Sibuk bekerja, uruskan anak dan rumah tangga antara faktor utama kebanyakan wanita bergelar ibu terpaksa mengabaikan kesihatannya sendiri.
Kadang disebabkan emosi, pemakanan dan persekitaran juga antara punca penyakit dalaman wanita mudah menyerang tanpa sedar. Kebanyakan ibu-ibu mengetahui masalah kesihatan ini apabila penyakitnya dah berada di peringkat yang teruk.
Justeru itu, buat wanita ataupun ibu, anda boleh amalkan membaca ayat suci al-Quran dan sebaik-baiknya jadikan amalan sepanjang masa. Moga kita semua sentiasa dikurniakan kesihatan yang baik untuk kelangsungan hidup bersama keluarga tercinta.
Percayalah perubatan moden perlu seiring dengan amalan seharian sebagai Muslim bagi merawat masalah dalaman wanita.
Doa untuk merawat fibroid atau masalah yang melibatkan wanita:
– Baca Al-Fatihah & Ayat Kursi
– Baca Surah An-Nahl ayat 69 dan hembus ayat tersebut pada madu
– Minum 1 sudu sehari
Wallahu’alam
Bantu saya kongsikan ilmu ini kepada yang tersayang.
Kredit: Dr. Azila Mohd Kasim
**Dengan sukacitanya kami telahpun umumkan Jenama Pilihan Pa&Ma! Untuk senarai penuh dan bagi memastikan Jenama Pilihan Pa&Ma 2021 akan terus menjadi rujukan ibubapa boleh klik ke https://jenamapilihan.majalahpama.my/
Teruja nak dapat baby, tapi masih banyak persiapan yang perlu dibuat. Mental dan fizikal pun kena mantap sebelum si manja lahir nanti. Mahu belajar segalanya tentang cara-cara menguruskan bayi baharu lahir? Jom sertai E-Workshop Pa&Ma : A-Z Uruskan Newborn Baby! Daftar sekarang di https://toko.ideaktiv.com/product/urus-newborn-baby-a-z/
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Dalam Perkahwinan Kita Kena Happy, Di Rumah Telefon Letak Jauh-Jauh, Sekali Sehari Mesti Makan Sama-Sama,” Alif Satar Beri Pesanan Buat Suami!
Pelakon dan pengacara yang satu ini begitu digilai kerana sering membawakan watak-watak suami penuh berkarisma. Hakikatnya dalam kehidupan peribadinya sendiri, Alif Satar sememangnya merupakan seorang suami dan ayah yang begitu penyayang kepada isteri dan anak-anaknya.
Terbaru, ayah kepada Ariana Mecca dan Alisha Anugerah ini berkongsi tip rumah tangga dan bahagianya menerusi sebuah video yang dikongsikan oleh Zayan.My.
Kongsi Aliff, isteri adalah segalanya. Pernah berhadapan dengan pelbagai dugaan dan isterinya, Sha Dila Halid sentiasa menjadi penguat semangatnya kala berhadapan situasi sebegini.
“Bagi saya dalam perkahwinan kita sendiri kita happy, kita cari kegembiraan bersama. Kena sama-sama bahagia. Setiap pasangan perlu sokong antara satu sama lain dari segi mental, fizikal dan spritual. Saya rasa inilah kunci kepada kejayaan sebuah perkahwinan.
Komunikasi juga adalah perkara penting dalam setiap perhubungan kerana dari situ pasangan masing-masing tahu tahap ego sendiri. Kita ibarat dalam satu pasukan, rasanya tak berbaloi kalau kita ego. Sebaiknya biarlah mengaku kalah sebelum perkara yang tak diingini berlaku.
Bila saya jatuh dia yang bantu saya dan beri kata-kata semangat untuk saya teruskan seperti biasa. Dia sentiasa jadi penyuntik semangat saya.
Bukan senang nak jaga anak-anak sendirian di rumah, lebih-lebih lagi bila kerja dan balik ke rumah kena jaga anak lagi. Bagi saya satu penghargaan atau penghormatan kepada para ibu di luar sana yang bekerja. Itu bukanlah perkara yang senang kerana anak-anak ada karenah masing-masing. Pengorbanan paling besar sekali adalah ketika menjaga anak-anak di rumah semasa ketiadaan saya.
Alif mendirikan rumah tangga pada September 2014 dan bakal menyambut kelahiran anak ketiganya sedikit masa lagi. Tambah Alif lagi, setiap pasangan suami isteri perlu bijak meluangkan masa bersama agar hubungan terjalin mesra.
” Kalau di rumah, kita sebagai suami kena faham tanggungjawab kita, tunjukkan rasa sayang pada isteri. Kalau di rumah, telefon boleh letak jauh-jauh. Suami isteri perlu duduk setempat, walaupun tak bersembang tapi duduk tengok TV sama-sama, membaca dan banyak lakukan aktiviti bersama. Itu yang akan menjalinkan hubungan antara satu sama lain.
Perkara paling penting dalam rumah adalah meja makan. Sekurang-kurangnya sekali sehari kena makan sama-sama, sarapan, makan tengah hari dan makan malam sama-sama. Sebab bila makan kita kongsi dan makan bersama-sama,” kongsi Alif lagi.
Kredit: Zayan.My dan @alifsatar
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
2 Tahun Pun Anak Tak Bercakap Lagi, Mak Ayah Jangan Salah Rangsang, Pakar Kongsikan Tip Tepat!
Bila anak sudah berusia dua tahun dan ke atas, mama mulalah risau bila anak masih tak dapat bercakap dengan lancar. Sebenarnya anak-anak ada waktunya sendiri dan bila masa sesuai dalam setiap perkembangan dirinya. Pun begitu, ransangan daripada orang sekeliling pastinya dilakukan tanpa henti.
Namun apa yang berlaku kini adalah cara ransangan orang sekeliling iaitu mama dan papa akan hanya memburukkan keadaan malah adakalanya menjadi penyebab anak keliru dan lambat untuk bercakap.
Menurut Dr Rizal Abu Bakar, pakar otak, terdapat beberapa kesalahan yang mama dan papa selalu lakukan dalam merangsang anak bercakap. Malah cara berdepan dengan anak kurang pada waktu-waktu yang kurang tepat. Semua ini memberi kesan kepada perkembangan otak anak.
Periksa tiga kesalahan yang selalu ibu bapa lakukan ketika mendidik anak dan merangsang anak bercakap.
3 KESALAHAN YANG BIASA IBU BAPA LAKUKAN DALAM MENDIDIK ANAK
Dalam mendidik anak acap kali ramai yang terbabas lakukan perkara-perkara ini:
1. Bercakap atau layan anak dalam keadaan diri stres. Kajian dapati ibu yang di dalam keadaan stres sebabkan anak juga stres apabila anak di dekati. Jadi tenangkan diri di saat stres. Belajar cara tangani stres.
2. Bercakap bahasa anak kecil. Bukan bercakap bahasa yang betul. Contohnya nak makan disebut ‘nak akan’. Apabila berbahasa begini, otak anak di bahagian broca area (pusat bahasa) akan di ‘wire’ mengikut bahasa anak kecil. Bukan bahasa sebenar.
Sekiranya ini berlaku secara berterusan, kebolehan anak untuk fasih bertutur dengan fonetik tepat akan terbantut.
3. Bercakap tanpa buka mulut. Macam kedekut nak buka mulut. Hingga bibir tidak dilihat seperti bergerak.
Si kecil belajar dengan ikuti atau dalam Bahasa Inggeris disebut mimicking pergerakan bibir untuk wujudkan kefahaman. Apabila ada kefahaman bahagian otak yang bernama Wernicke Area akan aktif.
Ada banyak lagi kesalahan yang ibubapa kerap lakukan tanpa sedar. Kita perlu belajar untuk elakkan diri dari terjebak terus dengan perbuatan sebegini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Pernah Tak Jerit Panggil Anak Lelaki Tapi Dia Buat Tak Dengar? Jaga Anak Lelaki Tak Sama Dengan Anak Perempuan
Cara penjagaan anak lelaki dan anak perempuan memang tidak sama. Anak lelaki memerlukan ibu bapa lebih fokus dan lebih tenaga untuk menjaganya berbanding anak perempuan kerana kebiasaanya anak perempuan memang patuh pada arahan.
Anak lelaki memang sifat semula jadinya yang lebih suka meneroka dan aktif berbanding anak perempuan. Ibu bapa perlu faham kerenah dan gelagat anak lelaki secara lebih mendalam. Puan Nik Asma berkongsi bagaimana tip untuk memahami kerenah anak lelaki menerusi perkongsian di facebook.
TIPS UNTUK PAHAM KERENAH ANAK LELAKI KITA YANG COMEL.
Minggu lepas pegi seminar technic reading by Founder Little Caliph, Teacher Fari. Dia ajar technic cepat membaca dan ajar juga perbezaan anak lelaki dan perempuan.
Sedikit tips nak kongsi utk kita para ibu ayah yg ada anak laki.
Jangan sekali2 bezakan anak lelaki dan anak perempuan. Beza dari segi kepandaian ke, cara belajar ke, mana lagi pandai ke anak laki ke anak pompuan ke, no no. Jangan bezakan. Cara anak laki belajar pun tak sama macam cara anak pompuan blaja. Totally different.
Meh kita baca kat bawah cara anak laki dengan anak pompuan belajar cemana.
1. Anak perempuan bila balik sekolah, kita tanya dia, belajar apa kat skolah, dia blh jawab belajar lukis bunga, belajar abc, sekian2.
Anak laki kalo kita tanya, dia pun jawab entah. Tak pun dia jawab solat. Semalam tanya jawab solat jugak, kemarin pon solat jugak. Memang takde belajar benda lain ke, haha. Aku try tanya Hamzah, belajar apa kat sekolah, dia jawab belajar makan. Laaaa patutla besar, belajar makan je kat skolah ye. Hahahaha
2. Anak laki lebih kepada mechanical function. Tu yg kalau tengok budak2 lelaki, suka melompat, bergerak, berlari. Kadang kita panggil dia suruh duduk sebelah kita sekejap, dia datang duduk, lepas 5 saat dia hilang. Ini memang nature budak lelaki. Jangan expect dia macam anak perempuan, duduk diam2, baik2, no no. Boys will always be boys. Masa bergerak tulah dia belajar. Perempuan, masa duduk diam tulah dia belajar. Boys oh boys..
3. Anak yang lahir bulan 1 dan bulan 12, atau awal tahun dengan akhir tahun, kita tak boleh compare tahap pembelajaran dia, kerana semestinya yang lahir bulan 1 tu dah banyak progress dari yang lahir bulan 12.
Yang lahir bulan 1 tu by the time bulan 12, dia dah boleh berlari dah, yg bulan 12, baru keluar dari perut maknya, terkebil2 pandang syiling. Botol susu pun tak reti pegang lagi. takkan nak compare yang dah berlari dengan yang tak pandai pegang botol susu lagi. Haha
4. Sebenarnya anak laki ni bila belajar dia suka benda bergerak, dia suka hands-on(pegang2, experiencing benda tu), suka eksperimen. Xmacam girl, girl ni kita bagi latih tubi pun dia boleh siapkan. Boy kita bagi latih tubi, selalunya tak siap. Tapi endingnya, latih tubi tak siap pun last jadi jugak orang, keje jugak kat sirim, eh sirim tetiba. Haha kesimpulannya, anak laki ni die bukan tak pandai. Dia pandai, tapi learning method dan teaching method untuk anak laki berbeza dengan anak perempuan. Patutla hanzalah tu suka betul main2 pasir, kalo mandi dalam bilik air tu, habes die campur ubat gigi ngan sabun shampoo sume(habes duit mami nakkkk). Pak dia kata nak jadi ahli kimia kot. Suka main campur2 sume benda. Eksperimen kuat sangat. Mainan elok2 pun dibukaknya sebab nak amik magnet kat dalam mainan. Takpelah hanzalah, dulu mami ayah tak paham. Dah pegi seminar, barulah paham. Patutlah hanzalah macam tu.
Pengajaran no 4 ni, kita nak didik anak kena ada ilmu. Kalu takde ilmu, tu yang jadi nak marah2 anak, tak paham anak, suka melabel anak nakal, padahal sebab ilmu tak cukup.
Hari2 doa kat Allah mintak nak anak pandai, nak anak pandai bukan Allah bagi *ting* magic. Terus pandai. Tak, tak, tak. Nak anak pandai, terimalah segala macam eksperimen, cubaan itu ini yang dia akan buat, dan main dalam proses Allah nak jadikan dia anak yang pandai seperti doa yang kita minta. *insaf mok
5. Masa belajar, anak perempuan duduk tepi tingkap takpe. Anak laki, jangan bagi duduk tepi tingkap. Ingat tak tadi, anak laki ni dia suka benda bergerak. Tu yang bila cikgu ajar, dia tak boleh fokus, pasal banyak gangguan tepi tingkap, kucing lalu dia pandang, burung terbang dia pandang, lipas, cicak segala jenis binatang dan manusia yg lalu dia pandang. Tu yg masuk telinga kanan keluar telinga kiri. Make sure anak laki kita, bila belajar suruh cikgu letak dia kat depan. Tengah2. Haha skema gitu. *kena make sure sg
6. Ada tak kejadian bila kita menjerit panggil anak laki, dia macam buat2 tak dengar? Sebenarnya, bukan dia buat2 tak dengar. Dia memang tak dengar. Rasa macam eh tipu takkan tak dengar. Kuat kot bunyi takkanla tak dengar. Ye mmg dia tak dengar.
Kajian menunjukkan anak laki tak boleh dengar bunyi yang berfrekuensi tinggi. Jeritan mak tu frekuensi tinggi la tu. Kalau suara bapak dia yang garau tu, tak yah jerit pun, laju je dia dengar. Macam mencabar keimanan mak je tau, ingatkan pura2 tak dengar. So mak2 kalau nak panggil anak laki, memang kena pegi dekat dia, lalu panggillah baik2, nescaya dia akan dengar. Tak caye boleh buat eksperimen. Anak pompuan, rasanya dua2 dia dengar. Hahahah jerit pun dia dengar, pelan2 pun dia dengar.
*Girls can hear 10x better than boys. Oh no wonder.
Contoh lagi, kalo anak nangis, lagi2 yg suara nak dekat sama tu, (laki dan perempuan). Mak2 boleh tau yang nangis tu yg mana. Ptutlah, aku boleh tau suara maira ke uzair yg nangis. Dengar suara sekilas sudah ku tahu uzair yg nangis. Tanya suami kito, dia ada ‘kot2’ maira kot, uzair kot. Haha xpe yang, sy paham dah.
7. Bila kita marah boys suruh keep quite and sit down. Cuba perati berapa lama boleh keep quite tu. Mesti kejap je, tiba2 5 saat dia start cuit kawan dia. Teacher fari kata tu memang nature dia. Tak boleh duduk diam. Memang macam tu.
Penah tengok tak budak laki hafal quran macam mana, sambil hafal sambil bergerak, makin lama makin nak tunduk, macam nak sujud dah gayanya ke depan ke belakang. Oh patutla…. kadang tengok sampai heran, semua duk menghafal gaya gitu. Sape penah nampak mesti boleh recall. Hahahaha
Ada lagi, penah tengok tak budak laki solat? Kejap cuit kawan, pastu sambung solat, main tolak2 guna punggungla, tolak kawan sebelah kiri, tolak kawan sebelah kanan. Sampai rasa eh tak leh solat diam2 ke. Budak perempuan elok je solat diam2. Pakai telekong elok2, ikot setiap step. Budak laki, boring jap klua saf main lari2 jap, rakaat nak abes, baru dia masuk saf balik. Takut kena rotan ngn ayah lettew.
Kalau girls, masa makan pun duduk elok2 je, masa rehat, rehat ngan kawan sama2, buka bekal, sit down, lepastu TALK, and TALK, and TALK and TALK seperti tiada hari esok.. haha Sebab tula para suami, korang kena layan isteri bercakap, sebab yeah, girls memang suka bercakap. Thats their nature like forever. Kalau korang tak layan isteri bercakap, tu yg dorang bercakap di fb tu. KRT dan segala jenis mak nenek tu u name it.
Ok sekian, saja share untuk para ibu yang anak boys ramai macam kita ni. Tc Fari pun anaknya 4boys, patutlah dia paham sangat.
Lepas seminar, aku telah menjadi ibu yang baru. Hhahhaha. Yg lebih paham nature anak2. Tiba2 anak bising dlm kete, suruh diam. Diam 5 saat, tiba2 dengar dorang gelak terkekek2 tengah main cuit2. Laaaa memang betol tak boleh duk diam hahahahhaha sabo jela.. Allah hantar anak2 untuk tarbiah mak ayah apa itu erti sabar sebenar.
Sumber: Nik Asma Nmr
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
