Sejak kebelakangan ini, penularan kes Covid-19 dilihat semakin meningkat sehari ke sehari. Tanpa mengira peringkat umur, ia mudah merebak walaupun kerajaan telah menetapkan SOP.
Kebanyakan yang dijangkiti virus Covid-19 akan mula mengalami gejala seperti demam, batuk, selesema, sakit tekak di peringkat awal. Jadi apabila membuat ujian saringan, di dapati positif. Bagaimanapun sekiranya tiada gejala berat, pihak Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) menyarankan untuk kuarantin kendiri di rumah.
Oleh itu, sebagai persediaan, ada enam kelengkapan asas perlu ada ketika menjalani kuarantin di rumah seperti yang dikongsikan oleh ahli farmasi, Huda Kamsani di akaun TikTok.
Sejak akhir-akhir ini ramai yang disahkan positif Covid kan? Termasuklah saya.
Pastikan ada enam keperluan ini untuk ikhtiar sembuh ketika kuarantin. Moga kita semua terus sihat dan dilindungi.
Enam keperluan perlu ada:
1) Termometer
Periksa suhu badan 2 kali sehari
2) Oximeter
Ads
Periksa oksigen dan pulse rate 2 kali sehari
3) Difflam
Melegakan sakit tekak
4) Paracetamol
Turunkan suha badan (Ambil 2 biji, 3 kali sehari)
Ads
5) Prospan / Bromhexine
Legakan batuk
6) Vitamin C
Tingkatkan imuniti badan
Akhir sekali sebagai orang Islam, amalkan doa mohon dilindungi dari penyakit berbahaya.
Ads
Ini antara salah satu ikhtiar. Sebaik-baiknya biar ada di rumah keperluan ini. Jika didapati positif Covid pun kita dah tahu apa perlu buat. Paling penting jangan terlalu panik. Moga kita semua dilindungi.
Sertai Webinar Keibubapaan PERCUMA anjuran Pa&Ma secara virtual yang menjemput speaker- speaker hebat dalam bidang keibubapaan termasuk Prof Madya Dr Nik Salida, Ibu Rose, Dr Ahmad Rostam, Puan Maryam Jamadi, Puan Azlina Roszly dan Irma Hasmie. Daftar nama di https://toko.ideaktiv.com/product/webinar-sayang-anak-ketat-ketat/
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Punya anak ramai dan jumlah adik beradik yang ramai pastinya tidak terlepas daripada melakukan kesalahan dan pergaduhan adalah satu hal yang dianggap biasa. Namun pergaduhan kadang-kala buat ibu bertambah pening. Makin buntu bila setiap hari anak-anak bergaduh. Bukan saja payah nak dileraikan, malah pergaduhan memakan masa berhari-hari.
Namun bagi ibu anak lima ini, Aisha Shukor Mohd Fairuz, beliau mempunyai caranya yang tersendiri dalam meleraikan pergaduhan dengan kelima-lima anaknya. Menariknya ibu muda ini, menggunakan pendekatan positif setiap kali anak-anaknya bergaduh. Ikuti perkongsiannya.
“Seronok tengok anak-anak Aishah, diorang tak penah bergaduh ke adik beradik?”
Sumpah pernah. Setiap hari mesti pernah gaduh. Mustahil adik beradik tak pernah bergaduh. Suami isteri pun bergaduh kan. Inikan pula budak-budak. That comes kita sebagai juri. Jangan sesekali bezakan anak-anak. Kalau sorang kena marah, semua pun mesti kene tazkirah. Gaduh la pun, takpe..itu kenangan yang mereka akan ingat bila masing-masing dah besar nanti. Tapi lepas dah lerai, kene dengar la mama tazkirah.
M: Penat tak gaduh? A: Penat, Mama M: Apa Dapat? A: Dapat Penat, Mama M: Sape Menang? A:Krikk Krikkk…(so moralnya, gaduh tak ada apa-apa faedah pun..penat je kan)
Cara saya didik anak (diulangi, cara saya ye, orang lain saya tak tau) gaduh macamana pun, makan kene setalam, sepinggan dan secawan. Solat kene berjemaah (kalau papa tak ada, mama imamkan, kalau mama tak ada, kakak imamkan adik-adik.
Dan selepas solat WAJIB bersalaman, minta maaf dan cium pipi kiri kanan dan dahi. Ikut keutamaan, anak-anak mulakan pada papa mama dan diikuti dengan yang paling kecik buat pada yang paling besar dahulu dan seterusnya.
Mula-mula diorang malu-malu tapi lama-lama akan jadi amalan?. Tak perlu didikan yang berat-berat sangat sebab mereka takkan hadam pun di usia macamni. Bagi diorang faham konsep je dah lebih dari cukup.
Untuk Abang dan Adik, sedari kecik lagi latih selalu sayang adik, peluk cium adik. Adik pun sama, bila abang buat adik atau adik buat abang, bagitau kenapa tak boleh buat..sebab dosa, Allah tak sayang kalau budak nakal. Dan percayalah selepas tu setiap kali dia nak buat salah, dia sendiri rasa sesuatu.
“Ecah garang tak? Pukul anak tak? “Sumpah, pukul..guna hanger dari lutut ke bawah. Lagi satu memang piat telinga. Bebel tu dah jadi desserts. Dan jujur saya memang garang. Sebab tu mama pandang je, anak 5 akan behave. Tapi yang peliknya, dalam apa keadaan pun diorang akan cerita dengan mama, akan refer mama, akan tanya mama.
“Alahhh, budak-budak ni depan mama baik la, belakang mama dia, mana kita tau kan” Saya bagitau anak mudah je. Mama tak nampak, tapi Allah tak pernah tidur. Tipu mama, mama tak tau tapi Allah tau. Kalau nk kene bakar dengan api neraka, buatlah”.
Sebelum tidur latih anak 5, salam dan minta maaf. Kita pun minta maaf dari anak-anak. Jangan ego sangat. Tanpa kita sedar, kita banyak abaikan masa dan perhatian kita pada mereka.
Wajibkan baca Ayatul Qursi dan 3 Qul dan akhiri dengan dua kalimah Syahadah. Masa anak-anak separa sedar (mamai la senang cakap), baca Al-Fatihah dan 3 Qul dan hembus di ubun-ubun). Tenung muka mereka dan bisik kat telinga “anak mama anak yang soleh solehah, baik, bijak, pintar, sihat, genius”.
Pujian-pujian ni selalu-selalu la sebut bila-bila masa je. Mohon Allah makbulkan..bukan untuk sesiapa pun, untuk anak-anak kita juga kan.
Last sekali, cara saya dan istiqomah saya dari mengandung anak pertama ialah saya tak akan sebut apa-apa yang negatif walaupun “buas”@”nakal” atau “degil”..atau “jangan lari-lari, kang jatuh berdarah baru padan muka” NEVER.
Sebab setiap patah yang keluar dari mulut ibu bapa ni adalah doa. Kita tak tau masa bila Allah buka langit dan makbulkan doa-doa kita. So kalau papa terlepas cakap apa-apa yang negatif, papa yang mama tazkirahkan hehe. Wallahualam.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Berdasarkan data dari Numbeo.com, Malaysia masih lagi dikategorikan sebagai antara negara yang memiliki kos sara hidup terendah di dunia. Jika anda tinggal di ibu negara Kuala Lumpur, kos sara hidup di sini berada pada ranking ke-222 daripada keseluruhan 354 buah bandar dalam indeks Numbeo.com.
Walau bagaimanapun, bagi mereka yang berkeluarga ramai, semestinya kos yang diperlukan akan menjadi lebih besar. Tambahan lagi, jika seseorang individu tersebut memiliki pendapatan yang tidak seberapa setiap bulan. Secara realitinya, kos bagi membesarkan seorang anak di Malaysia bukanlah satu kos yang kecil.
Kami kongsikan di bawah ini berkenaan dapatan kajian anggaran kos membesarkan seorang anak di Malaysia daripada bermulanya fasa kehamilan sehinggalah anak tersebut mencapai umur sekurang-kurangnya 23 tahun.
Jika anda melihat kepada infografik di atas, kami telah memberikan anggaran jumlah terendah keseluruhan kos yang diperlukan untuk anda membesarkan seorang anak. Kami memberikan dua pilihan anggaran kos, sama ada anda memilih untuk menggunakan kemudahan kerajaan yang bersubsidi atau memilih menggunakan perkhidmatan swasta.
Kehamilan dan keperluan bayi
Kos kehamilan yang diperlukan antara kedua-dua fasiliti kerajaan dan swasta sememangnya mempunyai perbezaan yang agak besar. Jika anda mendaftarkan diri di klinik atau hospital kerajaan, anda hanya memerlukan kos sekitar RM200 hingga RM300 sahaja termasuklah caj wad harian. Manakala bagi hospital atau pusat perubatan swasta, anda boleh mendapatkan perkhidmatan serendah RM4,000 sehingga RM20,000 bergantung kepada jenis hospital dan pilihan pakej anda.
Umum mengetahui, bermula 1 Januari 2020, kerajaan mewajibkan penggunaan kerusi bayi dalam kereta bagi meminimumkan kadar kecederaan dan kematian bayi dan kanak-kanak akibat impak kemalangan. Oleh itu, kami telah memasukkan harga kerusi bayi ini sebagai antara kos wajib yang perlu dibelanjakan oleh golongan ibu bapa atau penjaga untuk anak-anak mereka. RM150 adalah anggaran terendah yang kami berikan kerana kami tidak mahu mencadangkan kerusi bayi yang lebih murah daripada harga tersebut. Soal keselamatan kanak-kanak adalah sesuatu yang tidak boleh dikompromi! Kerusi bayi yang terlalu murah belum tentu selamat digunakan.
Kos persekolahan kanak-kanak
Bagi ibu bapa yang memilih untuk menghantar anak mereka ke sekolah-sekolah milik kerajaan, yuran yang dikenakan untuk tempoh setahun pembelajaran boleh dikatakan agak rendah. Walau bagaimanapun, kos bagi mempersiapkan anak ke sekolah seperti alat tulis, buku-buku, uniform sekolah, dan belanja harian, perlu diambil kira. Manakala bagi sekolah-sekolah milikan swasta sama ada sekolah rendah atau menengah, kos tahunan akan meningkat sekali ganda daripada kos keseluruhan tahunan sekolah kerajaan. Ini kerana, anda perlu membuat pembayaran kos operasi sekolah tersebut dan pelbagai jenis yuran-yuran lain yang tidak terdapat di sekolah kerajaan.
Pembiayaan ke peringkat pendidikan yang lebih tinggi
Bagi anak-anak yang memohon untuk menyambung pengajian ke peringkat asasi Universiti Awam atau matrikulasi Kementerian Pendidikan Malaysia (KPM), kos tahunan juga boleh dikatakan agak rendah kecuali kos pendaftaran pengajian. Ini kerana yuran pengajian telah diberikan subsidi dan ibu bapa hanya perlu membayar sekitar RM350 bagi yuran pengajian dan RM360 bagi yuran penginapan setiap semester. Pelajar yang mendaftar di asasi
Universiti Awam juga akan diberikan elaun sebanyak RM1,250 setiap semester bagi mereka yang layak. Antara Universiti Awam yang menawarkan program asasi ini ialah Universiti Malaya (UM), Universiti Islam Antarabangsa Malaysia (UIAM), Universiti Teknologi MARA (UiTM), Universiti Kebangsaan Malaysia (UKM), Universiti Malaysia Sarawak (UNIMAS), Universiti Malaysia Sabah (UMS), Universiti Sains Islam Malaysia (USIM), Universiti Malaysia Terengganu (UMT), Universiti Utara Malaysia (UUM) dan Universiti Putra Malaysia (UPM). Jika anda memilih Institusi Pengajian Tinggi Swasta atau IPTS sebagai destinasi pengajian tinggi pertama untuk anak anda, kos tahunan yang diperlukan adalah sebanyak tiga kali ganda daripada kos pengajian di Pusat Asasi Universiti Awam atau Kolej Matrikulasi KPM.
Bagi pengajian di peringkat ijazah sarjana muda, kos yang diperlukan bagi pengajian di Universiti Awam adalah sekitar RM20,400 bagi tempoh setahun. Ini bergantung kepada yuran pengajian setiap semester sama ada kurang atau lebih daripada jumlah RM1,000 bagi setiap semester. Manakala bagi IPTS, ia bergantung kepada jenis IPTS itu sendiri. Bagi IPTS yang berstatus tinggi dan lebih berprestij seperti Taylor’s University atau INTI University, kosnya adalah lebih tinggi berbanding universiti atau kolej universiti swasta biasa. Jika anak anda mendaftarkan diri ke universiti-universiti luar negara yang mempunyai kampus cawangan di Malaysia, kosnya akan menjadi lebih tinggi. Bagi mereka yang mungkin masih tidak tahu, Malaysia merupakan rumah kepada beberapa kampus cawangan universiti luar negara yang ternama. Antaranya termasuklah University of Reading dan Newcastle University (UK) di Johor Bahru, Heriot Watt University (UK) di Putrajaya, Monash University (Australia) di Subang, University of Nottingham (UK) di Semenyih dan Xiamen University (China) di Sepang.
Cadangan bagi mereka yang ingin mengurangkan kos
Terdapat beberapa perkara yang mungkin anda boleh ikuti bagi mengurangkan beban kos yang perlu ditanggung dalam membesarkan anak anda. Antaranya adalah:
Bagi kelengkapan bayi seperti baby walker dan buaian, anda mungkin boleh mendapatkannya melalui pembelian secara second-hand atau meminjamnya daripada saudara mara anda sendiri
Bagi mereka yang tinggal di kawasan Perumahan Awam (PA) atau Projek Perumahan Rakyat (PPR) milik Dewan Bandaraya Kuala Lumpur (DBKL), anda boleh menggunakan perkhidmatan bas sekolah percuma yang disediakan oleh DBKL
Selain itu, bagi anak-anak yang kerap menggunakan perkhidmatan LRT, MRT atau mana-mana kemudahan pengangkutan awam yang diselia oleh RapidKL, anda boleh memohon Pas Pelajar untuk kegunaan anak anda
Bagi anak anda yang melanjutkan pengajian ke peringkat yang lebih tinggi, pilihlah pusat pengajian yang menyediakan kemudahan biasiswa dan pinjaman pelajaran seperti pinjaman Perbadanan Tabung Pendidikan Tinggi Negara (PTPTN)
Bagi mereka yang tinggal di kawasan bandar dan pinggir bandar, kos yang diperlukan sememangnya lebih tinggi berbanding di kawasan luar bandar. Namun, kerajaan juga menyediakan beberapa inisiatif tertentu terutamanya kepada golongan bersasar seperti B40 dan M40 bagi mengurangkan beban tanggungan menyara keluarga. Gunakan kesempatan ini secara maksimum kerana kemudahan dan inisiatif yang diberikan ini sememangnya untuk kesejahteraan rakyat.
Bagi ibu bekerjaya, menyiapkan kelengkapan awal untuk memasak lebih membantu melancarkan kerja-kerja harian. Balik ke rumah penat, bahan memasak yang disiapkan lebih awal pastinya sangat membantu.
Bagi wanita ini, Nadia Rusllan, dia selesa untuk menyiapkan lebih awal setiap menu masakannya setiap hari bagi membantu melancarkan waktunya ketika balik bekerja.
Justeru, timbul idea untuk dia menyediakan bahan-bahan masakan lebih awal dan mengasingkannya di dalam bekas siap-siap mengikut jenis menu yang diinginkan.
“Saya bekerja di sebuah syarikat kontraktor enam hari seminggu iaitu Isnin sehingga Sabtu. Apabila balik kerja dah penat, lepas tu nak memasak lagi.
“Waktu tahun pertama kahwin, saya hanya potong siap-siap seperti bawang, sayur, bahan basah. Tapi kemudian pening pula nak masak menu apa.
“Jadi datang idea untuk siapkan bahan masakan secara set. Saya potong dan sediakan bahan masakan mengikut set menu dalam bekas yang sudah dilabel contohnya set tomyam, set daging goreng kunyit dan sebagainya.
“Balik kerja, saya tinggal keluarkan saja dan masak. Bahan basah tak ambil masa lama nak defrost (nyah beku) sebab dah diasingkan dalam portion kecil,” ujarnya berkongsi.
Baginya, menyediakan lebih awal lebih menjimatkan masa malah perbelanjaan bulanan juga dapat dikurangkan dengan cara begini.
Menurutnya lagi, dia akan menyediakan set bahan masakan untuk tempoh seminggu sehingga dua minggu malah menyediakan kira-kira 10 hingga 15 jenis menu termasuklah siakap stim, singgang daging, daging goreng kunyit, sup ayam dan sebagainya.
“Biasanya selepas balik kerja pada Sabtu, saya akan beli barang. Pagi esoknya saya akan mula memotong dan mengasingkan bahan-bahan ikut menu. Nampak macam banyak, tapi biasanya dua jam saja saya buat.
Videonya yang dikongsikan ibu ini di TikTok meraih sehingga melebihi 260,000 jumlah tontonan. Memang inspirasi!
Biasa dah kita dengar orang memburu malam Lailatulqadar bila akhir bulan Ramadan ini kan? Tetapi kali ini nak kena dengar juga cerita keindahan malam Lailatulqadar yang di kongsikan oleh Mama Irma Hasmie dan adik-adik Bintang Kecil ni.
Apa sebenarnya malam Lailatulqadar dan apa perlu kita buat untuk 10 malam terakhir? Kenalah saksikan sampai habis 1001 Malam Istimewa diserikan oleh KARIHOME.
Kredit: Mstar Online
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Dr. Najwa Latif selamat menimang cahaya mata sulung pada 11 November 2025 — tarikh istimewa yang juga ulang tahun ketiga perkahwinannya bersama Akwa Arifin. Rezeki berganda dan hadiah terindah buat pasangan muda ini.