Biarpun seorang wanita yang bergelar isteri dan ibu dapat melakukan banyak perkara pada satu-satu masa, sebenarnya mereka tetap manusia biasa. Rasa penat dan stres adalah perkara biasa terutamanya jika suami tidak mencuba untuk memahami keletihan mereka. Paling teruk, jika isteri mengalami penat emosi.

Di dalam penulisannya di laman Facebook, Dr Redza Zainol berkongsi tentang pengorbanan seorang isteri. Menurutnya, isteri mungkin akan mengalami Emotional Burnout jika terlalu letih menguruskan rumah tangga. Penat emosi tidak boleh dilihat dengan mata kasar.

Ikuti perkongsian ini.

Saya perhati je dari pagi.

Isteri saya duk baring-baring di sofa. Tak lama lepas tu, dia bangun dan masuk ke bilik. Ditariknya laptop naik ke atas katil dan dia mula tengok cerita Korea pula.

Sambil melayan cerita tu, saya nampak dia tersenyum seorang diri dari celah pintu.

“Tengok cerita apa tu?” saya tanya.

Entah dia jawab. Baru tengok katanya. Dalam hati ni, saya rasa dah 1 jam juga.

Saya pun pergi ke tepi dia. Nak menyibuk la katakan.

Tertulis perkataan ni, “Crash Landing On You.”

Best ke?

Dia kata biasa-biasa je, sambil tu dia senyum-senyum lagi.

Masuk waktu tengahari, dia pergi ke meja dan mula baca buku kegemaran dia sampai ke petang.

Serius dulu saya ingat aktiviti berehat ni sia-sia je.

Dulu saya ni jenis yang agak serius. Saya cuma fikir kalau ada masa, baik kita buat kerja. Masa tu pada pendapat saya, berehat ni hanya untuk orang yang malas.

Artikel Menarik: [Air Rebusan Kempiskan Perut & Tambah tenaga. Sesuai Cuba Dalam Tempoh PKP!]

Itu dulu.

Sampailah beberapa tahun yang lepas isteri saya tak sihat waktu berpantang. Saya kena jaga anak, kena melayan kehendak anak sepanjang hari.

Mengadap perkara yang sama setiap hari buat saya jadi letih. Penat pada fizikal dan paling ketara ialah penat pada emosi.

Waktu tu, kalau saya dapat keluar rumah sekejap pun dah rasa gembira. Kalau dapat buat perkara lain selain dari menjaga anak, rasa lega sangat.

Masa tu baru saya sedar pengorbanan isteri saya. Banyak kali dia mengadu penat dan saya cakap rehatlah.

Saya silap.

Selama ni saya ingatkan dia penat fizikal, rupanya dia penat pada emosi. Penat pada emosi tu tak boleh hilang dengan tidur atau rehat semata-mata.

Artikel Menarik: [Lumrah Ibu Kuat Kuat Membebel, Tapi Kalau Selalu Sangat Boleh Naik Berat Badan!]

Sebenarnya, selama ni isteri saya ambil masa berehat hanya untuk dia keluar dari “Emotional burnout”.

Suami kena hati-hati. Penat pada emosi ni tak nampak pada mata kasar.

Kadang-kadang, suami nampak isteri macam malas sebab terbaring lesu. Tak ramai faham, itu bukan malas tetapi kemungkinan besar si isteri itu sedang burnout.

Percayalah, bila isteri dapat cukup rehat begini, dia akan mula bekerja keras semula untuk keluarga.

Sebab waktu tu, emosi dan psikologinya jadi segar dan terjaga semula.

Bantu saya #sebarkan supaya lagi ramai suami isteri yang tahu. Kesihatan mental sama penting dengan kesihatan anggota badan yang lain.

Berkhatan adalah pembedahan kecil yang dilakukan bagi membuang kulit hujung (muncung) alat kemaluan lelaki. Tujuan utamanya ialah untuk menjaga kebersihan. Ia juga merupakan tuntutan agama di mana berkhatan adalah satu kewajipan dalam masyarakat Islam. Biasanya berkhatan dilakukan ketika kanak-kanak berusia antara lima hingga 12 tahun.

Namun, sejak kebelakangan ini, trend sudah berubah apabila kanak-kanak lelaki seawal usia lima tahun telah melalui pengalaman paling bermakna dalam kehidupan seorang lelaki. Malah, ada ibu bapa yang mengkhatankan anak lelaki masing-masing selepas lahir.

Kelebihan berkhatan di awal usia

1. Senang dirawat

Apabila kanak-kanak melalui pengalaman berkhatan lebih awal, dia mudah melupakan traumanya memandangkan usia masih muda. Kedua, pencegahan penyakit dapat dilakukan lebih awal sebagaimana saranan mencegah lebih baik daripada mengubati. Luka yang dialami oleh kanak-kanak ketika berkhatan juga lebih cepat sembuh.

2. Kebersihan

Kulit yang berlebihan pada hujung kemaluan mempunyai suhu yang amat sesuai untuk pertumbuhan kuman kerana ia sering lembap dan bersifat menakung. Ia menakung kotoran saki-baki air kencing dan menghasilkan longgokan putih dan berbau busuk yang dikenali sebagai smegma. Ia juga merupakan faktor penyebab jangkitan kuman pada zakar seperti phimosis, paraphimosis atau balanitis. Jika serius, keadaan ini boleh menyebabkan kesakitan yang teruk dan anak anda mungkin mengalami kesukaran untuk membuang air kecil.

3. Elak jangkitan kuman

Kajian telah membuktikan bahawa bayi yang berkhatan 10 kali lebih rendah kadar risiko jangkitan salur kencing. Jangkitan kuman salur kencing pada kanak-kanak kecil adalah serius kerana jika tidak dirawat dan boleh merosakkan fungsi buah pinggang lalu mengakibatkan kuman tersebar ke seluruh tisu badan. Berkhatan awal juga dapat mengurangkan risiko keradangan pada alat kemaluan dan kanser.

Kaedah berkhatan

• Konvensional

Terdapat beberapa jenis kaedah berkhatan secara konvensional. Salah satunya adalah dengan menggunakan alat yang dipanggil cautery. Ia adalah sejenis alat yang menggunakan tenaga elektrik atau kuasa bateri. Ia menghasilkan haba di hujungnya dan boleh digunakan untuk memotong lebihan kulit dan membakar salur darah. Ini menjadikan proses khatan kurang mengalami pendarahan.

Kaedah menggunakan gunting dan mata pisau masih digunakan oleh sebilangan doktor. Dengan kaedah ini, pendarahan diberhentikan menggunakan teknik ligation iaitu diikat menggunakan benang. Kaedah memberhentikan darah dengan cara ini adalah selamat kerana saluran darah besar akan tertutup dengan menggunakan ikatan benang berbanding penggunaan kaedah cautery.

• Moden

Kini terdapat inovasi yang telah direka untuk mengurangkan risiko-risiko pembedahan berkhatan dengan penggunaan klamp plastik. Kaedah ini tidak memerlukan jahitan dan prosesnya amat cepat dilakukan. Pelbagai jenis klamp ini yang terdapat dalam pasaran seperti Sunathrone, SmartKlamp, AlisKlamp, Tara klamp, Ismail Klamp dan Plastibel.

Kaedah berkhatan dengan menggunakan klamp telah terbukti lebih mudah, kurang pendarahan, kurang risiko jangkitan dan lebih selesa untuk kanak-kanak. Hal ini kerana si kecil boleh terus memakai seluar dan mandi serta bergerak dengan lebih selesa tanpa rasa sakit. Dia juga mudah untuk membuang air kecil dan beristinjak tanpa mencemarkan luka berkhatan.

Untuk makluman, penggunaan kaedah klamp memerlukan doktor berlatih sebelum menjalankan khatan. Oleh yang demikian, anda perlu mendapatkan khidmat doktor terlatih yang berpengalaman melakukan kaedah ini.

Terpulang kepada ibu bapa untuk memilih kaedah terbaik untuk mengkhatankan anak. Apa-apa pun, pastikan kaedah yang dipilih memberikan keselesaan kepada anak yang bakal berkhatan dan pada masa yang sama dapat mengurangkan risiko komplikasi.

Walau apa sahaja keputusan anda, pastikan si anak bersedia untuk dikhatankan. Maklumkan kepadanya tentang kebaikan berkhatan dari awal agar dia mempunyai kefahaman sejak kecil lagi. Ia juga penting bagi memastikan fizikal dan minda anak yang akan dikhatankan sihat untuk mengelakkan sebarang komplikasi.

Pemergian anak secara mengejut empat hari sebelum hari raya baru-baru ini cukup buatkan hati ibu ini sebak. Mana taknya anak yang lahir sihat, hanya mengalami selesema beberapa hari sebelum itu dan kembali sihat pergi selamanya ketika tidur.

Menurut Puan Siti Noor Laila, pemergian anak syurga yang diberi nama Siti Nur Aisyah masih lagi terasa hingga ke hari ini. Malah dua kakaknya turut merindui adik.

Sebelum arwah meninggal, arwah memang ada selesema 2, 3 hari. Tapi lepas tu alhamdulilah arwah dah okay. Namun takdir Allah, Aisyah hanya sempat melihat dunia ini dalam tempoh 3 bulan selepas kelahirannya.

8/5/2021
Aisyah memang nampak macam lain dah hari terakhir tu, sebab bila saya suakan susu dekat Aisyah, Aisyah menolak tak nak susu. Tapi saya tak adalah fikir yang bukan-bukan. Aisyah pun anak yang paling senang saya jaga.

Dalam pukul 11 pagi macam tu, kami sekeluarga pergi rumah kedua sebab nak mengecat dan cuci rumah. Aisyah okay je macam biasa. Saya pun kurang bermain dengan Aisyah masa tu sebab sibuk tolong suami. Sesekali saya tengok-tengok juga Aisyah. Dah selesai semua, dalam pukul 5 macam tu, sebelum kami balik rumah sewa, kami pergi ke pekan sekejap belikan kek hari jadi anak sulung saya, lepas tu terus balik rumah.

Sampai rumah, saya letak Aisyah dalam buai sebab macam nak tidur, saya terus ke dapur nak masak lauk berbuka. Masa tengah masak tu, Aisyah meragam dalam buai, suami datang angkat Aisyah lepas tu suami bawa jalan-jalan depan rumah, saya teruskan memasak. Dah siap masak, suami datang bagitahu Aisyah buang air besar dalam kuantiti yang banyak sampai terkena baju suami. Saya ambil Aisyah dan saya mandi dan susukan Aisyah. Lepas tu Aisyah tidur, saya letak dalam buai semula sebab masa tu dah nak berbuka.

Aisyah tidur lena, sesekali saya jenguk-jenguk Aisyah dalam buai, sebab malam tu tengah potong-potong kek dengan anak sulung, kedua dan suami saya. Dalam pukul 10 lebih macam tu sebelum saya nak tidur, memang rutin saya akan angkat Aisyah letak atas katil, bedung dan lepas tu susukan Aisyah. Waktu tu Aisyah masih ada lagi. Aisyah memang tidur sebelah saya. Lepas susu, Aisyah tidur macam biasa, saya tak tidur lagi. Saya baring-baring sambil main HP.

Nak dekat pukul 12, sebelum saya lelapkan mata, saya cium-cium dan peluk Aisyah. Waktu tu Aisyah masih bernyawa lagi. Terus saya tertidur sampai saya tak sedar dah terlajak sahur, dalam pukul 6 saya kejut suami bagitahu dah terlajak sahur, suami cakap tak apa.

Dekat pukul 7 pagi, saya off semua suis lampu dan aircond, waktu saya tengok Aisyah atas katil, saya angkat Aisyah tapi dia macam tak bernyawa, nampak lain. Saya buka bedung Aisyah, tak ada respon, saya suruh suami tengok, suami tepuk-tepuk belakang arwah keluar darah dari hidung.

9/5/2021
Jam 7 pagi lebih tu kami sekeluarga terus bawa Aisyah ke emergency Hospital Angkatan Tentera. Sejam lepas tu doktor sahkan Aisyah memang dah meninggal, bagai nak gugur jantung saya

Anak yang saya kandungkan 9 bulan, hanya dapat hidup dengan saya selama 3bulan 4hari sahaja. Doktor bagitahu baby bawah 5 tahun kena buat postmortem, memang undang-undang macam tu.

Dengan berat hati, saya dan suami terpaksa akur. Tunggu polis sampai, polis bawa Aisyah ke Hospital Alor Gajah Melaka untuk buat potmortem. Mula dalam pukul 1, alhamdulilah pukul 3 lebih macam tu selesai postmortem.

Doktor nak jumpa saya dan suami untuk bagitahu hasil postmortem, doktor dah buat postmortem dan doktor tak dapat sahkan apa punca kematian arwah. Doktor bagitahu Aisyah meninggal bukan sebab terhempap atau tersedak susu tapi doktor suspek jangkitan kuman pada paru-paru,saluran injap ke jantung Aisyah bengkak, tak normal untuk baby 3bulan.

Tapi itu pun doktor tak boleh nak sahkan juga. Kami diminta tunggu 2bulan untuk tunggu result postmortem keluar. Selesai jumpa doktor, dalam pukul 4 lebih kami bawa jenazah Aisyah ke masjid untuk dimandi dan disembahyangkan. Dalam pukul 6 lebih, Aisyah selamat dikebumikan di tanah perkuburan Bukit Tinggi, Tanjung Bidara, Melaka.

Al Fatihah untuk anak syurga mama.. (5 Februari – 9 Mei 2021)

Kredit: Siti Noor Laila

Nak tahu lanjut mengenai e-WORKSHOP ini boleh klik http://www.wasap.my/60139974978/EworkShopPAMATINISPA

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)