru Covid, YES, dengan mengambil dos booster, maka kita tingkatkan antibody yang sedia ada untuk mencegah jangkitan covid, dan jika terkena jangkitan covid, severity atau keterukkan jangkitan dapat dikurangkan.

Maka kalau ibu mengandung atau mereka yang sedang cuba untuk mengandung (TTC) saya galakkan semuanya untuk mendapatkan booster dose sejurus sahaja anda layak untuk dapatkannya – at least 3 months from your 2nd dose.

Bila nak ambil Covid vaccine/ booster?

Vaksin Covid mahupun booster SELAMAT diberikan at any point in pregnancy, pada SEMUA trimester kehamilan. Jangan berlengah jika ibu mengandung telah diberikan tarikh untuk mengambil vaksin/booster

Perlu ke tunggu bersalin dulu baru amek booster?

Bukan sahaja vaksin selamat in pregnancy, antibody yang dihasilkan bila si ibu dapatkan vaksin ketika mengandung akan diturunkan pada baby yang belum dilahirkan, so ur baby had some amount of protection against covid bila lahir

Covid booster is VERY SAFE to be given at ALL POINT of pregnancy. Bukan sahaja protect mother, vaksin turut melindungi your baby.

Jangan tangguhkan dan tunggu selepas beranak. Get it as soon as you being offered yaa

Moga dimudahkan semua ibu!

Kredit: Dr Muhammad Izzat

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!)

Pelakon Dynas Mokhtar yang kini sedang hamil 6 bulan mengakui hamil di usia 30-an memerlukan stamina yang lebih berbanding ketika mengandung di usia 20-an.

Dia yang kini baru melepasi fasa alahan ketika di awal trimester pertama itu kini aktif melakukan aktiviti renang.

Menurutnya dia memilih aktiviti ini kerana lebih mudah dan tak memberi tekanan padanya selain lebih relax.

Jika sebelum ini saya lebih banyak berbaring kerana tak boleh bangun, asyik nak muntah serta sentiasa moody sepanjang masa sehingga terpaksa banyak berehat di rumah.

Sepanjang tempoh itu, suami asyik kena marah namun dia faham keadaan saya waktu itu,” katanya.

Berdebar Macam Anak Pertama

Berkongsi perkembangan terbarunya yang kini dah semakin sihat dan ceria, Dynas juga akui bila dah makin dekat nak bersalin, perasaan berdebar makin kuat.

“Ibaratnya macam nak lahirkan anak pertama walaupun dah ada pengalaman bersalin dua anak sebelum ini.

“Mungkin juga sebab jarak dengan anak kedua 7 tahun, bila hamil kali ini rasa lain macam. Ditambah pula dengan keterujaan keluarga mentua yang menantikan cucu pertama belah mereka,” kongsinya.

Dijangka bersalin awal Mei ini, Dynas sekarang sedang mempersiapkan dirinya dengan bertanya semula rakan-rakan mengenai bab penyusuan anak dan penjagaan bayi.

“Masa dulu kita yang banyak berkongsi dengan kawan-kawan, bila dah 7 tahun tak ada anak kecil ini, macam kekok pula dan banyak kena ‘refresh’ semula,”katanya.

Dynas berkahwin dengan pengusaha ladang ayam, Shazrik Din pada April tahun lalu selepas empat tahun menjadi ibu tunggal.

Menerusi perkahwinan pertamanya, Dynas mempunyai dua orang anak iaitu Khayra Khalyssa, 9, dan Mohamed Haqaish, 7.

Bagi ibu yang baru pertama kali nak bersalin, pasti banyak perkara yang masih lagi samar terutamanya proses melahirkan anak. Perasaan takut, risau semuanya ada, tapi percayalah itu juga turut dialami oleh ibu-ibu lain yang sudah pernah beranak sebelum ini.

Selalu kita dengar bila pertama kali bersalin pasti koyakannya agak banyak, sebenarnya ada cara untuk ibu hamil nak elak koyakan teruk ketika bersalin. Apa yang dikongsikan oleh Dr Muhammad Izzat Abdul Razak, Pegawai Perubatan Kesihatan Wanita & Kehamilan tentang cara urutan perinium yang betul untuk ibu hamil buat sebelum bersalin pasti dapat membantu terutamanya buat ibu yang pertama kali bakal melahirkan.

Bagaimana nak elak koyakan teruk masa bersalin?

Buat urutan perineum ( perineal massage) bila kehamilan dah 35 minggu ke atas. Ibu pertama lagi bagus buat urutan perineum ni. Boleh buat sendiri je. Kalau seriau nak urut sendiri boleh suruh si suami buatkan.

Cara?

🤚Guna pelincir – minyak Vitamin E, minyak badam atau minyak zaitun. Kalau takde, minyak masak pun boleh. Jangan guna minyak tanah/minyak petrol dah la. Sikit je, sekadar buat pelincir.

🤚Gunakan ibu jari sahaja ( satu atau kedua-dua belah) buat macam dalam gambar, buat dalam 1 minit. Masa ni akan terasa bagai diregang. Jangan ditahan nafas tu, nafas je mcm biasa. Tak sakit pun.

🤚Urut perlahan-lahan bahagian bawah faraj dalam pergerakan berbentuk U dalam 2-3 minit. Ulang 2-3 kali

🤚Jadikan perineal massage rutin harian atau buat bebila free

9 dalam 10 ibu yg pertama kali bersalin akan ada koyakan sama ada terkoyak sendiri, ataupun episiotomy (gunting). Cuma kalau berlaku koyakan tu takdelah koyak teruk mana kalau selalu buat urutan perineum.

Selamat berurut !

Sumber: Muhammad Izzat

Baca: Memang ‘Nervous’ Pertama Kali Nak Bersalin, Doktor Ini Kongsi Tip Berguna Panduan Buat Ibu Baru

Baca: Bersalin Tak Koyak, Jahit Pun Tak, Doktor Check Luka Pun Tak Ada,  Ibu Ni Kongsikan Tipnya!

Baca: Ibu 1st Time Nak Bersalin Kena Ambil Tahu! Ini Perkara Akan Berlaku Dalam Bilik Bersalin

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)