Cabaran menyusukan anak memang banyak, walaupun kita berniat nak susukan anak selama 2 tahun namun cabarannya sangat besar.
Fakta, 3 daripada 4 ibu yang menyusukan anak gagal meneruskan proses penyusuan sampai 2 tahun adalah disebabkan oleh orang sekelilingnya iaitu suami, adik beradik, keluarga sendiri, keluarga mertua yang tidak menyokong.
Kata-kata yang positif, peranan suami yang baik dan perasaan suami terhadap isteri boleh menyebabkan susu ibu itu melimpah ruah.
Pn Nazira Nazir (Penulis 9 Bulan 10 Hari) berkongsi tentang cabaran yang dihadapi oleh ibu-ibu menyusu antaranya salah seorang pembaca yang datang mengadu tentang sikap orang sekeliling yang tidak menyokong penyusuan susu ibu.
“Saya dah berbincang dengan suami, bila anak lahir saya nak menyusukan anak sampai umur dia 2 tahun. Suami pun menyokong dan kata baguslah” Ain berkata.
IKLAN
Umur si ibu 22 tahun dan berat badan 45kg walaupun dah mengandung dan melahirkan anak tetap sama. Selepas melahirkan anak, dia ingatkan ibu mertua dia akan menyokong penyusuan susu ibu. Ketika hari ke 7 berpantang, ibu mertua dia cakap “Ain tak apa, pergi mandi, mak jagakan baby.”
Selepas mandi, dia tengok mak mertua dia suap susu formula orang dewasa pada bayinya yang baru berusia 7 hari. Susu tepung orang dewasa dan bukannya susu tepung bayi menggunakan sudu. Kemudian Ain datang dan tanya “Mak kenapa mak buat macam ni? Anak saya, saya nak susukan sampai 2 tahun. Saya tak nak campur mak!”
Apa yang mak mertua dia balas? “Kau sedar tak diri kau tu tengah kurus macam ni, aku tak nak cucu aku kurus macam kau!”
Anaknya lahir seberat 2.6kg. Dia menangis dan merayu nak menyusukan anak dia. Mak mertua ambil dan jaga sepenuhnya bayi tersebut dan bawa tidur bersama. Dia ingatkan dia dapat sokongan dari suami, tapi yang paling menyedihkan apabila suaminya sendiri jawab
IKLAN
“Mak saya adalah syurga buat saya, saya kena dengar cakap mak saya”. Si isteri menerima tekanan atau depresi yang sangat hebat.
“Saya kuat, setiap hari saya menangis merayu nak susukan anak. Mak mertua suruh picit dan keluarkan sendiri. Selepas beberapa hari, anak itu sakit. Batuk, demam dan cirit-birit.”
Ain ni dia bijak, dia minta mak mertua dia bawa anak ke hospital. Hospital nasihatkan mak mertua dia, “apa yang makcik buat adalah salah”. Bila doktor nasihat barulah si ibu faham. Akhirnya ibu mertua dia suruh Ain meneruskan penyusuan susu ibu.
IKLAN
Begitulah, bukan mudah untuk menyusukan anak sehingga dua tahun. Orang sekeliling kena memainkan peranan penting untuk menyokong ibu-ibu ini meneruskan perjuangan yang hebat.
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Kadang kala semakin anak membesar, kita sebagai ibu dan ayah terlupa memberikannya belaian dan peluk cium yang sama seperti ketika mereka masih bayi. Hakikatnya anak-anak sentiasa memerlukan rangsangan tersebut untuk membesar sebagai anak yang positif.
Ciptalah sebuah ikatan kekeluargaan yang utuh dengan melakukan aktiviti yang ringkas dan menyeronokkan bersama anak-anak. Ikatan kuat yang terbina antara ibu dan ayah dengan anak sejak kecil akan terus berkekalan sampai bila-bila.
Bergolek seketika atas katil
Aktiviti mudah yang boleh dilakukan bersama si kecil sebaik dia bangun dari tidur. Peruntukan beberapa minit untuk bergurau senda bersama. Walaupun nampak mudah tetapi ia meninggalkan kesan positif. Si kecil akan memulakan harinya dengan perasaan gembira selepas menghabiskan masa bersama ibu dan ayah.
Bantu ibu & ayah
Walaupun anak anda masih kecil tetapi boleh libatkan diri mereka dalam aktiviti harian di rumah. Contohnya sekiranya sedang memasak di dapur, anda boleh minta bantuan mereka membuat kerja-kerja yang ringan. Sekiranya anak masih usia bayi, bawa sekali ke dapur dan bagi mereka main mangkuk dan sudu plastik supaya gembira dapat sentiasa disamping ibu.
Tonton bersama
Walaupun anda tidak minat rancangan kartun kegemaran anak tetapi cuba tonton bersama mereka. Di samping itu tanyalah soalan tentang rancangan kegemarannya. Pasti dia rasa dihargai apabila boleh berkongsi cerita dengan ibu dan ayah.
Beriadah sekeluarga
Lakukan aktiviti petang bersama, pasti lebih menyeronokkan di samping mendidik anak rajin bersenam untuk kesihatan tubuh badan.
Masa untuk tidur
Sebelum tidur, luangkan masa sekurang-kurangnya 10 minit bersama si kecil. Boleh berbual tentang apa yang paling seronok dilakukan pada hari itu, sesi bercerita sebelum tidur dan jangan lupa membaca doa sebelum tidur sebelum diakhiri dengan pelukan dan ciuman selamat malam.
6. Jangan lupa sentuhan
Sentuhlah anak dengan memeluk atau menciumnya. Bisikkan kata-kata positif dan pujian yang dapat memberikan dia semangat positif. Sentuhan dari ibu dan ayah merangsang aura positif dalam diri anak. Sudah tentu ia membantu pertumbuhan dan perkembangan minda yang cerdas.
7. Berdoalah
Ketika memeluk anak, ibu dan ayah mestilah mendoakan yang baik-baik untuk anak. Mudah-mudahan muncul kasih sayang dan ketenangan dalam hubungan antara anak dengan ibu dan ayah.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Semestinya bercuti merupakan aktiviti yang amat disukai oleh kanak-kanak. Mana tidaknya, inilah masa untuk mereka bersuka ria! Lazimnya percutian pendek seperti satu hari dua malam atau dua hari tiga malam merupakan kelaziman buat mereka yang mempunyai keluarga.
Namun tempoh itu akan meninggalkan ‘igauan ngeri’ jika ada anak-anak mula ‘buat hal’. Bagaimanapun ada caranya untuk mengelak atau mengendalikan anak-anak seumpama ini semasa bercuti atau melancong.
Perancangan awal
Sebelum memulakan perjalanan, anda telah membuat perancangan yang rapi tempat atau lokasi secara tepat yang bakal dilawati. Tempat yang dilawati mestilah selamat dan cuaca yang tidak terlalu panas atau sejuk. Lokasi sama ada pusat peranginan, taman tema, pantai atau air terjun.
Tempah penginapan
Tempat penginapan ditempah lebih awal. Perjalanan yang jauh menjadikan kanak-kanak mudah letih. Keadaan akan menjadi lebih tidak terkawal sekiranya anda tidak dapat menyediakan segera tempat untuk mereka berehat dan melakukan aktiviti yang disukai semasa sampai di tempat yang dituju.
Mesti ada peraturan
Jelaskan kepada anak bahawa biar di mana pun mereka berada, peraturan tetap ada, sekalipun pergi bercuti. Oleh itu, jelaskan beberapa peraturan yang ditetapkan semasa bercuti misalnya tidak membuang bising di lobi hotel, tidak berebut semasa mengambil makanan semasa di hotel dan beberapa peraturan lain. Malah sentiasa mewujudkan ‘peraturan’ sebelum bergerak sesuatu tempat yang ingin dilawati. Dalam masa yang sama anda boleh menyelitkan beberapa peraturan yang perlu diikuti semasa percutian tersebut.
Senarai aktiviti
Aktiviti yang dirancang tidak terlalu padat. Makin kurang aktiviti yang di rancangan makin kurang tekanan pada anak. Percutian adalah sesuatu yang menggembirakan anak-anak. Oleh itu, jangan jadikan ia sesuatu mimpi ngeri buat anak anda.
Jangka masa
Sekiranya anda merancang untuk melancong dalam jangka masa yang lama dan jauh, mulakan dengan membawa anak melancong dalam tempoh masa yang pendek. Tujuannya adalah untuk melihat sikapnya sama ada mudah menerima perubahan atau tidak. Kesan daripada itu, anda akan ketahui tindakan yang boleh diambil bagi membantu mengawal tingkah lakunya.
Persiapan minda
Sediakan minda anak untuk berjalan jauh atau melancong. Sekurang-kurangnya seminggu sebelum perjalanan bermula. Berbincang dengan anak tentang percutian dan tunjukkan gambar tempat yang bakal dikunjungi. Secara tidak langsung mereka akan mempunyai perasaan gembira untuk pergi bercuti dan sentiasa mendengar arahan anda.
7. Sedia kamera
Beri anak kamera untuk kegunaan mereka sendiri. Banyak terdapat di pasaran kamera yang murah dan senang digunakan. Tingkah laku yang tidak diingini dapat dialih bila kanak-kanak sibuk mengambil gambar yang dilihatnya atau yang diminatinya. Kesibukan dengan aktiviti baru ini membuatkan mereka ceria sepanjang percutian.
Permainan kegemaran
Bawa bersama mainan yang digemarinya Anda memasukkan mainan tersebut dalam beg kecil. Mudah untuk anda mencarinya apabila diperlukan oleh anak anda. Mainan yang digemari akan dapat membantu mengalih perhatian anak anda daripada menunjukkan tingkah laku yang tidak diingini.
Muat turun permainan
Bagi anak yang lebih besar, anda boleh sediakan permainan muat turun di tablet anak anda. Pastikan juga anda telah memasukkan beberapa permainan atau program yang mencukupi serta menarik. Namun hadkan permainan ini kerana kanak-kanak tidak digalakkan melihat skrin tablet dalam tempoh yang lama.
Pakaian selesa
Sepanjang perjalanan anak memakai pakaian yang selesa. Pakaian tersebut sebaik-baiknya mudah ditanggalkan dan fabrik yang tidak terlalu panas atau sejuk. Ia juga tidak terlalu ketat atau longgar supaya mudah untuk bergerak dengan aktif. Cara ini mengelak anak meragam disebabkan rasa panas dan tidak selesa.
Makanan
Kadang kala anak-anak mula membuat perangai atau tidak dengar cakap apabila mula berasa lapar. Bawa bekalan makanan ringan, buah-buahan dan roti yang secukup sepanjang perjalanan. Jika perlu bawa beg tahan sejuk supaya anak-anak dapat minum minuman yang sejuk semasa perjalanan.
12. Kotak pertolongan cemas
Pelbagai ubat-ubatan ada dalam kotak pertolongan cemas termasuk ubat demam dan sebagainya. Juga jangan lupa membawa ubat yang sepatutnya terutamanya jika anda mempunyai anak-anak yang mempunyai jadual pengambilan ubat-ubatan.
13. Elak makanan manis
Semasa perjalanan elak daripada memberi gula-gula atau makanan manis pada anak. Pemberian gula hanya akan membantu merangsang kanak-kanak aktif. Ia akan membuat anak anda sukar dikawal seperti tidak duduk diam terutama sekali bagi anak yang berusia satu hingga empat tahun.
Makanan biasa dimakan
Sekiranya anda melancong ke tempat yang belum pernah anda kunjungi, anak anda mungkin akan mengalami kejutan daripada segi makanan. Mereka mungkin tidak selesa dengan ‘makanan baru’ itu. Akibatnya anak tidak mahu makan. Situasi lapar boleh menyebabkan anak tidak selesa dan menunjukkan tingkah laku yang tidak diingini. Jadi untuk mengatasi masalah ini, anda harus bersedia dengan makanan yang dimasak sendiri atau makanan yang biasa dimakan oleh anak.
Perjalanan malam
Memulakan perjalanan pada waktu malam adalah digalakkan. Waktu malam adalah waktu tidur buat anak-anak. Situasi ini juga dapat membantu mengelakkan anak anda dari bosan semasa berada dalam perjalanan.
16. Melancong dengan minda terbuka
Semasa melancong anda dan anak mungkin akan bertemu dengan perkara atau peristiwa yang di luar dugaan anda. Jangan cepat membuat kesimpulan yang negatif tentang sesuatu yang bertentangan dengan budaya sendiri. Jangan cepat menilai dan cuba sedaya mungkin mencari perkataan yang boleh mengalih rasa ketakutan atau tidak selesa anak anda.
17. Persekitaran tenang
Melancong ke tempat yang sesak dengan orang ramai membuatkan anak tidak berasa selesa. Cara ini membuatkan anak berasa rimas. Bawa anak ke kawasan yang tenang, nyaman dan damai. Itulah percutian buat anak. Jika anda bercadang untuk membeli belah di kawasan yang sesak, seharusnya tinggal sementara anak di hotel.
18. Tidak ke kedai permainan
Jika anda dalam percutian bajet. Elakkan membawa anak singgah ke kedai permainan atau cenderahati yang berdekatan dengan hotel. Kebiasaan harga yang di tempat seumpama ini agak mahal. Cara ini mengelak anak meragam apabila permintaannya tidak dipenuhi.
19. Lokasi lawatan
Pergi bercuti memang menjadi kegemaran kanak-kanak. Namun tempat lawatan atau aktiviti lebih berbentuk orientasi kekeluargaan dan kanak-kanak. Jangan lupa, kawasan yang menawarkan kolam renang dan taman permainan tema. Kanak-kanak pastinya sepanjang hari berseronok dan gembira.
20. Dalam pesawat
Jika anda memilih untuk menaiki kapal terbang untuk ke destinasi percutian, anak akan mengalami perubahan tekanan dalam kapal terbang semasa berlepas atau mendarat. Ia mungkin akan membuatkan mereka meragam atau menangis dan menunjukkan tingkah laku yang tidak diingini. Oleh itu, tip untuk mengelak daripada berlaku ialah berikan sesuatu untuk diminum atau berikan lollipop pada anak yang lebih besar.
21. Beg kecil
Jika anda mempunyai beberapa orang anak yang masih kecil, masukkan pakaian setiap anak-anak ke dalam plastik secara berasingan sebelum anda memasukkan kesemuanya dalam beg besar anda. Keadaan ini akan memudahkan dan mempercepatkan tindakan anda semasa mengurus anak kecil tersebut. Dan secara tidak langsung dapat mengelakkan anak daripada menunjukkan tingkah laku yang tidak diingini.
22. Berhenti rehat secukupnya.
Sekiranya anda melakukan perjalanan hampir separuh hari dengan menggunakan kereta, anda perlu singgah berehat, sekurang-kurangnya dua jam sekali. Kanak-kanak memerlukan masa antara 15 hingga 30 minit untuk menghilang rasa letih, lenguh dan juga untuk bermain seketika sebentar
Jom, join Gathering Ibu Hamil Menawan sekarang! Banyak aktiviti dan hadiah menarik menanti dan penampilan istimewa Pn. Nad Masrom. Klik DAFTAR segera!
What?? Kita duk membebel panjang, sekali nampak mereka buat dek saja dan teruskan main? Tak boleh jadi ni. Hrmmmm. Dengan kuatan sepenuh hati, laungan nama penuh diungkapkan!
” MUHAMMAD LAIS AHZA, MUHAMMAD QAIS AFRAZ DENGAR TAK MAMA CAKAP?????!!!!!!!!!!
Terus sepantas kilat simpan mainan dalam bekas. Fuhhh, terdetik rasa kagum dengan diri sendiri, sekali sergah dah dengar. Tapi kenapa rasa geram tak puas hati nak marah pulak ni!!! Dengan suara jeritan penuh dengan lantunan intonasi yang tinggi khuatiri juga jiran-jiran dengar. Aduhaiii, fikir orang lain, tapi rupanya anak pun terluka sekali! Nampak berkaca mata mereka.
Takkan nak berterusan macam ni, nak bagi anak dengar cakap perlu tinggi suara dan sergah? Anak memendam rasa, berlawan dengan emosi. Anak juga manusia biasa, hatinya mula remuk dan berfikir bukan-bukan kepada kita. Memang mereka buat apa yang kita suruh, tapi dalam masa yang sama mereka sebenarnya mereka memberontak sebab tak dengar pun apa yang kita sampaikan. Hanya intonasi yang didengar, bukan isi.
Rasa terkilan, menyesal. Memang macam itulah sifat seorang ibu kan. Ingin buat yang terbaik, mula mencari dan ubah diri. Mula bincang dengan suami dan cari solusi.
Alhamdulillah, sekarang anak semakin dengar cakap. Bukan sebab mereka tak dengar sebelum ini, cuma mereka tak tahu pun yang mereka perlu dengar.
Jadi saya kongsikan 10 perkara yang saya praktik kepada anak-anak untuk mereka dengar cakap. Saya tak pasti tips ini berkesan untuk semua atau tidak, tapi hari hari saya usahakan lakukan 10 tips ni atau sebahagianya saya nampak banyak perubahan. Jadi saya kongsikan disini supaya ada manfaatnya juga.
1) Jika anak tak beri perhatian dan sedang sibuk dengan urusan lain. Panggil namanya dengan jelas. Tapi, sebelum itu jauhkan anak dari situasi yang menganggu seperti bunyi alunan muzik, televisyen, suara orang ramai sedang bercakap. Sebaliknya tutup gangguan atau bawa anak ke tempat yang sesuai supaya anak dapat bertenang dan memberikan perhatian terhadap apa yang ingin kita sampaikan.
2) Rendahkan badan sebelum bercakap, jadi anak tak perlu mendongak ketika bercakap. Semasa rendahkan badan, boleh sentuh bahu mereka atau genggam tangan mereka. Boleh juga usap rambut atau pipi mereka. Anak akan berasa kasih dan belaian bila adanya sentuhan fizikal dari kita berbanding gunakan perkataan semata-mata.
3) Mula bercakap mengikut aras paras mata anak dan apabila anak beri perhatian kepada anda sepenuhnya. Pandang mata anak dengan penuh kasih sayang bukan dengan mata menjengil kemarahan. Cara ini membantu anak menerima arahan anda dengan jelas dan sepenuh perhatian tanpa perlu risau dengan ledakan emosi kita yang bila bila saja akan meletus.
4) Guna perkataan mudah difahami dan jelas didengari anak-anak. Tak perlu panjang dan berleter kerana ini akan mengelirukan anak. Membebel dalam masa mereka sedang fokus buat kerja lain, serius bazir masa kita. Trust me, they hear but they don’t listen.
5) Bercakap dengan suara lembut dan sopan tapi dalam masa sama ada unsur ketegasan. Tak perlu meninggi suara. Sebaiknya sebelum kita bercakap dengan anak, kawal emosi kita dahulu untuk mengelakkan kita menggunakan marah dan tengking untuk senyapkan anak.
6) Beri anak pilihan, kemukakan soalan jenis terbuka supaya anak dapat meluah pendapat mereka. Dengar, raikan dan jelaskan pendapat mereka. Jangan memaksa sehingga anak rasa dirinya tiada pilihan.
7) Semasa kita bercakap gunakan bahasa tubuh yang sesuai. Bahasa tubuh yang positif dan boleh memberi impak kepada sesebuah komunikasi. Contohnya anggukan kepala, thumbs up, give me five sign atau tepukan semasa bercakap.
8) Gunakan ayat positif semasa menegur anak. Anak akan rasa ada pesanan yang diselitkan bukan larangan semata. Contohnya, ubah kata-kata ” Abang, adik jangan bergaduh ” kepada ” Abang, adik main sama-sama sayang”.
9) Selepas bercakap, guna teknik bisikan. Anak akan rasa istimewa sebab baginya dia saja yang mendengar apa yang diluah oleh ibu. Semasa bisikan boleh ungkapkan kasih sayang dan sesekali boleh nyatakan reward bila mereka mendengar apa yang kita cakap.
” Nanti habis simpan mainan, kita buat cheesetart sama-sama nak?”
10) Minta anak ulang semula. Ini kerana anak-anak perlukan masa untuk memahami arahan yang diberi. Contohnya “Ahza, tolong mama simpan kertas lukisan Ahza dalam file. Ahza tadi mama minta tolong apa ye sayang?”
Terima kasih suami tegur saya jangan tinggi suara dekat anak. Kalau tak, saya pun tak sedar salah saya. Saya ubah dan baiki supaya jadi ibu yang terbaik untuk anak-anak awak.
Betul, jika kita ingin anak menjadi mendengar apa yang kita cakap, kita juga perlu ubah diri kita menjadi pendengar yang baik kepada mereka dahulu. Dan kita juga perlu mendengar pandangan orang lain juga. Terus mencuba dan cuba yaaa.
” Children will listen to you after they feel listened to” – Jane Nelsen
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download seeNI sekarang!