Ada setengah keluarga masih mengamalkan aktiviti makan bersama sebagai rutin harian mereka, namun tidak kurang juga yang sudah lama tidak berkesempatan meluangkan masa seperti itu.
Apa kata jadikan rutin makan bersama setiap hari sekurang-kurangnya waktu makan malam sebagai peraturan yang wajib buat seisi keluarga.
Semua ahli keluarga wajib ada dan makan bersama di meja makan. Bukan saja ibu bapa, malah anak juga pasti akan seronok apabila dapat makan bersama terutama bagi mereka yang jarang bersua walaupun tinggal dalam rumah yang sama.
Paling penting, letakkan telefon bimbit masing-masing jauh dari meja makan. Jangan benarkan sesiapa guna gajet pintar mereka dalam tempoh ini kerana tumpuan perlu diberikan kepada perbualan keluarga, tidak kiralah apa pun topiknya.
Seperti yang dikongsikan oleh Dr Kamarul Ariffin Noor Sadan, di meja makanlah ibu bapa dan anak-anak dapat bercerita dan bertanya apa jua soalan yang berlaku pada hari tersebut dan semua ini harus dijadikan rutin.
Ni meja makan di rumah saya. Anda lihat susun atur atas meja tu. Pinggan plastik dan cawan plastik itu anak saya yang berumur 2 tahun yang susun.
Dulu, Ibu bapa saya latih kami adik-beradik beberapa perkara.
[1] Bila tiba masa makan, tak kiralah kami lapar atau tidak, dah makan atau belum, kami kena berkumpul di meja makan di dapur. Pada hari minggu, minum petang dan makan malam adalah waktu wajib berkumpul. Pada hujung minggu, semua waktu makan adalah waktu wajib berkumpul.
[2] Masa makan, adalah masa beri laporan harian. Belajar apa di sekolah, makan apa di sekolah, tonton kartun apa petang tadi, keputusan peperiksaan, dan sebagainya. Masa itu jugalah nak sampaikan pesan apa-apa. Cikgu suruh bawa kertas warna, tarikh mesyuarat PIBG, dan lain-lain.
[3] Apa sahaja yang dihidangkan, kami kena makan. Tak ada istilah, kalau lauk tu saya tak suka, saya akan dapat lauk gantian (contoh:telur goreng). Jangan berangan. Kalau kami keluar makan pula, kami selalunya akan order makan hidang, jarang ala-carte. Jika order ala carte, kami order makanan lain-lain, tapi pasti kami kongsi supaya semua orang dapat rasa.
Nampak macam ibu bapa saya rigid, tapi sebenarnya ada banyak kebaikan dalam amalan yang mereka budayakan ini.
[0] Adik beradik saya, semuanya jadi doktor(seorang masih pelajar perubatan).
[1] Jimat masa dan tenaga. Semua orang makan serentak, jadi perlu makanan hidang sekali dan cuci pinggn mangkuk juga sekali harung. Di samping itu, waktu makan juga jadi teratur. Ini baik untuk kesihatan tubuh badan.
[2] Ada masa bersosial yang tetap. Aktiviti dan peristiwa harian dilaporkan kepada ibubapa setiap hari. Kerana laporan-laporan ini, ibubapa saya kenal hampir semua kawan-kawan saya dan adik-adik saya. Kami juga sentiasa sepakat dalam membuat keputusan.
[3] Adik-beradik saya tiada yang cerewet bab makan. Kami makan semua aneka lauk-pauk, kuih-muih, buah-buahan, sayur-sayuran, asalkan halal. Ketika anak saya berumur 6 bulan, ibubapa saya dah ajar anak saya rasa(bukan makan) makanan harian yang kami makan. Hasilnya, kini anak saya tak cerewet sangat bab makan. Peria pun dia makan.
Selain itu,
[4] Anak saya membesar lihat atok nenek dia, pakcik makcik dia, ibu bapa dia makan pakai tangan dan pakai sudu garfu, jadi pada umur dia 1 tahun, dia dah mula belajar gunakan peralatan. Kawalan motor halus mula dilatih pada usia itu.
Umur dia 2 tahun, dia dah pandai pegang pensel dengan cara yang betul(macam orang dewasa pegang). Saya tak ajar bagaimana nak pegang, saya cuma perlihat macam mana saya pegang pensel.
[5] Pada umur 2 tahun setengah, anak saya dah tahu meja makan adalah tempat untuk berkumpul. Dia tahu bagaimana nak susun atur pinggan dan cawan di atas meja. Setiap hari, jam 10 pm, bila saya balik dari pada kerja. Anak saya akan teman aku makan malam. Tak kiralah dia dah makan ke belum, dia akan makan bersama, atau teman saya makan.
[6] Saya ada pembantu rumah. Selepas makan, pembantu rumah akan kemas meja. Jadi, selepas makan, anak saya akan ambil tisu dan lap meja. Kalau makan di luar pun, selepas makan, dia nak lap meja. Dia lap tak bersih pun. Yang penting dia faham konsepnya.
Pada saya, dalam setiap rumah, meja makan adalah pusat pentadbirannya. Di situlah, rezeki dinikmati. Disitulah diskusi dan perbincangan di lakukan. Disitu jugalah, budaya, disiplin dan sahsiah dibentuk.
Oleh itu, pastikan meja makan di rumah anda sentiasa kemas, bersih dan teratur. Semoga kita semua sukses!
Nota: Jika tiada meja makan, gantikan dengan tikar. Sama sahaja mujarabnya.
Sumber: Dr. Kamarul Ariffin Nor Sadan
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Anak Pulang Dari Sekolah Jangan Lupa Tanyakan 3 Soalan Ni, Dr Malar Kongsi Tip Anak Ceria!
Setiap kali anak balik dari sekolah, selalukan kita akan bertanya belajar apa dan makan apa. Apa kata kali ini kita tukar topik untuk bertanyakan soalan yang lebih ceria untuk anak kecil kita.
Menurut perkongsian tip yang dikongsikan oleh Dr Malar Santhi Santherasegapan di media sosial, tiga soalan mudah ini harus ditanya supaya anak jadi lebih ceria dan gembira bila pulang dari sekolah. Tukar teknik untuk jadi lebih baik.
Anak yang pulang dari sekolah, sebenarnya setiap hari pulang dengan seribu satu perasaan, seribu satu cerita dan seribu satu pengalaman saban hari.
Dan menjadi tanggungjawab kita untuk menjaga emosi anak supaya mereka membesar tanpa trauma walaupun kita sibuk dengan tugas kerja.
2-3 ayat yang mudah sebegini, boleh jadikan anak kita insan yang ceria, gembira dan berguna. Paling penting, menjadikan mereka manusia penyayang. 💖
3 perkara harus ditanyakan pada anak bila pulang dari sekolah atau rumah pengasuh.
1. Mommy rindu awak
Ni paling penting untuk disebut. Penting untuk anak-anak tahu walaupun kita keluar bekerja, mencari rezeki, namun anak-anak masih priority utama mommy dan papa.
Kalau boleh ucapkan kata rindu sambil peluk dan kucup anak. Kuasanya lebih tinggi bila digandingkan begitu.
Sampai dah besar panjang anak akan ingat. Bila dia keluar rumah mommy & papa rindukan dia, teringat kat dia all the time.
2. Apa yang best dan kelakar kat school hari ini?
– Tanya anak mengenai hari itu.
– Latih anak untuk bercerita dan berkongsi tentang pengalamannya.
– Dengar cerita anak dengan excited supaya dia rasa cerita dia diberi kepentingan dalam rutin harian mommy papa yang busy.
3. Hari ni kakak gaduh dengan sesiapa tak? Merajuk atau sakit hati? Dimalukan oleh sesiapa tak?
– Sangat penting untuk latih anak sejak kecil untuk bercerita momen pahit kepada ibubapa.
-Kebanyakkan kita sukar nak kongsi perkara yang memalukan kita, ini fakta.
Bila anak tak kongsi kat parents, tak cerita dekat siapa-siapa perasaan tu semua akan bottle up dan berbuku dalam hati.
Anak akan ada trauma dan luka yang tertinggal tanpa healing menjadikan mereka sensitif.
Ramai parents sekarang ada isi ini sejak kecil, sampai sekarang dah jadi parents.
So lets not pass it to out kids. Lets be better parents.
1. Bagitau anak almost everyday mommy love you, miss you walaupun anak dah tahu!
2. Dengar dan hayati cerita anak tentang harinya!
3. Latih anak untuk kongsi moment pahit & memalukan dengan kita, their parents.
Menarik: Kena Marah Dengan Daddy Conteng Pintu Bilik Air, Ramai Terhibur Dengan Jawapan Fatima!
Nak goodies istimewa dari Simpan SSPN, jom daftar SINI (https://toko.ideaktiv.com/product/simpan-challenge-pama-sspn/)
Biasa dah kita dengar orang memburu malam Lailatulqadar bila akhir bulan Ramadan ini kan? Tetapi kali ini nak kena dengar juga cerita keindahan malam Lailatulqadar yang di kongsikan oleh Mama Irma Hasmie dan adik-adik Bintang Kecil ni.
Apa sebenarnya malam Lailatulqadar dan apa perlu kita buat untuk 10 malam terakhir? Kenalah saksikan sampai habis 1001 Malam Istimewa diserikan oleh KARIHOME.
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Tungku Bayi Ekspres Guna 2 Bahan Utama. Berkesan Rawat Kembung Perut Bayi Dan Ibu Bersalin
Anak kecil dan bayi (terutamanya) memang tak dapat dipisahkan dengan penggunaan tungku/tuam. Bayi baru lahir perlu ditungku untuk hangatkan badan bayi selepas mandi, kurangkan kembung perut atau angin dalam badan dan juga elakkan angin pasang (bagi anak lelaki).
Berdasarkan perkongsian Puan Yatie Eimra dia ada berkongsikan cara untuk membuat tungku ekspres dengan bahan yang ada di rumah sahaja dan berkesan untuk merawat kembung perut bayi dan juga ibu dalam pantang.
Ikuti perkongsiannya:
Anak saya ada masalah sawan nangis akibat terlalu kerap kembung perut sejak dari lahir. Bekalan minyak telon dan tungku bayi memang wajib ada. Masuk 7 bulan baru kurang sakit perutnya. Selama tu jugaklah tungku bayi tak tinggal..
Baru-baru ni masa anak kena cirit birit akibat tonsillitis (hampir 2 minggu), saya buatkan tungku bayi ekspres ni untuk kurangkan kembung perut dan hangatkan badan anak. Almaklum lah, cirit birit ni kalau badan sejuk, lagi menjadi-jadi sakit perutnya. Tungku ni mudah disediakan dan time-time terdesak, memang guna tungku ni je.
Macam-macam bahan orang buat tungku bayi ni. Tapi yang selalu saya buat 2 je bahan utama. Herba-herba lain boleh digunakan sebagai tambahan supaya tungku lebih efektif.
2 Bahan Utama:
- Bahan pemanas (pasir pantai/debu tanah/garam/beras)
Semua bahan-bahan yang dinyatakan kat atas ni boleh serap dam simpan haba apabila dipanaskan. Bahan-bahan ni berfungsi kekalkan suhu panas tungku bayi agar tahan lebih lama. Jadi memudahkan kerja ib-ibu dan tak perlu kerap sangat panaskan balik tungku.
Boleh gunakan pasir pantai, debu tanah (tanah ditapis dengan penapis besi untuk buang batu dan bendasing dan dapatkan debu-debu yang halus je), garam ataupun beras. Gunakanlah bahan yang ibu-ibu mudah dapat ye. Masa berpantang dulu saya tinggal dirumah mak, jadi debu tanah (tanah yang halus) memang mudah dapat. Tapi sekarang saya gunakan garam je.
- Bahan untuk singkirkan angin
Yang ni memang paling banyak variasi. Ada yang gunakan lada hitam, habatussauda, halba, biji sawi, jintan, biji ketumbar dan macam-macam lagi. Selalunya saya hanya gunakan lada hitam sebab tu je bahan yang sentiasa ada kat dapur. Tapi kali ni saya tambahkan rempah campur (untuk masak kari tu) sebab dah ada campuran halba, biji sawi dan jintan dalam tu.
Ni Cara Saya Buat Tungku Bayi Ekspres
1/2 cawan garam (lebihkan pun boleh)
2 sudu makan lada hitam
1 sudu makan rempah campur (optional)
- Campur semua bahan. Panaskan selama 5-7 minit diatas dapur hingga panas dannaik baunya.
- Boleh gunakan kain perca atau baju lama anak (lengan panjang) untuk ikat bunjut tungku ni.
*Boleh juga lapiskan kain dengan daun sirih atau daun mengkudu sebelum curahkan campuran yang dihangatkan tadi.
*Boleh juga panaskan bunjut tungku dengan seterika jika suka, tapi suhunya tak betul-betul sekata dan panasnya juga tak tahan lama.
*Untuk garam dan beras, tak disarankan simpan dalam kain sebab garam dan beras ni serap kelembapan. Garam akan jadi lembap dan beras akan berkulat. Sebaik-baiknya campuran garam/beras disimpan dalam bekas bila tak digunakan dalam tempoh yang lama.
*Saya tak ikat mati sebab lebih suka buka dan panaskan balik campuran garam tadi dalam pan bila nak guna.
*Boleh tengok gambar cara saya ikat tungku bayi ni gunakan baju bayi terpakai.
Lain-lain tip:
*Sebelum tungku bayi/anak pastikan lapik dengan kain (atau alas dengan baju) supaya tak terlalu panas.
*Pastikan tungku dah suam (test pada bahagian atas tangan sendiri dahulu) sebelum tungku secara terus atas kulit anak.
*Untuk elakkan masalah angin pasang bagi bayi lelaki, setiap kali lepas mandi tuam bahagian alat kelamin anak untuk elakkan bahagian tersebut sejuk (pastikan tungku suam/berlapik kain). Dap atau tekap sekejap-kejap je tungku bayi di bahagian ari-ari dan sekitar kawasan alat kelamin (dari bahagian bawah kemaluan & tolak menghala ke atas dengan perlahan). Buat 2-3 minit. Kemudian tuamlah perut dan tapak kaki selama 3-5 minit.
*Bagi masalah anak kecil yang cirit-birit tanpa henti, boleh juga tuam bahagian perut dan bahagian punggung untuk hangatkan badan anak. Diikuti kawasan peha dan tapak kaki.
*Saya dulu bersalin secara ceaser sebab fetal distress. Saya gunakan tungku yang sama (gandakan sukatannya) & tambahlah daun sirih/mengkudu jika ada untuk tungku bahagian perut (elakkan tungku kawasan luka ceaser). Tungku ni ringan dan sesuai digunakan untuk ibu-ibu yang bersalin secara ceaser untuk bantu cepatkan proses kecutkan rahim dan kurangkan angin dalam badan.
Sumber: Yatie Eimra
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Panduan Solat Terawih Di Rumah Untuk Ibu Yang Tak Dapat Ke Masjid Sebab Ada Anak Kecil
Kaum wanita terutama ibu yang ada anak kecil tetap boleh mengerjakan solat terawih di rumah sendiri kerana ia antara ibadah yang dinantikan di bulan Ramadan ini.
Namun bagi ibu yang mempunyai anak kecil, sudah tentu agak sukar untuk mengerjakan solat sunat ini di masjid atau surau.
Bimbang pula si kecil meragam dan mengganggu jemaah lain yang bersolat. Sebenarnya ibu boleh sahaja lakukan solat di rumah.
Ini panduan ringkas solat terawih di rumah.
1. Niatnya :
أ ُصـَــلـِّــى سـُــنـَّـَــة َ الــتـَّـَــرَاو ِيـْــح ِ رَكـْــعـَــتـَــيـْــن ِ لـِــلـَّـَـه تـَــعـَــالـَــى
“Sahaja aku solat sunat tarawih dua rakaat kerana Allah Ta’ala.”
2. Bilangan rakaat buatlah yang termampu
Paling ringkas buat 13 rakaat, 10 terawih dan 3 witir. Lakukan setiap 2 rakaat satu salam dan seterusnya. Witir pula, 2 rakaat 1 salam dan witir 1 rakaat 1 salam.
3. Membaca Al-Fatihah
Surah Al-Fatihah adalah perkara wajib dalam solat. Kemudian boleh pilih mana-mana surah pendek mahu pun panjang dan boleh dibaca berulang-ulang untuk rakaat yang seterusnya.
Apa yang wajib adalah surah Al-Fatihah, surah-surah berikutnya adalah pilihan dan sunat hukumnya.
4. Setiap 2 rakaat disudahi dengan salam
5. Bacaan di luar solat seperti selawat dan doa adalah tidak wajib.
Tiada larangan jika nak buat dan tidak menjejaskan solat terawih jika ditinggalkan.
6. Selepas selesai solat terawih bolehlah dilakukan solat sunat witir. Dimulakan dengan 2 rakaat 1 salam, diikuti 1 rakaat 1 salam.
Cara mengerjakan solat witir
Solat witir adalah salah satu solat sunat yang sangat dituntut untuk dikerjakan.
Hukumnya adalah Sunnat Muakkad. Jumlah maksima solat witir ialah 11 rakaat (6 salam), sebaik-baiknya 3 rakaat (2 salam) dan sekurang-kurangnya satu rakaat sahaja.
● Niat Solat Sunat Witir Dua Rakaat
أصَلِّي سُنَّةَ الوِتْرِ رَكَعَتَيْنِ لِلهِ تَعالىَ
“Aku solat sunnat witir dua rakaat kerana Allah Taala”
● Niat Solat Sunat Witir Satu Rakaat
أصَلِّي سُنَّةَ الوِتْرِ رَكَعَةً لِلهِ تَعالىَ
“Aku solat sunnat witir satu rakaat kerana Allah Taala”
Sumber/Foto: Facebook Mrs. Mama Zone via islamituindah
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
