Bila anak sudah berusia tiga tahun ke atas, mulalah ibu risau bila anak masih tak pandai pegang pensil dan menulis macam anak-anak lain. Sebenarnya aktiviti memegang pensil dan seterusnya menulis ini memerlukan daya rangsangan yang tinggi ketika awal lagi.
Namun menurut kata Puan Aminah Hussain, tak perlulah hantar anak ke play centre dan sebagainya, cukup hanya dengan latihan dan aktiviti harian di rumah. Ajar je anak main benda-benda di rumah. Penyepit baju dan kertas-kertas lama pun sudah membantu latih anak.
Biar Anak Main Dari Pasif
Cikgu kata turun! Turun sekarang!
Riuh rendah tadika anak saya. Hari ini ada perjumpaan antara cikgu tadika dan ibubapa. Terlihat 3, 4 orang pelajar sedang memanjat meja yang dialihkan ketepi untuk beri laluan mak ayah duduk dilantai. Sesekali cikgu menyuruh mereka turun dan suruh jaga tingkah laku.
“Memang hari- hari begini ke suasana cikgu?”
Cikgu anak saya senyum dan matanya meliar memerhati anak- anak didiknya berlari.
“Beginilah Puan Min, anak- anak baru 4,5 dan 6 tahun. Fasa bermain tapi saya suka. Baik depa bermain dari duduk saja di satu sudut dan menjadi pasif. Anak- anak yang tak bergaul dengan kawan- kawan yang lain ni biasanya sedikit sukar nak ajar membaca dan menulis.”
Di rumah kena biar anak main, berlari, melompat. Biar anak letih kerana badan yang penat. Bukan otak yang penat.
Zaman sekarang semua mak ayah usaha bersungguh- sungguh bagi anak pandai membaca dan menulis sebelum masuk darjah satu.
Ramai juga menyediakan duit untuk anak bermain di play centre. Sebenarnya banyak je mainan di rumah yang kita boleh ajar anak tanpa kos yang mahal- mahal.
Banyak aktiviti yang kita boleh buat untuk bagi anak pandai memegang pensel dan suka menulis tanpa jemu. Yang paling penting jangan biasakan anak dengan gajet.
Dibawah ini saya senaraikan aktiviti nampak biasa tapi cara ransang paling bagus untuk ajar anak pandai menulis.
1. Tekan punch
2. Perah span basuh pinggan
3. Stamping kertas kosong
4. Main doh
5. Gumpal kertas
6. Koyak kertas
7. Klip pengepit baju
8. Cabut sticker
Cari je buku yang sudah tak digunakan lagi. Beri anak punch buku tersebut sesuka hati dia. Jari anak cepat jadi kuat tau tekan punch.
Ini aktiviti sebelum mandi. 5 minit je, suruh anak serap air pakai span dan perahkan ke bekas lagi kecil. Tangan kecil itu memerah, tangan, kaki makin kuat.
Cop company pun saya bagi je anak main. Stamping tu anak suka. boleh menguatkan otot pergelangan tangan anak. Otot pergelanagan tangan kena kuat untuk menulis.
Main doh. Cara buat homemade playdoh saya pernah kongsikan sebelum ni atau pun masa mak nak buat donut ke kan, kasi je kat anak segumpal tepung buat main.
Mengumpal kertas juga boleh menguatkan pergelangan tangan dan bahu anak.
Paling senang kasi kertas dan koyakkan.
Bagi anak pinjam sekejap kepit baju kita tu. Kepit la kertas sampai puas. jari anak lebih kuat jika selalu digunakan. Saya pilih kepit baju kayu. nanti senang tulis huruf atau nombor atas tu. Kedai eco RM2 je 40 batang. 3 anak pun boleh main.
Tampal sticker pada mana- mana permukaan. Minta anak koyakkan sticker tu. Sebab anak saya suka sangat backhoe ni saya tampal kat backhoe. Ia di panggil peeling. Kuatkan jari anak. Ini caranya.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Duit Tak Cukup Isteri Saya Bagi Gadai Barang Kemas.” Asalkan Susah Senang Bersama
Menjadi isteri yang bekerja atau suri rumah kedua-duanya memerlukan pengorbanan. Tidak ada yang kurang isteri bekerja dan suri rumah saling diperlukan oleh keluarga.
Menyelusuri cabaran rumah tangga, hanya suami isteri yang rasa. Air mata, harta, masa dan kudrat tercurahkankan tanpa mengenal penat lelah. Asalkan masih bersama-sama melihat anak membesar di depan mata.
Suami yang mahu isteri menjadi suri rumah atau terus bekerja perlu mempunyai perkiraannnya. Berbincang suami isteri terlebih dahulu dan bertanya orang lain mungkin boleh memberikan keputusan yang tepat selain melakukan istikharah yang Maha Esa. Bila hati sudah tekad dan segala usaha serta tawakal dilakukan segalanya akan dipermudahkan.
Bapa ini berkongsi pengalamannya sendiri di mana isteri menjadi suri rumah. Mengharungi ujian dalam rumah tangga tatkala isteri menjadi suri rumah diceritakan sendiri berdasarkan apa yang telah dilalui. Kisah benar yang boleh dijadikan panduan untuk ibu bapa yang lain.
Realiti Menjadi Suri Rumah Sepenuh Masa
Sebelum saya bermula, penulisan ini bukan bertujuan untuk membandingkan antara suri rumah sepenuh masa dan isteri yang bekerja.
Harapan saya adalah untuk memberi sedikit sebanyak perkongsian mengenai kehidupan kami sebagai keluarga yang mempunyai “setup” atau set peranan suami bekerja dan isteri suri rumah sepenuh masa. Kita berikan nama set keluarga ini sebagai “keluarga suri rumah”.
#1: Kesenangan atau masa?
Kesenangan yang saya maksudkan di sini bukan bersenang – lenang seperti orang kaya, tetapi cukup sekadar sentiasa mempunyai wang untuk berbuat sesuatu. Jika anda tidak ingin melepaskan keadaan sebegini dan fokus anda ingin menyediakan wang yang secukupnya untuk masa depan diri sendiri dan keluarga, mungkin anda akan tidak menyukai kehidupan keluarga suri rumah.
Akan tetapi, jika anda lebih fokus kepada masa berkualiti bersama keluarga, sentiasa bersama suami dan melihat anak – anak membesar setiap masa, keluarga suri rumah akan menjadi dunia yang sangat indah buat anda dan pasangan walaupun terdapat banyak kekurangannya nanti.
#2: Kemampuan keluarga
Ada satu perkara penting dan utama yang boleh saya katakan kritikal di dalam persediaan untuk menjadi satu keluarga suri rumah, iaitu hutang peribadi suami atau isteri. Hutang ini bakal menentukan sama ada keluarga itu mampu atau tidak mampu untuk menjadi keluarga suri rumah.
Kebiasaannya sebelum berkahwin, bakal suami akan tersedia mempunyai hutang sama ada kereta atau rumah atau pinjaman peribadi / pelajaran. Sudah tentulah lelaki itu mampu membayar hutang – hutang ini apabila hidup sendiri. Tetapi apabila sudah berkahwin, segala – galanya akan berubah. Kos kehidupan akan menjadi lebih tinggi dan tanpa di sedari, yang mampu akan menjadi tidak mampu.
Masalah akan datang jika bakal isteri JUGA mempunyai hutang, ini bagi saya adalah satu keadaan di mana pasangan ini TIDAK MAMPU untuk menjadi keluarga suri rumah.
#3: Kenapa pendapatan keluarga penting?
Ini kerana, dua sumber hutang adalah amat sukar untuk diselesaikan oleh satu sumber kewangan. Bakal suami ada kereta, bakal isteri pun ada kereta. Dua hutang kereta yang perlu dibayar. Jika si isteri menjadi suri rumah, agak mustahil bagi si suami untuk membayar hutang kedua – dua kereta setiap bulan.
Dalam pemerhatian saya, pasangan yang baru berkahwin jarang sekali mahu melepaskan kereta mereka. Jadi mereka terus menjadi keluarga yang mempunyai dua kereta dan dalam masa yang sama mengeluh tidak mampu untuk menjadi keluarga suri rumah.
Jika betul – betul ingin membina keluarga suri rumah, salah seorang perlu berkorban. Sama ada bakal suami atau bakal isteri. Gunakan 1 kereta sahaja. Mungkin 1 lagi kereta boleh digantikan dengan motor juga jika mahu. Pokok pangkalnya ialah meminimumkan hutang terkumpul itu. Jika hutang dapat diseimbangkan dengan pendapatan suami, pasangan itu akan mampu menjadi keluarga suri rumah.
#4: Persediaan mental
Amat penting sekali kita mempunyai minda yang positif. Perlu setkan dalam minda suami dan isteri, apa yang biasa ada dahulu mungkin tidak ada lagi. Contohnya, kuasa membeli isteri akan banyak berkurangan. Jika sebelum ini si isteri boleh membeli apa yang dimahukan pada bila – bila masa sahaja, kemungkinan besar ia akan menjadi amat terhad. Kebergantungan kewangan akan disandarkan kepada suami 100%. Jika anda dapat setkan minda kepada situasi ini sebelum bermula menjadi suri rumah sepenuh masa, ianya akan menjadi mudah.
Di sini, suami perlu memainkan peranan yang lebih penting. Suami perlu sedar yang isteri bakal mengharapkan suami dari semua segi. Keperluan diri si suami perlu sama atau kurang dari keperluan isteri. Tidaklah menjadi satu kesalahan jika meletakkan keperluan isteri di hadapan. Sebagai contoh, keperluan asas seperti tv, telefon bimbit, dan internet. Ya, pada masa kini, telefon bimbit dan internet boleh saya katakan yang ianya suatu keperluan asas.
Prihatin keperluan isteri
Kenapa perlu sediakan semua ini? Kerana kita akan menjaga seorang isteri, bukan seorang pembantu rumah. Takkan kita nak mereka termenung tengok dinding sementara tunggu kita balik kerja? Sediakan kemudahan untuk digunakan isteri supaya mereka berasa selesa dan tidak bosan. Ini antara perkara yang perlu diusahakan walau bagaimana cara sekalipun. Jika ada kekurangan di bahagian ini, percayalah yang anda akan sedikit sebanyak menyeksa pasangan anda.
Keperluan peribadi Isteri juga jangan diabaikan. Keperluan alat solek dan kecantikan diri perlu dijaga. Sebulan atau dua bulan sekali perlu bawa isteri ke Guardian atau Watson untuk mereka membeli barang keperluan diri mereka. Biasakan diri dengan cleanser, scrub, toner dan moisturizer.
Penjagaan diri dan rambut juga perlu diberi perhatian. Hair treatment sebenarnya adalah satu perkara yang penting. Jangan hanya tahu mengadu rambut gugur yang banyak di rumah jika anda tidak membawa isteri ke salon sekali sekala.
Jangan pula lupa, sediakan juga peralatan dan barangan dapur yang cukup. Saya cadangkan, beli peralatan dapur di Mr. D.I.Y kerana di sana lebih murah dan banyak pilihan. Adalah satu kekecewaan apabila si isteri mahu menyumbang sesuatu tetapi tidak mempunyai peralatan yang mencukupi.
Siap sedia minda
Persediaan minda juga amat kritikal kepada suami. Perlu sedar, perlu redha dan perlu berubah. Kalau dahulunya sebelum kahwin, kita selalu lepak bersama kawan di mamak, kita perlu kurangkan aktiviti ini dan fokus kepada isteri. Sepatutnya selepas kahwin, kepentingan kawan sepatutnya tidak melebihi kepentingan isteri. Ini paling penting di dalam keluarga suri rumah.
Cuba lepak dengan isteri pula. Jadikan isteri kawan anda. Luangkan masa yang lebih bersama mereka. Isteri hanya ada suami, jadi suami perlu hanya ada isteri. Jika suami mahukan masa bersama kawan sekali – sekala tidak menjadi masalah sebenarnya. Cuma, isteri juga perlukan masa bersama kawan sekali – sekala. Berilah mereka ME TIME supaya hidup mereka tidak sentiasa terkongkong dan stress.
Jika suami tidak mahu berubah, tolong jangan sekali – kali fikir untuk jadi keluarga suri rumah. Anda tidak layak dari segi mentaliti. Anda akhirnya akan membuli dan menghambakan isteri anda nanti.
Kita sebagai suami sepatutnya perlu bersyukur. Kita sudah ada seorang insan yang sudi menjadi teman hidup kita selama – lamanya. Insan itu juga telah melepaskan segala – galanya untuk kita. Untuk berada bersama kita sentiasa, menunggu setia kepulangan kita dari kerja dan menguruskan kehidupan kita. Jika ini masih tidak cukup, saya ucapkan selamat berjaya kepada kehidupan keluarga anda.
#5: Kelebihan keluarga suri rumah
Bagi suami, ini dari pengalaman saya sendiri. Tiada apa yang lebih bahagia apabila pulang dari kerja, disambut dengan jeritan kegembiraan anak dan isteri. Semasa kita keletihan seharian bekerja, jeritan mereka sudah boleh di dengari saat memasukkan kunci ke tombol pintu rumah.
Pelukan penuh kasih sayang dari anak dan isteri boleh menghapuskan semua masalah yang sedang melanda biarpun hanya dalam beberapa saat. Bila merasakan sendiri betapa rindunya anak dan isteri kepada kita walaupun hanya berpisah tidak sampai setengah hari, bakal memberi keyakinan diri yang tinggi kepada anda.
Hubungan sesama ahli keluarga juga akan bertambah erat. Ibu dan anak menghabiskan masa seharian bersama. Sudah tentulah banyak yang boleh dipelajari oleh anak dan banyak kerenah anak yang boleh dilayan oleh ibu. Ini hasil dari masa yang banyak tersedia untuk keluarga.
Suami juga akan menjadi lebih terurus kerana banyak keperluan peribadi boleh disediakan isteri. Contohnya dari segi pakaian dan makan minum. Baju kerja bergosok tersedia setiap hari, makanan yang dimasak sendiri oleh isteri terhidang setiap kali waktu makan tiba. Boleh saya katakan, tiada masakan yang lebih menyelerakan dari masakan isteri sendiri. Setiap suapan di selangi dengan kesyukuran kerana kebahagiaan ini. Dan disebabkan ini, tidak mustahil suami di dalam keluarga suri rumah akan berisi sedikit. Hehe..
Keluarga suri rumah kadar stres rendah
Percaya atau tidak, keluarga suri rumah mempunyai kadar stress yang rendah. Tekanan hanya akan datang dari pengurusan kewangan dan penyediaan keperluan keluarga sahaja. Tekanan terkumpul keluarga di tempat kerja berkurang 50%, tekanan pergi dan balik kerja juga akan berkurang 50%. Ini kerana, hanya seorang sahaja yang keluar bekerja.
Di dalam pengamatan saya, isteri suri rumah sepenuh masa bakal mencungkil bakat yang ada di dalam diri mereka. Sebagai contoh, ada ipar saya yang pandai menjahit dan ada juga yang pandai berniaga termasuklah isteri saya sendiri. Tidak mustahil perkara ini boleh terjadi jika mendapat dorongan dan sokongan yang penuh dari suami. Yang penting, semua perkara dibawa berbincang dengan baik.
Sudah tentulah kelebihan paling utama menjadi suri rumah ialah anda akan menjaga anak anda sendiri dan tidak perlu menghantar anak supaya dijaga oleh orang lain. Menjaga budak kecil bukanlah perkara yang mudah. Saya tidak mahu menghuraikan secara panjang mengenai perkara ini untuk menjaga sensitiviti semua pihak. Cukup sekadar menyatakan yang menjadi suri rumah mempunyai kelebihan di bahagian ini.
#6: Kekurangan keluarga suri rumah
Ini yang paling utama. Tahap kewangan keluarga yang lebih rendah dan kuasa membeli yangkurang. Perkara ini tidak dapat dielakkan. Kira perlu sedar, 1 sumber kewangan pastilah kurang dari dua sumber kewangan.
Apa yang diperlukan oleh pasangan ialah redha dan faham akan keadaan keluarga sendiri. Jika anda tahu kedudukan anda, pasti anda dapat mengubati hati yang tersentuh apabila melihat keluarga lain di sekeliling dapat berbelanja lebih dari anda.
Elak membanding, belanja ikut kemampuan
Berhentilah membanding – banding. Bersyukur dengan apa yang ada. Berbelanjalah mengikut kemampuan. Percayalah, apa yang anda kurang di bahagian ini, anda lebih di bahagian lain. Jangan gusar jika keluarga rakan anda dapat beli kereta baru. Tetapkan dalam hati, In Shaa Allah akan sampai satu hari anda juga akan ada kereta baru. Sementara itu, bersyukurlah dan bersabarlah. Rezeki tidak pernah salah alamat.
Satu perkara yang boleh saya katakan berada di kawasan kelabu ialah perancangan keluarga. Anda tahu kemampuan perbelanjaan keluarga. Jadi, adalah lebih baik anda merancang keluarga anda. Betul, zuriat itu membawa rezeki. Tetapi kita perlu realistik. Jika setiap bulan nak beli susu anak pun masalah, takkanlah anak yang tak sampai setahun sudah kita nak bagi adik? Itu hanya pendapat peribadi saya. Rezeki kalau ada jangan ditolak. Cuma apa yang boleh kita kawal, kita cuba kawal.
#7: Persepsi salah orang di sekeliling terhadap suri rumah
Ini hasil maklumbalas di media sosial. Ada orang di sekeliling suri rumah yang beranggapan, wanita yang menjadi suri rumah sepenuh ini adalah malas dan ingin hidup senang kerana tidak mahu bekerja.
Sesiapa yang pernah ada anggapan begini, saya nasihatkan, cuba jadi suri rumah semasa anak – anak masih kecil. Dari luaran nampak seperti banyak masa. Tapi realitinya tidak.
Masa di rumah akan dipenuhi dengan melayan karenah anak – anak. Membuat kerja – kerja rumah dan sebagainya. Anda perlu jadi sendiri untuk merasai betapa tidak cukup masanya suri rumah sebenarnya untuk diri mereka sendiri. Baru sahaja mahu terlelap, anak menangis meminta itu ini. Baru sahaja mahu merebahkan badan untuk berehat, baru teringat dapur belum dikemas.
Isteri pernah alahan teruk
Saya merasainya sendiri apabila isteri saya mengalami alahan yang teruk baru – baru ini dan saya terpaksa mengambil alih tugas menguruskan rumah. Semangat mengemas rumah pada pagi hari hancur lebur apabila ianya bersepah semula di waktu petang. Saya ingatkan pagi dah sapu bersih boleh tahan sampai besok, rupanya tidak. Perlu diulangi proses itu untuk mengekalkan rumah yang kemas dan bersih. Saya insaf.
Di atas sebab ini juga, suami kepada suri rumah ialah yang paling utama untuk tidak mempunyai persepsi yang tidak baik terhadap isteri suri rumah. Tolong jauhkan ayat seperti “awak buat apa seharian kat rumah? Pinggan tak basuh, rumah tak bersapu, saya penat kerja, awak mengangkang je”. Rasa sakitnya bila mendengar ayat ini tidak boleh digambarkan.
Buat suri rumah semua. Jangan ragu – ragu akan keputusan anda. Anda telah melakukan yang terbaik. Tidak semua orang mampu menjadi seperti anda. Cuba cungkil bakat anda untuk menambah pendapatan keluarga tanpa perlu keluar bekerja.
Sejak berkahwin, saya dan isteri telah mencuba pelbagai cara untuk menambah pendapatan kami. Kami pernah berniaga tudung, kuih raya, sandwich, nasi lemak, meatballs dan makanan lain termasuklah perniagaan jus kesihatan, air jagung dan akhirnya sekarang kami menjual pencuci muka.
Isteri sentiasa ada membantu
Jangan pernah jemu dan putus asa. Berusahalah semampu yang boleh. Bersikap positif sesama pasangan. Isteri perlu yakin yang suami sedang melakukan apa yang termampu untuk menampung keluarga. Suami juga perlu percaya yang isteri sentiasa sedia untuk membantu suami demi keluarga yang tercinta.
Boleh saya katakan, pernah tiada seurat emas pun yang tinggal di badan isteri saya satu masa dahulu. Semuanya dikorbankan demi membantu saya. Saya menjadi amat tersentuh apabila memikirkan keadaan itu dan amat sedih sehingga mengalirkan air mata apabila isteri menyatakan suka terhadap bentuk barang kemas yang dia nampak sambil berkata “nanti kita ada duit kita beli ye sayang, jangan risau, sayang ok.”
Percayalah yang hati saya meraung sekuat – kuatnya apabila mendengar ayat itu. Saya rasakan saya seorang suami yang gagal. Seorang insan yang teruk kerana menjadi penyebab keadaan ini terjadi. Saya faham bagaimana seorang wanita sayangkan barang kemasnya.
Tetapi saya tidak berdaya pada masa itu. Kami teramat memerlukan untuk meneruskan kehidupan kami dan anak – anak. Sampailah satu tahap bila isteri saya perasan air mata saya yang berlinangan menyebabkan sehingga kini, isteri saya tidak lagi bercerita mengenai barang kemas.
Bila yakin dengan keputusan, hadapilah cabaran
Akhir kata, yakinlah dengan keputusan anda. Bersedialah untuk menghadapi cabaran yang mendatang. Kurangkan berhutang semasa bujang. Sentiasa pandang ke hadapan. Utamakan rumah dari kenderaan.
Toleransi, kerjasama, hormat – menghormati dan faham – memahami amat penting. Perbanyakkan dorongan, sentiasa yakinkan pasangan yang ini adalah pilihan yang paling tepat.
Anda suami isteri akan melalui saat yang paling indah dalam kehidupan. Percayalah kerana saya sedang melaluinya.
Oh ya, kepada bakal suami dan suami, berhentilah merokok. Banyak yang anda boleh berjimat. Rumah pun boleh beli. Saya tak bohong.
Sumber: Akhtar Syamir aka BroOhsem
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Simpan Limau Nipis Cara Macam Ni, Tak Lembik & Busuk, Lagi Jimat!
Kenaikan harga barang mentah di pasaran membuatkan kita terpaksa berjimat cermat dalam berbelanja. Selagi boleh berjimat dan simpan, kita simpan dengan cara yang baik.
Buah limau nipis selalunya cepat lembik dan busuk walaupun disimpan lama di dalam peti ais. Tak mahu membazir, apa kata cuba tip mudah yang dikongsikan oleh Pn Yatie Eimra ini. Memang tahan lama.
Saja nak kongsi tip. Limau nipis ni kalau tak habis guna, selalunya sampai jadi kering dalam fridge kan.
Sekarang ni barang-barang banyak yang dah naik harga. Apa kata simpan macam ni lak untuk elak pembaziran.
Saya memang simpan baki limau nipis dalam freezer camni sebab tahan lama & tak membazir.
Lepas korang potong sikit bahagian yang nak guna, terus potong untuk kegunaan lain kali pulak. Lagi mudah kalau buang biji terus.
Letak dalam bekas (sebaiknya yang bertutup) & simpan dalam freezer (bahagian sejuk beku).
Lain kali bila nak guna, cuma ambil bahagian yang nak guna tu & biarkan kejap kat suhu bilik. Kalau nak cepat, rendam jela kejap dalam air panas sebelum guna, setel.
P/S: Baki limau nipis dalam bekas tu dah 3 minggu saya sengaja simpan untuk tunjukkan masih elok je lagi.
Menarik: Kena Marah Dengan Daddy Conteng Pintu Bilik Air, Ramai Terhibur Dengan Jawapan Fatima!
Nak goodies istimewa dari Simpan SSPN, jom daftar SINI (https://toko.ideaktiv.com/product/simpan-challenge-pama-sspn/)
Biasa dah kita dengar orang memburu malam Lailatulqadar bila akhir bulan Ramadan ini kan? Tetapi kali ini nak kena dengar juga cerita keindahan malam Lailatulqadar yang di kongsikan oleh Mama Irma Hasmie dan adik-adik Bintang Kecil ni.
Apa sebenarnya malam Lailatulqadar dan apa perlu kita buat untuk 10 malam terakhir? Kenalah saksikan sampai habis 1001 Malam Istimewa diserikan oleh KARIHOME.
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Daun Lidah Buaya Bukan Setakat Bagus Untuk Rambut & Kulit, Tapi Boleh Juga Rawat Luka!
Tahukah anda tentang kebaikan aloe vera? Jom sama-sama kita ikuti artikel ini dengan lebih mendalam lagi!
Dalam kalangan masyarakat kita, aloe vera adalah salah satu tumbuhan yang paling popular. Kenapa?
Bukan kerana ia digunakan dalam masakan, sebaliknya sebagai salah satu alternatif rawatan tradisional.
Mungkin ramai yang tahu bahawa orang dulu menggunakannya pada kulit dan rambut yang bermasalah.
Pun begitu, tahukah anda terdapat satu lagi kebaikan aloe vera yang kurang digembar-gemburkan iaitu mampu merawat luka pada kulit?
Apa itu aloe vera?
Sebelum pergi dengan lebih lanjut, wajarlah kita berkenalan dengan tumbuhan ini terlebih dahulu.
Buat anda yang belum tahu, aloe vera (Aloe barbadensis miller) adalah sejenis gel yang wujud di dalam daun pokok lidah buaya.
Sejak dari zaman dahulu kala lagi, ia merupakan salah satu tumbuhan yang digunakan untuk pelbagai tujuan kesihatan dan kecantikan.
Di dalamnya terkandung kira-kira 160 bahan utama yang membekalkan sehingga 300 ke 400 komponen penting yang berupaya memberikan manfaat kesihatan kepada kita.
Berikut merupakan antara kandungan penting gel lidah buaya:
- Vitamin (A, C, E B1, B2, B6, B12)
- Enzim (amylase, bradykinase, aliiase, alkaline phosphatase, peroxidase, catalase, cellulose, lipase, carboxypeptidase)
- Hormon (gibberellins, auxins)
- Monosaccharide & Polysaccharides (aldopentose, cellulose, galactose, arabinose, galacturonic acid, glucose, mannose, xylose)
Persoalannya, apakah manfaat bahan-bahan yang kami senaraikan ini untuk tubuh badan? Sila baca lagi.
Apa manfaat gel lidah buaya?
Seperti mana yang majoriti masyarakat kita percaya, gel lidah buaya adalah sangat bagus untuk kesihatan kulit dan rambut. Apa lagi manfaat gel lidah buaya yang lain?
#1. Mengurangkan plak gigi
Penyusutan gusi sangat bahaya dan satu cara untuk mengelakkannya adalah dengan mengurangkan plak gigi.
Menurut satu kajian terhadap 300 individu, jus aloe vera memberikan impak yang sama dengan chlorhexidine.
Ia mampu membunuh bakteria penyebab plak seperti Streptococcus mutans dan Candida albicans.
#2. Menyembuhkan ulser mulut
Ulser mulut ataupun mata ikan yang ada dalam mulut, bibir atau gusi adalah sangat menyakitkan.
Menerusi satu kajian terhadap 180 individu, aloe vera terbukti mampu menyembuhkan kondisi ulser mulut ini.
Pun begitu, ia tidak mempunyai tahap keberkesanan yang sama seperti ubat ulser corticosteroids.
#3. Melegakan kondisi sembelit
Kebaikan aloe vera yang lain adalah mampu melegakan kondisi sembelit ekoran kandungan lateks di dalamnya.
Ini kerana ia mampu memberi kesan yang dinamakan sebagai aloin atau barbaloin lantas melegakan sembelit.
Pun begitu, ia dikatakan tidak mampu merawat masalah perut yang lain dan kajian lanjutan masih diperlukan.
Dalam pada itu, terdapat banyak lagi kebaikan aloe vera termasuklah boleh membantu merawat luka. Benarkah?
Untuk pengetahuan anda, gel lidah buaya memang sudah digunakan sejak dari zaman dahulu kala lagi.
Buktinya, ada rekod yang menunjukkan The United States Pharmacopeia menyatakan aloe vera pernah digunakan sebagai sapuan pelindung kulit sejak 1810 – 1820 lagi.
Menurut pelbagai kajian pula, ia mungkin mampu merawat pelbagai jenis luka kecil yang disebabkan oleh berbagai-bagai punca termasuklah:
- Luka akibat kemalangan
- Luka akibat kebakaran
- Luka akibat kerengsaan
- Luka akibat demam campak/cacar air
- Luka akibat bekas jerawat/jeragat
Pendek kata, aloe vera memang mampu membantu merawat pelbagai jenis luka untuk mengelakkan kegatalan, kemerahan dan jangkitan.
Buat anda yang tertanya-tanya mengapa aloe vera mempunyai ‘magis’ seperti ini, ia adalah disebabkan oleh sifat tumbuhan tersebut yang antioksidan, antiseptik, antiviral dan antibakteria.
Selain itu, ia juga mengandungi polyphenols yang mampu melawan jangkitan bakteria terhadap manusia.
Bukan itu sahaja, kebaikan aloe vera juga adalah sangat bagus untuk merawat parut yang terbentuk akibat luka.
Menurut kajian pada tahun 2009 terhadap 30 wanita berusia 45 tahun, sapuan gel lidah buaya pada kulit mampu meningkatkan penghasilan kolagen dan keregangan kulit selepas 90 hari.
Dalam erti kata yang lebih mudah, aloe vera mungkin mampu membantu merawat luka kecil yang anda alami tidak kira apa jenisnya.
Pun begitu, wajarlah untuk kita semua tahu bahawa nasihat doktor itu adalah teramat penting sebelum merawat diri kita sendiri.
Oleh itu, sila berjumpa doktor untuk berkonsultasi sebelum menyapu gel lidah buaya pada kulit, ya!
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI