Bingkisan buat semua ibu-ibu yang sedang berjuang dan berusaha menyempurnakan penyusuan anakmu, hari ini kalian rasa kalian penat, sangat penat. Hari ini kalian rasa sakit, sangat sakit. Hari ini kalian rasa lenguh, sangat lenguh. Hari ini kalian rasa mengantuk, sangat mengantuk, semua demi menyempurnakan penyusuan anakmu.

Hari ini dunia mengecam kita, orang keliling pandang rendah pada usaha kita, orang perkecilkan kesungguhan kita, orang perlekeh usaha kita berjuang menyempurnakan hak anak, orang label kita dgn macam2 kata hanya kerana kita mahu ajak ibu lain berusaha menyusukan anak mereka.

Tapi ketahuilah ibu2 menyusu semua, jihad kalian bukan setakat mengenyangkan perut anaknda, bukan setakat mengikut perintah Allah dlm Al Quran, bukan setakat menghidupkan sunnah, bukan setakat menyempurnakan tugas sebagai seorang ibu buat anak tp hakikatnya asbab dari usaha kalian kita yang hidup penuh dosa dan noda masih terpelihara dari di timba bala..dek kerana masih ada anak2 kecil yang masih menyusu dengan kita.

Rasulullah ﷺ bersabda “Kalau bukan kerana orang tua yang beribadat dan bukan kerana anak kecil yang menyusukan susu ibunya dan juga bukan kerana orang miskin nescaya Allah سبحانه وتعالى akan menurunkan bencana kepada kita.”

“Selama mana ada 3 perkara ini, Ummatku tidak akan dihancurkan oleh Allah سبحانه وتعالى sebagaimana Dia menghancurkan Ummat yang terdahulu

1)Selagi ada hamba-hamba-Ku yang bangun tahajjud beribadat di tengah malam.

2)Selama masih ada anak kecil yang menyusukan susu ibunya.

3)Selagi ada binatang yang memakan rumput.

Ibu, bangkitlah berjuanglah untuk anakmu..selagi daya berusahalah menyempurnakannya..moga kesungguhan anda menyempurnakan penyusuan anak tercinta menjadi bekalan di Sana dan menjadi tiket kita layak diterima masuk ke Syurga!

Sumber: Noorfazila Binti Abdul Rahman

Hari ini gajet sudah menjadi keperluan kepada setiap lapisan umur. walaupun ramai yang tahu gajet tidak baik untuk diberikan kepada si kecil, namun masalah ini seakan tiada jalan penyelesaiannya.

Memang tidak digalakkan sama sekali memberikan anak-anak yang berusia dua tahun ke bawah menggunakan gajet. Malah untuk anak yang lebih besar pula ibu bapa seharusnya mengehadkan penggunaan supaya tidak memberi kesan kepada mata dan juga sikap si kecil.

Apa yang dikongsikan oleh Dr Ahmad Luqman Bukhari tentang kisah seorang kanak-kanak yang mengalami masalah rabun jauh yang teruk kerana pendedahan kepada gajet mungkin boleh dijadikan iktibar kepada semua ibu bapa.

Menurutnya juga ada satu formula yang telah disarankan oleh American Optometric Association yang mudah untuk dilakukan bagi mengelakkan kerosakkan pada mata anak malah juga mata orang dewasa yang sering menghadap gajet.

Ikuti perkongsiannya:

Sejak baca kisah tragis yang berlaku pada adik Xiao Man, saya tak berani dah nak biarkan anak saya duk menghadap smartphone lama-lama.

Dah lah umur adik tu lebih kurang sebaya je dengan umur anak saya.

Mak ayah adik Xiao Man ni sebenarnya jenis yang tak berapa strict pasal penggunaan gajet. Masa umur setahun lagi dia dah dibiarkan bermain dengan handphone.

Pada awalnya parent adik Xiao Man ni senang hati sangat sangat. Ye lah, anak tu senyap je dan tak banyak ragam bila dapat gajet.

Tu yang kadang dibiarkan je walau sampai berjam-jam lamanya.

Cuma bila adik Xiao Man mencecah umur 2 tahun, perangai dia dah mula berubah jadi pelik.

Dia asyik duk kecil-kecilkan mata bila pandang sesuatu. Dahi pun selalu berkerut-kerut.

Akhirnya pada suatu hari, mak ayah dia bawaklah jumpa doktor mata sebab dah tak tahan risau sangat tengok keadaan macam tu.

Bila diperiksa, rupanya kedua-dua belah mata Xiao Man dah rosak dan dia disahkan mengalami rabun jauh yang amat teruk!

Tambah menyedihkan, doktor jugak beritahu yang damage tu irreversible.

Sebab tu kita ni kena berjaga-jaga betul kalau si kecil kita tu jenis yang susah nak berenggang dengan gajet.

Perhatikan kalau-kalau mata anak kita tu selalu jadi merah-merah, duk terkelip-kelip je dan kemudian gosok sana sini tak berhenti boleh jadi mata dia dah terlampau kering (dry eyes).

Kalau kita tak hiraukan, sikit masa lagi dia akan mula mengamuk dan mengadu sakit kepala kesan daripada Eye Strain.

American Optometric Association sebenarnya ada recommend satu formula mudah ni untuk elakkan damage pada mata anak kita.

Namanya formula 20/20/20.

• Setiap 20 minit, kena ingatkan anak kita tu untuk stop main smartphone atau gajet.
• Mintak si kecil tu rehat dan pandang ke arah objek yang jauhnya 20 kaki (lebih kurang 6 meter).
• Benda ni sekurang-kurangnya kena buat selama 20 saat.

Formula ni simple je tapi efeknya sangat besar pada kesihatan mata si comel kita tu.

Tolong #share ilmu ni dengan pasangan masing-masing ye. Mata anak kita tu kalau dah rosak, dia akan tanggung akibatnya seumur hidup dia.

Dr Ahmad Luqman Bukhari.

P/S: Oh ya, formula ni terpakai untuk anak yang berusia 2 tahun ke atas je tau.

Untuk yang berumur 0 – 2 tahun, patutnya kena elak terus dari handphone ni melainkan untuk video call singkat bersama keluarga je.

Sumber: Ahmad Luqman Bukhari

Baca: Muka Anak Bengkak Lepas 3 Hari Tahan Sakit Gigi. Suka Makan Manis & Tak Berus Gigi Setiap hari Jadi Punca

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)

Pelakon Shakilla Khoriri mendedahkan dirinya belum mendapat berat badan yang ideal selepas melahirkan anak sulungnya, Ameena Sofia pada 14 Mac lalu.

Menurut Shakilla, dia kini sedang cuba menurunkan berat badan sebanyak tujuh kilogram (kg) untuk kembali ke berat asalnya.

View this post on Instagram

#?• . Dilemma hidup seorang Shakilla yang berat badan susuh turun. Nafsu makan bermacam2 tapi terkenang 9kg lagi lemak harus dihapuskan. Terdiam. Nangis dalam hati. . . ? @jumpeatcry

A post shared by SHAKILLA KHORIRI (@shakillakhoriri) on May 24, 2019 at 1:15am PDT

“Selepas sahaja bersalin, berat saya sudah turun 10 kg tetapi kini tinggal tujuh kilogram lagi untuk saya kurangkan supaya saya dapat bentuk badan asal.

“Susah juga nak turunkan berat badan ni saya perlu amalkan diet yang sihat untuk menurunkannya,” katanya.

View this post on Instagram

• Kadang i pelik dengan soalan orang2 ni. Kenapa nampak berisi? Kenapa dah gemuk ? Kenapa chubby? Kenapa Ini? Kenapa Itu? . . Hmm…i senyum je lah. Takde rasa nak jawab. Tapi nak tanya jugak lah. Orang gemuk ni tak cantik ke? Tak hensome ke? Tak baik ke? . . Aaaa….you all jangan macam2 eh.. Baik diam kalau rasa soalan tu akan menguris hati ramai orang. Gemuk tu pilihan atau tidak yang penting sihat walafiat. . . Do respect people ye sayang ???

A post shared by SHAKILLA KHORIRI (@shakillakhoriri) on May 28, 2019 at 7:34am PDT

Shakilla ditemui selepas Majlis Berbuka Puasa Suria Bersama Media yang diadakan di Hotel Sheraton Petaling Jaya, semalam.

Isteri kepada penyampai radio Suria, Fizi Ali itu berkata, dia kini sedang berusaha menurunkan berat badannya untuk kembali berlakon.

“Saya sudah tak sabar hendak kembali bekerja dan berlakon.

“Tapi untuk berlakon dan keluar televisyen saya perlu turunkan berat badan saya sehingga menjadi 50 kg.

“Insya-Allah saya akan ambil masa beberapa bulan lagi,” katanya lagi.

Perempuan Sekarang Kena Kuat!

Sementara itu, dalam posting terbaru di instagramnya nak jadi perempuan zaman sekarang kena KUAT ! Lebih kuat dari batu. Kuat dari segalanya. Kalau mampu jadilah setanding lelaki atau lebih dari Lelaki.

“Tapi hakikatnya selembut-lembut perempuan setiap perempuan ada KUATnya sendiri.
Kekuatan yang tak perlu ditunjuk-tunjuk atau dicakap-cakap.

“Jadilah macam EMAK kita yang dibaratkan Super wonder women yanag langsung tak pernah rasa letih dan merungut membesarkan anak-anak,” kongsinya.

Sumber: Astro Gempak & Ig Shakilla Khoriri