Kenaikan kes jangkitan virus Penyakit Kaki, Tangan dan Mulut (HFMD) yang membimbangkan di seluruh dunia membuatkan mak ayah bertambah risau jika anak-anak dijangkiti.

Malah menurut Ketua Pengarah Kesihatan, jangkitan HFMD ini juga sudah mencapai tahap ‘ alert threshold’ (melebihi paras bahaya) yang sudah semestinya membuatkan kita bimbang bila anak-anak ke sekolah.

Menurut Dr Erna Nadia, mak ayah perlu ada kesedaran untuk menjaga kebersihan anak malah memantau anak sentiasa dan paling utama lupakan niat untuk membawa anak keluar berjalan. Elakkan!

HFMD. Semalam terdapat satu kes di mana seorang kanak kanak di Sarawak meninggal akibat penyakit kaki, tangan dan mulut aka HFMD ini.

Minggu lepas, Ketua Pengarah Kesihatan telah mengumumkan bahawa HFMD sudah mencapai tahap ‘ alert threshold’ (melebihi paras bahaya) kerana kes semakin hari semakin meningkat. Saya difahamkan terdapat sebuah sekolah di Pulau Pinang dan di Pahang telah ditutup akibat penularan penyakit ini.

Ok, rasanya sudah ramai yang berkongsi tentang HFMD dan saya telah ringkaskan di dalam gambar di bawah.

Penyakit ini bukanlah seperti yang terjadi kepada haiwan. Penyakit ini adalah disebabkan oleh virus.

Virus ini disebarkan melalui cecair cecair yang tersebar di udara dan di mana mana sahaja cecair ini ‘mendapat’.

Contoh paling mudah difahami adalah begini:
Polan menghidap jangkitan (batuk, selsema)yang dijangkiti virus Coxsackie A16. Polan batuk batuk tanpa menutup mulut. Cecair dari hasil batuk Polan telah tersebar kepada Amat semasa mereka sedang bermain bersama dan cecair tersebut juga melekat kepada mainan yang mereka main serta lantai yang mereka pijak.

Akibatnya, Amat tersentuh mainan dan terpijak lantai tersebut menyebabkan Amat juga turut mendapat virus ini secara tidak langsung.

Amat dan Polan mula ditumbuhi ruam dengan lepuh (rashes with blisters) dan Siti datang bermain sekali. Cecair di tangan Amat terkena kepada Siti menyebabkan Siti juga terjangkit sama.

Satu pesakit HFMD boleh menjangkiti sekurang kurangnya 5 orang pesakit lain. HFMD biasa berlaku kepada kanak kanak yang berusia 5 tahun ke bawah.

Orang dewasa juga boleh mendapat penyakit ini namun jarang berlaku. Jika berlaku kepada wanita mengandung, insha Allah ianya tidak menjangkiti janin di dalam kandungan. Namun, dinasihatkan untuk mendapatkan pemeriksaan doktor.

Penyakit ini akan pulih sendiri. Badan kita akan membentuk antibodi untuk melawan virus ini. Biasanya penyakiti ini mengambil masa 7-10 hari untuk pulih sepenuhnya.
Macam mana nak tahu bila dah sembuh?

Bila sudah tiada ruam baru yang tumbuh dan ruam yang sedia ada sudah kering kesemuanya.
Namun, ini bukanlah bermakna anda boleh membawa anak untuk keluar berjalan jalan. Pastikan ruam sudah hilang, demam sudah tiada, batuk selsema juga sudah pulih, barulah bawa anak keluar ke tempat awam.

Penularan penyakit ini disebabkan sesetengah ibubapa yang masih membawa anakanak yang tidak sihat ke tempat awam dan tahap kebersihan di beberapa tempat awam serta sekolah/taska/rumah pengasuh/rumah sendiri yang tidak terjaga.

Virus ini tidak akan mati hanya dengan sanitizer menggunakan ethanol atau sabun biasa (tak kiralah jenama apa). Seeloknya basmi kuman tersebut dengan campuran air suam panas dengan kloroks

1. Untuk lantai/tandas/permukaan alatan, boleh larutkan 200ml klorok dengan 20liter air. Kekuatan campuran adalah 0.05%.

2. Untuk baju/mainan/pinggan mangkuk, larutkan 20 liter air suam panas dengan 40ml klorok. Kekuatan campuran adalah 0.01%.

Ada yang bagi petua suruh makan itu ini begiu begini dan ada yang suruh sapu macam macam supaya ruam cepat sembuh. Tolonglah jangan mudah terikut.

Beri apa sahaja yang anak anda mahu/boleh makan. Jika anak anda ada alahan pada telur/seafoods atau apa sahaja, janganlah beri.

Elok berikan makanan yang lembut kerana mereka masih dalam keadaan sukar untuk mengunyah akibat ulser di dalam mulut. Pastikan mereka mendapat cukup air.

Jika terdapat tanda tanda dehidrasi/kurang air ( bibir kering/kulit kering/air kencing berkurangan/ pucat/lemah / tidak aktif), bawalah berjumpa doktor untuk diperiksa. Jangan dibiarkan di rumah.

HFMD boleh membawa komplikasi seperti jangkitan kuman kepada paru paru, jantung, mata dan otak. Jadi berhati hatilah.

Ada juga yang mendapat jangkitan bakteria bersama sama HFMD. Hal ini akan diperiksa oleh doktor dan jika sah bakteria terlibat sama, barulah antibiotik akan diberi. Ingat penyakit ini disebabkam oleh virus yang biasa.

Jadi, tidak perlu antibiotik atau antivirus dan tidak ada vaksin lagi untuk penyakit ini.
Tidak perlu membazir membeli spray atau apa apa krim sapu untuk ruam atau lepuh. Ruam dan lepuh ini akan baik dengan sendirinya. Ruam ini tidak menyebabkan kegatalan.

Pastikan kebersihan dijaga dengan betul. Cuci tangan dengan air dan sabun selepas ke tandas, sebelum dan selepas makan, selepas menukar lampin/cuci najis.

HFMD boleh dikurangkan penularannya. Hanya perlukan ibu bapa yang bertanggungjawab untuk tidak membawa anak anak yang tidak sihat ke sekolah/taska/rumah pengasuh atau ke tempat awam (kedai makan, shopping mall, taman permainan, pasar malam yada yada yada).

Ingat,penyakit ini boleh pulih sendiri cuma perlu memastikan anak anak tidak dehidrasi dan aktif.

Penyakit ini boleh berulang kembali kepada mereka yang pernah dijangkiti.
Jaga kesihatan.
Jaga kebersihan.

Dan jadilah manusia yang bertanggungjawab.

Nota kaki : Tolonglah jangan bertanya atau meminta petua petua yang tidak betul di media sosial.

Dr. Erna Nadia
Semakin risau melihat bilangan pesakit yang makin meningkat.

Menarik: Aduhai Berketak-Ketak, Usia Nak Masuk 3 Bulan, Anak Neelofa Dah Nak Pandai Meniarap!

Jangan abaikan keselamatan si manja ketika berada dalam kereta. Belajar tentang fungsi car seat serta ketahui kecederaan yang akan berlaku kerana impak kemalangan. Ketahui lebih lanjut tentang car seat di E-Workshop Sayangi Nyawa Anak Anak Dalam Kereta, Let’s Buckle Up!

Daftar secara PERCUMA di https://toko.ideaktiv.com/product/sayang-nyawa-anak-dalam-kereta/

Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!

Tahukah anda, masalah lidah pendek dalam kalangan bayi sebenarnya boleh memberikan kesan terhadap tumbesarannya kelak? Jika anda ingin tahu apakah kesan lidah bayi pendek, teruskan bacaan anda menerusi penulisan ini.

Apa itu masalah lidah pendek?
Dalam istilah perubatan, ia disebut sebagai ankiloglossia (ankyloglossia). Keadaan ini juga dikenali sebagai tongue tie dalam bahasa Inggeris.

Ia merupakan satu keadaan yang menyekat atau membataskan pergerakan lidah bayi sejak dilahirkan.

Ia berlaku apabila lidah bayi kekal melekat dengan dasar mulutnya dan menjadikan otot nipis di bawah lidah atau frenulum terlalu pendek.

Dengan itu, pergerakan lidah akan menjadi terhad dan sekali gus mengganggu fungsi lidah bayi.

Apakah tanda-tanda lidah pendek dalam kalangan bayi dan kanak-kanak?

Tanda atau simptom lidah pendek dalam kalangan bayi boleh dikategorikan sebagai sederhana atau teruk.

Lidah bayi mungkin kelihatan seperti berbentuk jantung atau mungkin mempunyai takuk di dalamnya.

Antara tanda-tanda atau simptom bayi anda mengalami masalah lidah pendek ialah:

• Sukar untuk menghisap susu ketika menyusu
• Bayi kerap berasa lapar
• Sesi penyusuan bayi menjadi lebih lama
• Bayi sukar untuk menambah berat badan
• Bunyi ‘klik’ ketika bayi sedang menyusu badan

Bagi kanak-kanak pula, antara tanda mereka mengalami masalah ini ialah:

• Mengalami gangguan atau masalah pertuturan
• Sukar menjilat aiskrim
• Sukar untuk menelan makanan
• Tidak boleh atau sukar untuk menggerakkan lidah ke lelangit atau tepi mulut
• Sukar untuk mengeluarkan lidah daripada mulut
• Jenis-jenis lidah bayi pendek
• Untuk menentukan jenis atau kategori masalah lidah bayi pendek, kita akan menggunakan skala atau Klasifikasi Hazelbaker.

Klasifikasi ini telah digunakan secara meluas dalam dunia perubatan.

Dalam Klasifikasi Hazelbaker, terdapat empat jenis kategori lidah pendek:

Jenis 1

Otot nipis di bawah lidah atau frenulum mempunyai ciri yang nipis dan elastik.

Ia melekat pada hujung lidah sehingga ke bahagian dalam rongga mulut. Jika dilihat dari hadapan, ia kelihatan seperti bentuk jantung (love).

Jenis 2

Otot nipis di bawah lidah mempunyai ciri yang nipis dan elastik. Ia berada hanya 2 hingga 4 milimeter daripada hujung lidah dan melekat ke bahagian dalam rongga mulut.

Jenis 3

Frenulum atau otot nipis di bawah lidah bersifat lebih tebal, berserabut dan tidak elastik. Ia melekatkan bawah tengah lidah dengan dasar mulut bayi.

Jenis 4

Frenulum atau otot nipis di bawah lidah tidak kelihatan, namun masih boleh dirasai. Ia bersifat tebal, berserabut dan melekat daripada dasar bawah lidah ke bahagian dasar mulut bayi.

Selain daripada Klasifikasi Hazelbaker, anda juga boleh menggunakan alat penilaian TABBY untuk menilai masalah lidah pendek bayi anda.

Ini kesan tongue tie terhadap anak anda

Apabila berlakunya masalah lidah bayi pendek, ia sememangnya boleh memberikan kesan atau impak terhadap bayi tersebut.

Kesan ini akan semakin jelas apabila bayi semakin membesar.

Antara kesan utama lidah anak pendek ialah:

#1. Kesan terhadap penyusuan

Bayi dengan keadaan lidah yang normal tidak mempunyai masalah untuk menyusu dengan selesa.

Namun, bagi bayi yang mempunyai masalah frenulum yang pendek, mereka akan sukar untuk menghisap puting sewaktu disusukan.

Bukan itu sahaja, puting payudara ibu juga akan mudah mengalami luka dan melecet setiap kali menyusukan bayi.

Apabila bayi tidak dapat menyusu dengan baik, maka mereka tidak akan mendapat nutrisi daripada susu secukupnya.

#2. Kesan terhadap proses kunyahan dan menelan makanan

Bayi dengan lidah yang normal tidak mempunyai masalah yang besar untuk mengunyah dan menelan makanan.

Ini kerana lidah dapat membantu menggerakkan makanan dalam mulut dengan baik dan berkebolehan menolak makanan ke dalam tekak sewaktu menelannya.

Namun, bagi masalah tongue tie, makanan akan menjadi sukar untuk digerakkan dalam mulut.

Selain itu, karies gigi juga lebih mudah terbentuk memandangkan lidah tidak dapat membersihkan sisa makanan pada celah gigi atau bawah lidah dengan berkesan.

#3. Kesan terhadap pertuturan

Otot lidah yang normal boleh membuat pelbagai gerakan untuk menghasilkan bunyi perkataan atau percakapan.

Namun, bagi masalah frenulum atau otot nipis di bawah lidah yang pendek, ia akan mengganggu kualiti pertuturan bayi atau kanak-kanak.

Sebutan bayi atau kanak-kanak akan menjadi tidak betul, kelajuan percakapan yang tidak sama, ritma sebutan yang terganggu selain sebutan yang kurang jelas.

#4. Kesan terhadap kehidupan sosial

Apabila bayi anda membesar dan memasuki alam kanak-kanak, mereka akan berdepan dengan beberapa masalah yang berkaitan aktiviti sosial.

Disebabkan mereka tidak mampu untuk bercakap, meniup, dan menjilat dengan baik, maka mereka mungkin akan menolak atau tidak dapat menyertai sebarang aktiviti bersama rakan-rakan.

Masalah ini juga akan membuatkan mereka berasa malu dan rendah diri di hadapan rakan-rakan yang lain.

Jadi, ibu bapa perlu kenal pasti perkembangan setiap anak-anak agar lebih awal bertindak.

Kredit: Hello Doktor

Ketahui fungsi caresat di E-Workshop Sayangi Nyawa Anak Dalam Kereta, Let’s Buckle Up! Daftar secara PERCUMA di https://toko.ideaktiv.com/product/sayang-nyawa-anak-dalam-kereta/

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!

Pengalaman melahirkan cahaya mata memang indah. Namun, terselit juga getir di sebaliknya. Selepas melahirkan, adalah perkara biasa bagi kebanyakan ibu untuk mengalami kesakitan. Hal ini terutamanya bagi anda yang melalui prosedur episiotomi untuk membolehkan bayi keluar dengan mudah dan lancar.

Walaupun akan sakit, anda tidak perlu risau keterlaluan. Jangan khuatir kerana anda boleh bersiap sedia untuk menangani rasa sakit atau ketidakselesaan selepas bersalin itu dengan melakukan tip-tip ini. Dengan mengamalkannya nanti, diharapkan anda lebih selesa dan lega.

1. Sediakan padsicle

Padsicle sering digunakan oleh ibu lepas bersalin di negara Barat. Ia diakui dapat mengurangkan rasa sakit. Pembuatannya juga amatlah mudah. Sebab itulah ibu di sana gemar menggunakannya.

Apa yang anda perlukan adalah krim Witch Hazel. Anda boleh mendapatkan krim ini di farmasi atau membelinya di kedai online. Selain itu, diperlukan juga gel aloe vera, tuala wanita bersaiz overnight dan pati minyak lavender atau apa-apa jua wangian yang ada sukai. Berikut adalah cara membuatnya.

• Buka pembalut tuala wanita. Jangan dibuang pembalutnya kerana anda akan menggunakannya semula.
• Campurkan semua bahan yang disebutkan di dalam satu bekas. Bahan itu berupa 2 sudu besar krim Witch Hazel, 1 sudu besar gel aloe vera dan beberapa titis pati minyak lavender. Kemudian, sapukan bahan itu di tuala wanita.
• Lipat dua tuala wanita.
• Balut semula menggunakan pembalutnya.
• Simpan tuala wanita ini di dalam beg plastik berzip dan masukkankan ke dalam peti sejuk bahagian beku.

Sebelum anda berangkat ke hospital untuk bersalin, jangan lupa bawa sekali padsicle ini!

2. Makan ubat penahan sakit

Selepas selamat melahirkan, anda akan dibekalkan dengan beberapa jenis ubat bagi membantu anda mengurangkan kesakitan. Antara yang biasa diberi doktor ialah paracetamol yang sememangnya berkesan dalam mengurangkan rasa sakit. Selain itu, ibuprofen yang merupakan ubat bersifat anti-keradangan dan membantu mengurangkan bengkak rasa sakit serta oxycodone. Ia adalah ubat opioid yang berkesan dalam menangani rasa sakit sederhana hingga serius.

Untuk makluman anda, ubat-ubat ini mungkin boleh memberi kesan sampingan. Jadi, pastikan anda mengambilnya dalam dos yang telah ditetapkan.

3. Gunakan pek ais

Anda juga boleh cuba untuk meletakkan pek ais pada bahagian yang sakit selama 10 hingga 20 minit.

Sebelum itu, anda digalakkan untuk melapik bahagian luka episitomi dengan kain nipis terlebih dahulu. Kemudian, letakkan pek ais ke bahagian berkenaan.

4. Gunakan air garam suam

Menggunakan air garam suam untuk mencuci bahagian intim turut boleh membantu anda mengurangkan rasa sakit.

5. Gunakan pelampung

Untuk melegakan rasa sakit bahagian intim, anda perlu mencari posisi yang sesuai sebelum duduk terutamanya ketika memangku bayi. Ada juga di kalangan ibu bersalin yang mengunakan pelampung kecil berbentuk bulat untuk duduk di atasnya. Jadi, ia dapat mengurangkan kesakitan yang dialami.

6. Aplikasi teknik pernafasan

Salah satu lagi cara untuk mengatasi rasa sakit yang dialami selepas bersalin adalah dengan menggunakan teknik pernafasan yang diperlajari di kelas antenatal. Ia adalah teknik yang sama yang anda gunakan ketika dalam proses bersalin.