Pelik juga bila anak kita sering sangat demam berbanding anak-anak orang lain. Kadang-kadang sebulan sekali. Pening juga dibuatnya bila anak asyik demam. Ditambah dengan kos perubatan dan kerenah anak yang pelbagai ragam ketika demam.
Persoalannya kenapa anak kita kerap demam, batuk dan selesema berbanding orang lain? Dr Ezairy M Sallih berikan pencerahan buat mama papa. Periksa semua ni!
Persoalan ini selalu bermain di kalangan para ibu bapa. Bukan apa, sebab apabila anak-anak jatuh sakit, kitalah insan yang paling sibuk bekerja memastikan anak-anak berada dalam keadaan seselesa yang mungkin. Sampai tak tidur malam dibuatnya.
Cuba lihat 5 perkara ini!
1. Selalu dibawa ke tempat ramai orang. Jangkitan virus mudah berlaku apabila anak kita terdedah kepada orang ramai. Titisan cecair ketika batuk dan bersin boleh mengakibatkan penularan kuman.
2. Pengudaran di dalam rumah yang kurang baik. Pastikan tingkap dibuka, ruang tidak terlalu tertutup, ada ruang untuk udara keluar masuk.
3. Terdedah kepada mereka yang sedang alami jangkitan. Ini akan meningkatkan risiko anak kita turut mendapat jangkitan. Cuba jauhkan daripada anak-anak kecil lain sekiranya mereka sedang alami flu dan demam.
4. Kebersihan diri yang kurang dijaga. Sebaik keluar tandas atau bilik air, pastikan tangan dibasuh bersih-bersih dengan sabun. Jangkitan boleh merebak secara terus atau secara tidak langsung seperti meja makan, alat permainan, tombol pintu m, stroller dan sebagainya.
5. Lewat dibawa berjumpa doktor. Sekiranya anda mendapati anak anda tidak sembuh walau sudah memberi rawatan awal di rumah, jangan tunggu lagi. Bawa segera berjumpa doktor. Rawatan awal amat membantu.
Semoga bermanfaat.
Ada tak yang kena dengan mama papa lima perkara ni? Ha lepas ni kenalah perbetulkan. Bukan apa, untuk anak kita juga.
Kredit: Dr Ezairy M.Sallih
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Anak Kerap Sangat Sembelit, Banyakkan Bagi Makanan Jenis Ini. Laju ‘Membuang’!
Susah hati dibuatnya bila anak mengadu sembelit setiap hari. Puas minta anak minum air pada kuantiti yang banyak dan buah-buahan yang tinggi serat tapi anak masih tak boleh ‘membuang’ dengan baik. Apa nak buat?
Bagi memastikan ibu bapa faham dan menangani masalah anak sembelit, Dr Mazliana Mazlan senaraikan beberapa jenis makanan yang mempunyai kelebihannya untuk cegah sembelit daripada terus berulang.
Kerap sangat anak-anak sembelit, kalau tak cukup ambil makanan tinggi serat. 9 jenis makanan dalam gambar, wajib ada kat rumah korang kalau anak asyik sembelit tau.
Banyakkan bagi anak makanan macam ni, sebab kandungan yang ada dalam setiap jenis makanan ni, mampu bantu kurangkan sembelit anak. InsyaAllah.
1. Epal
– Pectin dalam epal bantu perbaiki keseimbangan bakteria di usus, seterusnya akan mudahkan pergerakan najis di usus.
2. Pear
– Kandungan fruktosa dan sorbitol semulajadi dalam buah pear, menjadi pelawas untuk mudahkan pembuangan anak
3. Kiwi
– Kiwi ada enzim actinidin main peranan dalam pergerakan usus supaya najis anak lawas dengan baik.
4. Buah tin
– Ada kandungan enzim ficin, yang beri kesan baik pada usus untuk lancarkan pembuangan.
5. Buahan citrus
– Serat pektin dan antioksida naringerin dalam buahan citrus, bantu untuk pejalanan usus yang baik dan elakkan sembelit berpanjangan pada anak.
6. Bayam dan sayuran hijau
– Sayur macam ni tinggi dengan serat mudah larut yang penting untuk najis yang lembut.
7. Brokoli
– Pertambahan berat pada najis bila anak makan brokoli, akan mudah dan lancarkan pembuangan anak.
8. Kacang peas
– Jenis kekacang macam ni, tinggi dengan serat mudah larut. Mampu elakkan anak sembelit jika diambil dengan lebih kerap.
9. Ubi keledek
– Keledek ada serat cellulose, lignin dan pectin, untuk bantu pergerakan keluar najis di usus dengan lebih baik.
10. Flaxseed
– Flaxseed serap air seakan span di usus, yang mana akan bantu untuk lembutkan najis. Cuba masukkan dalam makanan anak, makan dengan yogurt pun sedap.
Korang boleh cuba ya. Kita ikhtiar, taknak anak berpanjangan sangat sembelit. Masalah ramai ibu ayah yang saya selalu jumpa di klinik.
Bila sembelit, najis tak keluar, badan tinggi dengan toksin. Anak akan mudah jatuh sakit.
Paling kurang, pastikan sekali sehari anak membuang. Banyakkan 10 jenis makanan ni di rumah.
Tinggalkan makanan proses ya. Kita cuba sama-sama ok.
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Kredit: Dr Mazliana Mazlan
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Mula Belajar Duduk, Boleh Pusing Kepala Bila Panggil Nama. Ainul Dah Makin Pandai!
Selepas menginjak usia setahun dan berjaya melepasi fasa kritikal sebelum ini, perkembangan Ainul Mardhiah dari sehari ke sehari menunjukkan perkembangan positif. Bukan walid dan mamanya sahaja gembira, semua yang mengikuti perkembangan sejak awal pun senang hati.
Menerusi perkongsian walid dan mamanya di instagram mereka, menunjukkan perkembangan terbaru adik Ainul yang semakin aktif dan mula belajar untuk duduk.
Nampaknya Ainul semakin aktif dan banyak perkara baru yang sudah boleh dilakukan. Menurut mama Ainul, Nurul Erwani, anaknya baru baik demam dan selepas demam mula menunjukkan perubahan sedikit demi sedikit untuk mula duduk dan memusingkan kepala ke kiri dan ke kanan apabila orang panggil namanya.
“Ainul dah baik dari demam. Doakan Ainul sihat sihat ya. Demam nak besar ni sebenarnya. Duduk pun dah tegak kepala”.
Kongsi bapanya, jika dulu Ainul hanya mampu terbaring, kini buah hati rakyat Malaysia itu semakin kuat dan pandai bagi reaksi apabila namanya dipanggil.
Kalau dibandingkan dengan sebelum ini, keadaan Ainul lebih berisi dengan mukanya yang semakin bulat, rambut semakin lebat dan keadaan kesihatannya semakin stabil.
Bagi memberi peluang untuk Ainul belajar duduk dengan stabil juga, pihak hospital turut memberi kerusi khas untuk Ainul belajar stabilkan kedudukannya secara berperingkat.
BACA [Setiap Anak Ada Rezeki. Jangan Tanya Kenapa Tak Pandai. Selagi Boleh Didiklah Sebaiknya]
Siapa sangka dari hanya terbaring dan mengelipkan mata sahaja sebelum ini, kini sedikit demi sedikit perubahan Ainul mampu memberi senyuman buat kedua ibu bapanya untuk terus menjaga dan membesarkan cinta hati mereka.
Sebelum ini Ahmad Safiuddin juga menjelaskan doa orang ramai yang sentiasa tak putus juga salah satu sebab Ainul terus kuat dan membesar dengan baik dan memberi aura positif dalam dirinya walaupun tak boleh nak ucap dengan kata-kata.
Semoga perubahan ini akan jadi satu langkah ke hadapan bagi Ainul dan dapat keluar hospital dengan cepat untuk menjalani kehidupan bersama seluruh ahli keluarganya selepas ini.
Sumber: IG Ahmad Safiuddin & Nurul Erwani
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Bersalin Czer Mudah Tapi Penjagaan Luka Tak Boleh Ala Kadar. Terbuka Semula Memang Perit!
Antara perkara yang paling mengerikan seorang ibu yang bersalin secara caesarean adalah apabila luka pembedahan masih tak baik-baik walaupun dah lebih seulan atau ia terbuka. Seriau kan?
Walaupun jarang berlaku namun ada wanita yang melalui pengalaman ini. Biasanya luka pembedahan ini terbuka semula atas beberapa faktor. Mungkin aspek penjagaan yang kurang dititikberatkan atau ada sebab-sebab lain.
Faktor luka pembedahan terbuka semula
- JANGKITAN KUMAN PADA LUKA
Punca utama luka terbuka ialah disebabkan jangkitan kuman pada kawasan pembedahan. Risikonya 1 peratus.
- IBU OBESITI
Berlaku kepada ibu hamil yang obesiti kerana ketebalan tisu lemak dan kulit melambatkan proses penyembuhan. Lipatan kulit juga menyebabkan kawasan sentiasa lembap dan berpeluh yang menjadi punca pembiakan kuman.
- IBU YANG MENGALAMI ANEMIA
Ibu hamil yang mengalami anemia berpotensi mengalami masalah luka pembedahan terbuka kerana kekurangan oksigen kepada tisu aktif yang melambatkan proses penyembuhan.
4. KURANG MENGAMALKAN KEBERSIHAN DIRI
Tidak mengamalkan kebersihan diri ketika berpantang juga boleh menjadi punca seperti tidak mandi atau tidak membersihkan kawasan luka hingga luka dicemari peluh dan daki.
- KURANG MINUM AIR
Kurang air menyebabkan kita mengalami dehidrasi yang melambatkan proses penyembuhan.
- PEMAKANAN BERPANTANG TAK SEIMBANG
Tidak mengamalkan makanan seimbang ketika berpantang boleh melambatkan proses penyembuhan. Jadi, makanlah sayur-sayuran dan buah-buahan.
- BERGERAK TERLALU LASAK
Kurangkan gerakan yang melibatkan tekanan pada abdomen seperti menjemur kain, meneran, batuk dengan kuat dan mengangkat benda berat.
- MENYAPU ATAU MELETAKKAN MINYAK ATAS LUKA
Perbuatan menyapu ubat-ubatan tadisional pada luka pembedahan boleh menyebabkan pembiakan bakteria. Jangan lakukan sembarangan.
TANDA-TANDA LUKA TERBUKA
- SAKIT PADA BAHAGIAN LUKA
Kita mungkin akan mengalami rasa sakit pada bahagian luka selama 2-3 hari disebabkan jangkitan kuman pada luka.
- DEMAM
Ada juga yang didahului dengan demam kuat disebabkan jangkitan pada luka pembedahan.
- LUKA MERAH DAN BERNANAH
Perhatikan luka pembedahan sekiranya ada tanda-tanda ini. Segera ke klinik atau hospital terdekat.
- KELUAR CECAIR
Ada sesetengah pesakit mendapati ada cecair keluar daripada luka pembedahan. Sekiranya cecair sentiasa mengalir (dan ia bukan peluh), itu salah satu tanda ada jangkitan pada luka. Segeralah ke klinik atau hospital berhampiran.
KOMPLIKASI LUKA TERBUKA
- Menjadi punca jangkitan merebak dalam badan
- Hubungan dengan anak terganggu kerana tidak mampu menyusukan kerana menahan sakit pada perut
- Sukar buang air besar
- Luka lambat sembuh
- Luka akan dijahit semula tanpa bius
- Tinggalkan parut yang tidak cantik
CARA PASTIKAN LUKA CEPAT BERCANTUM
-Selepas mandi, pastikan kita mencuci luka dengan betul.
-Bersihkan luka guna alkohol terlebih dahulu sehingga bersih. Boleh buat 2 hingga 3 kali.
-Selepas yakin bersih, sapu ubat kuning dan antibiotik pada luka guna putik kapas.
-Keringkan ubat dan kawasan luka.
-Tutup luka guna balutan dibekalkan hospital.
Mungkin sukar mahu bersihkan luka sendiri. Boleh minta bantuan suami atau ibu. Bersihkan luka dua kali sehari. Biasanya, dalam tempoh seminggu, cecair yang keluar daripada luka akan mula kering dan bercantum semula.
Sumber: cepatsihat.com
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
