Sejak semalam bahagian puting menjadi sakit dan pedih. Bayi juga meragam seperti tidak puas menyusu. Pengeluaran susu juga tidak lancar. Ibu ini mungkin mengalami mastitis. Tapi tahukah anda jika tidak ditangani dengan baik ia boleh menjadi lebih teruk iaitu radang payudara?

Menurut kaunselor laktasi, Puan Norsyamlina Che Abdul Rahim, saluran susu tersumbat dan radang payudara (mastitis) adalah dua keadaan masalah payudara yang berlainan. Kadang-kadang susu boleh tersumbat pada sebahagian payudara sahaja.

Jika susu yang tersumbat ini tidak dikeluarkan pada bahagian payudara tersebut, ia akan menyebabkan keradangan (inflammation) tisu payudara atau radang payudara tanpa jangkitan (non-infective mastitis).

Pada peringkat awal tiada jangkitan bakteria berlaku pada payudara. Tetapi apabila payudara dijangkiti bakteria, ia menjadi radang payudara dengan jangkitan (infective mastitis).

Bagi mengelakkan masalah radang payudara ini dan kaunselor laktasi ini mencadangkan 17 perkara yang mama boleh lakukan.

1. Ibu perlu mengeluarkan susu dengan lebih kerap. Cara terbaik ialah dengan meneruskan penyusuan dengan kerap.
2. Ibu perlu memastikan bayi melekap dengan betul semasa penyusuan. Mempelbagaikan posisi penyusuan boleh membantu bayi melekap dengan lebih baik.
3. Jika payudara terlalu besar, ibu perlu mengangkat dan mengampu payudara semasa menyusu agar pengaliran susu lancar di bahagian bawah payudara.
4. Ibu perlu memberi bayu menyusu pada payudara yang terlibat (jika tidak terlalus akit) terlebih dahulu sehingga tercetusnya pancutan (let down) dan kemudian tukar kepada payudara sebelah lagi.
5. Jika terlalu sakit untuk menyusu, perah sama ada menggunakan pam atau tangan bagi mengosongkan payudara.
6. Lakukan urutan lembut (breast compression) di bahagian yang tersumbat ke arah puting sebelum dan sewaktu bayi menyusu.
7. Tuam payudara yang terlibat dengan tuala suam (warm-pressed) sebelum menyusu untuk merangsang pengaliran susu ibu.
8. Ibu juga boleh mandi dengan air suam dan melakukan urutan payudara secara lembut dengan menggunakan sikat atau genggaman tangan semasa mandi. Urutan perlulah mengarah ke bahagian puting. Urutan akan membantu payudara untuk dikosongkan dengan lebih maksimum dan mengurangkan simptom saluran tersumbat.
9. Sepanjang mengalami radang susu dan saluran tersumbat, usahakan supaya payudara tidak ditekan kuat atau terhimpit.
10. Ibu perlu memastikan coli  yang dipakai tidak ketat.
11. Ibu perlu elak daripada tidur dalam posisi meniarap yang boleh menyebabkan payudara ditindih.
12. Pastikan tali penyokong penggendong bayi tidak terlalu menekan payudara.
13. Tekanan oleh ibu jari pada payudara atau kecederaan pada payudara boleh menyebabkan saluran tersumbat.
14. Lakukan pemerahan susu ibu jika bayi tidak mahu menyusu dengan kerap kerana jika menyusu dengan kerap kerana jika susu tidak dikeluarkan, ketulan akan menjadi lebih menyakitkan dan boleh menyebabkan bernanah.
15. Setiap kali selepas penyusuan, ibu perlu memerah (sama ada dengan pam atau tangan) untuk membantu mengosongkan payudara dengan lebih efektif dan seterusnya menggalakkan penyembuhan.
16. Lakukan tuaman sejuk antara sesi penyusuan (iaitu semasa bayi tidak menyusu) untuk mengurangkan kesakitan pada payudara.
17. Ibu perlu mendapat rehat yang cukup dan mengambil air dengan mencukupi untuk proses penyembuhan yang lebih optimum.

Suntikan Depo Provera merupakan salah satu alternatif yang boleh diambil oleh wanita bagi mengelakkan kehamilan. Kunci kepada kawalan kehamilan tersebut terletak kepada hormon sintetik progesteron yang dikenali sebagai progestin.

Walau bagaimanapun, pengguna berisiko untuk mengalami masalah berkaitan dengan haid seperti haid tidak teratur dan pendarahan berlebihan sebagai kesan sampingan ubat.

Kesan sampingan tersebut akan hilang lama-kelamaan dalam kalangan majoriti wanita. Namun, jika ia tidak diuruskan dengan baik, ia boleh mempengaruhi kualiti hidup.

Mekanisme fungsi suntikan Depo Provera

Suntikan Depo Provera merupakan kaedah cegah kehamilan yang melibatkan penggunaan hormon sebagai mekanisme utama.

Kesannya hanya bertahan selama 3 bulan dan ia mempunyai tahap keberkesanan di antara 99.3 hingga 100 peratus dibuktikan melalui 5 kajian klinikal berbeza.

Ini bermakna, anda perlu memperbaharui suntikan pada kekerapan 3 bulan sekali.

Jika anda terlewat mendapatkan suntikan depo tersebut, elakkan daripada melakukan hubungan seks atau gunakan alternatif cegah kehamilan lain.

Mekanisme tindakan bagi kaedah ini terbahagi kepada 3:

1. Hormon sintetik progestin berupaya untuk menghalang ovari daripada menghasilkan telur (ovum) semasa fasa ovulasi. Tanpa telur, persenyawaan tidak berlaku.

2. Progestin juga boleh meningkatkan kadar penghasilan lendiran mukus pada bukaan serviks. Perubahan fisiologi ini mampu menghalang sperma daripada masuk.

3. Suntikan Depo Provera boleh menyebabkan dinding rahim menjadi nipis. Jika mekanisme pertama gagal bertindak dan persenyawaan berlaku, produk tersebut tidak boleh melekat pada dinding rahim memandangkan ia tidak ideal untuk proses kehamilan.

Berbeza dengan kaedah cegah kehamilan lain yang hanya perlu ditukar pada kekerapan 3 tahun atau 5 tahun sekali, anda perlu mempunyai pelan lain sekiranya seks tanpa perlindungan berlaku.

Penggunaan pil kontraseptif kecemasan berkesan jika anda lewat lebih daripada seminggu untuk sesi suntikan depo seterusnya.

Kesan sampingan bagi mereka yang menggunakan suntikan Depo Provera

Seperti kaedah rawatan farmakologi yang lain, suntikan Depo Provera turut mempunyai kesan sampingan yang tersendiri.

Antara kesan sampingan yang tidak melibatkan pendarahan haid tidak normal adalah:

-Sakit abdomen
-Kurang nafsu seks
-Perubahan pada selera makan
-Keguguran rambut
-Kenaikan jerawat
-Sakit atau sengal pada bahagian payudara
-Pening
-Sakit kepala
-Muntah
-Lemah badan
-Lesu
-Perubahan mood mendadak
-Kenaikan berat badan

Secara amnya, pengguna akan mengambil masa beberapa bulan untuk beradaptasi dengan perubahan fisiologi kesan daripada suntikan Depo Provera.

Dalam tempoh masa tersebut, mereka boleh mengalami masalah pendarahan selama 6 hingga 12 bulan.

Antara masalah pendarahan yang lazim adalah;

1.Pendarahan di antara dua fasa haid
2.Darah keluar berlebihan semasa haid
3.Tidak mengalami haid (amenorrhea) atau jumlah darah yang keluar sedikit

Kredit: Hello Doktor

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)

Mungkin bagi orang lain, kegembiraan menyambut Aidilfitri tak lama lagi masa yang ditunggu-tunggu. Namun bagi pasangan suami isteri ini, mereka mengharapkan ada keajaiban buat anak sulung yang kini hanya mampu terlantar dalam keadaan lemah setelah disahkan mengalami kanser otak tahap 4.

Menerusi perkongsian Rashidee Abd Rashid, kesakitan anak sulungnya, Raudhah adalah ujian Allah untuk beri ganjaran lebih baik. Cukup sebak baca perkongsian bapa ini.

Doakan urusan kakak dipermudahkan

Harini kakak dipakaikan baju raya. Jika ditakdirkan kakak diambil Allah sebelum Raya sekurangnya ada gambar bersama adik-adiknya.

Mohon doa dari kenalan agar urusan Kakak dipermudahkan. Doakan Kami juga sebagai ibu bapanya kuat dan tabah dengan dugaan yang kami harungi.

Keadaan kakak agak lemah. Kakak hanya boleh angguk atau geleng sahaja tanpa suara. Kakak tidak boleh minum dengan sempurna seperti air tersangkut di kerongkong.

Alhamdulillah kami dikurniakan kejiranan yang sering membantu kami dan bersedia jika berlaku sesuatu musibah dan ujian.

“Sebaik-baik teman di sisi Allah adalah seseorang yang terbaik terhadap temannya. Manakala sebaik-baik jiran di sisi Allah adalah seorang yang paling baik dengan jirannya. [Riwayat al-Tirmizi]

Ya Allah. Engkau jadikanlah kanak-kanak perempuan ini sebagai penolong kepada kedua ibu bapanya dan sebagai harta pertaruhan bagi keduanya. Dan jadikanlah dia sebagai peringatan dan iktibar dan pemohon syafaat bagi kedua ibu bapanya. Dan beratkanlah timbangan amal kedua ibu bapanya dan kurniakan kesabaran di dada kedua ibubapanya.

Dan janganlah dia menjadi ftnah selepas kematiannya dan janganlah Engkau hampakan keduanya dari mendapat pahala di atas kematiannya.

Harap ada keajaiban

Sementara itu, menurut ibu kepada tiga cahaya mata ini, Puan Sabariyah Ismail, sebenarnya sel kanser kakak dah semakin merebak.

Kemungkinan besar sel kanser telah menyerang saraf tunjang Kakak dan telah menyebabkan kedua kaki lemah serta telah mengganggu bahagian pembuangan air kecil dan air besar.

Berat badan Kakak semakin menurun juga salah satu simptom sel kanser tu aktif. Masa ni berat badan Kakak 14.8 kg.

Sekiranya betul sel kanser tu dah merebak ke saraf tunjang, maka tiada lagi rawatan yang boleh dibuat keatas Kakak. Kini hanya mengharapkan ada keajaiban daripada Allah buat kakak walaupun harapannya sangat tipis.

Mama dan papa terima takdir Allah dengan ikhlas. Cuba ikhtiar cara lain selagi ada masa dan peluang. Di saat ini juga mama papa cuba tunaikan setiap permintaan kakak.

Sebelum ini, Puan Sabariyah ada beritahu permulaan dapat tahu Raudhah kanser adalah dia mengadu pening dan muntah. Selepas buat pemeriksaan lanjut setelah barulah semuanya terungkai.

Kredit: Rashidee Abd Rashid & Sabariyah Ismail

Jangan abaikan keselamatan si manja ketika berada dalam kereta. Belajar tentang fungsi car seat serta ketahui kecederaan yang akan berlaku kerana impak kemalangan. Ketahui lebih lanjut tentang car seat di E-Workshop Sayangi Nyawa Anak Anak Dalam Kereta, Let’s Buckle Up!

Daftar secara PERCUMA di https://toko.ideaktiv.com/product/sayang-nyawa-anak-dalam-kereta/

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!)