Pernah tak anda alami situasi anak tiba-tiba suka mengamuk? Ada pendapat mengatakan pengambilan makanan yang salah boleh jadi puncanya. Kadang-kadang boleh ‘naik angin’ dibuatnya bila si kecil tiba-tiba buat perangai di tempat awam. Hairan juga sebab sebelum itu elok je perangai.
Tak ada masalah, tak kena marah tapi tiba-tiba sahaja dia ‘bad mood’. Kenapa ya? Cuba ibu ingat kembali apa yang anak makan sebelum itu?
Kalau anda nak tahu, pengambilan makanan tertentu boleh merosakkan mood anak anda. Mereka boleh bertukar karektor menjadi agresif, cepat marah, sensitif dan pendek kata semuanya yang negatif. Jadi, lebih baik ibu semua ambil tahu apa makanan yang mesti dielakkan kepada anak-anak anda.
1. Produk tenusu
Kalau anak anda jenis yang alergi kepada protein yang ada dalam produk tenusu, mereka akan menunjukkan gangguan kepada mood dan kelakuan lain iaitu bertukar menjadi agresif dan sensitif apabila terdedah kepada laktosa. Jadi, jangan bagi anak yang alergi ini sebarang produk berkaitan tenusu kalau hendak keluar bersiar-siar.
Ads
2. Pewarna tiruan
Tahukan ibu ayah, pewarna tiruan yang banyak terkandung dalam makanan ringan mempunyai kaitan rapat dengan masalah ADHD, hiperaktif dan perubahan tabiat? Kebanyakan ibu ayah terlepas pandang dan hanya menyalahkan gula semata-mata. Jadi, berhati-hati dengan kehadiran pewarna tiruan ini yang selalunya tersembunyi dalam sebuku roti atau yogurt!
Teenager eating a lollipop
3. Gula
Ads
Kanak-kanak memang pantang nampak gula-gula. Jika diambil melebihi paras yang normal ia akan menyebabkan kanak-kanak menjadi terlalu aktif. Gula juga dikenal pasti sebagai penyebab utama masalah kesihatan untuk jangka panjang.
4. Bahan pengawet
Sekiranya anda suka memberi anak makan makanan proses, hati-hati ya! Makanan proses seperti makanan dalam tin dan produk sejuk beku mengandungi banyak bahan pengawet. Pemakanan yang kaya dengan makanan pengawet akan mempengaruhi perubahan perasaan kanak-kanak, perkembangan terbantut dan mempunyai masalah tidur.
Ads
5. Bahan perasa
Bahan perasa seperti monosodium glutamate (MSG) boleh menyebabkan sakit kepala dan hiperaktif kepada kanak-kanak.
Sebaiknya, ibu masak sendiri makanan untuk si kecil. Sekarang ada macam-macam jenis resipi homemade makanan sihat yang sesuai disajikan kepada anak. Elakkan daripada pemberian makanan segera, jajan dan makana proses yang banyak mengandungi bahan pengawet dan pewarna. Semuanya jika anda sayangkan anak dan tak mahu mereka mengalami perubahan tingkah laku yang negatif.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Kesan daripada kita halang anak-anak kecil kita dari bermain adalah sangat merbahaya sehinggakan anak ini boleh jadi tak yakin diri.
Anak akan dapat banyak manfaat jika kita beri mereka peluang meneroka melalui bermain. Berikut perkongsian dari Terapis Cara Kerja, Puan Nurul Sheriena Musa
APA PERSEKITARAN YANG ANAK BOLEH TEROKA?
Semasa meneroka anak akan dapat stimulasi sensori dari rangsangan ketika meneroka sekeliling. Tidak semestinya perlu bawa ke taman. Di mana-mana juga stimulasi berlaku.
Stimulasi ini adalah apa yang anak dapat tangkap dari stimulasi sekitarnya.
Organ DERIA akan menjadi tempat mengumpul kesemua sensori ini dan menghantar maklumat ke OTAK untuk diproses.
Cara mudah memberi stimulasi OPTIMA adalah dengan meneroka dan anak akan dapat peluang merasai pengalaman sensori.
Antara 5 BAHAYA anak tidak dapat PELUANG meneroka adalah
1️⃣ ANAK MUDAH TANTRUM
Anak yang tidak puas main dan meneroka otak limbiknya jadi kurang stimulasi dan mudah menyebakan dia marah dan kecewa. Yang dia faham perlu marah untuk tunjukkan kecewa.
Ibu dan ayah jadi putus asa dan terus biarkan anak dalam radar bahaya iaitu STRES BERPANJANGAN
2️⃣ANAK TIDAK ADA KESEDARAN TUBUH
Anak yang tidak faham dan mengerti tubuh badan sendiri akan jadi mudah jatuh atau prone to accident. Anak jenis macam ini disebabkan kurangnya pengalaman sensori proprioseptif, vestibular dan tactile.
YANG kita seringkali terlupa barangkali kita akan usaha elak anak terjatuh maka kita tolonglah mereka sampai letih dan sampai ke sudah anak tidak dapat pengalaman mencuba sendiri.
3️⃣ OTOT ANAK JADI LEMAH
Macam mana otot nak kuat kalau tidak dilatih berkali kali membina muscle strentgh. Tidak tahu pula saya jika minum susu sahaja boleh kuatkan otot.
Pemahaman saya makanan sihat yang dimakan akan disalurkan ke otot-otot untuk diberi tenaga supaya otot ini jadi kuat. Dan ini juga memerlukan LATIHAN. Jadi anak lebih mudah sit upright dan fokus bila cikgu mengajar di depan kan.
4️⃣ANAK JADI SUPER PENAKUT
Ni lagi saya takut. Sudah semua benda kita buatkan untuk anak katanya nak elak anak menangis.
Anak yang baru nak mula cuba buat terus shut down bila hendak mencuba. Sebab kita Cakap ‘NO’
Cakap NO itu bukannya salah tapi yang salah tidak diberi peluang langsung untuk berlari ke sana ke sini dengan gembira dan selamat.
5️⃣ ANAK KURANG MINAT BELAJAR
Tahukah anda untuk anak minat belajar anak perlukan OTAK YANG MAMPU FOKUS lama.
TAPI kalau otot untuk buat mata pandang depan, badan duduk tegak tidak pernah dilatih. ASYIK disuap sahaja maka mencabar juga anak nak sedia belajar.
Elak buat macam pepatah ini ‘Catch a fish for our Child TO EAT TODAY but not teach them how to catch the fish TOMORROW’
Cara mudah untuk anak sedia adalah bermain dan beri peluang anak meneroka.
Maaf jika ada yang rasa belajar sesuatu. Saya mahukan kita kita ibu bapa lebih bersedia untuk generasi alpha yang bakal membangunkan ummah ini faham bahawa persediaan anak hadapi zaman masa hadapan lagi mencabar.
Jadi MULAKAN TINDAKAN ANDA sekarang bukan esok tapi sekarang. Semoga bermanfaat
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
“Anak saya ada tabiat suka mengibas-ngibas tangan, bagaimana cara nak kurangkan tingkah laku ini?” Soalan ini antara yang selalu ditanya oleh ibu bapa.
Menurut Terapis Cara Kerja, Mahfuzah Zainol, bila anak mula menunjukkan tanda mengibas-ngibas tangan ini, ada beberapa tip yang boleh mengurangkan tingkah laku ini.
Antara tipnya adalah:
Beri mereka objek atau mainan untuk dipegang.
Selalunya flappy hands berlaku apabila tangan bebas daripada memegang objek atau apa-apa barang.
Boleh beri kereta mainan atau buku, atau permainan kegemaran mereka untuk dipegang. Sibukkan tangan mereka untuk memegang.
Tip ini saya selalu guna dan memang boleh nampak kesan berkurangan tingkah laku ini melalui pengalaman sendiri. Boleh cuba!
Ajar untuk letak tangan dalam poket.
Boleh diguna pakai juga dalam ketika kita terlupa bawa mainan atau tak mahu anak kita terlalu bergantung kepada objek atau mainan.
Tapi nampak macam ada style yang kurang disenangi apabila tangan masuk poket ni.
Tetapi tidak salah sekali sekala nak cuba. Kita cuba ya.
Ajar untuk tepuk tangan jika terasa nak flap hands.
Yang ini saya belajar masa jadi student OT di UK dulu. Tepuk tangan. Boleh cuba. Tapi kena sesuaikan dengan culture kita juga ya. Macam pelik sedikit tiba-tiba tepuk tangan. Tak salah jika mahu cuba.
Boleh guna teknik social story (visual) untuk terangkan bahawa ‘flapping your hands’ is not appropriate in public. Yang ini pun saya belajar semasa jadi OT student di UK dulu.
Teknik social story sangat digunakan secara meluas di sana. Dan it works for autistic kids yang suka kepada visual stories. Yes, boleh cuba!
Boleh share tips ini untuk membantu rakan-rakan yang mungkin menghadapi masalah ini. No harm sharing! Tapi masih perlu buat sensory assessment juga kerana setiap masalah sensory kanak-kanak adalah berbeza. Tip ini untuk idea bagi yang menghadapi masalah yang sama.
Setiap ibu bapa pastinya ingin mengetahui kaedah mengukur perkembangan anak, bukan? Ini antara cara mendidik anak 3 tahun yang boleh dilakukan.
Cara ibu bapa mengukur perkembangan anak
Pada sekitar usia 3 tahun, anak akan cuba mempelajari perkataan baharu, bercerita, melakukan aktiviti dan cuba membina hubungan persahabatan.
Selain daripada keseronokan tersebut, mereka juga belajar mengetahui apa yang betul dan salah serta bagaimana menguruskan emosi.
Tetapi paling utama untuk anda fahami adalah perkembangan anak berbeza dan anda tidak boleh membandingkan anak anda dengan kanak-kanak seusia mereka.
Cara mendidik anak 3 tahun
Cara si kecil bermain, belajar, bercakap, bertindak dan bergerak adalah petunjuk penting berkaitan proses perkembangan anak.
Anda tidak boleh menyamakan tahap perkembangan si manja dengan kanak-kanak lain seusia mereka. Tetapi ada cara mendidik anak 3 tahun yang boleh anda cuba.
Pakai baju
“Nak buat sendiri”, mungkin antara frasa yang akan sering anda dengar.
Memakai baju dengan sendiri adalah antara perkara yang ingin dilakukan dan sepatutnya pada usia ini, mereka sudah boleh melakukannya sendiri.
Anda boleh membantu memudahkan proses ini dengan meletakkan pakaian untuknya dan memilih gaya yang mudah. Sebaiknya elakkan pakaian yang berbutang.
Makan tanpa disuap
Jika si cilik mahu makan sendiri tanpa disuap, itu tanda mereka berada pada tahap perkembangan anak yang betul.
Kebanyakan anak pada usia ini sudah boleh makan dengan sendiri menggunakan sudu dan garpu serta minum daripada cawan biasa.
Mempunyai anak yang picky eater adalah 1 cabaran. Cuba atasinya dengan menyediakan makanan dalam bentuk yang menarik.
Latihan tandas
Untuk memastikan proses latihan ke tandas berjaya, si kecil perlu bersedia. Pada usia ini, mereka mungkin berminat untuk menggunakan bilik air.
Cara mendidik anak 3 tahun agar dapat menguasai kemahiran ini pastinya memerlukan kesabaran yang tinggi.
Sudah tentu ada masanya si kecil akan terbabas kencing atau berak dan ia adalah perkara normal.
Perkembangan kemahiran berbahasa
Pada usia ini, anak anda pasti akan bercakap dengan banyak. Mereka seharusnya boleh membuat ayat dengan 3 perkataan mudah.
Walaupun si manja mungkin duduk diam, tetapi pada dasarnya mereka memahami apa yang anda katakan. Proses ini dipanggil bahasa reseptif.
Tetapi, untuk membantu si manja mengembangkan kemahiran berbahasa, anda perlu membantu dan menggalakkannya untuk bercakap.
Mempunyai kawan
Pada usia ini, si manja sudah bersedia untuk mempunyai kawan tetapi mereka masih memerlukan bantuan daripada anda.
Anak anda mungkin tidak suka untuk berkongsi tetapi kesedaran mereka terhadap perasaan individu lain mulai berkembang.
Cara mendidik anak 3 tahun adalah dengan menerangkan kepadanya tentang kesan mengambil mainan kanak-kanak lain.
Walau bagaimanapun, ini boleh menyebabkan mereka sedih dan anda perlu ajarkan cara untuk berkongsi.
Tugasan rumah
Si kecil memang gemar melakukan sebarang tugasan rumah. Malahan anda mungkin terkejut melihat keupayaan mereka dalam membantu anda.
Biarkan si kecil membantu anda dan ia secara tidak langsung dapat meningkatkan keyakinan diri mereka dalam aspek perkembangan anak.
Elakkan daripada menyuruh anak melakukan tugasan yang sukar atau mereka akan berasa kecewa kerana tidak berjaya melakukannya dengan betul.
Membuat pilihan
Jika anda mahukan si manja menjadi individu yang mendengar dan bertindak balas terhadap arahan dengan baik, ia bergantung kepada pemilihan ayat anda.
Elakkan daripada memberikan arahan kepadanya seperti “Kemas mainan ini semula”.
Sebaliknya berikan dia soalan seolah-olah dia mempunyai pilihan, seperti “Boleh tak selepas main nanti, awak kemaskan permainan ini?”
Jangan lupa untuk memberikan ucapan terima kasih dan pujian atas usaha mereka.
Merengek & perubahan emosi
Tantrum perkara biasa dilakukan anak-anak kecil. Tetapi jika ia berlaku, anda perlu cuba untuk bertenang dan elakkan daripada memarahi mereka.
Abaikan rengekan dan tangisan mereka untuk seketika dan teruskan apa yang sedang anda lakukan.
Setelah amukannya reda, peluklah dan ungkapkan kata-kata sayang buat mereka.
Dalam masa yang sama, terangkan kepada mereka sebab dan alasan anda melakukan perkara tersebut – ini juga salah satu cara mendidik anak 3 tahun.
Waktu tidur
Perubahan waktu tidur juga antara perkembangan anak yang boleh diperhatikan. Si kecil mungkin berasakan bahawa mereka tidak perlu tidur siang.
Walau bagaimanapun, kebanyakan kanak-kanak masih memerlukan tidur siang sehinggalah berusia 5 tahun. Tetapi mungkin akan berlaku perubahan pada waktu tidur.
Sentiasa memantau
Cara mendidik anak 3 tahun dengan pelbagai kemahiran baharu pastinya sesuatu yang menyeronokkan.
Perkembangan yang disenaraikan adalah antara apa yang boleh anda jangkakan pada anak di usia 3 tahun.
Tetapi anda harus sentiasa ingat, setiap anak-anak mempunyai tahap perkembangan yang berbeza.
Namun jika anda berasa bimbang tentang perkembangan mereka, berbincanglah dengan doktor.
Anak Hebat Bermula Dari Rumah: Kisah Izmi & Hakim, Dua Pemanah Cilik yang Menginspirasikan
Setiap anak membawa potensi luar biasa yang menunggu untuk digilap —...