Kalau baby anda jenis kerap menyusu malam, jangan mengeluh sebab letih dan mengantuk. Sebenarnya ibu patut bersyukur dan tersenyum kerana ada beberapa kelebihan yang akan dinikmati.

Untuk mengetahui apakah kelebihan tersebut, baca penjelasan oleh Kaunselor Laktasi, Puan Ziela Juzaila yang sangat menekankan kepentingan penyusuan waktu malam.

Menyusukan anak kerap waktu malam ada banyak kelebihannya. Mungkin ada sesetengah orang beranggapan sepatutnya baby tidur saja di waktu malam dan tidak perlu bangun menyusu. Ibu boleh tidur lena tanpa gangguan. Jom kita lihat antara kelebihannya.

SATU
Hormon prolaktin yang menghasilkan susu, tinggi di waktu malam. Dengan hisapan baby yang efektif akan merangsang penghasilan susu yang cukup untuk anak dan berpanjangan.

Di samping itu juga, hormon prolaktin yang sentiasa tinggi memberi peluang ibu tidak period dalam tempoh tertentu dan boleh merancang dengan syarat peka dengan perubahan badan. Ada yang didatangi haid yang terlalu sedikit atau spot dan boleh mengandung selepas itu.

DUA
Di waktu malam, suasana yang sejuk mempengaruhi ragam baby dan juga kandungan susu ibu. Susu ibu tinggi lemak pada waktu malam boleh meningkatkan berat badan anak. Anak pula berasa selesa dengan suasana yang sejuk dan seronok melekap dengan ibu. Bagi yang bekerja, dikala inilah anak melepaskan rindu setelah seharian ditinggalkan.

TIGA
Sedutan baby dapat mengeluarkan lelemak kristal dari saluran yang terbentuk di waktu siang semasa bekerja yang mana jadual memerah kerap 2-3 jam sekali adakala tidak dapat dipatuhi. Lebih-lebih lagi memerah 3-4 jam sekali menambah keadaan pembentukan kristal lelemak di saluran susu yang boleh mengganggu kelancaran pengeluaran susu.

EMPAT
Sedutan baby mampu menyedut susu yang paling dalam dan ia tidak sama langsung dengan sedutan pam. Rhythm hisapan baby memang unik. Menolak areola ke atas dengan lidahnya dan bibir pula menyedut keluarkan susu yang mana hisapan baby mampu mengeluarkan susu dari semua arah. Berbanding dengan pam yang mengeluarkan susu hanya dengan teknik menekan areola.

LIMA
Kita dapat susukan anak dengan tenang setelah seharian bergelumang dengan kerja pejabat yang tidak pernah habis, hormon oksitosin yang dirembes boleh membantu ibu berehat serta dapat mengurangkan tekanan emosi ibu. Posisi berbaring dan mengiring bantu ibu berehat . Aturkan kedudukan yang selesa dan alaslah bantal di mana-mana yang sesuai.

ENAM
Kurangkan risiko Sudden Infant Death Syndrome (SIDS). Apabila susukan anak kerap, kerap terjaga dan mesti akan melihat tentang keadaan keselamatan anak. Ibu boleh nap baby dan offer anak menyusu jika anak lena lebih 2 jam. Jika anak mudah memuntahkan susu yang berlebihan kita dapat perhatikan dengan kerap.

TUJUH
Melatonin. Yes. Melatonin yang kita sebut-sebut kepentingannya untuk kesihatan kita dewasa tidak dihasilkan oleh baby dan ia terkandung dalam susu ibu waktu malam. Tryptophan dan serotonin juga ada peranannya. Hormon ini membantu baby sihat dan baby diawal kelahiran tidak dapat bezakan siang atau malam sehingga beberapa bulan.

Anak bukan selamanya kecil kan. Bertabahlah. Penyusuan susu ibu berlangsung hanya 2-4 tahun usianya tetapi kelebihan yang diperolehi dari susu ibu akan dinikmati disepanjang usianya.

Ada kajian kata ibu bf tidur lebih berbanding yang tidak bf. So macamana?#ProtectBreastfeeding
#ZielaBF

Nak elak bayi keliru puting & terlebih minum susu ibu dari botol. Mama boleh cuba cara paced bottle feeding ini!

Jika anda merancang untuk kembali bekerja selepas bersalin, anda tentu akan mula mengepam, menyimpan susu, dan memilih botol yang baik untuk bayi yang menyusu.

Sekarang, anda perlu tahu cara memberi bayi susu menggunakan alat untuk membantu si manja minum susu ibu. Terdapat beberapa alatan seperti cawan kecil dan botol. Sekiranya anda memilih untuk menggunakan botol, pastikan anda tahu apa itu paced bottle feeding. Paced bottle feeding boleh membantu mengurangkan beberapa kelemahan penggunaan botol susu untuk pemberian susu ibu perahan.

FAEDAH PACED BOTTLE FEEDING 

Paced bottle feeding adalah kaedah memberi makan bayi anda yang menyerupai proses penyusuan daripada payudara. Ia membolehkan bayi berada dalam “mengawal”, memproses, dan mengenali “kenyang,” atau perasaan kenyangnya sendiri. Bayi akan menyusu dengan lebih perlahan dan bekerja lebih keras untuk mendapatkan susu (seperti menyusu pada payudara ibu) berbanding botol susu biasa.

Penyusuan susu ibu adalah reka bentuk biologi yang terbaik. Tetapi Paced bottle feeding ialah cara yang digunakan untuk memberikan bayi kebaikan susu ibu menggunakan botol semasa ibuntiada di sisi bayi. Ia mempunyai banyak manfaat yang akan membantu anak anda dalam jangka pendek dan jangka panjang.

1)Bayi mengawal sendiri, bukan berjadual ikut masa

Paced bottle feeding membantu bayi bertanggungjawab dan menyusu hanya ketika lapar, sama seperti ketika dia berada di payudara. Ia juga boleh mengelakkan over feeding.

2) Kurang tekanan untuk bayi

Bayi boleh menjadi sangat tertekan apabila dipaksa menghabiskan susu dari botol. Paced bottle feeding memberikan masa dan ruang untuk bayi minum susu mengikut kadarnya sendiri.

3)Mengelakkan kembung perut

Dengan paced bottle feeding risiko bayi kembung dapat dikurangkan.

4)Mengelakkan bayi terlebih minum/over feeding

Bayi yang menyusu dengan teknik paced bottle feeding yang betul akan dapat mengelak daripada terlebih minum/ over feeding.

5)Mengurangkan risiko keliru puting

Dengan kaedah ini, risiko masalah keliru puting dapat dikurangkan. Apa yang selalunya terjadi ialah bayi menolak menyusu daripada payudara apabila mula minum daripada botol kerana aliran susu daripada botol lebih laju. Tetapi melalui  paced bottle feeding, susu lebih perlahan dan risiko masalah keliru puting dapat dikurangkan.

6)Boleh memperbaiki kesihatan di kemudian hari

Satu sebab mengapa paced bottle feeding begitu hebat ialah ia membolehkan bayi minum pada kadarnya sendiri, membolehkannya mempelajari isyarat tubuhnya untuk kenyang. Oleh itu, penyusuan botol dengan cara paced bottle feeding  boleh menyumbang kepada tabiat makan yang sihat pada masa akan datang.

CARA PEMBERIAN PACED BOTTLE FEEDING 

• Bayi duduk lebih tegak.
• Pengasuh menggelitik bibir bayi dengan botol.
• Puting susu kemudian dimasukkan ke dalam mulut bayi.
• Botol dipegang secara mendataryang melambatkan aliran dengan ketara.
• Selepas 20-30 saatbayi menghisap susu, botol itu akan dikeluarkan dari mulut bayi untuk menghentikan aliran susu (mencipta corak yang sama seperti menyusu).

BAGAIMANA PACED BOTTLE FEEDING DILAKUKAN

Paced bottle feeding direka untuk meniru penyusuan bayi daripada ibunya yang diberi susu ibu perahan semasa ditinggalkan ibunya bekerja, tetapi mereka juga boleh membantu bayi-bayi yang diberi susu formula.

BILAKAH BAYI PERLU DIBERI SUSU?

Berikan susu apabila bayi lapar. Satu jadual boleh membantu sebagai garis panduan yang longgar (contohnya, memberi makan bayi setiap 2-3 jam), tetapi penjaga perlu mencari isyarat bayi lapar terlebih dahulu dan utama bukannya mengikut masa.

Peka isyarat bayi lapar

Sesetengah tanda-tanda bayi lapar termasuk:

1. Mengetap bibir.

2. Menghisap jari atau penumbuk.

3. Rooting (bayi berpaling dengan mulut lebar ke arah mana-mana objek yang menyentuh pipinya).

4. Resah atau gelisah.

Kedudukan bayi

Pegang bayi dalam posisi tegak, berbanding dengan meletakkan. Ini membantu bayi mengendalikan aliran susu lebih baik. Dia tidak perlu berada di sudut 90 darjah yang tidak selesa, tetapi hanya sedikit sahaja yang dibersihkan supaya botol tidak diturunkan ke dalam mulut bayi.

Berikan botol secara mendatar

Letakkan puting botol di seluruh bibir bayi apabila bayi mula membuka mulutnya. Biarkan bayi menarik puting ke mulutnya dan tutup bibirnya pada pangkal puting. Bayi pada dasarnya akan  menghisap (latch) pada puting botol sepertimana dia menyusu pada payudara.

Sebaik sahaja dia menghisap pastikan botol dipegang pada kedudukan mendatar. Ini membolehkan bayi mengawal aliran susu lebih baik. Ini juga membantu botol untuk memanjangkan keseluruhan makanan yang normal, biasanya 10-20 minit, dan bukannya terlalu laju iaitu 5 minit. Dengan ini b ayi belajar mengenali apabila dia penuh kerana dia tidak minum sebelum isyarat kenyang dapat mencapai otaknya.

Anda juga boleh cuba untuk memastikan susu tidak sampai kepada puting botol selama beberapa minit sementara bayi menyusu. Ini meniru letdown yang terjadi semasa penyusuan daripada payudara dan boleh membantu mengurangkan risiko keliru puting.

Tapi jika mama mempunyai aliran susu yang laju pada payudara, dan hanya menyusu selama 5 minit setiap sesi, memegang botol pada sudut mendatar adalah tidak perlu. Dan terus terang, penyusuan botol mungkin tidak akan menjadi keperluan untuk anda sejak bayi anda sudah terbiasa dengan aliran cepat.

Berhenti seketika

Bay yang menyusu pada di payudara akan berhenti sejenak dan sering berehat sepanjang menyusu. Jadi pengasuh bayi harus menggalakkan berhenti semasa menyusu daripada botol. Sekiranya bayi meragam apabila pennyusuan dihentikan, sandarkan bayi ke hadapan untuk membolehkan susu mengalir keluar dari puting susu supaya dia berehat.

Bertukar posisi

Sama seperti ibu semasa menyusu, tukar kedudukan bayi dari satu sisi ke sisi lain semasa menyusu menggunakan kaedah paced bottle feeding ini. Ini membantu bayi mengelakkan keutamaan sampingan, dan membolehkan pemandangan baru, hubungan mata di mana ia sangat baik untuk perkembangannya.

Mengakhiri penyusuan

Satu-satunya kelemahan penggunaan botol untuk pemberian susu ibu ialah risiko pemberian susu yang terlebih (overfeeding). Cari isyarat bahawa bayi mungkin semakin kenyang, seperti:

• Menghisap lebih perlahan
• Mata melilau
• Tertidur
• Tangan terbuka dan santai dan mula bermain

Apabila anda fikir bayi sudah hampir kenyang, keluarkan puting dari mulutnya dengan memutar dengan lembut. Tawarkan puting sekali lagi, dan jika dia menerima, beri dia kira-kira 10 menghisap, dan ulangi sehingga dia enggan. Ini akan membantu mengajarnya perasaan kenyang dan mengurangkan minum susu terlalu banyak.Begitu juga, jangan memaksa bayi meminum beberapa titis susu terakhir dalam botol.

Bayi cranky dan kuat meragam dan tanpa sebab, pening dibuatnya. Mama papa jangan panik! Cuba periksa, mungkin anda lupa nak buat 6 perkara ini.

Secara umumnya ada beberapa sebab bayi anda menangis dan meragam. Malah si manja yang masih belum boleh bercakap, menjadikan menangis sebagai kaedah untuk berkomunikasi. Walaupun kebanyakan isyarat menangis menunjukkan bayi mempunyai keperluan seperti mahu makan atau mahu ditukar lampin yang basah tetapi ada ketikanya anda sukar memahami kenapa bayi sangat cerewet sehingga sukar dikendalikan.

Sebelum memeriksa lebih lanjut, pastikan anda melakukan lima perkara ini terlebih dahulu;

• Tukar lampin. Kemungkinan lampin basah  menyebabkannya dia tidak selesa.
• Berinya susu atau makanan. Mungkin dia kelaparan atau haus.
• Periksa perut bayi jika dia alami kembung perut. Sapu minyak angin pada perutnya.
• Cuba tidurkan bayi. Dia mungkin memgamuk kerana mengantuk.
• Periksa pakaian yang dipakainya sama ada terlalu ketat atau tebal yang menyebabkannya tidak selesa. Tukar jika perlu.

Namun sekiranya lima perkara di atas telah dilaksanakan dan tangisannya masih lagi tidak reda, anda boleh cuba lakukan enam perkara seperti berikut

1.BAWA BAYI KE TEMPAT YANG TENANG

Bayi boleh menjadi lebih mudah dirangsang apabila berada di ruang yang tenang dari kebisingan dan suasana nyaman. Kadang kala dengan pencahayaan, bunyi dan persekitaran mudah untuk bayi bergerak akan bayi menjadi cerewet. Cuba alihkan bayi ke lokasi yang tenang dan tempat yang biasa dengannya untuk si manja berada dalam keadaan tenang. Pencahayaan bilik yang dimalapkan sedikit juga boleh meredakan tangisan mereka.

2.BEDUNG BAYI

Kebanyakan bayi suka dirinya dibedung kerana ia membuatkan dirinya berasa selamat seperti di dalam rahim ibu. Apabila si manja di bedung, ia dapat membantu mengawal pergerakan (refleks Moro) bayi anda dan membantu si manja tidur nyenyak.

3.BUAIKAN

Perlahan-lahan buaikan bayi anda dalam gerakan berirama yang boleh membantu mengatasi masalah bayi yang cerewet. Gerakan berirama mengingatkan bayi anda berada di dalam rahim. Anda juga boleh dodoinya sambil berjalan atau meletakkan di pangkuan sambil anda duduk di kerusi goyang.

4.MENYANYI

Mengulangi bunyi seperti “Shhh, shhh, shhh” atau “ahhh, ahh” dalam corak irama pada nada yang sama boleh membantu menenangkan bayi anda. Tidak mengapa jika suara tidak merdu, asalkan bunyi suara anda adalah biasa dan selesa untuk bayi anda. Bagi Muslim, boleh mengalunkan zikir dalam nada yang sama untuk menenangkan si manja.

5.UBAH KEDUDUKAN

Kadang-kala memegang bayi dengan cara berbeza boleh membantu memberikan keselesaan pada si manja yang cerewet. Jika bayi anda mempunyai masalah kolik atau kembung perut, anda boleh memegang bayi dengan kedudukannya menghadap anda. Posisi dukung cara ini memberi tekanan pada bahagian perut kecilnya yang boleh membantu mengurangkan ketidakselesaan si manja.

6.MASA UNTUK SENDIRIAN

Jika anda masih tidak dapat menenangkan bayi anda yang cerewet ini, cuba letakkan si manja di tempat tidur bayi untuk beberapa minit. Kadang-kala seperti orang dewasa, bayi hanya mahu sendirian untuk dirinya berehat tanpa diganggu.

Jika anda telah mencuba pelbagai keperluan bayi anda dan mencuba panduan yang diberi ini, namun masih gagal menenangkan bayi, cuba dapatkan rawatan pakar kanak-kanak untuk mendapatkan nasihat serta melakukan pemeriksaan kesihatan bayi.

Info Mengenai Kembung Perut/Kolik

Tangisan bayi selalunya akan lebih kerap di antara usia enam hingga lapan minggu dan akan berkurangan apabila bayi berusia tiga bulan. Jika bayi anda baru lahir sihat tetapi menghidapi kolik, akan membuatkan bayi anda menangis kerana tidak selesa.

Tangisan akibat kolik berbeza daripada tangisan yang normal kerana lebih kuat dan bernada lebih tinggi.Tangisan bayi yang kolik kedengaran seolah-olah dia dalam kesakitan atau berteriak. Bayi yang menangis kerana kolik lebih sukar ditenangkan dan tangisan mungkin akan berakhir selepas dia mengeluarkan angin atau membuang air besar.