Pengambilan gula lebih berbahaya karena cepat meresap masuk ke dalam tubuh. Jika diambil secara berlebihan, ia akan memudaratkan kesihatan terutama pada pesakit diabetes.

Pelbagai menu yang boleh mama buat untuk anak tanpa menggunakan gula putih. Yang penting lebih sihat!

Jom kita try buat air tanpa gula putih untuk anak berbuka puasa nanti.

Baca:

“Tengoklah Menu Sahur Anak Dia” Anak Kacukan Melayu Jepun Ini Raih Perhatian Ramai

Resepi Kerepek Terung Rangup Untuk Kudapan Anak, Guna Tepung Bestari Je! Berebut Anak Makan

“Jangan Bagi Makan Bergula/Manis” Dr Izzar Kongsi Tip Nak Latih Anak Kecil Berpuasa

5 jenis air saya share kalini. Semua tak ada gula putih.

1. Homemade ribena

Bahan : Anggur, madu, air sejuk
Cara buat : Masuk anggur dan air, blend kasar, tambah madu dan kacau sekata.

2. Homemade milo

Bahan : Serbuk kakao, gula kelapa, gula tebu asli, garam Himalaya, susu
Cara buat : Blend serbuk kakao, gula kelapa, gula tebu dan garam, kemudian campurkan dengan susu.

3. Air lemonrange

Bahan : Lemon, oren, madu, air
Cara buat : Blend kasar lemon, oren dan air, kemudian tambah madu.

4. Air sarsi

Bahan : Kayu sarsi, gula tebu asli, molasses, daun pandan, air
Cara buat : Rebus kayu sarsi, gula, molasses, dan pandan dan air, sejukkan.

5. Air kordial oren

Bahan : Oren, air, madu atau gula tebu asli
Cara buat : Masak perahan air oren dan madu/gula, kemudian bancuh dengan air

Kredit: Mazliana Mazlan

Saksikan gelagat Azwan Kombos dan keluarga bersama Irma Hasmie beriadah di Super Park @ Next Gen hanya di Pa&Ma Playdate!

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama)

https://www.youtube.com/watch?v=YMLiCoOw7DU&t=1s

Cornflakes madu dah buat, biskut cornflakes dah siap. Kalau masih ada lagi cornflakes yang belum habis, boleh cuba pula buat cornflakes telur masin.

Rasanya yang sedap dengan rasa telur masin, manis-manis pedas sikit pasti susah nak berhenti mengunyah.

Resipi dari Daten Gweng ini cukup mudah dengan beberapa langkah saja. Memang tak menyesal anda buat!

RESIPI MENARIK [Wow Cantiknya Kek Ogura Unicorn Raya Ni, Nak Buat Pun Senang!]

Selalu masak tak jadi?? Masak ni mesti jadi tau..Tak ada air fyer atau oven pun tetap jadi…
Cuba laaa ya.

Salted Egg Cornflakes

🌶3 cawan cornflakes
🌶3 tangkai daun kari
🌶3 sudu mentega (kalau tak ada marjerin pun okay)
🌶3 biji cili padi (nak pedas tambah-cili padi yang saya guna ni memang pedas yang amat)
🌶2 biji telur masin -kukus kuning telur 10 minit-hancur-hancurkan -guna yang kuning sahaja tauuuuuuu

Masak mentega, telur masin, daun kari, cili..sampai harum mewangi semerbak. (boleh tambah gula 1 sudu bagi yang suka manis…Saya tak tambah😁) tutup api..lepas tu gaulkan dengan conflakes.

RESIPI WAJIB CUBA [Patutlah Sampa 25K Share, Samperit Susu 3 Bahan, Cukup Manis dan Sedap!]

Dah siap, tunggu sejuk baru masukkan dalam bekas. Makan malam ni sambil tonton TV memang layan.

Nak lagi garing, masukkan dalam airfryer/oven 180c selama 6 minit.

Kredit resipi: Daten Gweng

Ada waktunya kita buntu memikirkan apa menu terbaik untuk si kecil kita bagi menaikkan seleranya. Tercari-cari menu snek petang untuk anak, apa kata cuba resipi kek cawan atau cupcake gabungan labu dan lobak merah yang pastinya cukup banyak khasiatnya kepada anak kecil kita.

Bukan saja warna, bahkan rasa asli dari labu dan lobak merah yang manis buat kek comel ini pasti disukai anak-anak kita. Jom cuba resipi yang dikongsikan oleh Yani Rosli.

Carrot Pumpkin Cupcake with Custard Sauce.

Bahan-bahan:
1/2 lobak merah ( saiz sederhana )

1/2 labu ( saiz sederhana )

1/2 cawan susu full cream

5sdm tepung pancake vanilla mfm

3sdm tepung gandum unbleach

1biji telur ( gred B )

Kukus labu & carrot.

Lepas tu blend bersama telur & masukkan tepung sedikit demi sedikit ( jangan banyak sangat nanti keras )

Kukus 30-40 minit.

Bahan sauce:
1/2 susu full cream
1 sk tepung jagung

Panaskan susu & masukkan tepung.

Kacau sehingga tidak berketul.

* Menu dinner Adam tadi. Alhamdulillah habis seketul. Ibu buat extra 3 cup, nanti kalau dia nak lagi nanti senang.

Selamat mencuba!

Resipi menarik: Blueberry Moist Cupcake Super Sedap & Senang, Wangi Butter Tu, Best!

Kek Marble Paling Sempoi Versi Cup Cake, Puas Makan Satu Keluarga

Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti atau event yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)