Nak siapkan menu berpantang menggunakan bahan utama iaitu mana-mana jenis ikan yang dibenarkan dimakan oleh ibu berpantang seperti yang ditampilkan dalam koleksi resipi ini, mudah sahaja.

Ikan memang bagus diamalkan oleh ibu berpantang kerana ia adalah sumber protein yang membantu proses pemulihan luka bersalin sama ada anda bersalin normal atau melalui pembedahan caesarean.

Apa yang pasti, orang yang menganggap dirinya tidak pandai masak pun, boleh lakukannya.

Para suami yang menjaga isteri dalam pantang, perlu simpan koleksi resipi ini ya.

Menu 2 bahan: Ikan bakar lada hitam

Bahan-bahan:
Ikan pilihan l dibakar
Lada hitam

Cara-cara:
1. Tumbuk kesemua bahan tadi. Jika mahu boleh ditambah dengan perahan limau
2. Gaul sehingga mesra dan boleh dihidangkan.

Menu 3 bahan: Ikan stim

Bahan-bahan:
Ikan pilihan
Halia secukupnya l dihiris
1 biji tomato l dibelah 4

Cara-cara:
1. Satukan halia, tomato dan ikan bersama garam secukupnya.
2. Stim ikan sehingga masak.

Menu 4 bahan: Sambal tok-tok lada hitam

Bahan-bahan:
Bawang merah
Bawang putih
Ikan bilis
Lada hitam

Cara-cara:
1. Goreng ikan bilis hingga garing.
2. Goreng bawang merah, bawang putih hingga layu bersama lada hitam.
3. Tumbuk kesemua bahan dan hidangkan.

Menu 5 bahan: Ikan singgang

Bahan-bahan:
Ikan pilihan
Kunyit hidup l ditumbuk
Lengkuas l dihiris
Bawang putih l dihiris
Asam keping

Cara-cara:
1. Satukan kunyit hidup, lengkuas, bawang putih dan asam keping ke dalam periuk yang berisi air.
2. Didihkan.
3. Apabila sudah mendidih, masukkan ikan dan perasakan dengan garam.
4. Apabila ikan sudah masak, sedia untuk dihidangkan.

Selepas selamat melahirkan bayi sulungnya tujuh hari yang lalu, pasangan selebriti, Ayda Jebat dan Nabil Mahir tampil berkongsi nama indah untuk puteri sulung mereka.

Menerusi Instagram, baik Ayda mahupun Nabil tampil berkongsi kapsyen yang sama sambil berkongsi sekeping gambar si comel, Ana Nayla yang menjadi pilihan pasangan ini.

Rata-rata pengikut Ayda dan Nabil memuji raut wajah Ana Nayla yang comel dan begitu teruja dengan matanya yang cukup cantik.

“Ana Nayla binti Ahmad Nabil. @ananaylaofficial

“Assalamualaikum uncles and aunties! Sepatutnya keluar harini tapi tak sabar nak jumpa uncle aunty hihi!

“Doakan Ana Nayla supaya sentiasa, selamat, disayangi & menjadi anak yang baik ya,” tulis Ayda di ruangan kapsyen.

Tempias populariti ibu ayah, kini 45 ribu pengikut di Instagram
Dalam pada itu, Ayda dan Nabil juga turut sama membuka akaun Instagram untuk si comel Ana Nayla bagi mengikut perkembangan anak mereka.

Beli Bear Milk Warmer Sterilizer Di Sini

[su_button url=”https://www.goshop.com.my/products/small-kitchen-appliances/bear-milk-warmer-bottle-sterilizer-bbw-w2d-20166309″ style=”flat” background=”#2dd6ef” color=”#ffffff” size=”6″]Bear Milk Warmer Bottle Sterilizer[/su_button]

Turut sama menerima tempias populariti ibu dan ayahnya, paling menarik walaupun baru saja beberapa jam memuat naik posting pertama, akaun Instagram Ana Nayla sudah pun meraih 45,000 pengikut. Hebat bukan!

Semoga Ana Nayla terus membesar dengan sihat malah menjadi anak yang baik, pelengkap bahagia ibu dan ayahnya.

Terdahulu, Ayda Jebat selamat malahirkan cahaya mata sulungnya pada 21 September lalu secara pembedahan.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Ayda Jebat (@aydajebat)

Ayda mendirikan rumah tangga bersama Nabil pada 1 Januari lalu selepas mengikat pertunangan secara dalam talian pada 28 April tahun lalu ketika pelaksanaan Perintah Kawalan Pergerakan (PKP).

Menarik: Alhamdulillah Syukur, Bersalin Seminggu Awal, Ayda Jebat Selamat Lahirkan Bayi Perempuan

KELAS ONLINE BREASTFEEDING PERCUMA dengan daftar Pa&Ma BF VIP Eksklusif member! Hanya RM20 sahaja. Daftar https://toko.ideaktiv.com/product/pama-bf-vip-eksklusif/

Mama jom rileks jap, klik link NI!

Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti atau event yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)

Kredit: @aydajebat

Tidak sempat sampai ke hospital, seorang wanita telah selamat melahirkan bayi perempuan di dalam kereta dengan bantuan dua orang anggota polis wanita Ibu Pejabat Daerah (IPD) Kota Samarahan ketika bertugas di sekatan jalan raya (SJR) di Expressway Kuching – Samarahan.

Lahir anak di sekatan jalan raya

Kejadian itu berlaku ketika sepasang suami isteri melalui satu sekatan jalan raya dalam perjalanan hendak ke Hospital Umum Sarawak (HUS).

Menurut Lans Koperal Noor Fatihah Azelam, semasa dia sedang bertugas menjaga SJR, suami kepada wanita berkenaan telah memberitahu bahawa isterinya hendak bersalin lalu pihak berkuasa berkenaan terus bergegas bagi membantu wanita tersebut.

Selepas menghampiri kereta berkenaan, saya melihat wanita itu sudah melahirkan anak. Bayi serta ibunya berada dalam keadaan selamat.

Jelasnya lagi, dia telah membantu untuk merungkaikan tali pusat wanita berkenaan yang sudah terbelit pada leher bayi berkenaan dan kemudian dia telah dibantu oleh rakannya, Koperal Perakson Jennie untuk menyelimutkan bayi perempuan tersebut yang kesejukan.

Dalam pada itu, Ketua Polis Daerah Samarahan, Deputi Superintendan Sudirman Kram memberitahu bahawa pasangan terbabit dikatakan sedang panik ketika memandu ke arah sekatan jalan raya berkenaan bagi mendapatkan bantuan.

Walau bagaimanapun, bayi perempuan bersama ibunya berada dalam keadaan selamat dan telah dibawa ke hospital bagi mendapatkan rawatan susulan.

Kredit : Harian Metro

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)

Pa&Ma dengan kerjasama 9 bulan 10 hari nak bagi webinar PERCUMA tanda terima kasih atas sokongan follower semua selama ini.

Webinar ‘Aku Tak Takut Beranak’ menampilkan barisan speaker-speaker hebat dan berpengalaman dalam bidang keibubapaan seperti Ustaz Don, Ustaz Kazim Elias, Dato’ Dr Fazley Yaakob, Dr Rizal Abu Bakar, Dr Maiza Tusimin dan Dr Afida Sohana.

Selain berpeluang menceduk ilmu yang dikongsi, anda juga berpeluang memenangi hadiah cabutan bertuah sebab ada 70 hadiah best yang ditawarkan termasuklah sebuah handphone.

So apa yang anda kena buat untuk dapat HADIAH CABUTAN BERTUAH tu? Just daftar je kat sini https://toko.ideaktiv.com/product/webinar-aku-tak-takut-beranak/

FREE je tau Webinar ni!!